Post on 22-Sep-2015
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DavidValois
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TodoslosDerechosReservadosTodoelcontenidoesunaopininexpresadelautor,acumuladotrasaosdeexperiencia.Uselainformacinporsupropiacuentay
riesgo.
TuregaloGRATIS
Porconfiarenm,teofrezcogratisesteReport:"Las3clavesParaLlegarLejos".Sonlos3secretosquesiguelagenteconxito.(Ynoesnadadeloquetedijeron).Squeintentastenerxitoynoesfcil.Nosabesquecambiarparaganarmsdinero,tenermejoresrelacionesyconseguirunasaludincreble.Peroen"Las3clavesParaLlegarLejos"descubrirselmtodorpidoparatenerxitoentucarrerayvidapersonal.Nocreernentiperocuandodescubrasestas3claves...Descrgaloaqu.
SecretodeMotivacin1:
Tuactitud.Loquenadiepodrrobarte
Elentornoeselmismo,peroladiferenciaerest
SlotienesquecrerteloLos4consejosvitalesdelosmsexperimentados
SecretodeMotivacin2:
Paraserfeliznonecesitasserricooprspero
Sitequedaraunminutoparamorir,quedirasalosqueteimportan?Elerrorquecometenmuchosconlafelicidad
Practicaelartededisfrutardelmomento
SecretodeMotivacin3:
T:ladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones
Vasadejarquemodelentucerebroasuantojo?Situmentemandaestarsmotivado
Primerogestinateatimismo
Porqumuchosnollegananada
Tunicoadversario
SecretodeMotivacin4:
5manerasrpidasyfcilesparamotivarte
1.Recuerdacadadaloquehicistebien
2.Leebiografas
3.Pequeospasosparagrandesmetas
4.Gracias
5.Hacerloquetecuestesertumayorrecompensa
SecretodeMotivacin5:
Elentusiasmopuedecontodo
Cuandotelevantaseligesconqumundoquedarte
Reconocerelpoderdetumenteoningunearlo?
LahistoriadeunpresoCmoempezaraatraerelxito
Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre
Laexcepcin:Utilizalonegativoparaplanificarmejor
SecretodeMotivacin6:
SitienesunamisinpersonalelmundosertuyoUnavidaintilllevaaunamuertetemprana
Piensasmsenlalistadelacompraqueentusmetaspersonales?
Notepreocupespornofracasar,enfcateentuobjetivo
Los4Pasosparatenertumisinpersonal
Aljatedelos"LadronesdeSueosaunqueseanconocidos
SecretodeMotivacin7:
Lasventajasdenobuscarculpables
Laculpasiempreesdeotros?
Cmoeliminartukilomtricalistadeagravios,oportunidadesperdidasyerrorespasados
Quenoterobenelpresente
Laratoneradelamanosalvadora
Las3ventajasdedecir"Yosoyelculpable"
SecretodeMotivacin8:
Elincreble1%
Cmola"TcnicaDel1%"mesirviparacomermenosyestarenforma
Lamanerafcildemejorarun43%alao
Nuncavolversalamentar"Yotambinhubierapodido"conestoLaclavededarelprimerpaso
SecretodeMotivacin9:
Cmoaumentartufortalezagraciasalosobstculos
LosguerrerosdeNuevaZelanda
PorqulosobstculostedarnmsfuerzaElsufrimientoqueprodujoaMiguelngel,Dickens,Goyaymuchosotros
ElmejorconsejodeWilliamJamessobrelosobstculos
Escomounjuegodeajedrezparaqueseaselmejorestratega.
Untrucomentalparasuperarlosmalosmomentos
SecretodeMotivacin10:
Los hroes del instituto son los camareros del futuro: rodate slo de gentevaliosa
Protegetufuturoeliminandoalosnegativos
Elperfildelnegativo
NotealejesdelagentenegativaHuyeatodavelocidad!
Algoquetienesquesaberparanodaartuimagen
Las2reglaspararodeartedegentevaliosa
SecretodeMotivacin11:
Eliminalosladronesdeenerga
SituvidanoesloquebuscasempiezaeliminandolaTV
Latrampadelosmedios
Los3PasosparaconstruirteunapoderosabasedeinformacinyeliminarlaTV
SecretodeMotivacin12:
Rodeartedeinspiracinesfcil
Ponbellezaentuentorno
Tiraloquesobre
Dndeobtenerideas
EllujogratisdelanaturalezaRertedetimismomataelestrseinspira
SecretodeMotivacin13:
Cmoeliminarelmiedo
Elsecretoparaenfrentarsealmiedo
Unamaneranooficialdesolucionarproblemasyavanzar3x3LaTcnicadefinitivaparaeliminartus3preocupacionesprincipales
SecretodeMotivacin14:
Tienestodoeltiempodelmundo
Lamaneradetenersiempretiempo
Lapreguntaquetienesquehacerte
Nuncahaytiempoparatodo,perosiemprehabrtiempoparaloimportante
Cmoestablecertusprioridades
SecretodeMotivacin15:
3consejosparaeliminarelestrs
1.Conocerelverdaderoorigendelestrs
2.Unamanerafcildeeliminarelestrs3.Otramaneraalternativadeeliminarelestrs
SecretodeMotivacin16:
Lamaneramsfcildemotivarte(yformarte)queslounospocosutilizan
Cmoaumentartusconocimientos(ytuslogros)sinesfuerzo
Cmo usar un tiempomuerto paramotivarte y convertirte en el expertomejorpagadoTumotivacinporlasnubesconlosmejoresconocimientos
Untrucoparasaberanmsquenadieutiliza
SecretodeMotivacin17:
Porqumotivartesin"qumica"esmsfcilyeficazCualquier estado de diversin o felicidad se puede conseguir sin marihuana oalcohol
Tucerebroyatienelassustanciasparadartelamayoralegrayconfianzaposibles
Sabasquelasustitucineslasolucinacualquieradiccin?
Los2Pasosparaeliminarunaadiccin
SecretodeMotivacin18:
Persevera,delfracasoalxitoslohayunmilmetroActaytendrspoder
Elijeslofcilolodifcil?
Persevera...perosloentusprioridades!
Milesdemillonarioscomieronarrozyyogurduranteuntiempo
Elpeordelosdoloresserarrepentirtedenohaberperseverado
Delfracasoalxitoslohayunpaso
SecretodeMotivacin19:
Loquemirarentuinteriorharporti
TufbricadeideasPasiva
TufbricadeideasActiva:LaTcnicaDeLas20Ideas
LosbeneficiosdemirarentuinteriorLaincreblehistoriadeVictorFranklenloscamposdeconcentracin
Las4Clavesparauninteriorpoderoso
SecretodeMotivacin20:
Perdnales,alfinaltehicistemsfuerteTeSentirsmilvecesmejorperdonando
Yperdnateatimismo
Porfinereslibrecontunuevotalentodeolvidar
SecretodeMotivacin21:
Loqueganarsmotivandoaotros
Motivarsacualquieracambiandotamejor
Puedesutilizar todoslosconsejosdeeste libroounoslo,perocualquiera tepondrenlapistarpida.Unpasoaquyotroallysumadossernungranavance.Cadadaversunprogresoentumotivacin.
Demomentohayunabuenanoticia:yaestsenlapistarpidadeconseguirmotivartedeporvida.Nadiequeleelibrosdemejorapersonalcomostesequedaatrs,creme.Poresotepreveoungranfuturo.
Cuandodescubrasunaideaenestelibroquequierasretenersubryalaocpiala.Puedequevalgaconguardarla.Notarsuncambioigualmentegrande.Veraselvuelcoquedaatuvidaaldeunosdasoaldeunao.
Cuandodigas"Aquest,estoes loquenecesitaba!",hazlo tuyo.Unprrafoofrasedeunlibropuedecambiartuvida.Hazloconestoyconotroslibros.Retenerunbuenconsejodeporvidapuedeserlomejorquehagasnunca.
1Tuactitud.Loquenadiepodrrobarte
Nadie nos enfada. Nos enfadamos nosotros cuando renunciamos a controlar nuestra actitud.
Elegimosnosotros,noellos.Elentornoslonosponeaprueba.Losqueeligenenfadarseoindignarse,fallanlaprueba.Losqueeligenreaccionarfallarn.Pero
losqueeligenseguirconlasonrisapasarnlaprueba.Ysertanfcilcomovigilarlossentimientosnegativosypermitirslolossentimientospositivos.Sonrehoy.Paraquesperar?
Elentornoeselmismo,peroladiferenciaerest
Tuactitudnoesunatareamsentulistadeasuntospendientes.Puedesestaralegrehoy.Nunca esperes almomento adecuado para una buena actitud. Empieza hoy y el resto ir cuesta
abajo.Si esperas almomento perfecto nunca hars nada. El nicomomento que sientes es ahora.Posponloypospondrsserfeliz.Unabuenaactitudhoyparadisearlosplanesquealcancentusobjetivos,paraescribirlaslneasde
ese libro o para ponerte en forma. Una sonrisa y seguirs a tope porque una buena actitud seautoalimenta.Eres lo que piensas. Si ests preocupado, aunque lo que te preocupe salga bien, volvers a
preocuparteporotracosa.Nuncahassentidoalivioporalgoyaldeunminutovolverteaagobiarpor otra cosa? Es la trampa de la negatividad, si te preocupas atraers lo malo. Un pensamientonegativocontaminatuactitudyunamalaactitudesconderlasbuenasoportunidades.Porqunoeligesentonces laactitudquedesarme?Nonecesitarsesforzarteparaconseguir lo
quequieres.Lapersuasinamableesdefinitiva.Lagenteeshipersensibleaunabuenaactitud.Hasprobadoaestartodoeldasonriendo?Hipnotizarsacualquierayteabrirntodaslaspuertas.Y nadie que pueda quitarte una buena actitud! Pueden influenciarte con sus hbitos o creencias
errneas,peronuncacontrolarntuactitud.Nunca.Conunaactitudpositivaelentornoeselmismo,peroladiferenciaerest.Casinada.
Slotienesquecrertelo
Admiras loquehacenotrosmientrasdices"siyopudiera"?Aplaudes losxitosdeotrosperoeres tmido para reconocer tus capacidades? Pues tienes habilidades y talentos de sobra, pero unapobreactitudlostapar.Tienestodoelpoderyenergaparaconseguirloquequieras.Tvales,slotienesquedarunpasoSlotienesquecrertelo.Una buena actitud es imprescindible para el xito. Si lo combinas con absorber conocimientos
tendrsuna fuerza interior irresistible.Qupasara si leyeras los librosy tomaras lasclasesparaalimentarunapoderosaactitud?Quefectotendraentufuturo?Siquiereselmejorfuturoutilizalanicaopcinsobrelaquetieneselpoderabsoluto:tuactitud.
Protgelaporquetevalavidaello.Unpotencialilimitado,ganasdetrabajarytalentonosernnadasinunabuenaactitud.Peroconellaterminarsproyectosyconocersagentequeantesestabafueradetualcance.
Los4consejosvitalesdelosmsexperimentados
Unaencuestaapersonasmayoresdesesentaycincoaossobrelaactitudcorrecta,mostrlos4consejosqueseguiransipudieranvolverarevivirsuvida:PensarmsBuscarloquedeverdadlesgustarahacerensuvidaTomarmsriesgosVivirmselmomentoInsistieronenquepensarmsyarriesgarsemseralaclave.Empiezahoymismoconestosconsejos.Quenuncamiresatrscontristezayarrepentimiento.Tu
edadno importa.Puedes llegar dondequieras si empiezashoy conuna actitudpositiva.Disfrutayatrvete.Comosihoyfueraelltimoda.
2Paraserfeliznonecesitasserricooprspero
Sitequedaraunminutoparamorir,quedirasalosqueteimportan?
Imagnate tumbadoantesdemorir.Delantede tiestaran las3personasmsimportantesy tienesquedecirlesalgo.Qulesdiras?Esteejercicioabrelosojos.Piensaenlastrespersonasmsimportantesdetuvida.Sitequedara
unminutoantesdemorirqulesdiras?Dequtearrepentirasdenohaberhechoconellos?Amuchosselesquiebralavozysevienenabajoconesto.Peroesunasensacinliberadora.Vers
los sentimientosqueestsdejando fuera.Sentimientosquenuncamostraste a familiareso amigos,peroquetodavaestsatiempo.Esaeslabuenanoticia.Imaginarteantesdemorirescomovolveranacer.Cambiarlamaneradevertuvida.Lafelicidad
estah.Tusactualescircunstanciaspersonalesodedinerono importansidecidescambiar tuvidaahora.La felicidadest al alcancede cualquiera, haymiloportunidadespara serlo.Si teproponesdisfrutardelmomentoconlostuyostendrsmejoresmomentosdelasquenuncasoaste.
Elerrorquecometenmuchosconlafelicidad
Muchos creen que cuando solucionen sus problemas de dinero, nos demostrarn lo que es lafelicidad. Pero no ven que no ser felices ahora afecta a sus ingresos actuales. Y que su falta defelicidadtambinlimitarsusfuturosingresos.Lafelicidadeslacausaylaprosperidadelefecto.Peronoalrevscomoelloscreen.Lafelicidad
noesunavidadediversininfinitaydinerotrasenriquecerse.Noesunagrancasa,dejareltrabajooviajes en avin privado. Slo hay una cantidad de viajes, diversin y vacaciones que podremosdisfrutarsinaburrirnos.Setratadedisfrutarahora.Algunoshanconseguidoganarmuchodineroperosinvivirbien.Handecididotenerdineroantes
de ser felices. Pero la felicidad nunca lleg.Nunca lleg porque no se entrenaron por el camino.ComodijoSusanErtz:"Millonesdepersonassuspiranporlainmortalidad,peronosabenquhacerunatardelluviosadedomingo."
