Post on 23-Jul-2020
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
1
La Brújula de la Educación Ponencia
Resumen
El objetivo de este estudio es dar a
conocer las posibilidades de utilizar el
movimiento como medio que contribuya al
desarrollo integral del estudiante en los
aspectos cognitivo, motor y social, en lo
exploratorio consistió en determinar la
aptitud física de los niños/as y
adolescentes en edad escolar de 12 a 18
años de edad, para establecer el
desarrollo de habilidades motrices básicas
(HMB) en algunas de las capacidades
físicas como son la fuerza y flexibilidad
como elementos de la educación física
(EF). Para el logro de este fin, fue
seleccionada una muestra de 70 estudiantes de género masculino y femenino de
la Unidad Educativa San Pablo de Guarainag ubicada a 2400 mts. sobre el nivel
del mar, se utilizó test físicos para su valoración, con el apoyo de documentos
bibliográficos, el experimento, la observación. La investigación realizada aporta el
proceso de aprendizaje, en temáticas tales como la psicomotricidad, HMB y
capacidades físicas, EF, particularidades sobre el diagnóstico que favorece la
Mag. Sandro Ullaguari Flores. Ecuador
Docente de la Unidad Educativa San Pablo de Guarainag
Licenciado en Cultura Física. Universidad de Cuenca
Magister en Cultura Física. Universidad de Guayaquil
srullaguari1115@hotmail.es
Exposición Oral : https://youtu.be/IthVwYe3r6M
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
2
participación individualizada de los estudiantes e indicaciones metodológicas para
la aplicación de test físicos. Como conclusión las mujeres predominan en tener una
buena flexibilidad, las 33 mujeres tienen un rango entre +1 - +15 representa un
76,74% y en los hombres 14 tienen un rango entre +1 - +12 representa un 25.24%
En el caso de la fuerza abdominal queda demostrado que los varones predominan
en el número de repeticiones con un promedio de 38,88, equivalente al 53% y las
mujeres con un promedio de 27,37 en repeticiones equivalente al 47%.
Palabras clave: Capacidades físicas, Educación física, Habilidades motrices
básicas, Psicomotricidad, Test físicos.
Abstract
The objective of this study is to make known the possibilities of using movement as
a means that contributes to the student's integral development in the cognitive,
motor and social aspects, in the exploratory was to determine the physical fitness
of children and adolescents in School age from 12 to 18 years of age, to establish
the development of basic motor skills (HMB) in some of the physical capacities such
as strength and flexibility as elements of physical education (PE). To achieve this
end, A sample of 70 male and female students of the San Pablo de Guarainag
Educational Unit located at 2400 meters was selected. above sea level, using
physical tests for their assessment, with the support of bibliographic documents, the
experiment, the observation. The research carried out contributes the learning
process, in subjects such as psychomotricity, HMB and physical abilities, physical
education, particularities about the diagnosis that favors the individualized
participation of the students and methodological indications for the application of
physical tests. In conclusion women predominate in having a good flexibility, the 33
women have a rank between +1 - +15 represents 76.74% and in men 14 they have
a rank between +1 - +12 represents 25.24% In In the case of abdominal strength it
is shown that males predominate in the number of repetitions with an average of
38.88, equivalent to 53% and women with an average of 27.37 in repetitions
equivalent to 47%.
Key words: Physical abilities, Physical education, Basic motor skills,
Psychomotricity, Physical tests.
Introducción
Nuestra área de formación como las ciencias de la actividad física y deporte a nivel
mundial tienen un desarrollo importante, expresado desde una necesidad humana
de satisfacer el ocio, la salud y la educación a través de moverse, de jugar, practicar
deporte recreativo y competitivo, los estilos de vida saludable por medio del
ejercicio físico, la formación integral de niños y jóvenes a partir de la EF como saber
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
3
que tematiza las practicas corporales, Contreras Teodoro (2018); el ser humano es
un todo integrado pensante y también psicomotor, la necesidad de cultivar el cuerpo
para propiciar y mostrar el desarrollo integral que se corresponda plenamente con
el entorno, el cuidado del cuerpo siempre ha sido preocupación del ser humano
como parte de este todo integral, Chacón Humberto (2018); el interés por el
desarrollo motor y la educación del movimiento se ha incrementado, como
consecuencia en la escuela ya no se considera simplemente años de juego libre y
con escaso significado en cuanto a la actividad física (AC), muchos destacados
especialistas del desarrollo motor en el campo de la EF han demostrado la
tremenda importancia de la calidad y cantidad de las experiencias motrices para el
desarrollo motor balanceado, hay excelentes trabajos de Lolas Haverson
(University of Wisconsin), Lawrence Rarick y Jack Keogh University of California)
Bruce A., David L., (2001); Al respecto, González (2004) afirmó “…el estudio de
la motricidad humana, como todo movimiento del ser humano tiene una expresión
en la EF, ésta ha establecido una clasificación de orden metodológico, para facilitar
su trabajo, en dos áreas: motricidad gruesa y motricidad fina”; citado por Pentón y
Piñeda (2018); la motricidad fina de las manos según Aguirre (2006) son los
movimientos pequeños, precisos de las manos y muñecas”. que comienza a
desarrollarse desde los primeros estadios del desarrollo infantil, gracias a las
actividades que el sujeto realiza con objetos, pero no es hasta los 8 a 9 años que
alcanza su momento óptimo debido a la maduración morfológica y funcional tanto
del sistema nervioso central, como del sistema osteomioarticular
fundamentalmente.
