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A
mi esposa, Paula,
mi hermana, Josefina,
mi hermano, Juan,
y a todos mis hijos e hijas:
José Silva, Jr.
Isabel Silva de las Fuentes,
Riardo Silva,
!ar"arita Silva #antu,
Antonio Silva,
Ana !ar$a Silva !art$ne%,
&ilda Silva 'on%(le%,
)aura Silva,
*elia Silva Pére%,
*iana Silva.
JOSÉ SILVA
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Sumario
Introducción
Primera parte Las cuarenta sesionesSesión 1a La relajación es la clave Sesión + Controle su cuerpo controlando su menteSesión 3ª Empiece a audarseSesión !ª "na pi#ca de prevenciónSesión $ª Aude a su m%dicoSesión &ª Supere el estr%sSesión 'a Sane a los dem(sSesión )ª *+, el sanador
Sesión -a Ener./a sanadoraSesión 10- eseo, e2pectación creenciaSesión 11ª Evite los conlictosSesión 14ª Am5iente para la sanaciónSesión 13ª 6ecesidad de la e Sesión 1!ª Alcan#ar la pa# de esp/ritu Sesión 1$ª Corrija los pensamientos destructivos Sesión 1&ª olor e 7ipnosis Sesión 1'ª 8ara usar en caso de emer.encia
Sesión 1)a
8rimeros au2ilios Sesión 1-ª El cere5ro derec7o el pensamiento positivo Sesión 40ª Su cere5ro derec7o puede salvar su vida Sesión 41ª Evite los pensamientos perniciososSesión 44ª Viaje ant(sticoSesión 43ª Autoima.enSesión 4!ª Conse.uirlo sin intentarloSesión 4$ª 9ejore su visuali#aciónSesión 4&ª Corre.ir 7(5itos indeseadosSesión 4'ª :epaso de las t%cnicas de sanaciónSesión 4)ª A+dese audandoSesión 4-ª Sanar desde lejosSesión 30ª Campos de ener./aSesión 31ª *%cnica de sanación a distanciaSesión 34ª 9ecanismos de reuer#oSesión 33ª Comunicación su5jetivaSesión 3!ª Centrado saludSesión 3$ª En ala proundoSesión 3&ª Controle los peli.ros del entorno
Sesión 3'ª ;8or
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Segunda parte Mi visión del mundo Cap/tulo !1 El mundo ma>ana
Tercera parte Aplicaciones específicas
Cap/tulo !4 Corre.ir 7(5itos indeseados Cap/tulo !3 Insomnio, jaón Cap/tulo !' Enermedades sin causa conocida Cap/tulo !) 8ro5lemas circulatorios Cap/tulo !- Identiicar las aler.ias Cap/tulo $0 Ele.ir pareja Cap/tulo $1 É2ito con los 7ijos
Cap/tulo $4 Educación antes del nacimiento Cap/tulo $3 Cam5iar el clima :eerencias 5i5lio.r(icas So5re los autores
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Introducción
"na persona se sienta cómodamente en un sillón, cierra los ojos toma tresrespiraciones proundas? Si al.uien la o5serva, no tiene modo de sa5er
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"n mes despu%s los dolores del pec7o 7a5/an desaparecido por completo a>osdespu%s si.uen sin reaparecer?
urante casi toda su edad adulta, 9?? 7a5/a surido dolores menstruales mu
intensos? Comen#ó un pro.rama en el
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HAY OTRO AMI!OSi dispusiera de un modo con
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En 1-'3, el astronauta Ed.ar 9itc7ell undó el Instituto de Ciencias 6o%ticas,dedicado a Bampliar el conocimiento de la naturale#a de los potenciales de lamente la conciencia, a aplicar ese conocimiento a la mejora del 5ienestar delos seres 7umanos de la calidad de vida de nuestro planetaB?
