El cafe

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Efectos del café en la salud y la mente.

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El Café

• Una droga estimulante y aromática

• EL café es una bebida estimulante muy aromática que se obtiene a partir de los granos de café tostados y triturados. Los granos de café son las semillas de la planta Coffea arabica o Coffea robusta.

• El café es una auténtica DROGA , debido a su importante contenido de cafeína.

• Cumple todos los criterios establecidos por la OMS ( 0rganizació mundial de la salud ) para determinar una toxicomanía:

• Crea adicción o dependencia;• Produce tolerancia ( necesidad de aumentar la

dosis para obtener el mismo efecto.

• Al interrumpir su consumo, se produce un síndrome de abstinencia;

• Su consumo habitual resulta nocivo para la salud.

Sustancias estimulantes

• Cada sustancia estimulante actúa de manera peculiar sobre el cerebro.

• Incrementan la actividad del S.N.C. suelen generar mejoría del estado de ánimo, sensación de felicidad, aparente aumento de la capacidad mental y física, falta de sueño, y apetito, así como mayor actividad en general

Sustancias estimulantes:

• Este grupo incluye anfetaminas ( extasis o MDMA), Fenciclidina (PCP o polvo de angel ), cocaina, nicotina, y cafeína; todas estas sustancias generan dependencia física y psicológica en distinto grado además de síndrome de abstinencia.

• “En la misma proporción en que estos estimulantes vigorizan temporalmente el organismo, se producirá una pérdida de fuerzas de los órganos excitados después que el estímulo pasa. ..” CSS 123

• “ Cuanto más se complazca el apetito, tanto más frecuentes serán sus demandas, y más difícil dominarlo” CSS123

• “Cuanto más se debilite el organismo y menos pueda pasarlo si estimulantes antinaturales, tanto más aumentará la pasión por esas cosas, hasta que la voluntad quede avasallada y no tenga ya fuerza para negarse a satisfacer el deseo malsano.” CSS123

• “ La única conducta segura consiste en NO TOCAR NI PROBAR té, café, vino, tabaco, opio (drogas) ni bebidas alcohólicas.” CSS123

Fuentes:

• Enciclopedia de los ALIMENTOS y su poder curativo Tomo 1 /374

• Salud y medicina .com.mx (síndrome de abstinencia)

• Consejos sobre la salud . Pag. 123.