¡¡¡Desintoxicate!!!

UNA INVITACION

PARA ESTAR

Un minuto con tu cuerpo

EN UN MINUTO

Habrás hecho 15-25 respiraciones Eliminaste bióxido de carbono y usaste

oxígeno para nutrir tus células Tu corazón latió cerca de 80 veces Tu estómago está digiriendo el arroz,

habichelas y carne que comiste Los nutrientes están llegando por la

sangre a los tejidos.

Tienes cerca de 10 trillones de células de 200 tipos diferentes.

Parpadeaste 25 veces. Quemaste cerca de 26 calorías. No pudiste dejar de pensar. No puedes detener ninguna función

vital. Miles de estímulos han sido percibidos

por tus sentidos, pero solamente notaste unos pocos.

17 músculos para sonreir

Con coraje usas 43 músculos

¡Eres como una máquina que corre 24 horas sin pararse!

¡Eres una criatura maravillosa!

Dios te creó como un ser único e irreplicable.

¡¡¡Eres especial!!!

¿Para qué sirve tu cuerpo?

¿Qué se nos dice a diario?

Desarrolla tu cuerpo. Vive tu cuerpo. Date gusto con tu cuerpo. Arregla tu cuerpo. Goza tu cuerpo. Usa el cuerpo de otros(as).

GOZA Y DIVIERTETE

“Conocerán la verdad, y la verdad los hará libres.”

Juan 8:32

Jesús dijo:

La receta de Jesús

“Ama al Señor tu Dios con todo tu

corazón, con toda tu alma, con toda tu mente y con todas tus

fuerzas.”

• Nutrición adecuada

• Ejercicio periódico

• Elimina tabaco y alcohol

• Descanso

• Recreación

• Estilo de vida saludable

• No a las drogas

Tu propósito es:

• Amarle con todo lo que eres.• Ser una canción viviente de

gratitud a Dios.• Ser integralmente un instrumento

para su gloria.

¿Qué haces con tu cuerpo?

Oportunidades para mejorar

Aspectos para trabajar

Cosas que nos han hecho Cosas que hacemos de más Cosas que hacemos de menos

Cosas que nos han hecho

Cosas que nos sucedieron Impedimentos Accidentes Daños

Cosas que están fuera de control Enfermedades físicas Condiciones emocionales

¡Alaba a Jehová, porque es bueno cantar salmos a nuestro Dios! El

sana a los quebrantados de corazón y venda sus heridas.

Salmo 147:1, 3

El Señor sana tus heridas. Desintoxícate con El.

Cosas que hacemos de más

Hábitos destructivos Excesos –

alimentación actividad física

Riesgos – vehículos de motor sexualidad

Se dice: “Yo soy libre de hacer lo que quiera.” Es cierto, pero no todo conviene. Sí, soy libre de hacer lo que quiera, pero no debo dejar que nada me domine. 1 Corintios 6: 12

El Señor puede cambiarte.Desintoxícate en El.

Cosas que hacemos de menos

Comer saludablemente Dieta balanceada Reducción de grasas, azúcares, harinas Frutas, vegetales y leche

Ejercitar regularmente Dormir lo suficiente Recrearnos

¿Acaso no sabéis que sois templo de Dios y que el Espíritu de Dios está en vosotros? Si alguno destruye el templo de Dios, Dios lo destruirá a él, porque el templo de Dios, el cual sois vosotros, santo es.

1 Cor. 3:16-17

El Señor te da de Su poder.Desintoxícate en El.

La Meta: Salud Integral

Salud holística

Salud física

Salud mental (emocional)Salud espiritual

Pues habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.

1 Cor. 6:20

¿Necesitas sanidad integral?

¿Qué puedo hacer?

Deja de cargar tu dolor solo(a)

Comienza a llevarlo a Dios para recibir ayuda

eficaz.

Deja comer comida con rapidez

Comienza a comer bien y a orar antes de cada

comida.

Deja lo que te amarra

Comienza a pedir la ayuda a Dios cada mañana para poder

vencer.

Deja de amanecerte

Comienza a descansar en Jesucristo todos los días.

Deja de huir de Dios

Comienza a pedirle a Dios que te dé deseos de

cambiar.

Desintoxícate

en

Cristo hoy