Antes de esto, el +nico apoo reci5ido por los Simonton proven/a de lu.ares pococonvencionales? En la actualidad, el Instituto de Ciencias 6o%ticas inorma de
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Cada ve# un maor n+mero de personas comien#an a comprender as o dolores crónicos? Si sa5e 7acerlo, puede inclusoaudar a su m%dico para eliminar trastornos .raves, como el mismo c(ncer?
puede emplear tam5i%n su mente para audar a otros a
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pro.ramación como una instrucción, una orden
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pulsan entre siete catorce veces por se.undo? Éste es un nivel relajadointermedio entre el sue>o la vi.ilia? En el sue>o li.ero predomina el ritmocere5ral t7eta, entre cuatro siete pulsaciones por se.undo? En el sue>o m(sproundo la recuencia
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Escala de la evolución cere5ral
*ISIO! %$!$RAL #$L M)TO#O SIL*A
*odos tenemos a una 5uena cantidad de pro.ramaciones en nuestra vida?6os levantamos por la ma>ana, nos vestimos, nos atamos los #apatos, noscepillamos los dientes, conducimos un automóvil, etc? sin darnos apenas
cuenta, sin pensarlo ni un se.undo? Con el 9%todo Silva aprender( a usarsu mente para tener un maor control consciente de su vida? Aprender(modos de usar su mente paraD
dormirse de orma voluntaria@despertarse a la 7ora os@dejar de umar@disminuir de peso@recordar lar.as listas (cilmente@estudiar con maor concentración eicacia@solucionar pro5lemas complicados@alcan#ar sus o5jetivos@eliminar dolores de su cuerpo@corre.ir anormalidades corporales@potenciar sus dos 7emiserios cere5rales para
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Estos diecis%is 5eneicios los conse.uir( con lo
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(MO "SAR $ST$ LI&RO
8ara conse.uir con este li5ro los 5eneicios de las cuarenta 7oras delcurso, necesitar( dedicar m(s tiempo a la tarea, ana por la ma>ana los tendr( 5ajo su controlen seis semanas?
8ara conse.uirlos, de5e practicar unos minutos todas las ma>anas cuandose despierte? Éste es un tiempo en
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PRIM$RA PART$+ LAS "AR$!TA S$SIO!$S
Sesión ,La rela-ación es la clave
En a5ril de 1-'$, 9?H?, os, a5rió los ojos en un 7ospitalde Giladelia tras 7a5er sido sometido a una intervención o despu%s, en el primer aniversario de su operación, 9?H? acudió aser e2aminado? El m%dico no encontró nada, ni la menor evidencia deltumor? El mismo o antes le dijo
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corre.ir nuestros cuerpos? Estas interacciones no se ense>an a+n en lasacultades de medicina?
Emplearemos sólo iniciales en muc7os de los ejemplos de curación citados
en este li5ro para prote.er a los .raduados del 9%todo Silva de losesc%pticos
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son la Blu# verdeB
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Sesión /
ontrole su cuerpo controlando su mente
1? Si%ntese cómodamente cierre los ojos?4? *ome una respiración prounda al e27alar relaje su cuerpo?
3? Cuente lentamente del 100 al 1?
!? :ecuerde al.+n lu.ar apaci5le
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*res semanas despu%s ui e2aminado por tres m%dicos de la marina?MEl prolapso de la v(lvula mitral 7a5/a desaparecidoK "n deectocon.%nito de 33 a>os se 7a5/a desvanecido? *odos los e
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0S$!TIR0 $L !I*$L ,
Con cada d/a
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a5o.ado? ;*iene tanto %2ito como su padre= 6o, por
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4? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a unos 40.radosP?
e anali#ado el proceso de visuali#ación 7e averi.uado cómo uncionamejor? O5serve cómo las personas miran 7acia arri5a cu(ndo 5uscan la
respuesta a una pre.unta como si la pre.unta estuviera escrita en el tec7oo en el cielo?
e descu5ierto
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OHO PASOS 2"$ SO! SOLO TR$S
Estudie las e2plicaciones de cada uno de los oc7o pasos para comprendersus ra#ones amiliari#arse con la secuencia?
1? La mente no puede relajarse por completo si el cuerpo no est(relajado? Es por ello preeri5le o lue.o permita
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completamente despierto?