El movimiento es la base de la psicomotricidad. Es el motor del desarrollo del ser
humano, la herramienta para poder captar con sus sentidos la información que le
envía su cuerpo y la que recibe del entorno. Cada individuo se conoce a sí mismo
a través del cuerpo y de la posibilidad de movimiento; aprende a adaptar sus
movimientos al entorno, es decir, a los movimientos o ideas de los elementos y
sujetos con quienes interactúa; aprende a convivir, a respetar reglas y a resolver
sus problemas cotidianos. www.conafe.gob.mx (2010)
La educación psicomotriz es una acción pedagógica y psicológica que utiliza como
medio la actividad física para facilitar la acción del niño, con la cual debe iniciarse
como una estrategia para asegurar un desarrollo más armonioso de su
personalidad, auto confianza mejor integración escolar y social, y como método
preventivo en los problemas de inadaptación escolar como dislexias, disgrafías,
discalculias, etc.; Comisión nacional de cultura física y deporte.
Objetivo General.
Determinar la aptitud física de los niños/as y adolescentes en edad escolar de
12 a 18 años de edad, para establecer el desarrollo de habilidades motrices
básicas en las capacidades físicas como son la fuerza y flexibilidad como elementos
de la EF.
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
4
Objetivos específicos
Medir la flexibilidad del tronco, mediante el Test de flexión de tronco (test de Wells)
Determinar la Fuerza muscular local del tren medio o Potencia muscular local: Test
de abdominales, en un minuto.
Fundamentación teórica de la propuesta
El movimiento y su relación con los ámbitos de desarrollo
Para ser eficaces debemos primero familiarizarnos con tres áreas generales:
motricidad en la edad temprana poniendo particular atención en el desarrollo de
habilidades locomotoras y manipulativas, técnicas de diseño de programas,
revisando desde métodos de observación y evaluación de habilidades motrices
elementales, hasta la organización de métodos de enseñanza y 3) experiencias
apropiadas de movimiento tanto del desarrollo como recuperativas para mejorar
habilidades físicas y de acción. Bruce A., David L., 2001)
Los estudios sobre el desarrollo humano nos muestran la gran importancia que
adquiere el papel de la motricidad en la construcción de la personalidad del niño.
Los trabajos de Piaget (1968, 1969), Wallon (1980), Gesell (1958), Freud (1968),
Bruner (1979), Guilmain (1981), Ajuriaguerra (1978), Le Boulch (1981), Vayer
(1973), Da Fonseca (1984, 1988 y 1996), Cratty (1990), Gallahue y McClenaghan
(1985), y Lapierre y Aucouturier (1995), sobre los distintos ámbitos de la conducta
infantil, han contribuido a la explicación de cómo a través de la motricidad se van
conformando la personalidad y los modos de conducta; citado por Alberto López
Martínez, José López, López-Menchero (2012)
El ser humano tiene un desarrollo motriz, cognoscitivo y psicosocial que evoluciona
conforme madura su sistema nervioso; Vela Mota (2018) y de la conducta humana
se encuentran estrechamente interrelacionados en el proceso educativo por la
necesidad de manifestar la propia habilidad (capacidad) para manejar el entorno
según H. White; se refiere que esta área se organiza llevando un orden lógico y
sistematizado de los contenidos de todas las tareas que durante la vida escolar
permiten que la misma cumpla sus objetivos como componente de la educación
integral. Bellanger (2013)
• Motriz: El individuo está en constante movimiento e interacción con su entorno.
Las experiencias adquiridas a través del contacto con su medio le ayudan a integrar
sus movimientos y sensopercepciones.
• Cognoscitivo: La experimentación con el entorno deriva en la adquisición de
nuevos aprendizajes y el pensamiento se va volviendo más complejo y abstracto.
La acción motora interviene en todos los niveles del desarrollo cognoscitivo,
incluyendo el lenguaje. A través del movimiento el niño organiza su lateralidad,
esquema corporal, orientación espacial, noción de tiempo y causalidad, citado por
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
5
Reneta Castillo, 2016. La parte cognitiva también se favorece ya que mediante el
movimiento los niños se enfrentan a retos que apoyan su atención, memoria, toma
de decisiones, resolución de problemas, pensamiento crítico y creatividad
(Cromwell, 2000)
Además, va a influir sobre todo los factores biológicos ligados al crecimiento y a la
maduración del sistema nervioso. Piaget sabía que, sin un sustrato de crecimiento
y de maduración cerebral, no eran posibles ni el desarrollo emocional ni el
desarrollo psicológico. Describe la inteligencia como “una forma de equilibrio hacia
la cual tienden todas las estructuras que ha formado el niño”; Gloria Cabezuelo,
Pedro Frontera (2012); el niño en la etapa preoperacional se sirve de actividades
lúdicas para aprender del entorno físico y poner en marcha la curiosidad intelectual;
Ullaguari (2018)
• Psicosocial: El control del movimiento puede llevar a un mejor control de la
conducta. El trabajo psicomotriz logra un desarrollo del pensamiento, la percepción,
la emoción y la conducta. Vela Mota (2018)
Se entiende la motricidad como vivencia de la corporeidad para expresar acciones
significativas para el sujeto, que implican un desarrollo ético y político (ANEP, 2008:
254).
Elementos de psicomotricidad
El movimiento es expresivo con utilidad y significado al tiempo que es divertido, es
el medio más importante a través del cual los niños pueden aprender más cerca de
sí mismos y del mundo que los rodea. Bruce A., David L. (2001)
A continuación se definen los conceptos involucrados en el desarrollo de las
actividades motrices.
Respiración. - Es un reflejo de supervivencia que nos ayuda a la oxigenación de
la sangre y el cerebro. Las fases de respiración son aspiración o inhalación y
espiración o exhalación. Las vías por las que se respira se pueden clasificar en
externas (nariz y boca) e internas (tráquea, bronquios y laringe). Hay dos tipos de
respiración: torácica y abdominal.
Responde a un fenómeno reflejo que regula el oxígeno y el óxido de carbono en la
sangre en relación con las necesidades de trabajo muscular del organismo; Marta
Castañer (2000) Se recomienda que durante una actividad física la inhalación se
haga por la nariz, y la exhalación por la boca; así como propiciar desde pequeños
la respiración abdominal.