Practicaelartededisfrutardelmomento
Encasanopiensesen losproblemasdel trabajoyenel trabajonopiensesen losproblemasdecasa. No malgastes energa preocupado por el da a da. Tampoco piensen en el pasado que novolveryenlahipotticafelicidaddelfuturo.Piensaenhoy.Estamostaninmersosenayerymaanaquenonosdamoscuentadequeelhoysenosescapa.En vez de sacar algo positivo del momento, nos agobiamos por cosas que no estn pasando.
Estamos en cualquier sitiomenos en el presente. De qu te servira vivirmucho tiempo si estasdesmotivadoyenconfusincontinua?Disfrutadehoy,nodecuandotengasdinero,unacasamejor,tupropionegocio,elbarco,etc.No pienses en ser feliz "algn da" cuando me vaya mejor. Para qu esperar a todos los
objetivossitambinpuedesdisfrutarporelcamino?Planifica tu futuro, por supuesto.Tenerbuenasmetas tambin tehar feliz, pero combnalo con
disfrutardelpresente.Saboreaelmomentoactualjuntoconunosbuenosobjetivos.Sicombinaselsoldehoy, las risascon losamigosy laemocindelmomentoconunasbuenasmetas,disfrutarsdeverdad.Esaeslaclave.Esoesvivirbien.
3
T:ladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones
Vasadejarquemodelentucerebroasuantojo?
Influenciasexternas:lasjustas.Puedestenerlotodo.Slonecesitasquerer.Ylosdemsquediganloquequieran!Allellosysumseravida.Tupensamientoeselresultadodesilenciosasycontinuasolasdeinfluenciaquemarcansuterreno.
Lo que piensas viene de comentarios, tendencias, polticas de empresa, relaciones personales,peridicos, TV, etc.No hay nada traumtico en aceptar parte de estas influencias. Pero no puedesdejarqueesasinfluenciasmandenentuvida.Ytussueosqu?Vasaaceptarelabrazodelosodetuentorno?Deacuerdo,notodoesmalo,perocomogrupo,esosgoteosdiariosnosonlosingredientespara
tusgrandesobras.Sloadornosparacreerquehacesalgo,peronoconvertirntuvidaalgogenial.Nopuedesdejartevencerporlasinfluenciasexternas.Noeresunmuecoquebuscalaaceptacin
deotros.Nopuedesconvertirtuvidaenuntrabajoquenotellene,ganaralgodedineroyseguiralos llamados lderes.Nopuedesseguir lascostumbresdeotros,escucharhabladurassinsentidoyesperarungolpedesuerte
Situmentemandaestarsmotivado
Tienesquepartirdeesto:Puedesconseguirloquedeseas.Telorepetir:Puedesconseguirloquedeseas.Piensaencualquiermetayencontrarslamanera
deconseguirla.Lavidareal-yahoramuchas investigacionesdelaneurociencia-pruebaquesi inviertesenerga
pensando e imaginando, creas una fuerza imparable para que se haga realidad. Si piensas por timismo dirigirs tu futuro t. Si desobedeces las influencias externas y piensas en tus objetivos,mandarst.Todoloquehacesyenloqueteconviertesdependeslodeti.Porsupuestoquehaycircunstancias
externas,perocmolasmanejesdependedeti.Asquetomaladecisindeelegirt.Siteacomodasdejarsquetuentornotomelainiciativa...peroimpondrsuspreferencias,nolastuyas.
Primerogestinateatimismo
Seguroqueenelpasadoteinfluenciaronotros,peroalfinalsiemprefuetumenteytusideaslasque tedieron losverdaderosbeneficios.Fuecuandorenegastede tuentornoy tomaste la iniciativacuandoconseguistetumeta.Fjate bien: se han hecho los descubrimientos y conquistas ms inimaginables por rechazar la
sabiduraconvencional.Lapruebaeslatecnologa.Nadiepensabahacecienaosquetendramoshoylascomodidadeseinformacinquenilosmspoderososentoncessoaban.Peroapesardelentornohubo gente que revolucion la medicina, democratiz la informacin y revolucion la fsica.Pasarondesuentornoyeligieronsupropiavida.Yhaymilavancesposiblessinosconvencernosdequeanivelindividualpodemosllegarigualde
lejos.Todopasaporgestionarteprimeroatimismo.Serladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones.
Porqumuchosnollegananada
Sitododependedetientonces,porqumuchosnollegananada?Porquelagentenoesseria,buscanunfuturomejorperonoquierenhacerunesfuerzocadada.
Quieren cambiar su vida pero no quieren cambiarse ellos. Cambiarn de coche, de pareja, o detrabajo.Peroelmaquillajenosirve.No.Esonofunciona.Suvidanoserelanzacambiandodecoche,deparejaodetrabajo.Suvidaseguirigualsinohacen
loquehayquehacer.Suvidaseguirigualsinosecambianasmismos.Cmoesperanalgomejorsillevanlamismamaneradepensaralldondevayan?Elnicograncambioestenunomismo.Todosaledelinterior.Loquedecidescontrolatuvida.
Todoestatualcancesilotienesclaropordentro.Encuantolotengasclarotendrslamotivacinparahacerunesfuerzoaqu,mejorarunhbitoall,planificandounahoramsteconvertirnenungenio.Pasoapasoyloconseguirs.
Tunicoadversario
Slo tienes un enemigo en tu vida: t. Y como la base de la estrategia es conocer al enemigo,cuandoteconozcasatimismoganarscualquierguerra.Sisabesloquequierestendrspistalibre.Losavancestecnolgicossurgieronportenerunaidea
clara.Mquinasquevuelen?Porsupuestoqueesposible.
45Manerasrpidasyfcilesparamotivarte
Necesitasmotivarterpido?Puesaquvan5manerasrpidasparamotivarte.Algunoslospuedes
usarhoyyotrasformarnpartedetumunicindemotivadoresparasiempre.
1.Recuerdacadadaloquehicistebien
PiensaenloqueyahasconseguidoOlvidaloquenohafuncionadoonoterminaste.Nominimiceslobueno,esahumildadnoteharningnbien.Repasaesetalentoquedominas,eseplangenial,esoslibro que leste contra viento ymarea y te dieron consejos impagables. Felictate como a unbuenamigo.Unafrasequefuncionaes:Loestoyhaciendomuybienysloestoyempezando.
2.Leebiografas
Insisto: Leemucho. Lee todos los libros escucha todos los audios necesarios. Lee al mediodacuandootrosdescansen,escuchaaudiosenelcocheoandando.Apuntatodoloquequierassaberyorganizatuslecturas.Ycuandobusquesinspiracinleebiografas.Tellenarsdeenergacuandoveascomogentecon
un pasado devastador lleg a la cima. Con biografas descubrirs que tienes ms capacidades delasquecrees.Que lavidasingrandes retosnomerece lapenaservivida.Que todoelmundo tienealtibajosyquesinellosnopodrasendurecerteyllegarlejos.Y sobre todo, vers que tuvieron ms problemas y retos que nadie, pero su actitud marc la
diferenciaLeerengeneraltemantendrmotivado.Estetextodellibro"ElMtodoRpidoparaeliminartus
MalosHbitos"teinspirar:Lee20o30minutosaldaLaformacinsertuventajaadicionalsobrelosdems.Cuandoelrestonosepacmoseguir,tsi
sabrsporquetendrslosconocimientos.Aprovecha la frescurade lamaanaparaalimentar tucerebroo lacalmadelmediodamientras
comesunbocadillo.Leealgoqueteestimuleyaprendas,algoquetedeventajaentuprofesin.Tienesmil ttulosparaelegir.Tienesa tuspies libros especializados en tu campo, libros sobre relaciones,asytodotipodeliteraturasobrecmoganartiempoydinero.Elijesiemprelosqueacelerentuxito.Esosminutosdelecturanodebenserparaunanovela,esadjalaparamstarde.Ynadadeperidicosninoticas,tranquilo,teenterarsigualmentedeloimportante.Si ahora no tienes dinero vete a una biblioteca o utiliza Internet con sus blogs y libros gratis.
AprendetambinLecturaRpida,noesdifcilyganarsvariashorasalasemanaleyendomsenelmismo tiempo. Tambin tienes servicios especializados que por un mdico precio te resumen unoscuantoslibrosalmes.Otragranopcinserescucharaudioscuandovayasconduciendooentransportepblico.Tienes
cientosde temasparaelegir.Escchalos tambinencasasipuedes.Yoloaconsejarsiempre,es lamaneramseficazdeaumentartusconocimientossinesfuerzo.Hayincreblesideas,tcnicas,consejosehistoriasparamejorartuvidaqueteestnesperando.
3.Pequeospasosparagrandesmetas
Elmayormotivadoresavanzar.Conseguirpequeosobjetivosporelcamino tedaalas.Asqueplanificapequeosobjetivoscadadaycadasemana.Tenmini-objetivosparadisfrutarcadadaacercndoteaellos.Siestoyconunlibromedoymoral
escribiendo diez pginas cada da, refinando un captulo y planificando el siguiente. Cmoevidentementenopuedoterminarunlibrotodoslosdasnecesitolospequeosobjetivos.Yvercmomeacercoalfinalnotieneprecio.Tanto si escribes, como si tienes que hacer llamadas o construirte una casa, los objetivos
intermediostedarnalas.Unpasocadada.Aparta media hora en los que nadie te distraiga ni interrumpa para ello. Tus metas sern tan
grandescomoquieras,perosilasdescomponesenmetasmspequeaslosobstculosdesaparecen.Cuandoconsiguessubmetatrassubmetaeliminascualquiersentimientodesmotivador.Yconsigueselhbitodefinitivodeconseguiralgocadada.
4.Gracias
Quenote importentuscircunstancias,siemprehayalguienpeor.Dateunavueltaporunhospitalparacomprobarlo.Piensaen lasposibilidadesque tienesyotrosno.Eresunprivilegiado.Tienes ladisciplinapara
leerestelibroyesosignificaquetienesladisciplinaparaseguiraprendiendo.Lo s, tienes momentos sin energa, confuso, y cansado, Pero tranquilo, les pasa a todos. Los
bajonesaparecensiavisar,perosevanenseguidaSonciclosqueutilizatucerebropararecuperarse.Nopuedesestaratopesiempre,noledesimportancia.Enocasionessientabienbajarlaguardiapararecuperarfuerzas.ComodijoSartre:Lavidaempiezaalotroladodeladesesperanza.Noteresistascuandovenga
unmomentobajo,porquea loque te resistespersiste.Experimentarsmuchoenesosmomentosysaldrsfortalecido.Hayquevivirtodoslossentimientos,losnegativostambin.Disfrutadelascurvas.Lamotivacin
sermayorcuandorecuerdeslaadversidadsuperada.5.HacerloquetecuestesertumayorrecompensaSitecuestaalgoalgrate.Esodarlaexperienciaqueotrosnotienen.Sitecuestaplanificar,tuplan
traergrandesconsecuencias.Si tecuestaseguir,estshaciendoenesemomento loque te llevarahoras en un da normal con interrupciones. Si te esfuerzas por entender esa aplicacin, estsahorrandotiempodetufuturo.Algratesialgotecuesta.Cuandoteesfuerzas,estsconstruyendounsaberhacerquenadiepuedequitarte.Estsllenndote
deconocimientosquenuncadesaparecernyquesumadosaotrosgenerarnmssoluciones.Cuentahoylosminutosquededicasaesforzarteysabrsdndeestarsenunao.Adems,sialgopocoslovanahacer.Ysipocoslovanahacer,tdestacars.Yparaquinsern
elreconocimiento,eldineroylospremios?Algoteestcostando?Bien,muybien.
5Elentusiasmopuedecontodo
Cuandotelevantaseligesconqumundoquedarte
Nohaygrandezasinentusiasmo.
RalphWaldoEmerson.Cuando conduzco porMadrid y digo: Qu horror de trfico, humoy coches, estoy diciendo:
Quehorror.Peropuedodarlelavuelta(yseladoyporlacuentaquemetrae):Meencantaestaciudad,cuantoenergaymovimiento.Con entusiasmo ves lo bueno, tienes energa y ves oportunidades en todas partes. Pero
malhumoradotodosonpegas.Elmundocontrati.Eligesloquequierestener.Enmediodeltrficopuedesverbellezayposibilidadesopuedesver
frustracinyhumo.Siempreencontrarsloquebuscas.Poresolamejormotivacineselegirloquequieresver:-Nohasidounerror,heaprendido.-Noestrfico,esenerga.-Labotellanoestmediovaca?Estmediollena.Sisehaidoelsol,adisfrutardelanoche.Sivaallover,perfectopararebajarlacontaminaciny
quelacosechaseaexcelente.Todosonoportunidades.Cuandotelevantasdelacamatienesvariosmundosyelijesconcualquedarte.
Reconocerelpoderdetumenteoningunearlo?