"AR$!TA #3AS 2"$ P"$#$! AM&IAR S" *I#A
a sa5e lo ana? ; despu%s deesto anas se.uidas?Cuente de $0 a 1 a lo lar.o de die# ma>anas?Cuente de 4$ a 1 a lo lar.o de die# ma>anas?Cuente de 10 a 1 a lo lar.o de die# ma>anas?
*ras estas cuarenta ma>anas de pr(ctica de la relajación con cuentasdescendentes, cuente sólo del $ al 1 empiece a usar su nivel 1 paraconse.uir 5eneicios?
8osteriormente veremos el modo de 7acer esto? Si.a leendo a medida
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misma 7ora? El +nico cam5io es la variación de 100 a $0 tras die# ma>anasde pr(ctica los cam5ios posteriores a 4$, 10 $ las die# ma>anas posteriores? A>adir otras varia5les 7ar/a
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A medida
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se .olpea invaria5lemente con cual
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7a5itualmente los m%dicos? Lue.o apa.u% el rao? Esta5a tan cansado porel dolor los esuer#os, o
de la mitad de una pelota de .ol en esa #ona? acia mediod/a se reventó se vació? La rodilla se.u/a mejorando?
6o 7e vuelto a tener m(s pro5lemas desde entonces?urante el verano, despu%s de la operación ps/
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#$S$!#I$!#O $! LA $SALA #$ 'R$"$!IAS
Lo
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el jardinero? Ese cuadro tuvo
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*odos nosotros tenemos unas enormes reservas creativas ?1 nuestra enteradisposición? Apaci.uar las recuencias cere5rales es precisamente el modode acceder a esas reservas? Al apaci.uar las ondas cere5rales, se activa el7emiserio cere5ral derec7o? El 7emiserio derec7o parece ser nuestra co
ne2ión con el reino creativo, porana? Siposteriormente tiene un pro5lema de salud, podr( diri.ir su ener./a creativavisualmente, del modo en
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El a>o pasado ue mu ne.ativo para m/? "n percance ven/a detr(sde otro, mi personalidad cam5ió me 7ice mu ne.ativa? 9e sent/adeprimida aun
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uncionamiento de estos pro.ramas
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S"P$RAR &ARR$RAS O"LTAS
Cuando usted se ima.ina ana, tal ve# a+n est% presente la pro.ramación
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escu5rir( cómo mejoran sus relaciones con esa persona en el mundoreal? "sted 7a cam5iado al.o, 7a eliminado una 5arrera silenciosa de sucamino a la salud?
PRO'"!#I1AI(! #$L !I*$L ,M$#IA!T$ LA R$LA7AI(! M"S"LARemos deinido
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Contin+e tomando conciencia del resto de su cuerpo, parte a parte,relajando cada una en orden? :elaje sus caderas, sus muslos, sus rodillas,sus piernas, sus pantorrillas, sus to5illos, sus pies los dedos de sus pies?
Incluso aunana para disrutar del mismo nivel de relajación /sica? "se la relajaciónpro.resiva inmediatamente antes de comen#ar su cuenta descendente?