Sensación. - Es la información que recibimos a través de nuestros sentidos, de los
órganos y de la sensibilidad cinestésica (movimiento, postura y equilibrio).
Percepción. - Es el procesamiento de la información de las sensaciones.
Sensopercepciones. - A través de los sentidos se recibe la información del mundo
exterior. Las sensaciones viajan al sistema nervioso central donde se interpretan y
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
6
cobran significado generando así una percepción. A partir de esa percepción hay
una respuesta motriz.
Tono muscular. - Es el estado de tensión activa de los músculos, involuntario y
permanente. Varía en intensidad y sirve como base del movimiento y la postura.
Esquema corporal. - Es una construcción. No nacemos con un esquema corporal.
Éste se estructura a partir de la sensibilidad cinestésica. Representa el
conocimiento corporal y el uso que se hace de éste o de sus partes en el espacio y
el tiempo. Sirve como base de todos nuestros movimientos.
Lateralidad.- Es la preferencia de uso de un lado del cuerpo, ya sea el derecho o
el izquierdo es básica para las leyes direccionales de la lectura, simetría de letras,
números y trazos, el ordenamiento de letras y cifras en las silabas y números que
forman la colocación de cantidades en columnas, en las diferentes operaciones
aritméticas, el dominio de las operaciones cuando los números se escriben de
izquierda a derecha; (Manual de activación física para promotores pág. 6); esta
preferencia se da por la predominancia de un hemisferio cerebral sobre otro. El
zurdo tiene predominancia del hemisferio derecho, y el diestro del hemisferio
izquierdo.
Espacio. - Se comienza a construir cuando el bebé inicia sus primeros
desplazamientos, y por ello está muy ligado al movimiento y al esquema corporal.
Implica situar el cuerpo en relación con puntos de referencia y al mismo tiempo
integrar los diferentes elementos que lo componen.
Tiempo. - No se percibe a través de los sentidos, sino que se construye mediante
elementos externos: el día, la noche, las estaciones del año, las modificaciones de
las cosas y los seres vivos. La organización temporal nos permite situar el orden de
los acontecimientos relacionándolos entre sí.
Ritmo. - El tiempo permite la creación del ritmo por medio de lo sucesivo y la
duración; Francisco Vela Mota (2018)
FASES DE APRENDIZAJE MOTOR
Son las etapas que se presentan en el aprendizaje del movimiento, se deben
conocer para identificar en cuál de ellas se encuentra el estudiante y no forzarlo
infructuosamente a que avance precipitadamente en ellas, sino respetando su
propio ritmo.
Fase de aprendizaje ideomotora:
Fase en la cual el ser humano se forma una imagen mental de la ejecución de un
movimiento, por lo tanto es importante que observe como se realiza a través de un
modelo, que puede ser la ejecución del profesor, un monitor o la presentación de
material audiovisual.
Fase de aprendizaje gruesa:
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
7
El individuo satisface su necesidad de experimentación del movimiento visto.
Se emplean movimientos auxiliares de familiarización, hasta alcanzar a dominar el
movimiento, permitiéndose aún los errores.
La fase gruesa se completa cuando es capaz de realizar el movimiento con la
técnica en forma aproximada al modelo que se le pide con un máximo de tres
repeticiones, dado que más repeticiones inician la automatización del movimiento.
Fase de aprendizaje fina:
Se inicia la habilidad, ya que la ejecución adquiere mayor calidad con el mínimo
esfuerzo. El individuo aprende a elegir que hacer y cuando hacerlo en lugar de
concentrarse en cómo hacerlo.
En esta fase el estudiante es capaz de compararse y evaluarse en relación al
modelo propuesto.
Habilidades motoras básicas (HMB)
Citado por Vicente Brito (2018) en el Seminario Internacional de la Actividad Física,
Deporte y Formación Docente, Cuenca, 26 – 28 abril: Son las distintas formas de
acción motriz del sujeto adquiridas en la relación con el entorno físico y social. Se
aprenden, son la manifestación explícita y visible de las capacidades que el sujeto
trae; Castro, Carvajal Julia (2004); de producir resultados previstos con el máximo
de certeza y, frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de
ambas” Guthrie a continuación detallamos las habilidades a ser realizadas: rodar -
reptar - agarrar - arrastrar - sentarse - gatear - pararse - caminar - subir - bajar -
frenar - correr - arrojar - saltar - esquivar - trepar (subir ayudándose de los pies y
manos) - deslizarse - empujar - balancearse- patear - recoger - pasar- trotar); Horst
Wein, citado en el libro fútbol a la medida del niño vol 1. Estas habilidades básicas
encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales
están presentes desde el momento del nacimiento al mismo tiempo que
evolucionan conjunta y yuxtapuestamente.
Como lo indica el informe insignia del BID del 2017: “Las habilidades son
capacidades que aumentan la productividad de los individuos, permitiéndoles
producir más en igual tiempo y utilizando la misma tecnología y equipo”. Las
habilidades pueden clasificarse en tres categorías principales: socioemocionales,
cognitivas y académicas.; Jaitman L., Scartascini C. (2017)
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
8
Figura 1. Desarrollo Psicomotriz
Realizado por Chávez E., Ponce P. 2016, y citado en el I Congreso de Medicina
deportiva - Quito (2017)
Educación Física
La EF es una disciplina concibiéndola como “práctica pedagógica que ha
tematizado la esfera de la cultura corporal/movimiento” (Bracht, 1996, p.37); que
promueve el desarrollo físico, mental, psicológico y social (unicef 2004); del
individuo por medio de la práctica de la actividad física y deporte a lo largo de la
vida físicamente activa; La UNESCO (2015); en un medio donde cada persona
busca conseguir sus propios objetivos: unos, un hábito de salud; otros, un círculo
de relación, diversión, un momento de relax, etc. Soria y Canellas, (1991)
Brinda al niño un desarrollo motor adecuado a su capacidad, interés y necesidades
de movimiento corporal. De esta manera, logra estimular y desarrollar habilidades,
hábitos y actitudes que se manifiestan en un mejor desempeño en el ámbito
escolar, familiar y dentro de su comunidad; Guía de Estimulación, Psicomotricidad
y Educación Física en la Educación Básica (2018)
La educación física, como parte del sistema educativo en Ecuador, asume la misión de: “Incorporar la actividad física en la formación integral del ciudadano, para que su práctica habitual, saludable y responsable contribuya a su realización individual y colectiva en el marco del buen vivir.” (Ministerio de Educación 2016); mientras que la visión que rige el Min Educ es “Brindar una educación centrada en el ser humano, con calidad, calidez, integral, holística, crítica, participativa, democrática, inclusiva e interactiva, con equidad de género, basado en la sabiduría ancestral, plurinacionalidad, con identidad y pertenencia cultural que satisface las necesidades de aprendizaje individual y social, que contribuye a fortalecer la identidad
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
9
cultural, la construcción de ciudadanía y que articule los diferentes niveles y modalidades de los sistemas de educación. (Ministerio Coordinador de Conocimiento y Talento Humano, 2011, p.20).