Puedesonarduro,perosihay tantagente fracasada,enfermay tristeesporque loatraenconsupensamiento.Yviceversa, puedes atraer con tumente cualquier cosaquedesees.Tienes ahoramismo todo el
poderparadisear,desearyconseguircualquiermeta.Nosloeres tan listocomocualquierotro,sinoquepuedesconseguirmuchoms.Lasideascreativasnosonpatrimoniodelos"genios".Conentusiasmoconseguirstodalacreatividadysolucionesnecesarias.Fueelentusiasmoloqueprodujolosgrandesavancesenlacienciayelarte.No ningunees tu mente. Utilzala para atraer lo bueno y beneficiarte de mil oportunidades.
Cualquiercosaquetumentepuedeimaginarlopuedelograr.La ciencia sigue investigando la mente humana para entender rendimientos increbles. Pero
mientras slo hay una realidad: consigues lo que piensas. Por eso tu entusiasmo es tu capitalmsimportante.Siconcentras tuentusiasmoenun finconcreto serscomoun rayo lserqueatraviesaobstculoshastaconseguirlo.Elentusiasmoestugranactivoyversoportunidadesdndeotrosslovenproblemas.Olvidael
pasado.Olvidaloserrores.Noeresesclavodeloquepas.Elentornonomandaentuhumor.Nadiepuedeenfadartesinocooperas.Encuentratumetayentusismate.Diunayotravez"Loconsigo".Ynopares!Sinotepondrsala
coladelossufrimientos.Osubesobajas.
Lahistoriadeunpreso
Loquemantienevivosalosconseguidoresessuentusiasmoysu"Soycapaz".Sonlosquetriunfaronapesardelosfracasos.Losgeniosquetravesaroneldesiertotuvieronfey
noserindieron.Lofcilhubierasidoabandonarperosiguieronlatravesa.Conentusiasmollegarsrpidoatusobjetivos.Resistirstodo.Seguirsdepieenlapeordelas
situaciones.Todoteservirparaseguiravanzando.LahistoriadelVictorEytinge:VictorEytingecumplacadenaperpetua.Notenaniamigosnidinero.Perotenaalgo:entusiasmo.DesdelacrcelmandunacartaalaempresademquinasdeescribirRemingtonsolicitandoun
crditoparacompraruna.RemingtonselaregalyEytingeescribiavariasempresaspidindolessusfolletospublicitarios.Elluegolosmejoroyselosreenvi.Sustextoserantanefectivosquegandineroparapagarunabogado.Unaimportanteagenciapublicitaria,impactadaporeltrabajo,logrjuntoasuabogadoquesalieraenlibertad.Ylediounpuestodetrabajo.Suentusiasmopudomsquelacrcel.Cuandoquierasconseguiralgo,ponentusiasmoyverscomotodosale.Nadamuevemsqueel
entusiasmo.Esmstilquelarazn.Produceoportunidadesdelanada.
Cmoempezaraatraerelxito
Cuando no tienes nada, cuando empiezas a luchar por alcanzar tus objetivos nadie te echa unamano.Perositriunfasharncolaparaayudarte,aunqueyanolonecesites.Elxitoatraemsxitoyelfracasomsfracaso.Losricossehacenmsricosylospobresmspobres.Ycmoempezarentonces?Sinotengoxitonoseguiratrayendoelno-xito?No.Noesas.Utiliza el entusiasmo. Piensa y acta como si ya estuvieras en la pista del xito. Entrars en la
espiral de visualizar xito, tener xito y volver a visualizar xito para tener ms xito. Es comocuandotepresentanaalguienycreesquevaacaertebien.Seguroqueosllevareisbien.Sipiensasquetendrsxitolotendrs.Perotienesquepensarlo.Esfcilacomodarteynohacernada.
Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre
Tecaeruncafsobreeltrajenuevo,perdershoraseneltrficoonoconseguirseseclientepero no pasar nada.Con entusiasmo cualquier obstculo ser fcil. Si eres fiel al entusiasmo lassolucionesaparecernsolas.Nopuedescambiarlascircunstanciasperostuformadereaccionar.Lospensamientosnegativos
atraen lo negativo. Pero puedes darle la vuelta y usar los problemas para hacerte mejor y ganarexperiencia.Losquellegaronlejossuperaronincreblesdificultades.Sinobstculosnolohubieranconseguidonunca.Ytampocohubierandescubiertoelpoderentusiasmo.Por eso lo que para unos es un castigo, para el entusiasta es una bendicin.Nunca caer en la
trampadelanegatividadysloverposibilidades.Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre.Puedeshacertemuybuenocambiandotuformadepensar.Las horas perdidas en el trfico sern inmejorables para planificar y ahorrarte muchas horas.
Descubrirs que puedes hacer la compra con tus hijos y as pasarms tiempo con ellosmientrashacesesasllamadasporelmvilyellosseencargandellenarelcarroliberndotedetrabajo.Tresenuno:lacompra, las llamadasyestarcontushijos.Trestareasdegolpeymuchotiempoganado.Yesasdoshorasparadotambinservirnparaotroplangenialsobreunlucrativoproyecto.Graciasatasco!Graciasentusiasmo!
Laexcepcin:
UtilizalonegativoparaplanificarmejorUtilizalopositivoparatusemociones...ylonegativoparalaestrategia!Cuandoplanifiquessenegativo.Piensaenlosproblemasquepuedensurgir.Asplanificarstus
movimientosconprecisin.Sibuscas lonegativosiempreencontrarselpuntodbilde tuplanytomarsmedidas.Qupuedefallar?CulserelPlanBpararemediarlo?Qudecisintomarsipasaestoolootro?Yluegoactaconentusiasmo!Combina los dos pensamientos: el negativo para construir planes y el entusiasmo para seguir
adelante.
6Si tienes una misin personal el mundo sertuyo
Unavidaintilllevaaunamuertetemprana
Goethecreaqueunavidaintilllevaaunamuertetemprana.Quetuvidasinunpropsitonotienesentido.
Y es cierto, sin una misin personal un lamentable vacio emocional te seguir a todas partes.Podrsdesviartuatencinconplaceressuperficiales,peroesedolorsaldrporotrolado.
Essignificativoquelageneracindelbaby-boomtraslaSegundaGuerraMundialpadecieramsdepresionesquenadie.Esageneracinnuncatuvounamisin.Losaosdebonanzatraslaguerracontrabajopleonybienpagado lesdieronunavida resuelta.Bienesmaterialesperovaco emocional.Tenerlotodosinesfuerzonodiosentidoasusvidas.
Lagenteseaferraaempleossinsentido,peroencontraranlafelicidadsisepararanapensarloquerealmentelesgustahaceryluegodeciden.
Notienesilusinporeldasiguiente?Sitecuestalevantarteporlasmaanasnecesitasunamisinpersonal.Unamisinquetehagasentirvivo.Quequierassaltardelacamatodoslosdas.
Larespuestaasabersiestsviviendoplenamente te lodar tumiedoa lamuerte.Temesmuchoopocoalamuerte?Si la temes mucho, (un miedo que abunda), es que todava tienes que vivir de
verdad.
Piensasmsenlalistadelacompraqueentusmetaspersonales?
Lagentepasams tiempopensandoen la listade lacompra,queensusmetas.Nosaben lo quequieren.Notienenmetaspropiasyterminanconcualquiercosaquelesofrezcan.Creenqueunavidaplenaesuntrabajoseguroyalgodesuerte.Perodependerdelasuerteylaseguridadnoesvida.
Asquepregntate:Qutehacefeliz?Culestumisin?Peropregntatelomuchasvecesnouna.Es algo demasiado serio como para pensarlo ligeramente. Te dar una pista: no puedes vivir unaverdaderavidasinosirvesalagente,ynopuedesserviralagentesinotegustaloquehaces.
Noescuchesatucrculosocial,padresoamigos.Lasrespuestasaestascuestionessontuyas,slotpuedesencontrarlas.Ellostequerrnmuchosi,peronosabenloquetdeverdadquieres.Loqueimportaestuvozinterna.Siguetusinstintosapesardelosvaivenesdelcamino.Acambiorecibirsexcitacinyunasrecompensasimpagables.
Tunicoobjetivoeslavocacinquelateentufondo.Yslotlasabes.
Sientesquetuvidacarecedesentido?Nosabesculestuvocacin?Prateypiensa.
Piensams,leems,piensamsydamspaseosensolitario.Pruebaapasarundaensoledadsinhacernada.Aprovechalosdomingossino
puedesentresemana.Esedasaldrnlasrespuestassinms.
Cuandodescubrastumisin(sinolasabesya),podrsaprovechartodotutalentocreativoenello.Podrscombinar tus intereses, tusrelaciones, tu trabajoytusactividadesdeocioparalanzartea lavocacindetuvida.Adisaunavidafrustradaquenosintonicecontumisinpersonal.
Tienesquededicartea loque tienesentidoynoa loque teaportenicamente ingresos.Ademsganars ms dinero en lo que te gusta porque obviamente rendirs ms. A m me ha llenado desatisfaccinescribirmislibrosymontarmipropionegocio.Peroantestuveaosdedesesperacinpornopreguntarmevariasvecesqumehacafeliz.
Sitegustalaarquitectura,montaunnegocioalrededordeelloohaztupropiawebsobreeltema.Sitegustapintar,pintaysitegustaescribir,escribe.Aprovchatedelasnuevastecnologas.Peroporfavor,intntalo.
Sitrabajasenloquetegustapuedesalcanzartusobjetivosdiezvecesmsrpido.Lasestadsticas
muestranquelosmejoresvendedoressonlosquedisfrutanvendiendoylosmejoresexpertossonlosquesededicarancomohobbyasuespecialidad.Disfrutardeltrabajoesunaborracheradedisfruteyadems tepermitir servir aotros.Luegoelkarmadeluniverso se encargardedevolvrteloconmayoresrecompensas.
Notepreocupespornofracasar,enfcateentuobjetivo
Cuidadoconlosquetienenunamisinpersonalporqueelmundoesdeellos!
Hayalgoemocionantecuandomirasalfuturoyestablecesmetas.Cuandovesesefuturodetalladonotasunaexcitacin...comosiyaestuvieraseneseda.Cuantomsclarolovesmsmotivacin.Vertufuturocontagiarloquedices,tusrelacionesytuactituddiaria.Cuantomsteemocionescontussueos,msfcilserserdisciplinadoyseguirtugranplan.
Lamayorapierdeelrumboporquevivepreocupadaporlonegativo.Enlugardeenfocarseensuobjetivo, se preocupa por no fracasar. Pero slo si te enfocas en lo que quieres llegarn losresultados.Sloenfocadoentumisinestarstanmotivadoquenadatedetendr.Notefijesenlaspiedrasdelcamino,sloentumisin.Soarnocuestanada,peronotenerunsueotecostarcaro.
Ycuandosueessueaalogrande.Seatrevido.Soaralograndeparaganaralogrande.Cuandoteenvuelvalaintensidaddeunavidallenadeobjetivosteactivarssinesfuerzo.
Enunaocasinlepreguntaronaunpilotoderallyes(futurocampendelmundovariasveces),
cuandoempezabasucarrera:Ahoraquhasconseguidouncocheenunequipoprofesional,quvasahacer?Lecontestcomosihablasedeiralacompra:Voyasercampendelmundo.El periodista tratdedisimular que le parecaunobjetivo razonable, y nomostr su sorpresa
ante unnovato. (Nohaba demostradonada comopiloto profesional y su corta carrera nopodapredecirnada.)Ysiguipreguntandoconlamismacalmaquelhabarespondido.Quharaparaconvertirse
enesasuperestrellamundialdelautomovilismo?Elmismoprocesoqueutilizoenmivida,contestelpiloto.Creolavisindelapersonaenque
quieroconvertirmeyvivoenesaimagencomosiyafuerarealidad.Sonabaridculamentesencillo.Comolasgrandesideas.
Los4Pasosparatenertumisinpersonal
Tedarloscuatropasosparaquediseestumisinpersonal.Siempiezasyaversresultadosenunosdas.stosson:
1.Minteteconlaverdad
2.Averiguaelprecioapagar
3.Diseaelmapa
4.Escribirlo
1.Minteteconlaverdad
Mintete.Piensaenqueeresquienquieresser,vivesentucasaideal.Aunqueahoraseamentiraenelfuturoserverdad.Apuntaalto.Todoesposibleahora,imaginaloquenoteatrevesaimaginar.Siquieresvivirenunamansinaorillasdellagoyvolarenbiplanoentusratoslibres,imagnalo.
Robaunosminutosdiariospara"mentirte".Nopareshastavertusituacinideal.Cuandolatengasslotendrsqueplanificarlospasosnecesarios.Despusdeesotodoestarencaminadoaobtenerlo.Yyanonecesitarsmentirte,todoserverdad.
2.Averiguaelprecioapagar
Cuando tengas tu sueo tienes que averiguar el precio a pagar para alcanzarlo.Todo lo grandetieneunprecio.
Yaquva:Aqutendrasquerenunciar?
Atucarrera,aunsueldoseguro,apartedetutiempolibre?Tencristalinoloquequieresyluegopagaelpreciosinvacilar.
3.Diseaelmapa
Paraunviajelargonecesitasunmapa.Yparatuvidaigual.
Slo losautnticos lderes saben loquequiereny tienenunplanparaconseguirlo.Tuvieron lasmismasoportunidadesquelosdems.Peroseocuparondetenerunplan!
Con un plan para los diferentes aos de tu vida dejars de perder el tiempo. Por eso estableceprimero tusmetasa largoplazoy luegodivdelasenpequeasmetas.Pequeosobjetivosque irn
completandoalosgrandesytedarnmoral.Fijafechaslmiteparacadameta.Sitesaltasellmitevuelveaponerotrainmediatamente.Siempreunafechalmite.