A este paso le llamaremos 4A? Como lleva unos cuantos minutos, lodejaremos como opcional? (.alo ma>ana por la ma>ana pero despu%sempl%elo sólo cuando ten.a tiempo lianas? Sepa
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!? /.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mentesanos?B
$? /.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $a5rir% mis ojos estar% 5ien despierto, en perecto estado de
salud, sinti%ndome muc7o mejor
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anun papel o5jetivo en la corrección de los pro5lemas /sicos? Guncionandesde uera 7acia dentro? La mente jue.a un papel su5jetivo en lacorrección de esos pro5lemas? Gunciona desde dentro 7acia auera? En elmomento en
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corre.ir el pro5lema en el mundo invisi5le de la mente 7acer ana con ejercicios de visuali#ación? Cuando alcance el control de suspensamientos, podr( relajarse /sica mentalmente situarse en el centrodel espectro de las recuencias cere5rales en
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8or consi.uiente, usted puede audar a su m%dico su.iri%ndole posi5lesprocedimientos preventivos? Su m%dico tal ve# no est% de acuerdo con lanecesidad de esas actuaciones, pero si usted le 7ace ver lo convencido
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!"$*OS TI$MPOS PARA $L MA!$7O #$L $STR)S
El mundo /sico es el ori.en del estr%s? El mundo interno es uente de pa#?Como el cere5ro derec7o est( conectado con el mundo interno, orece
placide# al cere5ro i#
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Las personas
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Si todos us(ramos nuestros dos 7emiserios cere5rales Q tal como7acen los cl%ri.osQ nuestras vidas ser/an m(s lar.as m(s productivas?El tiempo
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PASOS PR$*$!TI*OS PARA ALI*IAR $L $STR)S
Se cree
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8ero nuestras mentes est(n, o de5er/an estar, 5ajo control? Con el 9%todoSilva usted puede pro.ramarse mentalmente para cam5iarcomportamientos no deseados? 8uede pro.ramarse para aceptar lasp%rdidas acceder a niveles superiores de posesiones materiales de
relaciones? puede resolver pro5lemas, tanto .randes como peos, enel nivel 1? 9ientras a.uarda los resultados de su pro.ramación, puedeentrar en el nivel 11 tres veces al d/a durante 1$ minutos .o#ar deserenidad tran
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Al.o terri5le le va a suceder a al.uien amado?Sus inversiones van a perder todo su valor?
Si usted es un BsuridorB crónico, se.uro adir una 5uenacantidad de situaciones adicionales a esta lista?
El modo en
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aceptan cada ve# m(s la idea de
Sane a los dem?s
1? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4? Cuente lentamente del 100 al 1? (.alo en silencio? eje un se.undoentre los n+meros?
A. irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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B. Si se da cuenta de
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con una persona? 8ero uno de los presentes me previno de
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la 7umanidad? *odo el mundo necesita tomar conciencia de su capacidadpara sanarse a s/ mismo liara sanar a los dem(s?
Sesión @
TB el sanador
1? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4? Cuente lentamente del 100 al 1? (.alo en silencio? eje un se.undoentre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.o
por las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3?Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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Asimismo, al inicio de mis investi.aciones descu5r/
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de la cintura? 6o pod/a do5larse m(s de medio metro por
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supericie cu5ierta, sino
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Al reali#ar las aplicaciones, el sanador de5e estar en un nivel relajado de5e mantener la idea de
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aprender
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Sesión C$nergía sanadora
1?Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?4?Cuente lentamente del 100 al 1? (.alo en silencio? eje un se.undoentre los n+meros?
A. irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3?Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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Se>ale con los dedos de su mano derec7a a su mano i#
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as7in.ton la Gacultad de 9edicina de la "niversidad de arvard? Eltra5ajo pretend/a avorecer la comprensión de la relación entre el estr%s el de5ilitamiento del sistema inmunitario e2plorar el papel de lasim(.enes mentales positivas para activar la respuesta inmunitaria? 8ero los
tra5ajos presentados no eran del todo concluentes? ;e5emos esperar a
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pensamiento, el cuerpo produce su5armónicos de esta recuenciaundamental m+ltiplos de la misma? "na de las recuencias multiplicadasentra en el ran.o de los inrarrojos? Los seres 7umanos siempre est(nre.istrando autom(ticamente inormación, sea consciente o
inconscientemente so5re la materia animada e inanimada de nuestroentorno?
Los seres 7umanos
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a muc7as cuestiones a la ener./a en esas transormaciones= ;Cómo diri.e la mentela ener./a= ;Ru% pueden 7acer la creencia, la e o la oración= ;aactores implicados de los
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ór.anos, .l(ndulas sistemas son jóvenes uncionan 5ien? ;8or ones de
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T)!IA '"!#AM$!TAL PARA AY"#ARS$ YAY"#AR A OTROS
Esta t%cnica de tres pasos contiene los pasos undamentales para una
sanación empleando el 9%todo Silva?1?Entre en su nivel 1?
4?:euerce su deseo, creencia e2pectación de la sanación?
