Post on 15-Jul-2020
COM LIDERAR EQUIPS
APRÈN A GESTIONAR LA
TEVA ENERGIA I NO EL TEU TEMPS
2
APRÈN A GESTIONAR LA TEVAENERGIA I NO EL TEU TEMPS
• Inici: 7 d’Octubre• Final: 3 de Novembre • Duració: 4 setmanes
Beneficis del curs
• Milloraràs la teva efectivitata i performance a la feina. Treballar frenèticament disminueix el rendiment i la felicitat.• Milloraràs el teu estat físic, emocional i mental. Quan una persona està satisfeta amb la seva feina, la seva condició física, emocional, mental i fins i tot espiritual, milloren.• Et sentiràs realitzat/da i compromés/a amb l’organització.• Gaudiràs i donaràs sentit a la teva feina.
Objectius
• Aprendre com la majoria de les cultures corporatives inhibeixen l’efectivitat dels seus empleats.• Entendre per què els treballadors treballaran millor si la seva feina satisfà les seves necessitats físi-ques, emocionals, mentals i espirituals.• Conèixer el que l’empresa pot fer per satisfer aquestes necessitats i desenvolupar un millor rendiment.
3
Continguts
Mòdul 1. Més i més, menys i menys
1.1 El pols del funcionament 1.2 Les 4 necessitats primàries 1.3 Satisfent les necessitats bàsiques de les persones
Mòdul 2. No podem canviar allò del que no ens adonem
2.1 Més ric, més profund i més reflectiu 2.2 Acceptant els oposats
Mòdul 3. Som criatures d’hàbits
3.1 L’automaticitat independentment de l’ésser 3.2 Mossega només allò que puguis mastegar 3.3 Precisió i especificitat 3.4 El que resisteix persisteix 3.5 Què vols i què faràs per evitar aconseguir-ho? 3.6 Una cultura que coopera 3.7 Mantenint-ho actiu
Mòdul 4. Sentint el pols
4.1 Els quadrants de renovació - Sostenibilitat 4.2 Manteniment i reproveïment 4.3 El cas de Rodrigo i Laura
Mòdul 5. Dorm o mor
5.1 Més gran, més tonto i més perillós 5.2 La solució més simple
Mòdul 6. Causant problemes
6.1 L’infravalorat poder de les migdiades 6.2 L’efecte de les vacances
Mòdul 7. Fes-ho servir o desfés-te d’ell
7.1 Mou-te i prospera 7.2 La onada del cor 7.3 Entrenament d’interval 7.4 Entrenament de resistència
4
Mòdul 8. Menys és més
8.1 La dieta del lluitador de sumo 8.2 L’escala de la gana 8.3 Distorsió de la proporció 8.4 Què menjar? 8.5 El parany de deprivació 8.6 El plaer importa
Mòdul 9. Creació d’impulsos
9.1 Ajustant un nou ritme 9.2 De d’alt a baix 9.3 La pausa per la migdiada 9.4 El parany del temps 9.5 Esprinta i recupera’t 9.6 Som el que mengem
Mòdul 10. La guerra entre estats
10.1 La central de la por 10.2 L’oficina d’energia cap 10.3 Renovació emocional
Mòdul 11. Si no tens orgull no tens res
11.1 Qualsevol cosa que et sentis obligat a fer, no ho facis 11.2 Les nostres necessitats emocional 11.3 Una base segura
Mòdul 12. Els fets i històries que expliquem
12.1 Optimisme realista 12.2 Més enllà de la culpa 12.3 Les lents
Mòdul 13. Una nova posició de valor
13.1 Gestionant la muntanya russa 13.2 Primer, no facis mal 13.3 Confiança i transparència
Mòdul 14. La pobresa d’atenció
14.1 Els quadrants d’enfocament 14.2 El mite de la multitasca 14.3 Si no ho veig no ho crec
5
Mòdul 15. Cada cosa al seu temps
15.1 Enrederint la gratificació 15.2 Prioritzant l’atenció 15.3 Callant el diàleg intern 15.4 Entre l’avorriment i l’ansietat
Mòdul 16. Cultivant tot el cervell
16.1 Callant l’hemisferi esquerra 16.2 Més ric, més profund i a llarg termini 16.3 Tenint cura de la creativitat 16.4 Aprenent, escoltant i rebent 16.5 Les etapes de la creativitat
Mòdul 17. Autonomia per la responsabilitat
17.1 Una habitació plena de persones 17.2 Pensa fora de la caixa 17.3 No som els teus fills
Mòdul 18. Qui ets i què és el que vols realment?Ç
18.1 Més pobre, superficial i a curt termini 18.2 El poder de la reflexió i la introspecció
Mòdul 19. Estem en això junts
19.1 Fes el que t’agrada 19.2 De paraules a fets 19.3 Tancant el buit de l’alineació 19.4 Fent que el treball importi 19.5 Ubuntu 19.6 Quan el significat és el combustible principal 19.7 La tragèdia dels béns comuns
Mòdul 20. Propòsit de la passió
20.1 Un lloc de treball inspirador 20.2 Fent el que és correcte 20.3 Potser podem canviar més del que pensem 20.4 Tot encaixa