Podrsrevisartumapatantasvecescomoquieras.Ynohacefaltaqueseloenseesanadie,casimejorqueno,sievitasloscomentariosescpticosmejor.
4.EscribirloAlgoespecialocurrecuandoseescribealgo,escomosicobraravida.Cuandoescribestumisin
se vuelve real. Si no puede quedar sepultada en tu cabeza y olvidarte. Pero sobre papel lasposibilidadesdeconseguirtussueossemultiplican.Aprovecha la fuerza de lo escrito. Las cosas no suceden porque s. El xito slo llega al
obsesionadodealcanzarsumeta.Yescribirlolasreforzar.
Conestos4pasostesorprendersdelavelocidadquetomas.Tedarnlaenergaparalevantartedeunsaltoporlasmaanas.Conunplanprecisosaldrnoportunidadesdelanada.
Aljatedelos"LadronesdeSueosaunqueseanconocidos
Cuidatupartedenio,ladelaimaginacindesbordante.Losmayorescambianypierdenlachispa,perotmantnlailusindiganloquedigan.Sueadespiertocomocuandoeraspequeo.
Yalmismo tiempovigila a ciertas personas.Tumotivacin les dar envidia, querrnque sigascomo ellos y sutilmente intentarn arrastrarte a sumundo gris. Aljate de los que no apoyen tuscambios.Vigilabienporqueesosladronesdeentusiasmosernamigosoconocidos.
Nosonmalaspersonasperosipuedenhacermuchodao.Hanperdidosussueoshacetiempoysuenvidiapuededestruirtusplanes.Discretamentequerrncontagiartesuenerganegativapocoapoco.Uncomentarioaquyotrafrasenegativaporall.Perouncomentarioaquyotrafrasenegativaallpuedensermuypeligrosos.
Vigilaconquiencompartestussueosporquenuncasabesdndeseescondeelladrn.Asegrateslolacompaadelosqueteaniman.
Estefragmentode"Cmocambiartuvida"teayudarsiempre:
Tumisin,loquetedarmsqueeldineroylafamaEncuentratumisin.Algogrande.Unamisin personal te dar alas.Energa al levantarte por lasmaanas y ganas de comerte el
mundo. Con una misin personal se acabarn las dudas porque sabrs siempre qu elegir. Y eluniversopondrtodaslasoportunidadesatuspies.Peroprimeroencuentratumisin,necesitasdarsentidoatuvida.Culestugransueo?Qutegustaramejorar?Quhuellaquieresdejar?Aqutededicarasencuerpoyalmasisupierasquenofallaras?Puesesaestumisin.MientraslamayoradiceNosepuedeloslderesdicenSsepuede.Noselimitan.Tienenuna
misin.Milesdepersonasllegaronlejossineducacinnidinerograciasasumisin.Nadalesfreno.Yt tambin laperseguirspase loquepase,serselhroede lapelcula.Conunamisinclara tusobjetivospersonalesydetrabajosaldrnsolos.Todofluir.
LaclaveparaencontrartumisinTumisintienecambiarlavidadelosdemsamejor.Losgrandesinventossonlosquemejoraron
lasituacindeotraspersonas.Necesitasmarcarunadiferenciaenlavidadeotros.Necesitasdejarhuella.Necesitasayudar.Porquesloayudandoalosdemsteayudarsatimismo.Losgrandeslogrosfueronparalosquetuvieronunamisinqueincluamejorarlavidadeotros,no
paralosquebuscarondineroyfama.
7Lasventajasdenobuscarculpables
Laculpasiempreesdeotros?
Ser una vctima est demoda. Losmedios venden la victimizacin como algo aceptable y a lasociedadlegustaesaidea.Unmundodereality-showsynoticiassobregentemalsimaleslibera.Ascreenquelosmalessiempresonculpadeotros.Laculpasiempreesdesuscompaeros,desuspadres,delaeconoma,delospolticos,delaclase
alta,delaclasebaja,delacompetencia,deotrospasesodelperrodelvecino.Peroseengaanasmismos.Seconfundenbuscandoculpablesycreyendoquesusproblemasvienendeotros.Esquivarlaresponsabilidadescmodo,perolesdestrozalavida.
Cmoeliminartukilomtricalistadeagravios,oportunidadesperdidasyerrores
pasados
Siguesdandovueltas a antiguasescenas? Brralas!Olvidaaquel comentariodehaceaos, losdesairesdelpasadoylascrticasdelotroda.Cuandosienteslstimadetimismohasperdido.Creesqueotrosnohantenidolosmismosproblemasyhansufridolosmismosagraviosquet?
Creesqueyonoloshetenido?Podradarteunalistakilomtricadeerrores,oportunidadesperdidasydesairespasadosperonuncapiensoenello.Simplementedigoquelaculpafuema.Enmimanoestuvo haber hecho otra cosa. Y entoncesme lleno de poder y tranquilidad. Cuando dejes de darvueltasalpasadoereslibreDisfrutadelavidacentrndoteentusobjetivosyverscmonotienestiempodeservctima."La
genteque consigue sus sueos es la quehadejadode contar suspenas", dice la terapeutaMicheleWiener-Davis.Sitedesgastaspensandoenlasoportunidadesperdidasolasfaenasquetehicieronnoconseguirs
nada.Esimposibleconseguirtusmetasrepartiendoculpas.
Quenoterobenelpresente
LosmaestrosZeninsistenennoirporlavidaarrastrandoremordimientos.Nadiepuedehaceralgogranderecordandolosmalosmomentos.Tupasadonocambiarasquedejadedarlevueltas.Paraquangustiarteporalgoquenopuedes
cambiar?Quganasdesmotivndote?Los remordimientos de ayer y elmiedo amaana son losmayores ladrones del tiempo. Si les
abreslapuerta,terobarnelpresente.Nopuedesdejarquerobentuenerga.Hazteresponsabledetusacciones y te liberars del pesado trabajo de repartir culpas. Suelta lastre. Utiliza tu energa paraconcentrarteenhoyyenelfuturo,alldondeestnlasoportunidades.Tupasadoslohasidounaprendizaje.Loimportanteeslomuchoquepuedesconseguir.Piensaen
tusuerteporaprenderdeaquelerrorylaexperienciaqueotrosnotuvieron.Ahoraeresmuchomslisto.Niesdemasiadotardenieresdemasiadoviejo.Loquesucediantesnotienenadaquevercontu
futuro.Tufuturoslodependedeloquehagashoyydeloquesigashaciendomaana.
Laratoneradelamanosalvadora
Muchagenteesperaalamanosalvadoraquelesvaarescatar.Undatendrnsuerteylessucederalgo grande.De repente su vida cambiar y todo saldr bien. Pero si te cruzas con un tigre es deidiotasquedartequietoybuscarlasalvacin.-Sipudieraganarunmillonesenlalotera...-Situvierasuerteymecontrataranparauntrabajoexcitanteypagado-SilosclientesfueranmsinteligentesycompraranmsAunquelosanunciosdeTVtebombardeenconquelaloteratetocartardeotemprano,ninguna
manosalvadoraterescatar.Lamanosalvadoranoexiste.Losqueechanlaculpadelomaloalosdemsysequedanesperandonovendoscosas:Primera:Nosedancuentadequeunavidasinproblemasesimposible,quelosproblemasincluso
sonnecesariosparallegarlejos.Ysegundo:Nadievendrarescatarles.(Salvoellos)Asquequematusbarcos!Cuandoaceptesquenadievendrasalvarteconseguirsdegolpetodo
el poder.Tvas a ser el hroe.T lo conseguirs todo sin ayudade nadie.Yquin sabe arreglarproblemassinayudaestllamadoaalgogrande.Desdelaposicindeindependenciadeserttupropiosalvador,tusrelacionesnoestarnbasadas
en el miedo, y eso se notar. Te respetarn cuando tomes la iniciativa y vendrn las grandesoportunidades.
Las3ventajasdedecir"Yosoyelculpable"
Prubalo.Yosoyelculpable!Cuandodigasyosoyelculpablevendrlagranmotivacin.Cuandoaparezcauncontratiempo
selate con el dedoydi: "Yo soy el culpabley enmimano est solucionarlo", e inmediatamenteestarsmejor.Si te ves como una vctima careces de poder. Pero si dices yo soy el responsable,
automticamente subirs a otroplanoymandars t.Eliminars cualquier resentimientoyquerrsactuar.Lamaquinariadetucreatividadatopeparasolucionarloquesea.Laprimeravezqueuslatcnicadedeclararmeculpableeraescptico.Eramscmodoapuntar
con el dedo a los dems.Si no tena dinero era culpadeotros, si no terminaba algo era culpadeotros,sillegabatardeeraculpadeotros,sinoganabamsdineroeraculpadeotrosylosfallosenmipersonalidadtambineranculpadeotros.Eramuycmodobuscarculpables.Peroaunqueparecaundesahogo,viqueecharlaculpanofuncionaba.Lascosasseguanigual.Hastaqueundaescuchunaentrevistaenlaradio.En esa entrevista hablaron sobre la responsabilidad como la mejor herramienta para resolver
problemasydecidprobar.Notenanadaqueperder.Ahoraserayoelresponsable.Cadavezquemeocurriese algo sera exclusivamente culpama. Si no consegua un trabajo, serami culpa por nohabermepreparadomejor.Sinoterminabamistareasatiemposeramiculpapornoplanificarantes.Si no saba algo serami culpa por no leer sobre ello. Si no ganabams serami culpa por noformarmeparasaberms.Ylleglalibertad!Derepentetenatodoelpoder.Ahoraeraeljefeymedicuentadetresventajas:Queefectivamente,yoeraelculpabledelobuenoylomaloquemeocurra.QueelsentimientodepodertrasaceptarlaresponsabilidaderaincalculableQueestabademejorhumorsinresentimientos.Y t tambin tendrs todo el poder si te haces responsable de tus problemas. Sers el mejor
resolviendo problemas cuando veas que todo est en tu mano. Si pase lo que pase te ves comoresponsable,superarscualquierobstculo.Mientraslosdemssedesgastanconelresentimiento,tavanzars.Mientraslloranyapuntanconeldedoalosdems,tconseguirstusobjetivos.
8Elincreble1%
Recuerdocuandomepropusecambiardevidahaceaos.Demasiadosaltibajos(conmsbajosquealtos).Me lancacambiarmismaloshbitosenunpardedas,peromisviejoshbitosenseguidavolvanapasarcuentasyvolvaalosmismoserrores.Lasgrandescosasnoseconsiguenenunda.
Perosiaprendunacosa:quesisepuedeconseguiralgograndeenunassemanassisevapocoapoco.Le todo lo quepuede sobremejora personal y vi que la clave era empezar.Quevalan lospequeoscambios.Un1%cadadayaldedossemanasmirendimientohabasubido.Ynodigamosaldeunosmeses.Elpoderdelospequeoscambiosmellevabaenvolandas.
Todas lasgrandespersonalidadesconfesaronqueno sehicierona smismasenunda,que fuepasoapaso,quelatcnicademejorarun1%eraterriblementeeficaz.
Cmola"TcnicaDel1%"mesirviparacomermenosyestarenforma
Yoempeclatcnicadel1%conmidieta.Necesitabaeliminarmisobrepesoycomermenos.
Asquelointentpocoapoco,nadadegrandesgestos.Empecincluyendounaensaladaporaquyunpocodefrutaporall.Unosdascomiendounpocomenos,otros renunciandoamedioplatoyotrosrebajandoelpostre.Pasoapaso.Yfuncionaba!
Cadadamecostabamenosymeveamejor.Ymienergatambinloempezanotar.Aldeunassemanascomerunpocomenoserafcil,desayunarfrutaerafcilymirarmealespejoeramsfcil.
Dondeantesnopodaevitarunacomidagrasientaoundulceahoralossustituaporunaensalada.Graciasaun1%cadada.
Sinprisaperosinpausayalde7mesesmevicomiendocomounatleta.Noechabademenoslosdulces ni la comida basura. Y no sufra. Tena ganas de comer frutas y verdura, una autnticaadiccinypodacorrerynadarduranteunahoracuandoantesmecansabaencincominutos!
Lamayorasigueunosregmenessinsentido.Sufrendurantedossemanas,perodespusvuelvenasushbitosyrecuperanelpesoperdido.Nocambiansudietaylopaganconsusalud.
Porquenoconocenlamagiadel1%.
Lamanerafcildemejorarun43%alao
Qupuedesmejorarun1%hoy?Qupartedetutrabajo,dietaocostumbrespuedescambiarun1%?
Pregntatelo maana otra vez. Y pasado y al otro. Un paso fcil cada da pero un poder queaumentaexponencialmente.Lafuerzadel1%essucomodidad.Esfcilleerunminutoms.Esfcilcomerunaracinunpocomspequea.Esfcilsustituirelltimotramodelviajeencocheporunpaseodecienmetros.Esfcilbeberunvasodeaguamsalda.Esfcilmadrugarunminutoantes.Esfcilplanificarduranteunminutotusemana.
Noquieroagobiarteconestadsticas,peromejorar tansloun0,1%aldasignificamejorarun3%almes y un 43% al ao. Te imaginas subir tus resultados un 43%cada ao con un esfuerzomnimo?Endosaoshabrasmejoradoun100%,encincoaosun600%(6vecesmejor)yendiezaosun3600%(36vecesmejor).Laventajadeestemtodoesquecadamejoravasobreotramejoraanteriorylosbeneficiossonexponenciales.Enunassemanaseresalguiennuevo.