Siguiendo a Cumellas Riera (2000), entendemos que la EF es una de las áreas que
favorecen más al desarrollo integral de la persona, la maduración del estudiante y
la integración, ya que se trabaja mayoritariamente mediante actividades colectivas
que permiten mucho más que el escolar se conozca a sí mismo, participe, resuelva
problemas y conviva con el grupo-clase. Álvaro García Albert, Antonio Joaquín
García Vélez (2018)
Elementos de la educación física
Los elementos involucrados en el desarrollo de las actividades físicas son
fundamentales tanto en la EF como en la psicomotricidad. Además de los
elementos que comparte con la psicomotricidad, la educación física favorece las
cualidades físicas del movimiento, que se definen como diferentes características
cualitativas innatas o adquiridas. Estas cualidades físicas básicas del movimiento
son fuerza, resistencia, agilidad, velocidad, coordinación; Augusto Pila (1978)
además de las anteriores da a conocer otras cualidades motoras como: flexibilidad,
agilidad, equilibrio y relajación.
Fuerza.- Es la capacidad que tiene el músculo frente a una resistencia física dada
en trabajo estático (sin desplazamiento) o dinámico (con desplazamiento). Los tipos
de fuerza son:
a) Fuerza explosiva.- Capacidad de ejecutar un movimiento rápido de una sola vez
(lanzamientos, partidas, saltos, etcétera).
b) Fuerza dinámica. - Capacidad de ejecutar una serie de repeticiones (por
ejemplo, carreras rápidas y flexoextensiones).
c) Fuerza estática. - Capacidad de ejercer fuerza muscular sin movimiento
(mantener una posición).
Cada uno de estos tres tipos de fuerza es distinto, pero es inevitable su interacción
en cualquier actividad deportiva.
Resistencia. - Es la capacidad corporal de soportar el esfuerzo de una actividad
prolongada. Los tipos de resistencia son: a) Resistencia general. Aptitud del
corazón y el sistema circulatorio para abastecer sangre al sistema muscular, y la
capacidad de los pulmones y el sistema respiratorio para abastecer oxígeno a la
sangre y liberarla de los productos de desecho también conocida como resistencia
aeróbica (Augusto Pila 1978) b) Resistencia muscular. Aptitud de los músculos para
ejecutar un determinado esfuerzo varias veces.
Agilidad. - Es la habilidad de cambiar de manera rápida y efectiva la dirección de
un movimiento ejecutado a velocidad. Para desarrollar la agilidad es indispensable
trabajar la movilidad articular y la flexibilidad corporal. a) Movilidad articular.
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
10
Capacidad de movimiento de una articulación. b) Flexibilidad corporal. Adecuado
desarrollo de la movilidad articular en todo el cuerpo.
Equilibrio.- Factor de la motricidad infantil estrechamente ligado al sistema
nervioso central y que evoluciona con la edad, cuya maduración precisa la
integración de la información proveniente del oído, vista y sistema cinestésico
(propioceptivo), (Cratty, 1982); es a su vez el resultado de numerosos movimientos
ordenados por la acción del cerebro que procesa los datos provenientes del medio
exterior y los de la posición de los miembros del cuerpo, permitiendo al individuo
ubicarlos para contrarrestar la fuerza de gravedad; así mismo un mejor equilibrio
propicia mayores posibilidades de coordinación. (Guía metodológica de educación
física para el docente del medio rural 1999)
Velocidad. - Es la capacidad de realizar un desplazamiento en el menor tiempo
posible; para reaccionar a los estímulos (Augusto Pila 1978). Los tipos de velocidad
son: a) Velocidad de arranque. Tiempo mínimo para poner en acción un movimiento
y alcanzar la máxima velocidad posible.
b) Velocidad de traslación. Tiempo mínimo posible para realizar un recorrido. c)
Velocidad de detención. Menor tiempo posible para detener un movimiento.
Coordinación. - Es el encadenamiento significativo de una conducta neurológica y
muscular (mente y cuerpo); (Pila, 1978) sin que unas interfieran con otras. Los tipos
de coordinación son: a) Coordinación gruesa. Todos aquellos movimientos en los
que interactúan varios grupos musculares y varios objetos (por ejemplo, lectura del
desplazamiento de una pelota, para ubicarse delante de la misma y atraparla para
pasársela a un compañero). b) Coordinación fina. Todos aquellos movimientos en
los que actúan pequeños grupos musculares (por ejemplo, ojo-pie, ojo-mano,
etcétera). Guía de Estimulación, Psicomotricidad y Educación Física en la
Educación Básica (2018); flexibilidades la facultad de desplazar los segmentos
óseos que forman parte de las articulaciones, citado por Augusto Pila (1978) según
Frising las condiciones que debe reunir una articulación para su funcionamiento
normal son: 1) movilidad, 2) estabilidad, 3) ausencia de dolor en el movimiento, y
4) un normal funcionamiento de los músculos encargados de su movimiento.
