ZARAY CORTES RAMIREZ

La terapia gestalt es una corriente del humanismo, tiene un enfoque holístico y por ello percibe a la ser humano en su totalidad, se trabajan diferentes áreas como:

CognitivaEmocionalCorporalrelacional

TOMA DE CONCIENCIA: Referente a tres zonas:

Zona interna: sensaciones y emociones.

Zona externa: lo que vivimos ne el presente.

Zona intermedia o zona de fantasía: pensamientos prejuicios con los que crecimos.

RESPONSABILIDAD COMO MÉTODO DE RESPUESTA:

Se potencia la creatividad de la persona.

RESPONSABILIDAD A CUANTO ¿A QUE SOY YO RESPONSABLE?:

Si soy responsable de lo que esta ocurriendo en mi vida o de la situación en la que tengo dificultad.

El terapeuta utiliza cojines en donde se sienta al frente del paciente para que no existan barreras físicas por lo que se favorece el contacto y una relación igualitaria.

DIALOGO: el terapeuta realiza un cierto tipo de preguntas como por ejemplo:

¿para que esta haciendo lo que hace?

¿Cómo lo hace?

¿de que manera lo hace?

son propuestas por el terapeuta para que el cliente experimente situaciones que le resultan difíciles o zonas desconocidas de su personalidad, o facetas de su vida que necesita recuperar para enfrentarse a diferentes situaciones en este momento.

Tales ejercicios se basan en: meditación,teatro,artes plásticas, trabajo corporal, musicoterapia.