Noquierashacerlotododegolpeporquenohacefalta.NoseescribiElQuijoteenunda,perocualquierpequeadiferenciaquehagas ladisfrutarshoymismoyencuantoacumulesunaspocasnotarscomodespegas.Slounpequeopasoalda.
La"TcnicaDel1%"alargartuvida
Cuandoseinvestigaagenteconmsde90aosporsubuenasaludsurgesiempreundato,quehicierondeportemoderadotodasuvida.Nocomoatletas,perosisuaveysinpausa.Esacarrera,esapiscinaoesepartidodeftboltellevarnalos90aos.Oxigenartucuerpo,te
volversmspositivoysuperarscualquierreto.Perovigilaporquesiemprehabralgunadisculpaparasaltarteelejercicio.Hoyestarsmuyocupado,maana tendrsundoloren lamanoyotroda te tocarnosqu.
Pero tencuidadoyvigila tu formafsica.Hacedosmilaosya lodecanMentesanaencuerposano.No tienesquehacer el gran esfuerzo.Poco apoco.Utiliza la tcnicadel 1%.Nohace falta un
gimnasiocaro,nilamejorropadeportiva,valeunacarrerade30minutosaldaounpaseorpido.Conunpocodeejerciciotucerebropondrelcontadorenpositivoyempezarnafluirideas.Las
partesderechaeizquierdadelcerebroseconectarnyconelbienestarfsicoaparecerncomoporarte demagia soluciones a tus problemas.A veces surgir la solucin a tumayor reto en plenacarrera.Mejorandoun1%cadadaconseguirsadoptarelhbitodehacerdeporteymejorartufsicoytu
mente.Aporlos90aos.
Nuncavolversalamentar"Yotambinhubierapodido"consto
CuandovesunlibroSuperventaspiensasquettambinpodrashaberescritoalgoas?Cundoalguienbate rcords conun sencilloperotil producto, creesque t tambinpodrashaberhechoalgoas?
Porqueesoesloquepiensamuchagente.Yconrazn.Hubiesenpodidohacerlo,peroporqunolohicieron?
Cuntascosassepudieronhaberhechoperoensudaperonosedioelpaso?Cuntoxitosepudohaberalcanzadoperonosealcanz?Losbudistastienenundicho:Saberynohacerlo,esigualquenosaber.Noteenorgullezcasdeloquesabessinovasautilizarlo.Elconocimientoespoder,peroslosiseutiliza.Diezminutosdeaccinvaldrmuchomsquemilideas.
Puedesaprenderobservandoyplanificando,peroenalgnmomentotienesqueactuar,tienesquedejardeobservarylanzarte.Yahorayatieneselmtodoparaqueseafcil,simplementedaunpasoymejoraun1%.
Siquieresdejarhuellatienesqueconvertirtuspensamientosenaccin.Tusideassontanbuenasomejoresquelasdelosdems,perosinoactassernaire.Slosihacesalgoconellassernbuenasideas.Cuentanloshechosslo.
Budadijoque todosconocenelcamino,peroquemuypocos losiguen.Sguelo tutilizando tuarmadel1%.
Laclavededarelprimerpaso
Johann vonGoethe fue filsofo, novelista, cientfico, pintor y poltico. Cmo consigui hacertantoensuvida?
stafuesurespuesta:Aquelloenloquecreesopiensasquesepuedehacer,empiezaahacerlo.Laaccintienemagia..UnadelantadoalaTcnicadel1%.
Lagenteconxitoacta.Noeslamslistanilaquemssabe,eslaqueacta.Poresotendrselcieloganadositemueves.ComodecalamarquesadeDeffand,Ladistancianotieneimportancia.Lonicodifcilesdarelprimerpaso.Unavezmsel1%enaccin.
Notegustatuentornoactual?Pueshazhoyun1%delproyectoquecambiartuvida.Elmundonecesitamsgentequeacteenvezdehablar.Necesitamsmovimientoaunqueseaunpococadada.Muvetehoyyaprendeloquefaltaporelcamino.Trabajaun1%ms,mejoraun1%ms,empiezaun 1 % antes, qudate un 1 % poco ms, rebaja un 1 % tus interrupciones, sube un 1 % tuproductividad,concntrateun1%ms,mejoraun1%tusrelacionespersonalesmirandoalosojos.Sloun1%cadavezyenunosdastendrscualquierhabilidadparaganar.
Cadadaunpocomejoryloqueconsigasserparaelrestodetuvida.Versmejorasencosasqueantesveasimposible.Llamarslaatencindequienespuedenayudarteytodavaseguirsmejorandoun1%.Dndeesttulmiteas?
Siquieresmsconsejosparadisparartuproductividadlosencontrarsenmilibro"30ManerasdeAumentartuProductividad".
9Cmo aumentar tu fortaleza gracias a losobstculos
LosguerrerosdeNuevaZelanda
El poder de rechazar tentaciones y superar obstculos pasa automticamente a ti y te fortalece.Segn la leyenda cuando los antiguos guerreros de Nueva Zelanda mataban a sus enemigos,absorbanautomticamentesucorajeysehacaninvencibles.Losobstculostehacenmsfuerteylastentacionesvencidastambin.Cuando madrugamos una hora ms por las maanas, cuando trabajamos una hora ms para
terminareseproyectoocuando leemosese libro importanteapesardesuaridez,nos llevamossufuerza.Sielproblemaolatentacinespequeanosllevamosunafortalezapequeaperosiesgrandenosvolvemosmuchomsfuertes.
Porqulosobstculostedarnmsfuerza
Eldolor y los vaivenes son inevitables.Nadie escapa.Pero si lo aceptas te recuperars siemprerpidamente y ganars la energa de los obstculos. Como el buen acero, tu carcter en lugar derompersesehacecadavezmsresistente.El sufrimiento te dar fuerza, te ayudar a romper malos hbitos y contactars con tu fuerza
espiritualinterior.Tedargasolinaparasiempre.Eldolortehacecrecer.Losniospequeosdejandellorarcuandosehacenunaheridayvenquelavidasigue.Alfinalacabanensendoselaaotrosensealdefortaleza.Se prctico, si transformas tus problemas y lo que sufres en accin, tu esfuerzo y evitar
tentaciones sern fortaleza acumulada. Esta creencia ha transformado a donnadies en grandesconseguidores,harehabilitadodrogadictosyhaencumbradoapersonasdesesperadas.Enorgullcete de tus heridas de guerra porque te hacen ms que antes. Y cuantas ms heridas
mayortugenialidad.Sivencesobstculosparaganardisciplinayvisinestratgicatelanzarsalosproblemasporpuroplacer.UnainteligenciainfinitaserevelaenlosmomentosdeintensodolorTienes una inteligencia superior y una capacidad para superar sufrimiento que no imaginas. Si
supierastodoloquepuedesaguantarahoramismosaldrasdisparadoaportumayorobjetivo.
Cuandopierdesalgo,siempreganarsalgodemsvalor
Persevera y llegars a dnde quieras. Lamina de cobre ms rica del mundo la descubri unhombrequefracasgranpartedesuvidabuscandooro.Pero sigui perseverando tras aos de buscar oro sin xito, hasta que un da, andando con su
mulasobrecargadacontodassuspertenencias,estserompilapataenunagujero.Nopodairlepeor.Desesperado, se dispuso a ayudarla. Escarb en el agujero para ayudar al animal y encontr
cobre.Toneladasdecobre.
ElsufrimientoqueprodujoaMiguelngel,Dickens,Goyaymuchosotros
Muchasobrasdearteydescubrimientoscientficossurgieronenmomentosdeintensosufrimiento.Losgriegosyaloentendieroncuandoinventaronlastragedias,alconvertirlosdramasenobrasdearte:-Miguelngelpint laCapillaSixtinaenmediodeun terrible sufrimiento fsicopor lapostura
soportada.Aesohabaqueaadirlesupropiocarcteratormentado.KnutHamsunfracasentodossusproyectosydecidiescribirlahistoriadesusfracasosenuna
novela:Hambre.GanelPremioNobeldeliteratura.-El escritor O'Henry cometi un crimen y en el peor clima carcelario transform sus malas
experienciasentalentodeescritor.Estolovolviinmortal.-JackLondonvolctodalainfelicidaddesuniezenfascinantesnovelas.-Goyapintsuslegendariasobrasnegrasparaaliviarsusdemoniosinteriores.-Charles Dickens sufri un desengao y convirti su amor no correspondido en David
Copperfield,unclsicouniversalquelehizomuyrico.Yttambinpodrsobtenerlasmejorescreacionesdetuvidadelsufrimiento.Puedestransformar
tusexperienciasmsdesagradablesenelmejoraprendizajeposibleyconvertirloenalgoinmortal.Porquelavidaesdura,peroduracomparadaconqu?En los peores momentos encontrars una fe y una inspiracin que te darn alas. Olvida la
autocompasin,busca el sufrimientoy absorbe su energa.Tus contratiempos tedarn fuerza.Losfracasossonbeneficiosencubiertosquetedarnnuevasoportunidades.Cuandopierdasalgo,siempreganarsalgodemayorvalor.
ElmejorconsejodeWilliamJamessobrelosobstculos
Buscardificultadesnoesmeterseen los, al revs: los losaparecencuandosebuscael caminofcil.Buscardificultadesesponerseellistnmsaltoparahacersemejor.ElfilsofoWilliamJamesrecomendaba hacer dos cosas cada da que no se quieren hacer paramantener y aumentar nuestrafortaleza.Lamontaarusadetuvidajugaratufavorsiensayascondoscosasdurascadadaparahacerte
mslistoymsfuerte.Laperezamentaldelamayoranoquiereverfortalezaenlosproblemas,perotnocaigasenesatrampa.Miraloscontratiemposcomounjuegodeajedrez,paraconvertirteenelestrategamshbil.Nadie escapa a las dificultades. Antes de un triunfo siempre pasars por dificultades. Tienes la
mitaddelxitoganadocuandotedescuentadeesto.Nadiellegafortalecidoalmundo,perosiquieressermsfuerteymslistotmatelotodocomounreto.Aprovchatedelasmalasexperienciasparacrecerysoportarlasinclemencias.Ganarsconfianzaentimismocuandolosdemsserindan.Recuerdaquelosobstculosnoavisan,sinonoseranobstculos.Derepentealgosucede,unrevs
inesperadoytendrsqueponerenmarchatodatucreatividad,tusdotesdeestrategaytufuerzaparasalirdelpaso.Acrecer!Yentoncesaparecetuverdaderoyo,alprincipiodueleperolasatisfaccinylaautoconfianzaqueadquieresesimpagable.YcmolosguerrerosdeNuevaZelandatransformarseldolorenfortaleza.
Escomounjuegodeajedrezparaqueseaselmejorestratega.
El da que dejes de ver obstculos y sentir pinchazos significar que ests muerto. As quetranquilo,lasadversidadesnomatanperosfortalecen.Tedanexperienciayteentrenanparaganarencualquiersituacin.El psiquiatra suizoCarl Jung dijo que El hombre necesita dificultades, son necesarias para la
salud.Por eso si no tenemos un obstculo al que enfrentarnosmala cosa. Si nos dan todo hechosignificaraqueestamosenfermos.
Untrucomentalparasuperarlosmalosmomentos
Unabuenaformadeabsorberenergadecualquierobstculoesrerteaunquenoseaelmomento.Rertesinrazn!Seunactor,actacomosiyatuvieraslaalegraquebuscas.Noesperesaquealgotemotiveolaesperasermuylarga.
Actacomosiestuvierascontentoyestarscontento!Lamayoracreeque laemocinvaprimero,creenqueprimero tienenqueconseguiralgopara
alegrarse.Peropuedendarlelavuelta!Siempiezassinmsacantaryrertevendrlafelicidad.Laemocinvatraslaaccin.Siquieresestarcontento,actayacomosiestuvierascontento.Quin te lo impide?Pruebaa
sonrerduranteunminuto.Acurdatedeesahistoriaquetecontaronyverscomosueltaslaprimerarisaenunossegundos.Cuandohaceunosminutos tepareca imposible!Estarcontentoes tanfcilcomocantaroacordartedelmejorchiste.Intntalo,funciona.Reteaunquehayagente.Notepreocupesporelqudirn,porquenodirnnada.Unamigomo
conunxitosocialarrolladordicequesenosquitaralatimidezsicantramosobailramosenunaplazapblica.Cuandosalgashoyalacalleretedetodoloqueveas.Daunavueltaportuoficina,portucalleo
portucasayquetodoloqueveastehagagracia.Porqueautomticamentetehargracia.Retealafuerzayverscomoalfinalteresdeverdad.William James lo resumi en esta frase: No cantamos porque estamos contentos, estamos
contentosporquecantamos.Aprovechayaestetrucoinfalibleparaesaconversacincrucialoparaesareuninquenecesitardetumejormomento.
10
Los hroes del instituto son los camareros delfuturo:rodateslodegentevaliosa
Protegetufuturoeliminandoalosnegativos
Tienes que revisar tus relaciones. Puede ser doloroso, pero elimina las influencias que puedenhundirte.Tienesqueproteger tu futuroy liberartede losnegativos.Slo as teharsms fuerteypodrsayudaraotros.Eliminaralospeoresdetuentornoteserviratiyamsgente.
Si eres sincero sobre cambiarte y hacertemejor tienes que distanciarte de la gente negativa. Elpreciodenohacerloesdemasiadoalto.Unapequeainfluencianegativaporaquyotraporalleirs silenciosamente al fracaso. Y cuidado porque algunas influencias son muy sutiles. Te irnminandopocoapocoperosinremisin.