En su trabajo Enseñanza del cuerpo: la intencionalidad curricular, Cecilia Ruegger
Otermin y Ana Torrón Preobrayensky (2014) manifiestan que el campo de la cultura
corporal-movimiento está constituido por el conjunto de prácticas corporales que
existen en la sociedad, como son las actividades físicas, deportivas y recreativas.
El campo del conocimiento científico es el conjunto de conocimientos teóricos, cuyo
desarrollo más importante se encuentra en el siglo XX. Sus principales aportes
provienen desde todas aquellas ciencias que estudian la cultura física, como ser la
anatomía y la fisiología. (ANEP, 2008: 252-253); sugieren que la esencia de la
coordinación es la capacidad de integrar capacidades separadas en una más
compleja. Estos autores opinan que la buena coordinación depende del buen
funcionamiento del sistema nervioso principalmente de la corteza encefálica. Niks
y Fleisman (1960)
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
11
Figura 2. Cualidades físicas del movimiento.
Realizado por Chávez E., Ponce P. 2016, y citado en el I Congreso de Medicina
deportiva – Quito (2017)
Beneficios biológicos de la educación física
• A través de la EF, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad
y sobretodo permite, conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás.
• La EF debe dotar a los estudiantes de los conocimientos necesarios para
que puedan incorporar la ejercitación de sus cuerpos como un hábito de vida,
lo que tributa al desarrollo personal, garantizando una mayor calidad de vida
en todos los sentidos. Escudero D. (2009)
• Contribuye al desarrollo de habilidades motoras básicas.
• Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan básicas para realizar
diferentes actividades propias de la vida en la sociedad.
• Desarrolla habilidades básicas para la práctica del deporte de rendimiento.
• Tributa a una mejor calidad de vida al reportar beneficios en los diferentes
sistemas del organismo (cardiorrespiratorio, osteomuscular, endocrino, entre
otros).
• Tributa al desarrollo de las capacidades coordinativas.
• Constituye una vía de gran importancia para la formación de valores en los
educandos.
• Fomenta hábitos relacionados a la práctica sistemática de ejercicios físicos
que resultan importantes para garantizar una mayor calidad de vida.
• Contribuye a la formación de la personalidad de los estudiantes. Brito V.
(2018) extraído de la conferencia magistral, Incidencia de la educación física
en el proceso de desarrollo biológico en los niños de edad escolar.
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
12
La actividad física
El Dr. Enrique Chavéz (2017) en su conferencia desarrollo motriz para la actividad física y deporte, en el Congreso de medicina del deporte – Quito, da a conocer que de acuerdo a la prehistoria:
“actividad física no era de carácter organizativo ni educativo, el objetivo en esta época era la eficiencia física como fin utilitario y de subsistencia. Al inicio de los tiempos los seres humanos por la necesidad de supervivencia y el desarrollo de sus pueblos empleó la actividad física en diferentes actividades; el hombre aprendió a correr porque necesitaba huir… aprendió a lanzar la jabalina para matar a distancia… aprendió a nadar cuando necesitó vadear ríos… la base histórica de la “cultura física” es la supervivencia”.
La participación en diversas actividades físicas en los primeros años de la vida es
esencial para adquirir la buena disposición, las aptitudes necesarias y las
experiencias favorables con vistas a mantener el hábito del ejercicio periódico a lo
largo de toda la vida o adoptarlo en una fase posterior de la vida. Además, esa
participación contribuye a mantener el capital de salud adquirido a lo largo de la
vida adulta y a propiciar un envejecimiento saludable. Citado en el libro: El fomento
de la actividad física en y desde la escuela, Organización Mundial de la Salud;
(Dinamarca; 2000)
Figura 3. El aula, un espacio para desarrollar actividad física. Sandro Ullaguari
(2018)
Tomado del informe Deporte para el desarrollo; Laura Jaitman, Carlos Scartascini
(2017)
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
13
La actividad física no solo previene enfermedades y promueve una vida
sana, sino que también mejora el bienestar mental y la interacción social, y
contribuye al desarrollo económico en diferentes contextos geográficos,
culturales y políticos. Lamentablemente, las personas ya no son tan activas
como antes. De hecho, la inactividad física ha sido reconocida como una
pandemia que exige la adopción de medidas a nivel mundial (Horton, 2016).
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la región de
América Latina y el Caribe parece seguir esta tendencia global, con una
prevalencia de inactividad física en adultos estimada en el 32%. América
Latina y el Caribe es la segunda región con mayor inactividad física del
mundo.
Actividades físicas recomendadas por edades
Según Sánchez Bañuelos (1986), el desarrollo de las habilidades motrices se lleva
a cabo en los niños, niñas y adolescentes siguiendo las siguientes edades:
De 0 a 8 años: juegos, ejercicios de psicomotricidad, coordinación, equilibrio,
andar, trepar, bailar.
• Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de tareas motrices
habituales.
• Desarrollo de capacidades perceptivas tanto del propio cuerpo como a nivel
espacial y temporal.
• Las tareas habituales incluyen: caminar, tirar, empujar, correr, saltar...
• Se utilizan estrategias de exploración y descubrimiento.
• Se emplean juegos libres o de baja organización.
• Para el desarrollo de la lateralidad se emplean segmentos de uno y otro lado
para que el estudiante descubra y afirme su parte dominante.
De 8 a 12: Ejercicios que impliquen la fuerza, resistencia y flexibilidad, comenzará
el aprendizaje de las técnicas de deportes específicos.
• Desarrollo de las habilidades y destrezas básicas mediante movimientos básicos que impliquen el dominio del propio cuerpo y el manejo de objetos.
• Estos movimientos básicos están referidos a desplazamientos, saltos, giros,
lanzamientos y recepciones.
• En la actividad física se utiliza el componente lúdico-competitivo.
