INTELIGENCIA EMOCIONALVíctor D. Manríquez

16 noviembre 2013

EJEMPLOS

PATTON

CASINO

EL DISCURSO DEL REY

12 ANGRY MEN

“Conócete a ti mismo".

Sócrates (470 a. C. – 399 a. C.)

"Enojarse es fácil, pero enojarse

en la magnitud adecuada, con la

persona adecuada, en el

momento adecuado eso es cosa

de sabios".

Aristóteles (384 a. C. – 322 a. C.)

Buscó el mismísimo Alejandro Magno a Diógenes, de enorme

fama, del cual se reían por su rechazo a vida material

alguna. Cuando le encontró desnudo y tumbado a orillas de

un río, Alejandro Magno a lomos de su enorme caballo, le

hizo la siguiente proposición:

"Tú, Diógenes el Cínico, pídeme cualquier cosa, ya sean

riquezas o monumentos, y yo te lo concederé".

A lo que Diógenes contestó: "Apártate, que me tapas el sol".

Aquellos que iban con Alejandro Magno empezaron a reírse

de Diógenes y a decirle que cómo no se daba cuenta de

quién estaba delante de él. Alejandro hizo acallar las voces

burlonas cuando dijo que “Si no fuera Alejandro quisiera ser

Diógenes".

El término inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter Salovey y John

Mayer, quienes la definieron como la capacidad de controlar y regular los sentimientos de uno mismo y de

los demás y utilizarlos como guía del pensamiento y de la acción.

En 1995 Daniel Goleman publica “Emotional Intelligence: Why it can matter more tan IQ” – “Inteligencia Emocional: ¿Porqué puede importar más que el cociente Intelectual?”

>5 millones copias vendidas

La inteligencia emocional se concreta en un amplio

número de habilidades y rasgos de personalidad: empatía,

expresión y comprensión de los sentimientos, control de

nuestro carácter, independencia, capacidad de adaptación,

simpatía, capacidad de resolver los problemas de forma

interpersonal, habilidades sociales, persistencia,

cordialidad, amabilidad y respeto.

Conciencia de sí mismo

Autorregulación

Motivación Empatía

Saben qué emociones experimentan y por

qué.

Perciben vínculos entre sus sentimientos

y lo que piensan, hacen y dicen.

Conocen sus puntos fuertes y sus debilidades.

Son reflexivas, aprenden de la experiencia.

Se muestran seguras de sí mismas.

Pueden expresar opiniones que

despierten rechazo y arriesgarse por lo que consideran correcto.

Manejan bien los sentimientos impulsivos y emociones

perturbadoras.

Piensan con claridad y no pierden la

concentración cuando son sometidas a

presión.

Getting involved with the wrong people

Procrastinating

Expecting others to understand how you feel

Always having to be right

Focusing on what your partner is doing wrong

Trying to change others

Rebelling just for the sake of rebelling

Talking when nobody’s listening

Taking things to personally

Refusing to “play games”

Assuming the hard way is the right way

Quitting too soon

Backing down because you don’t feel ready

Relacionarse con la gente incorrecta

Procrastinar

Esperar que otros entiendan como me siento

Tener siempre la razón

Enfocarse en lo que tu pareja hace mal

Tratar de cambiar a otros

Rebelarse solo por el gusto de hacerlo

Hablar cuando nadie escucha

Tomar las cosas personalmente

Rechazar “jugar juegos”

Asumir que la manera difícil es la manera correcta

Abandonar muy pronto

No emprender porque no me siento listo

TEST MYERS-

BRIGGS

I - Introvertido preferido sobre Extrovertido: Los INTJ tienden a ser callados y reservados. Por

lo general prefieren interactuar con un par de buenos amigos en vez de con grupos grandes de

conocidos, y gastan energía en situaciones sociales (donde en cambio, la gente extrovertida la

adquiere).

N - iNtuitivo preferido sobre Sensorial: Los INTJ piensan más lo abstracto que lo concreto. Se

enfocan en el panorama general más que en los detalles y en las posibilidades futuras más que

la realidad inmediata.

T - Racional (Thinking) preferido sobre Emocional: Los INTJ valoran los criterios objetivos

sobre la preferencia personal. A la hora de tomar una decisión, la lógica vale más que las

consideraciones sociales.

J - Calificador (Judging) preferido sobre Perceptivo: Los INTJ tienden a planificar sus

actividades y tomar decisiones temprano. Deriven de la predictabilidad un sentido de control.

http://www.odiseajung.com/tipos-psicologicos-jung-mbti/test-myers-briggs-mbti/test1.php

http://www.fundacion-jung.com.ar/J_Type.htm

http://pspersonalidaduta.blogspot.com/2010/05/test-de-jung-myers-briggs-descubre-tu.html