Reevalaconquien te asociasy cambiade relaciones si esnecesario.El reto es ste: tienesquepasarel80%detutiempoconel20%delagentequeteayudeaconseguirel80%deresultados.Yslodebespasarel20%detutiempoconelrestante80%quesloproduceel20%detusresultados.
Cuidadoporquehaygenteenelinserviblegrupodel80%queesmaestraeninfluir.Sitedescuidasrobarntutiempo.Silenciosamentesecolarnentuvidaytedejarnfueradelapistabuena.
No es fcil disociarte de esta gente porque algunos son conocidos de toda la vida, pero nonecesitasaquienesslobuscanatajos,robantutiempoycotillean.Estnresentidosconsusituacinporque no entienden que primero hay que dar y que despus llegan los resultados. Y tratarn decontaminaralresto.
Seguroqueconocesagentenegativa.Esprobablequeconozcasaeseespecialistaencontaminarydesmoralizar.Estarunosminutosconlesincmodo.Supresenciayaponenervioso.Perocomonohayleyesparaprotegernosdelosnegativos(interesantecuestin),tienesquereaccionar.
Loprimeroesdetectarles.Todosloschismes,malosauguriosodetallesquepuedasevitarmejor.Estateatentoporque sucomportamiento te influir si estsconellosms tiempodelnecesario.Suinfluencia va en pequeas dosis, pero a largo plazo sus efectos son devastadores. Yms si pasasvariashorasconellos!
Huyedeellos,nolosnecesitas.
LoshroesdelinstitutoRecuerdasenelcolegiocomolosmspopulareseranaquellosconposededuros?Suactitudde
indiferenciasinmostrarentusiasmoerapuroteatro.Purafachadaparaocultarsuineptitud.Luego muchos les imitaron cubriendo sus miedos con la misma indiferencia estudiada y se
imaginaronque loshroes eran ellos.Yhoy losnegativos todava siguen copiado esaposepara
ocultar sumediocridad.As que atento porquedetrs de cadapose de indiferencia se escondeunincompetente.Elijesiempreelentusiasmo.Loshroesdelinstitutosonloscamarerosdelfuturo.
Elperfildelnegativo
Lagentenegativacreetambinquelosabetodo.Sonradicalesensupuntodevistayquierenquelos dems concuerden. Pero en el fondo tienenmiedo y no quieren que los dems se den cuenta.Tienenunaespecialaversinalosqueconsiguensusobjetivosysunicametaeshacermiserableaquienpuedan.Suinfelicidadnecesitacompaaparadescargarsusfrustraciones.
Muchosescucharnsusdivagacionessobrelospeligrosdelmundoyseengancharnasufilosofa.Tienenunarsenaldehistoriasfalsasdeterroryunahabilidadrefinadaduranteaosparaconseguiradeptos.Asquelejosdeellos,muylejos.
NotealejesdelagentenegativaHuyeatodavelocidad!
Eliminarasociacionesnoesunaopcin.Esalgoquehayqueplanificaryejecutar.
Actayaporque tienesdemasiadasocasionesdeestarconestagente.Elnegativoysuscotilleospueden parecer una distraccin momentnea, pero un minuto de su discurso es ya demasiadovenenoso.Unossegundosdesuverborreaconviertenalmscompetenteenelpeor.Ycomosonmuyhbilesparadejarsever,aprovecharncualquieroportunidadparameterseentuvida.
No dejes que chupen tu energa. Huye a toda velocidad! Un minuto al da con ellos ya esdemasiado.Cambiatuhorariosihacefalta.Nopuedesjugrtelaconlosnegativos,aceptaqueexistenyescpate.
Y jams intentes cambiarlos! Nunca les convencers de que ser positivo es mucho mejor.Olvdalo. Jams harn ese esfuerzo de pensar positivamente. Significar actuar y son demasiadovagosparahacernada.Esimposibleconvertiraunindividuonegativoenunopositivo,sloperderstiempo. Ni cambian, ni quieren cambiar. Estn demasiado cmodos hablando mucho y noesforzndose.
Cmoevitarconvertirteenunpesimista
Elprogresoatusobjetivosnuncavaenlnearecta.Subesyte ladeas,dospasosadelanteyunoatrs,comounbaile.Perolospesimistasnuncatendrnesebaile,siempredarnunpasoatrs.Tienenmiedoyesolos
hace radicales. En su guerra contra elmundo no cedern en nada. Elegirn loms cmodo, noactuarycriticar.UnpasoatrslesservirparasuclsicoYatelodecayo.Poresotienesquepreveruncalendariodeacontecimientosconaltibajos.Aunqueestsenunalto
ahora, ser inteligente pensar en el inevitable tropezn.Ten siempreunosdas de reservaparapensar,leeryrecuperartecuandolleguenlospuntosbajos.Unperiodonooficialderecogimientoparasubsistirypensarms.Todoplanificadoparasuperarcualquieradversidad.Preverlosmomentosbajosamortiguarelgolpe.Yenvezdepasartealbandopesimistasaldrs
reforzado.
Algoquetienesquesaberparanodaartuimagen
Secruzarnmuchosespecialistasdelamediocridady,aunquenotegusten,si tevenconellosteasociarnconellos.Conoceslaculpaporasociacin?Justoono,tejuzgarnportuscompaas.
Tuentornoescrucialentuimagen.Rodeartedelagenteequivocadanosloteconvertirenquinnoquieressersinoquedaartuimagen.Enunmovimientoquemuchoscreeninteligente,serodeandemediocresparabrillar.Perosloconsiguenparecermediocres.
Es el director que quiere parecer competente rodendose de seguidores leales peroincompetentes,elfamosoqueserodeadeaduladoresoellderdeunabandadeineptos.
Nobrillan,sloparecenigualdeineptos.
Las2reglaspararodeartedegentevaliosa
ReglaNmero1:RodateslodeentusiastasTenemos que alejarnos de los pesimistas o nos acabaran contaminando. Te acuerdas cuando te
decandenioquenotejuntarasconlosmalos?Entoncesnohicistecaso,peroahoravesquehabaalgoderazn.Sitejuntascondonnegativolaconversacinsevuelvedepresivaylasbuenasideashuyen.Asquefueraconl.Seguroqueyasabesconquientesientesmsvivoyoptimista,asqueredoblatutiempoconellos
yeliminaalresto.Aspiraarodearteslodelosentusiastas.Estclaroquehayfamiliaresyconocidosconlosqueatienesqueestar,peroacortaesetiempo.Unahoraesmejorqueunatardeenteraycincominutosesmejorqueunahora.Tienestodoelderechodeelegirconquienestar.Asquelareglanmerounoesrodearteslode
entusiastas.Elijealosquetenganganasdevivir.Siterodeasdelosdivertidosytenacestevolverscomoellosytecontagiarnsusbuenasoportunidades.Todosepega.Y en cuanto te tropieces con alguien que parece haber hecho un curso intensivo de cmo no
funcionar,huye.
Regla Nmero 2: Es mejor paras poco tiempo con la gente adecuada, que mucho con gentenormalLa otra regla para rodearte de los mejores es que siempre ser mejor pasar poco tiempo con
alguiendecalidad,quemuchocongentenormal.Eltiempoqueinviertasenlosmejores,losqueteinspiranytedanlabuenainformacin,marcarladiferencia.Puedesmejorarmuchsimo si buscas slo a lasmejores influencias y pasas todo el tiempo que
puedasconellas.Sonel20%quetedarel80%deresultados.Ydedndesacasesasnuevasinfluenciassituentornonotepermiteahoraconocerpersonalmente
alosmejores?Tienesdossoluciones.Unaesalargoplazo,unplanparaconocerpocoapocoalosmejorescontusmismosintereses.Llevasutiempoperolarecompensaesmuygrande.Ylaotraesinmediata,accederalosmejoresatravsdesuspalabras.Hayunaenormeinformacin
enformadelibros,audiosyconferenciasquepuedesteneryaporpocoprecio.Puedesseguiraquinte intereseensuTwitteroensublog.Puedes tambinponerunaalarmaen tubuscadordeInternetparaqueteavisecadavezquediganalgo.Leerles u orles ser como tener el mejor asesor personal en liderazgo, finanzas, gestin del
tiempo,relacionespersonalesofsicacunticaporunmdicoprecio.Siescuchassusaudiosenelcocheyleessumaterialnotarsunprogresobrutal.
11
Eliminalosladronesdeenerga
"LaTVesmuyeducativa.Cadavezquealguienlaenciendecambiodehabitacinyleounlibro"
GrouchoMarx
SituvidanoesloquebuscasempiezaeliminandolaTV
LaTVteroba.Terobalosconsejoseideasdellibroquenoleesyterobatiempoparaconstruirunavidadexito.
Tambin te robaenergayhorasdesueo.Cualquieraquevea laTVmsdedoshorasaldaestclnicamentemuerto.PerolosestudiosaseguranquelaTVestmsvivaquenunca.Enlospasesdesarrolladosllenael
40%deltiempodeocio.Lagentesequejadenotenertiempoparasmismaysusamigosporculpadel trabajo.Peroencuantopuedenven la televisin.Muchosdeellossevuelvenadictos, igualquecon las drogas y el alcohol, y dedicanms de veinte horas semanales a hundirse con programasbasura, envezde leer, planificarseodarunpaseo.Ypor supuesto lo acompaandel clsico: Yoapenasveolatelevisin.Ylomsirnicoesqueenlosestudiossobrelasactividadesdeociomssatisfactorias,verlaTV
quedaen losltimospuestos,mientras la lecturaquedade lasprimeras.Porquentoncessepasatantotiempofrenteaella?PorqueverlaTVesfcil.Esunaactividadpasivamuycmoda.Demasiadocmoda.Perohacervago tucerebronoayuda
nada a tu vida. Adele la informacin irreal y distorsionada demuchos programas y tendrs uncoctelexplosivo.Sipasasmsdedoshorasaldafrenteaesteaparatoysospechasquetuvidanoeslaquebuscas,
yasabespordndeempezar.Encuanto lasustituyasporeldeporte, leerocualquierotrohobby tuvidadarunvuelco.
Latrampadelosmedios
Luego estn los que caen en la trampa de creer que la TV es til si se utiliza slo parainformarse.Unmomento.SisupieranloestudiadamentemanipuladasynegativasquesonlasnoticiasdelaTV(ydemuchos
diarios)seasustaranydejarandellenarsuscabezasconbasura.Lamayoradenoticiasnohacenfalta.Aunquetenganlaetiquetadeno-sensacionalistas,todasson
igualdesensacionalistas.Lasnoticiasnosonnoticas:sonmalasnoticias.Lasnoticiasbuenas,quelashay,novenden.Poresonosllenandeescndalosycatstrofes,paraqueaceptesqueeslonicoquehay y te vuelvas adicto. Porque losmedios necesitan adictos a la poltica y a los enfrentamientospersonales.Necesitantragedias.Necesitanalgomalo.Necesitanengancharteasuinformacinparaganardinero.Por eso no te hablarn nunca de los avances, que los hay, y del posible camino a seguir en la
resolucin de un conflicto, que lo hay. El ltimo asesinato o bombardeo siempre tendr mscoberturaquelasmilesdepersonasquelohacenbienydanejemplo.Peroesonolesinteresa,porqueentoncestededicarasamejorarynoserasunadicto.Novaleponerlosavancesenunsuplementooenlaseccindetecnologa,tendranqueiradondecorresponden,alaprimerapgina.Losmediosquierennuestrodineroynodudarnencrearadictos.Queelcuerpopidamsyas
ellosvendanmsperidicosymspublicidad.Les convienedesmotivarnosoyendo loqueomos.Quenosenganchemosundasyotrotambinaprofundizaren"lomalquevanlascosas".Lamismanoticiaperoconretoques.
Los3PasosparaconstruirteunapoderosabasedeinformacinyeliminarlaTV
Necesitamaterialesdecalidadparalavidaquetegustaratener.Nopuedesconformarteconloquehaya.Noteconstruirsunagranvidasiteresignas.EreselprotagonistadetuhistoriayesosignificarebajareltiempodeTV(sitefijas,enlaTVlos
perdedores ven la TV). Eso significa tu propio sistema informativo de calidad.Asmejorars tusconocimientosydepasomatarslatelevisin.Estossonlostrespasos:-Paso1:Pazmental.Miralasnoticiasseriasconunasonrisa-Paso2:Eliminarlasaturacindenoticiasquetebombardeadaada-Paso3:Construirtupropiabasedenuevosconocimientos
Paso1:Pazmental.MiralasnoticiasseriasconunasonrisaSomos vctimas de la informacin basura. Nos llenamos pasivamente de violencia y crmenes
comosinopudiramoselegir.Leemosloqueponeencualquiertabloideyvemosloquedenenesemomento en la TV. Nos preocupa como nos alimentamos, pero no como alimentamos nuestracabeza!Quieresconstruirtuvidaconnoticiasbasura,politiqueosyescndalos?Cmotelibrasdeesto
entonces? Preocupndote? No, tienes que deshacerte de la informacin basura de raz.Mirar lasnoticiasseriasconlamismasonrisaquesisetrataradeunosmarcianosquehanaterrizadoenelPoloNorte.Loprimeroestupazmental.