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
14
• Se busca el perfeccionamiento y una mayor complejidad de los movimientos
de la etapa anterior.
• Se siguen estrategias de búsqueda fundamentalmente pero a veces será
necesaria la instrucción directa por parte del profesor para enseñar algunos
movimientos complejos.
De 12 a 14: Motivar a través del juego, pueden comenzar a competir siempre que
exista motivación.
• Se da una iniciación a las habilidades y tareas específicas que tienen un
carácter lúdico-deportivo y se refieren a actividades deportivas o actividades
expresivas.
• Se trabajan habilidades genéricas comunes a muchos deportes.
• Se inician habilidades específicas de cada deporte y técnicas para mejorar
los gestos
A partir de los 14: Entrenamiento especializado, aumentando el número de
sesiones, volumen, carga y entrenamiento. Logroño E. (2018)
• Esta fase se sale de nuestro campo de Primaria, e incluye:
• Desarrollo de habilidades motrices específicas.
• Iniciación a la especialización deportiva. Trabajo de técnica y táctica con
aplicación real. Vanessa Cidoncha, Erika Díaz Rivero (2010) citado en el
artículo: Aprendizaje motor. Las habilidades motrices básicas: coordinación
y equilibrio.
Test físicos
Citado por Chuqui J. (2013) La evaluación de la aptitud física y las diferentes
intensidades de preparación mediante la utilización de tests, se ha convertido en
aspecto básico del entrenamiento moderno (Keskinen. P. y cols., 2006). Los
resultados de los tests, proporcionan una información significativa acerca de la
mejora de la capacidad física y sirven como guía para una planificación del
entrenamiento de calidad (Mac Dougal y cols., 1995).Al respecto, Siff y
Verkhoshansky (2002) indican que debería de realizarse una reproducción
periódica de una misma prueba específica. Por lo tanto, un test específico que nos
proporcione información relevante sobre parámetros estrechamente relacionados
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
15
con el rendimiento nos ayudará a optimizar nuestra programación y a llevar un
correcto control y evaluación de los aspectos fundamentales del proceso de
entrenamiento, Navarro, González-Badillo y Requena, (2008)
La valoración de la resistencia muscular central (abdominales)
Podría decirse que uno de los test de campo de tipo dinámico isoinercial más
comunes que valora mayormente la musculatura flexora del core y la cadera es el
sit-up o flexión completa de tronco desde decúbito supino (Baechle & Earle, 2000;
Augustsson et al., 2009). Los sit-ups activan fundamentalmente el sistema muscular
“global” (p.ejm.: recto abdominal, oblicuos internos y externos) y también solicitan
una activación mínima del transverso abdominal para asegurar una rigidez espinal
suficiente (Juker et al., 1998). Para ello el sujeto debe colocarse desde decúbito
supino con las rodillas flexionadas a 90º, las caderas flexionadas aproximadamente
a 45º, los pies sujetos en el suelo por el evaluador a la anchura de la cadera, y los
dedos de las manos entrelazadas por detrás del cuello (Figura 4). Según la National
Stregth and Conditioning Association (Baechle & Earle, 2000) el sujeto realiza el
máximo número de repeticiones del ejercicio a un ritmo constante y en un tiempo
dado, sin que las manos o la cabeza pueda tocar el suelo en ningún momento –
sólo las escápulas-. Una repetición será considera como válida cuando el sujeto
flexione el tronco tanto como para que sus codos contacten con sus muslos.
Figura 4. Test sit-up o flexión completa de tronco
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
16
Figura 5. Protocolo para el Test de flexibilidad
Fuente: Tomado del Proyecto “Análisis y Medición Antropométrico en la Detección
de Posibles Talentos Deportivos, en Niños/as y Adolescentes Ecuatorianos” (2012
– 2014)
OBJETIVO Medir la flexibilidad del tronco
NOMBRE DE LA PRUEBA
TEST DE FLEXIÓN DEL TRONCO
MATERIALES Caja antropométrica, flexómetro
PREPARACIÓN PREVIA
Se ubicará la caja acostada, con el respaldo marcado en centímetros mirando hacia arriba y apoyada sobre una pared que actuará como freno cuando el alumno empuje la misma. Y se pedirá al estudiante que permanezca descalzo.
INDICACIONES PARA LOS ESTUDIANTESS
El estudiante se sienta en el piso con ambas piernas extendidas y con los pies apoyados en la caja. Se pide que, con ambos brazos extendidos, flexione el tronco hacia adelante a su máxima capacidad, guardando especial atención a que no flexione las piernas. Y que permanezca en esa posición, al menos, por 2 segundos.
