En la DS en vivo el cliente se expone a los acontecimientos actualmente temidos y no a sucesos imaginados. La exposicin es breve y gradual y el cliente tiene la opcin de terminar la exposicin si llega a ser demasiado incmoda para l.

- Se ha concluido que la presentacin de los tems a un cliente que provoca voluntariamente un estado de tensin muscular induce la desensibilizacin tan bien como un estado de relajacin.

- Algunos autores hicieron uso de medicamentos que inducen el efecto deseado durante la DS.

Variantes referidas a la utilizacin de otras respuestas inhibidoras de la ansiedad

La desensibilizacin sistemtica en vivo

- Una presentacin graduada de la jerarqua permite a los sujetos tratados ser desensibilizados sin ser sometidos sistemticamente a la relajacin.

- La gradacin en la exposicin no es necesaria y que de hecho la DS puede ser eficaz cuando el cliente es expuesto directamente a los tems ms altos de la jerarqua.

Variantes referidas a la gradacin en la presentacin de escenas y al estado de relajacin

Se presenta una escena de la jerarqua de ansiedad para que el cliente se la imagine comenzando por los tems ms bajos de la jerarqua. Se presenta cada tem hasta que deja de evocar ansiedad. El paso de un tem a otro no se hace ms que despus de la desensibilizacin completa de cada uno.

El Proceso de Desensibilizacin consiste en presentar los tems de la jerarqua al cliente en un estado de relajacin total.

El terapeuta debe identificar mediante una entrevista los acontecimientos o situaciones que hacen que el cliente se sienta especialmente ansioso con el objetivo de construir una jerarqua de tems.

El terapeuta pide al cliente contraer y relajar sucesivamente los diferentes grupos musculares.

Una vez establecido el tipo de ansiedad que padece el cliente, la siguiente labor del terapeuta es evaluar si el cliente es un candidato a este tratamiento.

Esta Indicada para la ansiedad irracional, esto es, aquella en que el cliente posee habilidades y recursos suficientes para hacer frente a lo que teme.

Proceso

consistente en sustituir un tipo de respuesta aprendida por otra, la respuesta de ansiedad era sustituida por la respuesta de relajacin

Contracondicionamiento

Est dirigida especficamente al alivio de la ansiedad de desadaptacin

la relajacin muscular es fisiolgicamente incompatible con la ansiedad

Desensibilizacin Sistemtica

Variaciones

Presentacin en imaginacin de una serie de situaciones que faciliten el acercamiento progresivo a la situacin ansigena

Entrenamiento en relajacin Muscular Profunda

Bases