Paso2:DespdetedelasaturacindenoticiasHazlaprueba.Estatedurantesietedassinleerlasnoticiasynotarsunoptimismocreciente.Ycon
msenerga.Muchos creen que tienen que estar al da con las noticias, pero si ocurre algo se enterarn
igualmente.Deloimportanteteenterarssiempre,aunqueseaporelrestoquesigueenganchadoytelocontar.Cuando te desintoxiques y veas que hay vida detrs de no ver las noticias, te valdr un rpido
vistazoaInternetoalaportadadelaprensacomosistemamsquesuficienteparaestarinformado.Lasnoticiasdeundaparaotronodifierenmucho,eselmismoescndaloosucesoconunaligeravariacin.Sinecesitasunainformacinmsprecisabuscaunawebquecondenselomsimportanteenuna
pantalla. 2Minutos para esa informacin generalista ser ms que suficiente. Y si necesitas estar
informadodeuntemaconcreto,utilizalosblogsespecializadosparasabercasitantocomoelmejorespecialista.
Paso3:ConstruyetupoderosabasedeinformacinComesloqueencuentrasporelsuelo?Entoncestampocoleasloqueteencuentresporah.Un
da leyendocualquiernoticiano teafectar,perosida trasda lees"loque teencuentresporah"envenenars tu vida.Los grupos de presin, los polticos o los cotilleos no puedendecirte lo quetienesquesaber.Nodejesqueteprogramencomoaunrobot.Construyetupropiabaseinformativayeligeloquetquieressaber.Elconocimientoespoder.Peroprimeronecesitassaberloquenecesitasparaconseguirtusmetas.
Es fcil, piensa en las tres cosas quems te interesen. Todo vale: los negocios, tu pasin por lahistoria, tu curiosidad por la economa o sencillamente un inters general por todo. Luego buscawebsyblogsdenoticiasespecializadasparatenerlossiempreatudisposicinyporotroladovisitauna librera fsica o en Internet para seleccionar los ttulos de los libros o audiolibros que teinteresen.Sermilvecesmsinteresantequeverlatelevisin.Apartirdeahorasustituyelasnoticiasbasuraporcalidad.Eligesloslibros,blogsycursosquete
interesenantesquelavartucerebroconnoticiassensacionalistasyrepetitivas.
12
Rodeartedeinspiracinesfcil
Ponbellezaentuentorno
Avecesmotivarsesertansencillocomorodeartedebelleza.Algosencilloybarato,nonecesitasel gran desembolso para inspirarte. Puedes aprovechar tu entorno diario para aumentar tumotivacin.Miraatualrededor.Tegustaloqueves?Qutedicetulugardetrabajo?Ytucasa?Tedanenerga?Teinspiranaconcentrarteyhacer
algogrande?Estsrodeadodecoloresinspiradores?Tucasaytudespachotienenqueserunreflejodetimismoyloquequieresconseguir.Decralos
sinmiedocomoatiteguste.Quizslaoficinaseaunpocomscomplicado,peroseguroquepuedesdarletutoque.
Tiraloquesobre
Labaseesrodearteslodeloquetegusteytirar todolodems.Siesecuadro,salvapantallasobolgrafonotegusta,deshazteinmediatamentedel.Sinpiedad.Tiraralgopuedesermuyimportantepara sentirte bien. Si te da pena una antigedad, gurdala o reglala. Si no ests seguro gurdalaprimero y si al de unmes no la necesitas fuera.Y recuerda vaciar tu trastero una vez al ao. Tesentirsmsligerositirascosasquenousas,aunquenolasveas.O te rodeas de cosas que te animen o nada. Necesitas deshacerte de lo viejo para que entre lo
nuevo.Hazlaprueba,tiraunoscuantostrastosdudososyverscmotesientesmejor.Yno,notevasaarrepentirmstarde.
Dndeobtenerideas
PuedesobtenermuybuenasideasderevistasodeInternet,tienesunmontndeblogsywebsconideas y fotos gratis. Y no es caro, puedes hacerlo tmismo. Aparta un tiempo para redecorar tuentornoporquelosbeneficiosmerecenlapena.Senecesitamuypocoparaconvertiralgotrivialenalgoquehagaconcentrarteosentirtebien:una
lmpara especial, un cambio de orientacin en los muebles o comer en un plato de diseo soncambios fciles para empezar. Luego podrs pintar las paredes de tu color favorito, cambiar esecuadroporotroocambiaresemuebleyharsmaravillas.Yenningncasonecesitarsmucho.Gstateeldineroenpocascosas,perosqueseanlomejor,tileslujosparacambiartuvida.Porque
lo barato sale caro a la larga y llenar tu sitio de artilugios molestos e inservibles. Es comocomprarteunoszapatosbuenosyquetegusten.Siempreteapetecerllevarlosynoocuparnelsitiodevariosparesbaratosprosingusto.Conpequeosdetallespuedescambiartucalidaddevida.Norindeslomismoenlahabitacinde
tussueosqueeneldespachoquetehayatocado.Quetodolousesestrodeadodebelleza.Nocuestatanto...Siterodeasdelujos,(insistoquesalenbaratosalalarga)losatraerscadavezms.Queseanunreflejodetiytemotiven.Lamotivacinempiezaporloqueterodea.
Ellujogratisdelanaturaleza
Disfrutasdellujodelanaturaleza?Laprximavezquetesientasbajodeenergapruebaunpaseoporelbosque,porlaplayaoportuavenidafavorita.Alocreespiensasesquenotienestiempo,perocuandoveascomorecargaslaspilasverscmohamerecidolapena.Eliminarselestrsderazsiteaprovechasdelairefrescoylasvistasdelanaturalezapararelajar
tumente.Unavueltaportuparquemscercanosuperarcualquiermedicinaoterapia.Andaralairelibretealiviarinfinitamentemsquelosdulces,lascervezasoverlaTV.Elsol,unbuenpaisajeotucallepreferidaaumentarntumotivacin.Pruebaadesviartedetucaminohabitualpararedescubrirelpequeoparquedetucasaoparacambiardevistas.Losbeneficiosdelanaturalezasongratis.Saliracorrerunoskilmetrosalairelibreesungran
remedio contra el estrs. Los sonidos y olores naturales rebajan la tensin y reordenan tu ritmointerno.Yademsteahorrarungimnasio.Escpatedelossitioscerradosdondehayveintevecesmsagentescontaminantesquealairelibre.
Empieza caminandomedia hora al da durante una semana y lo notars. Slo con el aire libre yanotarslamejora.Respiraprofundamentetodoloquepuedasymiraalcielo.Pareceunclichperoestremendamenteefectivo.Unossegundosdetranceserenergapuraparatucabeza.
Rertedetimismomataelestrseinspira
Serserionotehardisfrutarmsdelavida.Perobuscaralgograciosoinclusoenlasituacinmstensalocambiartodo.Hacerchistesest
faltodedignidad.EseeselmotivodequeseabuenoparaelalmadijoelescritorG.K.Chesterton.Teacuerdas de nio intentando contener la risa delante de los mayores. A que fueron los mejoresmomentosdetuvida?Yelhumor tambinesten lascosas importantes.Cuandoyoestabaarruinado,conunadeuda
enormeyapuntodequemequitaranmicasadecidhacerchistes.Yautomticamentemesentmejor.Fueunalivio.Nuncapensquemefueraarerdemipatticasituacin,perocuandomeredemimismo,pensmsclaramenteygraciasaesotomeunpardemedidasdecisivasquemesalvaron.Elhumormataelestrsy te limpialacabezaparaquepiensescomounamquina.TenaraznOscarWildecuandodijoqueLavidaesdemasiadoimportanteparatomrselaenserio.Rersenoesfrvolo.Notengasmiedoalqudirnporrerte,mostrarsunaenormeconfianzaen
timismositemantienesenpiantecualquierdificultad.Larisaesuningredientefundamentalparalamotivacin.Algunosvenalosquesiempreseren
comointiles,peronohaynadamstil.Losqueserenmuchotienenlosobjetivosmuyclarosporesotienentiempoderelajarseyrerse!Dejadeanalizarcontinuamenteymiralogracioso.Noslotesentirsbiensinoquereavivarstu
inteligencia. Slo los listos son capaces de ver lo gracioso. Porque la seriedad es enemiga de lainteligencia. Para analizar y luego tomar la mejor decisin hay que jugar. Hay que rerse de lasituacin y quitarle hierro. Los demasiado serios para rerse llevan una vida predecible y nuncaconsiguen sus objetivos (quizs por eso estn tan serios).No cambian de perspectiva y as les va.Cmoesteseamigoserioquenuncasonre?
13
Cmoeliminarelmiedo
Elsecretoparaenfrentarsealmiedo
Elmiedomatamsque lamuerte.Mata sutilmenteymatabrutalmente.Y si esquivamosnuestromiedonoseirnuncadenosotros.Lopeorescerrarlosojosypretenderquenoexiste.Peroelsecretomejorguardadoesquealotroladodelmiedohayalgobeneficiosoesperndote.Poresosiquieresmotivarterpidamentebuscaalgoquetedemiedo.Alargaelpie,daunpasoy
luegootro.Nolopienses.Sigueotropasomsyobservaloquepasa.Yalotienes!Elsubidntrashaceralgoquedabamiedoesindescriptible.Cualquier miedo al que te enfrentes, incluso el ms pequeo, te dar un bienestar increble.
Construirsunagranvidasitededicasavencertusmiedosyeliminarpreocupaciones.
Siconoceselorigendelmiedopodrseliminarlo
Paraeliminarelmiedolomejoressaberdedndeviene.Yvienedetuscreenciaslimitadoras.Porque si escarbas un poco, enseguida descubrirs que tus pensamientos limitadores son falsos.
Tienes lamismacapacidadparaserelmejor,caerbien, seducir,hacer reryganardineroque lospblicamentereconocidos.Notieneslmites.Sinopudierasfracasarconqueteatreveras?Situvierastodaslashabilidades,conocimientoy
contactos necesarios, qu te gustara hacer? Piensa en ello porque es posible que si lo piensas loconsigas.Yo tuve una infancia difcil en la que ca en el engao de que otros eranmejores que yo. Este
engaohundimimotivacin.Perodespusviquepuedesserelmejorsitelopropones.Siaotroslesibamejoreraporquenotenancreenciaslimitadoras.Ycualquierapuedellegaradondequierasirompesuslmitesautoimpuestos.Laspersonasactandeacuerdoasuscreencias,peroestassonterriblementelimitadoras.Leshacen
sentirfalsamenteincapacitados.Puedescreerquenotieneselmismotalentoquelosdemsycaerenlatrampadevendertepordebajodetushabilidades.Tuscreenciaslimitadorastaparnnuevasideasysobrevivirn como un virus inyectando ms miedo an. Por eso se cierran muchos y huyen decualquierideaquedudedesuscreencias.Peropuedeselegirlocontrarioyquetufuerzavitalaplastecualquiercreencialimitadora.Nadiees
mejorquetu.Siabandonaselnopuedoyaceptasquetushabilidadessonilimitadaslograrsloqueotrosyms.
Unamaneranooficialdesolucionarproblemasyavanzar
Todoslosproblemastraenunpremio,decaRichardBach.Problemas?Sigracias!Sonocasinnicaparallegarlejos.Serntupartidadeajedrezparticular
contraelmundo.Teharnmsinteligenteydisfrutarsdiseandoestrategias.Nolostemas,sonunjuegoparalamente,comoelpartidoquedisfrutasjugandoyacabasganando.Losbuenosjugadoressiempresiguenadelante.Unacrisiseslamejormaneradesolucionarconflictosinterioresyavanzar.Lanecesitasparaver
quin eres y a dnde vas.Recuerda como las crisis pasadas fueron tumejor regalo para crecer ydesarrollarte. Si ves los problemas como la pista necesaria para ver por dnde seguir, sern unaherramientamsparati.Tieneproblemas,decimosdealguiencuando levamal, laconnotacinnegativaoficial.Pero
porquodiarlosproblemas?Porqunoaprovechartedelosretos?Necesitamoslosproblemasparaavanzar.Necesitamoshacernosmejores.Cuandonosenfrentamos
a losproblemasnosvolvemosautosuficientes.Surgeunaconfianza renovadoraquenos resucitayeso nos hace avanzar varios kilmetros. Si abrazamos los problemas crecemos y catapultaremosnuestracarrera.Perosihuimos,laspreocupacionesnosseguirnsiempre.
3x3LaTcnicadefinitivaparaeliminartus3preocupacionesprincipales
Estaherramientaesperfectaparaeliminartodaslaspreocupaciones.Slotellevar9minutos.Consisteenelegirtus3preocupacionesprincipalesytrabaja3minutosencadaunadeellas.Slo3
minutos. Eliminars la preocupacin de raz y dejars el problema resuelto, as de simple. Unejemploprctico:
1.Eliminandolaprimerapreocupacin.Imaginaquetienesquetratarconunclienteunpuntocomplicado.Empiezanlos3minutos:En2minutosagrupaenunahojaenblancotusmejoresargumentosyvisualzatedicindolos.Enel
tercer y ltimo pide una cita a tu cliente. Si no est, deja unmensaje. Llamarle aunque no est tequitarunpesoenormedeencima.Ahoraelproblemaesmuchomenor.
2.Eliminandolasegundapreocupacin.Tienesqueterminaruninformesobreelimpactodeunosnuevosproductosdelacompetencia.Ok,
empiezanlos3minutos:Escribe las ideas principales a toda velocidad y no te preocupes por las faltas de ortografa.
