Post on 24-Jul-2015
Alimentación vegana
Abstención de productos de origen animal
Alimentación
Vestimenta/ decoración
Deportes/ ocio
Transporte
Productos testeados en animales
¿Qué es el veganismo?
El RESPETO hacia todos los seres sintientes es la base fundante del veganismo.
Éticos
Salud
Ecológicos
Económicos
Filosóficos
Sociológicos
Los argumentos que lo sustentan:
Nos centraremos en la SALUD
Las principales causas de muerte en el mundo son las enfermedades del corazón.
El cáncer, la diabetes y la obesidad, representan alrededor del 35% de las muertes anuales.
PIRÁMIDE NUTRICIONAL
Las proteínas en los vegetales
CEREALES
LEGUMBRES
FRUTOS SECOS
El calcio
MÁS IMPORTANTE QUE LA INGESTA ES LA PREVENCIÓN DE LA PÉRDIDA.
Funciones:
Estructurar el sistema óseo
Contraer los músculos
Mantener el ritmo cardíaco
Transmitir los impulsos nerviosos
Coagulación de la sangre
¿De dónde obtenemos el calcio?
VEGANISMO PARA TOD@S
Gracias por su atención
Melania Lorena Araya
Chef especializada en nutrición veganaContacto: marayaa3@gmail.com