Norma Ibarra Santos

Significa que no respetas tu propio derecho a expresar tus ideas, sentimientos y opiniones, que prefieres no decir nada para evitar conflictos

Expresión de pensamientos y sentimientos, de forma hostil y dominante.

Expresión de pensamientos, sentimientos y creencias en forma directa y apropiada, sin violar los derechos de los demás.

Respuestas pasivas / sumisas

Respuestas agresivas

• Insatisfacción• Frustración• Culpabilidad• Coraje• Otros deciden• Autoestima

Inadecuada

• Culpabilidad• Humillación• Violencia• Pobres

relaciones• Amenaza• Violación de

derechos

• Ver el siguiente linkhttp://www.youtube.com/watch?v=itBLSKocD4o

• De lo visto, identifica una situación donde apliques los 5 pasos aprendidos en el video.

• De lo aprendido y observado en el video, a qué conclusión y reflexión llegas.

Una comunicación asertiva te permite aclarar la comunicación y que defiendas tus derechos, 

sin empeorar las cosas o lograr un resultado negativo 

con tus seres amados

Una comunicación asertiva te permite aclarar la comunicación y que defiendas tus derechos, 

sin empeorar las cosas o lograr un resultado negativo 

con tus seres amados