Post on 30-Jul-2020
PROYECTO CONEXIÓN Proyecto educativo basado en consciencia plena
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
En colaboración con:
CONECTAR
Con nosotros mismos
Con los demás
Con el mundo
Y explorar y trazar juntos un nuevo rumbo a:
SER, en lugar de tener.
Al pensamiento reflexivo y creativo, en lugar de la multitarea y pensamiento rumiante.
A una transformación interior y auténtica, en lugar de algo superficial y efímero.
“Si yo cambio, todo cambia”
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
Los Encuentros Educativos Mindful forman parte de Proyecto Conexión, un proyecto educativo basado en
consciencia plena o mindfulness.
Mindfulness o atención plena es estar en el momento presente, sin juzgar, con aceptación y con una actitud
amorosa hacia lo observado, siendo conscientes de lo que pasa dentro y alrededor nuestro..
La atención plena nos ayuda a conectar con nosotros mismos y a partir de esa conexión conectar con los
demás y con el mundo de una forma consciente y auténtica
Proyecto Conexión tiene dos objetivos principales:
1.. Formación y profundización de prácticas de atención plena para los profesores y educadores y su puesta
en práctica en las escuelas.
2. Exploración, práctica y difusión de herramientas.
Comenzamos en septiembre, con una Formación de Escuelas Despiertas que hemos desarrollado en el
Aula de la Naturaleza con 46 profesores y continuamos con la Formación Conexión y los Encuentros
Educativos Mindful..
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
ColegiosEducación
Los Encuentros Educativos Mindful son una parte muy importante de este proyecto.
De enero a junio realizamos un encuentro mensual,, en el que hacemos una formación de introducción
básica para profesores y educadores y una Conferencia-Proyección-Taller de diferentes ponentes de
renombre (Eline Snel, Five days to Dance, Anna Llauradó...) que vendrán a Zaragoza a compartir su
experiencia en el mundo educativo.
¿Y si esto lo unimos con los Centros Cívicos de la ciudad y con los Colegios del entorno?
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
OBJETIVOS DE LOS ENCUENTROS · Introducir el mindfulness o consciencia plena en el ámbito educativo. · Conectar los colegios con los centros cívicos de sus barrios y crear comunidad. · Fomentar la relación entre las personas de diferentes distritos, ya que cada encuentro se realiza en un centro cívico diferente de la ciudad. · Crear espacios de aprendizaje con personas que nos inspirarán para actuar de otra forma en el aula y en casa.. No se trata de hacer más, sino de hacer de una manera diferente. · Promover la relación entre diferentes instituciones, públicas y privadas, por el bien común. .
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
CÓMO Un fin de semana al mes.
Viernes Tarde (18-20h) TALLER
Taller práctico para profesores, padres y educadores “Introducción a Mindfulness y herramientas para la
educación”.
Sábado Mañana (10-14h) ENCUENTRO
Encuentros, talleres y diálogos con diferentes personas que nos inspirarán para transformar el mundo
educativo desde la plena consciencia.
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
Viernes tarde 18-20h | Taller
“Introducción a Mindfulness y herramientas para la educación”.
Programa
· Qué es Mindfulness. Origen y neurofisiología.
· Ejercicio Pasa..
· Respiración. Tipos de respiración.
· Body Scan.
· Cómo empezar a meditar. Meditación sentada. Meditación caminando.
· Herramientas para la educación. Ejercicios con juegos.
Duración: 2h
Lugar: Sala Centros Cívicos.
Destinatarios: profesores, padres y educadores en general.
Plazas: 25
Inscripción: 10€
Imparte: Paloma Sainz Vara de Rey
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
1. Neurociencia y educación 16 enero | C.C. Estación Norte Marta Ligioiz. Médica, especialidad Neurobiología del Comportamiento- Neurociencias. Coach profesional. Un viaje por el interior de nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo para comprender mejor nuestras reacciones cotidianas. Aplicación de posibles mejoras educativas y efectos neurobiológicos del Mindfulness. 2. Alimentación Consciente 13 febrero | C.C. Río Ebro. Josep Pamies. Lo que comemos, cómo lo comemos. El contacto con la naturaleza. Proyecto “La caravana verde” y otras iniciativas para aprender desde pequeños. Huertos en los colegios. Comedores ecológicos y comedores con atención plena.
Sábado mañana 10-14h mañana | Encuentro
Programa Taller / Conferencia / Proyeccción + Coffee Break + Diálogos
Duración: 4 h.
Lugar: Salón de actos de los Centros Cívicos.
Destinatarios: profesores, padres y educadores en general.
Inscripción: 30€
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
3. Los niños pueden cambiar el mundo. 12 marzo | C.C.Teodoro Sánchez.
Anna Llauradó. Escritora, guionista y promotora del proyecto “Tú también puedes” Un proyecto-película sobre la meditación y la cooperación internacional desde pequeños en la escuela. Trailer de la película. Conferencia TED.
4. Five days to dance 9 abril | C.C. Delicias. Amaya Lubegiht y Wilfried. Coreógrafos y bailarines, con proyectos de danza comunitaria de danza teatro. www.de-loopers.eu Durante cinco días una clase de adolescentes, en lugar de ir a clase, van al gimnasio o al patio y preparan una coreografía. Danza teatro para conectar con nuestro cuerpo, con nuestra mente, y conectar con el resto del grupo de una manera diferente, sin palabras. Trailer de la película documental.
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
5. El poder de una canción 14 mayo | C.C. Universidad. Fran Balsera. Dr. en Ciencias de la Educacion y Experto Profesional en técnicas psicológicas para el control del estrés. Experimentación de emociones a través de la música. Beneficios de la música para el desarrollo emocional. La canción como medio para liberar energía reprimida, reforzar la autoestima y obtener paz interior.
6. La atención funciona 11 junio | C.C. Almozara. Eline Snel. Fundadora y directora de la Academia Internacional de Enseñanza Mindful, en la que imparte el curso “Mindfulness para niños y jóvenes” usando el método “¡La Atención Funciona!” a profesionales de la enseñanza y de salud mental.. Autora del bestseller internacional “Tranquilos y atentos como una rana”. www.elinesnel.com/es/
FORMACIÓN A PROFESORES FASE II
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
Z C.C.RioEbro
C.C.EstaciónNorte
C.C.Delicias
C.C.Universidad
C.C.TeodoroSánchez
Centros Cívicos
C.C.Almozara
NOVIEMBRE
Para todos En toda la ciudad
Sembrando semillas
ENCUENTROS EDUCATIVOS MINDFUL
www.proyectoconexion.org
Paloma Sainz Vara de Rey | 649 987408 | palomasainz@hotmail.com | www.palomasainz..es
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