ANOTACIÓN DEL INDICADOR
Se anota la mejor marca de 2 intentos posibles, en centímetros
ACCIÓN SOBRE POSIBLES FALLOS
Si el estudiante falla en la realización de la prueba por causas compatibles con patologías, dolores musculares o articulares, o falta de comprensión y entendimiento de la consigna, la prueba se dará por nula. Y se reportará el motivo de nulidad en el área de “Observaciones” de la planilla de Recolección de datos
OBSERVACIONES
Independientemente de la superficie de apoyo, la caja debe estar apoyada (trabada) contra una pared, para evitar que se mueva durante la prueba. Esta es la única prueba en la que el niño/a debe permanecer descalzo durante la medición
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
17
Figura 6. Protocolo para la prueba de fuerza muscular local o resistencia
muscular central
OBJETIVO Determinar la Fuerza muscular local del tren medio
NOMBRE DE LA PRUEBA
TEST DE ABDOMINALES
MATERIALES Cronómetro
PREPARACIÓN PREVIA
Se sugiere que los estudiantes trabajen en parejas. El sujeto pasivo sostendrá los pies del compañero y ayudará al técnico en el conteo de las repeticiones, en las edades que sea factible esta posibilidad
INDICACIONES PARA LOS ESTUDIANTES
El estudiante parte en posición de sentado en el piso, con las piernas flexionadas en un ángulo de 90°. Desde allí extenderá el tronco (movimiento hacia abajo), hasta alcanzar un ángulo de 40° con relación a la horizontal. Desde ese ángulo volverá a la posición inicial, tratando de registrar el mayor número de repeticiones en el tiempo estipulado. Dicho tiempo es de 60” para edades entre 10 a 18 años. El test puede finalizar antes del tiempo estipulado por razones de fatiga que deterioren la técnica y/o el ángulo de inclinación indicado
ANOTACIÓN DEL INDICADOR
Número de repeticiones en el tiempo estipulado ó en el tiempo hasta la fatiga. Ambos indicadores: N° de repeticiones y Tiempo en segundos, deberán ser registrados
ACCIÓN SOBRE POSIBLES FALLOS
Si el alumno falla en la realización de la 1° repetición por causas compatibles con patologías, dolores musculares o articulares, o falta de comprensión y entendimiento de la consigna, la prueba se dará por nula. Y se reportará el motivo de nulidad en el área de “Observaciones” de la planilla de Recolección de datos
OBSERVACIONES
Se debe procurar conseguir una superficie acolchada (colchoneta fina o césped), para que el niño/a no sienta incomodidad al hacer el ejercicio. Se debe anotar la superficie en el campo “Observaciones” de la planilla de recolección de datos
Fuente: Tomado del Proyecto “Análisis y Medición Antropométrico en la Detección
de Posibles Talentos Deportivos, en Niños/as y Adolescentes Ecuatorianos” (2012
– 2014)
METODOLOGÍA
Participantes
La muestra empleada estuvo compuesta por 70 participantes (24 hombres y 46
mujeres) de una Unidad Educativa pública rural, ubicado en una localidad de la
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
18
provincia del Azuay, (parroquias Tomebamba y Guarainag). Las edades de los
participantes oscilaron entre los 12 y 18 años. La participación de los estudiantes
en el estudio fue voluntaria y la administración de los tests tuvo lugar en la hora
destinada a la EF.
El nivel socieconómico de los escolares participantes se ubica en el estrato tres de
acuerdo al método Graffar-Méndez-Castellano, lo que equivaldría a un nivel medio-
bajo, de acuerdo al grado de instrucción de la madre y la ocupación laboral de
ambos progenitores.
La vestimenta:
El estudiante deberá presentarse con el uniforme de EF para las pruebas, se debe
tener en cuenta que, para el test de flexibilidad, el niño/a debe permanecer
descalzo.
Instrumentos:
• Crónometro
• Pito
• Hojas
• Computador
• Cámara fotográfica
Resultados
Figura 7. Test de flexibilidad Hombres
-15
-10
-5
0
5
10
15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Hombres
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
19
En la tabla 5 se muestra que de los 24 hombres testeados, 7 tienen flexibilidad
entre -1 y -11 negativo lo que representa el 29.16, 3 representa a cero existe un
equilibrio equivale a un 12.50% y 14 tienen un rango entre +1 - +12 representa un
58,33%.
Figura 8 Test flexibilidad mujeres
En la tabla 6 se muestra que de las 46 mujeres testeadas, 11 tienen flexibilidad
entre -1 y -14 negativo lo que representa el 23,91%, 2 representa a cero existe un
equilibrio equivale a un 4,34% y 33 tienen un rango entre +1 - +15 representa un
71,73%.
Figura 9. Diferencia por género en el test de flexibilidad
-51%49%
Diferencia por género en el test de flexibilidad
Hombres
Mujeres
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
20
En primer lugar, en la Tabla 7 se muestran las valoraciones cuantitativas que
demostraron los estudiantes sobre el test aplicado, de 46 mujeres participantes,
tiene un promedio de 2,93 en flexibilidad a nivel general con un promedio de 49%.
De los 24 hombres se demuestra un promedio de -3 en flexibilidad a nivel general
para un -51%.
Figura 10. Test de fuerza abdominal en hombres.
En la tabla 8 se muestra que los 24 hombres testeados, tienen un promedio de
38.88 correspondiente al 100%, siendo el más bajo con 11 repeticiones y el más
alto en repeticiones 45.
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
TEST DE FUERZA ABDOMINAL
hombres
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
21
Figura 9 Test de fuerza abdominal en mujeres
En la tabla 8 se muestra que las 24 mujeres testeadas, tienen un promedio de
27,37 repeticiones correspondiente al 100%, siendo el más bajo con 14 repeticiones
y el más alto en 38 repeticiones.
Figura 11. Diferencia por género en el Test de fuerza abdominal
En la tabla 9 se muestra que los 24 hombres testeados, tienen un promedio de
53%, y en el caso de las mujeres representa un 47%.
mujeres0
5
10
15
20
25
30
35
40
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45
20
32
2525
31
15
25
31
2627
22
14
28
23
33
24
30313231
19
313131
2625252930
15
2731
27
20
2723
30
35
3026
303026
3639
35
TEST DE FUERZA ABDOMINAL
53%47%
Test de abdominales
Hombres
Mujeres
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
22
Conclusiones
• Luego de los resultados obtenidos queda demostrado que las mujeres
predominan en tener una buena flexibilidad, las 33 mujeres tienen un rango
entre +1 - +15 representa un 76,74% y en los hombres 14 tienen un rango
entre +1 - +12 representa un 23,26% por lo analizado existe un índice alto
de flexibilidad a través de las habilidades motrices aplicadas en la educación
física.
• En relación a los resultados obtenidos en el test de abdominales queda
demostrado que los varones predominan en el número de repeticiones con
un promedio de 38,88, equivalente al 53% y las mujeres con un promedio de
27,37 en repeticiones equivalente al 47%.
• Las prácticas de psicomotricidad y EF son muy importantes para propiciar
mayor eficiencia en la adquisición de nuevos conocimientos y el desarrollo
integral del niño y adolescente, de esta manera, existe una interacción entre
el cuerpo y el entorno, entre los componentes biológicos, cognoscitivos y
psicosociales de la persona.
