MES: NOVIEMBRE 2012 COLEGIO:

NAZARET DE OPORTOLUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNESMonday Tuesday Wednesday Thursday Friday

1 1 2HC HC HC HC HC

PROTEINAS PROTEINAS PROTEINAS PROTEINAS FESTIVIDAD PROTEINAS

DE TODOS LOS SANTOS DIA NO LECTIVOGRASAS GRASAS GRASAS GRASAS GRASAS

CALORIAS CALORIAS CALORIAS CALORIAS CALORIAS

Cena: Cena: Cena: Cena: Cena:

5 6 7 8 9HC JUDIAS BLANCAS HC CODITOS CON TOMATE HC PATATAS GUISADAS HC LENTEJAS GUISADAS HC

65,4 ESTOFADAS 99,4 Y CHORIZO 93,8 88,8 CON VERDURASPROTEINAS SALCHICHAS DE FRANKFURT PROTEINAS PORCION DE MERLUZA PROTEINAS JAMON YORK VILLEROY PROTEINAS TORTILLA DE PATATAS PROTEINAS

23,5 CON KETCHUP Y PATATAS 20,1 CON ENSALADA DE LECHUGA 18,7 CON PATATAS CHIPS 22 CON ENSALADA DE LECHUGA FESTIVIDADGRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS YOGUR DE SABORES Y PAN GRASAS DE LA

21,4 14,3 26,8 13,4 ALMUDENACALORIAS Stewed White beans CALORIAS Coditos with tomato and chorizo CALORIAS Stew potatoes CALORIAS Lentils with vegetables CALORIAS

565 Sausages with ketchup and potatoes 627 Hake with salad of lettuce 714 Villeroy of york with potatos chips 601 Omelette with salad of lettuceFruit / Milk /Bread Yoghurt/Bread Yoghurt/Bread Yoghurt/Bread

Cena: Guisantes con jamon Cena: Brocoli con patatas y huevos Cena: Sandwich de calabacin con jamon york Cena: Gallo a la plancha con limon

12 13 14 15 16HC MACARRONES CON HC JUDIAS VERDES HC SOPA DE COCIDO CON HC ARROZ BLANCO HC JUDIAS BLANCAS

107 TOMATE Y CARNE PICADA 65,6 REHOGADAS 82,4 FIDEOS 116 CON TOMATE 84,6 ESTOFADASPROTEINAS FILETE DE PESCADO PROTEINAS ALBONDIGAS DE TERNERA PROTEINAS COCIDO COMPLETO PROTEINAS SALCHICHAS DE FRANKFURT PROTEINAS CINTA DE LOMO

34,6 CON ENSALADA DE LECHUGA 8,5 EN SALSA CON VERDURITAS 33,7 garbanzos, tocino, morcillo, chorizo 26,5 CON ENSALADA DE LECHUGA 47,8 CON PATATAS FRITASGRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS YOGUR DE SABORES Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN GRASAS YOGUR DE SABORES Y PAN

25,9 16,3 35,8 20,6 44,6

CALORIAS Macaroni with tomato and minced meat CALORIAS Green beans CALORIAS Soup of stew with noodles CALORIAS Rice with tomato CALORIAS Stewed White beans821 Fish with salad of lettuce 470 Beef meatballs in sauce with vegetable 812 Chick-peas, bacon, meat,sausage 775 Sausages with salad of lettuce 962 Pork loin with potatoes

Fruit / Milk /Bread Yoghurt/Bread Fruit / Milk /Bread frutit / Bread Yoghurt/BreadCena: Pechuga de pollo con ensalada Cena: Sandwich de atun, tomate y queso Cena: Ensalada de pasta Cena: Hamburguesa casera Cena: Tortilla francesa con queso

19 20 21 22 23HC LENTEJAS GUISADAS HC CREMA DE CALABACIN HC ARROZ BLANCO HC SOPA DE LLUVIA HC SPAGUETTIS BOLOGNESA

84,6 CON VERDURAS 62,9 105 CON TOMATE 79,9 127 (tomate y carne picada)PROTEINAS HAMBURGUESA DE TERNERA PROTEINAS FILETE DE MERLUZA PROTEINAS FILETE DE SAJONIA PROTEINAS POLLO ASADO AL HORNO PROTEINAS NUGGET DE POLLO

29,1 CON KETCHUP Y PATATAS 27,5 CON SALSA DE TOMATE 24,7 CON ENSALADA DE LECHUGA 22,6 CON PATATAS 42,53 CON ENSALADA DE LECHUGAGRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS YOGUR DE SABORES Y PAN

17,8 20,9 15 18,5 32,1

CALORIAS Lentils with vegetables CALORIAS Cream of zucchini CALORIAS Rice with tomato CALORIAS Soup CALORIAS Spaguetti with tomato and minced meat652 Hamburger with ketchup and potatoes 561 Hake fillet in tomato sauce 671 Filet of sajonia with salad of lettuce 599 Roast chicken with potatoes 974 Nugget of chicken with salad of lettuce

Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Yoghurt/BreadCena: Gallo con revuelto de champiñon Cena: Filetes rusos con tomate cherry Cena: Pastel de atun Cena: Tortilla de patatas y calabacin Cena: Pure de verduras con filete de ternera

26 27 28 29 30HC ARROZ CON POLLO HC ALUBIAS BLANCAS HC ESPIRALES CON TOMATE HC SOPA DE COCIDO CON HC PURE DE VERDURAS

125 73,2 GUISADAS 111 Y BACON 82,4 FIDEOS 27,9

PROTEINAS SALCHICHAS FRANKFURT PROTEINAS ALBONDIGAS EN SALSA PROTEINAS PORCION DE MERLUZA PROTEINAS COCIDO COMPLETO PROTEINAS FILETE DE POLLO AL AJILLO28,8 CON KETCHUP Y PATATAS CHIPS 29,4 CON VERDURAS 30,4 CON ENSALADA DE LECHUGA 33,7 garbanzos, tocino, morcillo, chorizo 40,9 CON PATATAS FRITAS

GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS FRUTA DEL TIEMPO, LECHE Y PAN GRASAS YOGUR DE SABORES Y PAN28,3 33,2 38,3 35,8 27,7

CALORIAS Rice with chicken CALORIAS Stewed White beans CALORIAS Espirales with tomato and bacon CALORIAS Soup of stew with noodles CALORIAS Vegetable puree889 Sausages with ketchup and potatoes chips 754 Beef meatballs in sauce with vegetable 930 Hake with salad of lettuce 812 Chick-peas, bacon, meat,sausage 795 Chicken filet with french fries

Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Fruit / Milk /Bread Yoghurt/BreadCena: Calamares y empanadillas Cena: Huevos revueltos con jamon Cena: Fajita de pollo con pimientos Cena: Ensalada de arroz Cena: Gallo a la plancha con ensalada