Escribe todo loquevayaa tumenteduranteesos3minutos(tevendrcasi toda).Como3minutospasanenseguida,telanzarsaescribircomosilofuerasaacabaryen3minutosversque:1.Hasempezado.2.Tieneslacolumnavertebraldetuinforme.3.Slotequedarefinarelinformequetantomiedotedaba.
3.Yeliminandolatercerapreocupacin.Tienes que planificar unas fechas para los prximos meses y no sabes cmo. Demasiadas
decisionesjuntas.Empiezanlos3minutos:Escribeenunminutounalistacontodoslosviajesyacontecimientosaorganizar.Enlosminutos
dos y tres reparte esos eventos en el calendario empezando por el ms importante. Rpidamente,aunque no sean fechas definitivas. Perders elmiedo a decidirte y ver las fechas en el calendariocambiartodo.Aunqueluegolascambies,verlasmarcadasteharafinarmejor.Ahoratienesvisinglobal para tomar decisiones y no estars desesperado por no saber ni cmo empezar. Tusubconscienteseguirpensandodondereubicaresasfechasycuandoretomeselcalendariotesaldrnlasfechasdefinitivasalaprimera.9Minutos.Slopasaron9minutosylastrescosasquemsteangustiabandesaparecen.Ahoraen
cualquiermomentolasretomasyterminas.Utilizaesta tcnicahoypara loque tepreocupe.Prubaloconesas3molestiasquerondanen tu
cabeza.Enslo9minutosdarslavueltaatusproblemasylosresolversal80%.Laaccinmataelmiedo.CuandoenseolaTcnica3x3siemprehayalguienquenoselocree,queelproblemaseguir.Me
ro porque s exactamente lo que pasar cuando empiecen, que hasta el ms escptico quedamaravilladodelorpidoqueesquitarteunproblemadeencima.Pasan9minutosyacabanextasiadosdefelicidadconunasonrisaqueyanoseva.En9minutossusmayorespesossehan ido.Ysobretodo:tienenunaherramientaparatodalavida.Noesliberarelproblema,esliberarseasmismo.Llegaunmomentoenquenohayquedarms
vueltasyactuar.Laaccines lonicoqueresuelveelproblema.Nopodemosquedarnosquietosocaeremosenlatrampadelapreocupacin.PrubalohoymismoQu3preocupacionesquieroeliminaren9minutos?9Minutosnoson
nada. Olvdate de hacerlo bienal 100%, el perfeccionismo es el peor enemigo para resolverproblemas. Slo vale la accin, 9 minutos para eliminar tus preocupaciones, el 80% del trabajoeliminadoytalmandootravez.
Elmtododelatrevimientogradual
Unmtodocmodoparavencerlosmiedosgrandes,(mejordicho:losquetuconsiderasgrandes),esdescomponerelatrevimientoenpasosydarlosescalonadamente.Aspodrsconcualquiermiedo.Primeroanaliza,qutecausaexactamentemiedo?Siemprehayunorigenqueeselquetienesque
atacarsindesgastartusfuerzasencombatirlossntomas.Sehonestoypregntatequtedamiedodeverdad?Pinsalobien.Recuerdaquelaverdaderacausadelmiedosueleirdisfrazada,elmiedoaunrivalpuedeserelmiedoaganarynoelmiedoaperder.Quizsatreverteatupropionegocionosea el verdadero miedo, sino no disponer de dinero durante un tiempo. Quizs hablar delante deveintepersonasnoseatumiedo,sinolaresponsabilidadqueconllevecuandotehagancaso.Investigaprimeroquesloquedeverdadtepreocupa.Y cuando des con el verdadero miedo, descompn el atrevimiento a superarlo en varios pasos.
Primerodalospasosfcilesyluegolosmsdifciles.Ascuandolleguesalosdifcilesnoserntandifcilesporquelospasospreviosloshabrnatenuado.Ademstendrslainerciadeatrevertecontodo.Primerohazunalistadelospasosparasuperarelmiedo,delmssencillohaciaarriba.Eligeel
miedoalosperros,asubirenascensor,ahablarenpblico,airenbarco,ahablarconalguiendelsexoopuestooalgunoenparticulartuyo.Elijeunoydivdeloendiferentespasosparasolucionarlo.Siesporejemploelmiedoa irenascensor,undapuedesentrarunsegundoyvolverasalir,otropermaneciendodossegundos,otrosubiendounpisosolamente,yaspocoapocahastaquelafobiadesaparezca.Oporejemplopuedesvencertumiedoalosperrosprimeroobservndolos, luegoacercndoteun
poco, despus acercndote ms, despus tocando a un perro pequeo, luego acaricindolo mstiempo,yluegoaumentandoeltamaohastaqueningunoteimponga.Asversquesiemprepuedes.Perounpasocadavez,notesaltesninguno.Antesdeloquepensabasjugarsconeseperroqueantestantoteimpona.O puedes vencer el miedo para montar tu propio negocio primero buscando gente que lo haya
conseguido. Segundo, tener un plan para conocerles y hablar con ellos. Tercero, ofrecindote atrabajarconellosuntiempogratisacambiodeinformacinsobrecmonegociarconproveedoresylas posibles trampas. Cuarto, formndote ms en tus ratos libres para descubrir ayudas, datos,
personasywebsinteresantesqueteconseguirnclientes.Quinto,construyendolabasedetunegocioenminutosquearranquesdeaquydeallparamanejarlasfinanzasbiendesdeelprincipioysaberquclientes teconvienenydeculeshuir.Sexto,mejorargradualmentehastaconseguirbeneficios(nofacturacin,sinobeneficios=ventas-costes).Sptimo,lanzarteatiempoparcial.Yfinalmentedejarlodefinitivamentetodoparadisparartunegocio.Con el atrevimiento gradual la velocidad a la que eliminars tus miedos te sorprender. Los
primerosescalonesmientraspruebastusfuerzastardarnunpocoms,peroluegoseguirserfcil.Bastar una accin al da.Un pequeo progreso diario quizs no parezcamucho, pero unmes depequeospasos es unmundo, te loaseguro.A cadapasoavanzars y te fortalecersmentalmente.Cadapasomatarmsatuenemigointerior.SeguroquepiensasS,perovencerunmiedograndenoeslomismoquevencerunopequeo.S
es lomismo!Tumiedoalosperrospuedeparecerunapequeezfrenteahablarenpblico,peroloquehashechoparavencerelmiedoalosperros,tutcnicaytufortalezamentalserlamismaquepara tusmiedosmayores.Estos pequeosmiedos son valiossimos para desarrollar tu tcnica ymanejar laadrenalinaa tu favor.Laadrenalinaparaponertedelantedeunperroes lamismaqueparahablar enpblico.Lanicadiferencia es laposicinen tumente.Cuando superasunmiedo,versquenohaymuchadiferenciaentreeltamaodeunmiedouotro.Lohas logradounavez,porqunoms?Superarselsegundomiedo,elterceroyashastaelmsdifcil.Trocendoloserscapazdeeliminarcualquiermiedo.Enalgunosquizsnecesitesdosotrespasosms.Perosiempreserelmismoprocesodeatrevimientogradual.(Fragmentodellibro"CmoVencerTodosTusMiedos")
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Tienestodoeltiempodelmundo
Notienestiempo?
Parecequeeldacadaveztienemenoshoras,muchoquehacerymuypocotiempo.Yeltiemporestanteinfluyeenlamotivacin.Cmoorganizarteygestionartutiempoentonces?
Puedes comprar el software ms sofisticado de gestin de eventos, pero no funciona. No. Nofunciona.Cuandodigoestoenfadoalosamigosconlaltimaaplicacinparaprogramareltiempo.Muy bonita pero no sirve para la gestin del tiempo. El software no controla el tiempo. Deja deintentarloasoslotefrustrars.
Slotienesqueentenderquehayunanicaverdadparalagestindeltiempo:
Nuncaesunproblemadefaltadetiempo,esunproblemadenotenerlasprioridadesdefinidas
Cuandotengascristalinoqueesloabsolutamentemsimportanteparati,eltiempoaparecer.
Lamaneradetenersiempretiempo
Olvidaelconceptodeteneronotenertiempo.Eltiemponosepuedeaadirniquitar.Enfcalodeestemodomuchomsefectivo.
Noteconcentreseneltiempoquetienesodejasdetener,concntrateentusprioridades.
Sivasalamesadealguienyencuentrasunapiladepapelesdesordenada,noesqueesapersonano
tuvo tiempo, si lo tuvo. No orden esos papeles porque no fue su prioridad. Si hubiera sidoprioritariohubieraencontradoeltiemponecesario,siemprehaytiempoparalasprioridades.Yaquestlacuestin:Culessontusprioridades?
Lapreguntaquetienesquehacerte
Imaginaquedescubresunbuenlibroquetrasleerlodescubresunprocesoparaganarun50%mscontuactualempleo.Loleeras?Porsupuestoqueloleeras.Loleerasporquenotienesotracosaquehacer?No,loleerasporqueseraunaprioridad.Porquetienestusprioridadesparaganarmsyvivirmejoryesunaoportunidadnica.Entoncesporqulagentenoleemsparadescubrirconsejosyquelesvayamejor?Porquno
esoenvezdequejarse?Porquesencillamentenuncaseparanareordenarsusprioridades.Porquenose ven que su prioridad es hacer lo importante a largo plazo, trabajar en lo quems va a influirdentrodeunosaos.Nohoynimaana,dentrodeunosaos.Yparaesotienenqueredefinirloquehacenporque:
Nuncahaytiempoparatodo,perosiemprehabrtiempoparaloimportante
La mayora pospones formarse para que les vaya mejor a largo plazo. No es que no quieranformarse,esquecreenquealgnda tendrntiempo.Queahoranoesprioritario.Peroesetiempofuturonuncallega,hayquerobrseloaotrastareas.Hayqueconvertirloenunaprioridad.Asquecolocaloimportanteparaelfuturoenprimeraposicin,peseaquienpese.Squettienes
tusprioridadesmsomenosclarasporsacartiempoparaleerestelibro(Igualmentesigueleyendoeh...),perolamayorasedesesperabuscandoelxitomientrasnoencuentratiempoparaleerellibroquelespuedesolucionarlavida.Algunoslleganacomprar los librosnecesariosconintencindeleerlos,peroalfinal los tienen
ah"pendientesdeleer".Justohoytampocohantenidotiempo.Nohantenidotiempoparallamaraalguien importante,nohan tenido tiempoparapasarundaconsu familiaynohan tenido tiempopara pensar. Por qu?Porquenuncahanpensado en sus verdaderas prioridades.Mejor descansarcuandoquedatiempolibre,mejorunprograma-basuraenlaTV.Esosisersuprioridadactual.HaytiempoparaverlaTV,peronoparaleerellibroquecambiesuvida.Cometenunsencilloerrordeclculo,noinvertirsutiempoenprioridades.
Nosonlasotrastareaslasquetefrenandeconseguirtusmetas.Sonlastareasquedejasentrarentuvidapornodefinirtusprioridades.
Cmoestablecertusprioridades
Tienes cosas en tu vida que tienes que hacer, pero nunca encuentras tiempo? Hasta que no lodefinascomounaprioridadnuncalologrars.Piensaenelfuturoquetegustara,piensaenqueesimportanteparaesefuturo.Quhabilidades
necesitasparaesefuturo?Qutareassirvenparatusmetas?Qupuedeshacerhoyparaacercarteaesosobjetivosalargoplazo?Porejemplo:Tusaludesimportante?Entoncesunadietasanayhacermsejercicioesprioridad.
Tucarreraesimportante?Entoncescontactarconmsasociacionesdetusectoryformartetodoloquepuedassobrelotuyoesvital.Tusrelacionessonimportantes?Entoncespriorizaconocermsgente,leersobrepsicologaydedicartiempoafortalecertureddecontactos.Conprioridadesclarasnosecruzarnentucaminolasurgencias,laTV,niningnotroladrnde
tiempo.Tendrstodoeltiempoparatusalud,mejorartucarreraytenermejoresrelaciones.Siempreencontrarstiempo.Estclarolasurgenciasaparecern.Estclaroquetendrsquerepararesecortocircuito,queese
apagn durar ms de lo previsto y que tendrs que rehacer ese trabajo porque tu PC decidiestropearse en el peormomento. Tendrs que reorganizar ese plan porque alguien fall a ltimahora.Tendrsquellamaralbancoveintevecesentudamsocupadoparasolucionarunproblemaquenohabrscreadot.Tendrsquepagaresafacturainesperadaporqueelcarburadordetucochedecidiestropearse.Apagarsunfuegoaquyotroall.Sabesdeloquehablo,seguro,peroseguirsadelante a pesar de los dichosos imprevistos. Donde otros se paralicen y se lamenten por lasinterrupciones, t lashars frentey rpidamentevolversa lo tuyosinpestaear,no tienes tiempoqueperder.Squetudaestllenodeasuntospendientes,yeldequinno?Nadienoslibramos.Laclavees
quitrtelos de encima con un ojo en tus prioridades, trabajando en ellas aunque sea slo unosminutos.Aunquetengasqueapagarunfuegorobarstiempoparatusprioridades.Porquehaytiempo.Haytiempoparalasdetestablestareasqueinterrumpentuvidaytiempoparaconcentrarteentugranprioridad.Siempre tendrs tiempo para lo importante. Los aos vuelan, por eso tienes que identificar tus
prioridades.Nopuedes caer en la trampade lasurgenciasdelda ada.Buscacomounposeso lamaneradeescaparteaportusprioridades.Porquesibuscasencontrarssiempreeltiemponecesarioparaconseguirtusgrande