• El desarrollo psicomotor precisa el estímulo constante mediante la atención
cariñosa y juegos propios para cada edad. El estímulo debe ser visual,
auditivo, táctil y de movimiento o cinético.
• El movimiento es ahora visto como el facilitador primario del desarrollo
intelectual y afectivo, así como del desarrollo motor, particularmente durante
la infancia y la niñez.
• La disciplina de EF significa movimiento para lo que se requiere una
diversidad de actividades cognitivas, motoras y afectivas; por lo tanto, esta
contribuye de manera directa y clara en la formación integral de la niñez y
juventud de nuestro país inspirados en el concepto del “Buen Vivir”. No se
tiene que conseguir una respuesta motriz única y válida para todos y todas,
sino la competencia motriz del estudiante en relación a las características
individuales y de grupo. La EF es sobre todo educación, cuya característica
es operar a través del movimiento por lo que no es una educación de lo físico
sino por medio de la motricidad.
Agradecimientos
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
23
Este trabajo no hubiese sido posible sin la colaboración por parte del personal de
la Unidad Educativa San Pablo de Guarainag donde se realizó la investigación,
como lo son la dirección, los padres y madres de los sujetos y los propios sujetos
de estudio; además de ello a las señoritas Miriam Torres, Silvana Ortiz y Marisol
Torres por su colaboración en la toma de datos.
Citas Bibliográficas
• Calmels, Daniel, (2003) ¿Qué es la psicomotricidad?, Argentina, Lumen.
• Camerino O, (2000) Deporte recreativo. España- INDE.
• Chávez E. (2017) Desarrollo motriz para la actividad física y deporte.
Conferencia magistral en el I Congreso de Medicina del deporte – Quito 31
de agosto al 2 de septiembre. Universidad Tecnológica Equinoccial.
• Chuqui J. (2013) “Elaboración de tablas paramétricas del comportamiento
de la frecuencia cardíaca en deportistas prejuveniles y juveniles de fondo y
medio fondo de la provincia del Azuay durante el macro 2013” Tesis
presentada como requisito para optar por el Grado de Magíster en Cultura
Física. Universidad de Guayaquil.
• Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (s.f) Activación Física
Escolar. Estados Unidos Mexicanos.
• Educación Infantil. Las habilidades motrices básicas (2012) López A., José
Luis López López-Menchero. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos
Aires, Año 17, Nº 175, Diciembre de 2012. http://www.efdeportes.com/efd175/educacion-infantil-las-habilidades-motrices-
basicas.htm
• EmásF (2019) Revista digital de educación física N° 50, ISSN:1989-8304
• Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Universidad Nacional
de La Plata (2014) Educación física escolar, académica y profesional.
Colección Colectiva y Monográfica 1
• Gallahue, D. MacClenaghan,B. (1985) "Movimientos fundamentales, su
desarrollo y rehabilitación, Buenos Aires, Ediciones Médica Panamericana
• Horst Wein (S.F.) Fútbol a la medida del niño vol.1. Centro de estudios,
desarrollo e investigación del fútbol. https://benditapelotadetrapo.blogspot.com/
• Jaitman L.; Scartascini C. (2017) Deporte para el desarrollo, Banco Interamericano
de Desarrollo Cataloging-in-Publication data provided by the Inter-American
Development Bank Felipe Herrera Library.
• LE BOULCH, J. (1981). La educación por el movimiento en la edad escolar.
PAIDOS. Barcelona
• Ministerio del Deporte (2012) Análisis y Medición Antropométrico en la
Detección de Posibles Talentos Deportivos, en Niños/as y Adolescentes
Ecuatorianos” www.minde-ug.ec
Jornada Pedagógica: Educación y Currículo Año 1 Número 2 (2018)
ISSN 2602 – 8514 (electrónico: RevistaIndexadaEdu.com) Conferencia Pedagógica (junio 2018)
24
• Ministerio de educación del Ecuador & Ministerio del deporte (2012)
Currículo de educación física para la educación general básica y
Bachillerato.
• Norris, C. M (1993). Abdominal muscle training in sport. British Journal of
Sports Medicine, 27(1), 19-27.
• Pentón, B. (2013). Metodología para el trabajo con la motricidad fina en las
clases de Voleibol en noveno grado. Lecturas: Educación Física y Deportes,
Nº 177. http://www.efdeportes.com/efd177/motricidad-fina-en-las-clases-de-volei
bol.html
• Pentón B, Piñeda M. (2018) Metodología para desarrollar la motricidad fina
de las manos en alumnos entre 8 y 9 años. Lecturas: Educación Física y
Deportes, Vol. 23, Núm. 239, Abr. (2018)
• Peña G, Prof. Heredia J., Susana Moral S., Dr. Donate F. y Prof. Mata F.,
(2012) Revisión de los Métodos de Valoración de la Estabilidad Central
(Core). IICEFS - Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud.
Artículo publicado en el journal PubliCE Standard.
• Pila A. (1978) Preparación física. Editorial: Hijos de E. Minuesa S. L. Madrid.
• Unicef Deporte, recreación y juego (2004) Fondo de las Naciones Unidas
para la Infancia (UNICEF)
• Varios autores (2018) Seminario internacional de la actividad física, deporte
y formación docente. Compendio de conferencias. Universidad de cuenca
• Varios autores (2016) Revista para el aula. Universidad San Francisco de
Quito. Edición # 19 ISSN: 1390-7964.
• Vela, Francisco (2018) Guía de Estimulación, Psicomotricidad y Educación
Física en la Educación Básica.
Material publicado de acuerdo con los términos de la licencia Creativo Commons
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0). Usted es libre de copiar o
redistribuir el material en cualquier medio o formato, siempre y cuando dé los créditos apropiadamente, no lo
haga con fines comerciales y no realice obras derivadas