3?Visualice la situación indeseada e ima.ine
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'? Contin+e contando ! $? A la cuenta de $ a5ra los ojos airmementalmenteD BEsto 5ien despierto, mu a .usto, 5iendescansado me siento muc7o mejor
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Los m%dicos no pod/an entender o?
Lo +nico
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medi5les con los aparatos ordinarios no se prestan por tanto al estudiocient/ico su posterior e2plicación? 8ero si usted anali#a el deseodescu5rir(
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voltaje? Cuando se revela el papel, aparece una ima.en del campoener.%tico alrededor de los dedos de la mano? Este campo ener.%ticodisminue tras una sanación con imposición de manos, pero se restauraplenamente en pocos instantes?
Es importante
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m(s eicacia tanto en el nivel 1 como en el nivel e2terior, tanto en el reinoespiritual de la causa como en el reino /sico del eecto?
Sesión ,,
$vite los conflictos
1? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4? A7ora puede reducir la cuenta del 100 al 1 7acerlo del $0 al 1?*am5i%n los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuentelentamente del $0 al 1? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de los pies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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A la ciencia le costó admitir el papel de la mente en la salud, pero esta idease est( aceptando cada ve# m(s ampliamente? *al ve# los psi
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llamó por tel%ono me pidió e# nos llam(5amos por nuestros nom5res? 8ero en ese severo am5iente, las
cortes/as parec/an un poco uera de lu.ar?
QJos% QdijoQ, 7a una denuncia contra ti? "n m%dico te 7a denunciadopor 7a5er sanado a uno de sus pacientes? ice
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operaciones importantes? El sacerdote enermo ten/a ie5re diarrea casiconstantes? a5/a sido relevado de su ministerio se 7a5/a retirado a unacasa de reposo? 9i ami.o me pidió
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Con su pr(ctica matinal est( construendo su e2pectación su creencia enla eicacia del m%todo? Cuanto maores sean %stas m(s espectacularesser(n sus %2itos? Al diunto alter :ussell, codescu5ridor del a.ua pesada,ar
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C? :epresente el perdón mutuo? Ima.ine un a5ra#o o un cordialapretón de manos, sonrisas .estos de asentimiento? Si%ntase5ien al respecto?
!? /.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mente
sanos?B$? /.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $
a5rir% mis ojos estar% 5ien despierto, en perecto estado desalud, sinti%ndome muc7o mejor
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Cuando cumpl/ 43 a>os me dijeron ones esta5an mu da>ados? En esa %poca7a5/an dejado de uncionar casi en el cincuenta por ciento?
A7ora, a mis 4$ a>os, creo
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desconian#a? El pensamiento ne.ativo nos separa de la .ente de lascosas
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En el momento en
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6o se puede decir a ciencia cierta
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El d/a 4$ re#amos pidiendo una respuesta a esta pre.unta? El juevesme despert% viendo do5le? A las 11 de la ma>ana no pod/a andar? Amedianoc7e esta5a totalmente parali#ada? ;Era %sa la respuesta=
B8edid se os dar(, 5uscad 7allar%is?B
Gui a la sala de ur.encias del ospital de la 9isericordia de 8orturón? acia las 10 de la noc7e me 7icieron un esc(ner del cere5ro,un esc(ner *AC me dieron varios dia.nósticos? En principio lasprue5as parec/an indicar
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A7ora llamo a esa maravillosa e2periencia de aprendi#aje sanación miBretiro de treinta d/asB?
Estuve totalmente parali#ada durante die# d/as???esperando ana comen#ó la terapia? 8or la tarde a pod/a mover los5ra#os mantenerme de pie? :epito, cuando se conoce la 7istoria deotros con esta enermedad, se aprecia el enorme poder de la relajación,la ener./a la oración?
Como el personal m%dico de Hor.ess esta5a pendiente de misorprendente recuperación, me prepar% para re.resar a 6a#aret7 ala cl/nica de Gont5onne en nuestra casa de retiroP?
"na ve# m(s los Bdie# d/as m(.icosB de amor cuidados, junto con laisioterapia, me proporcionaron una .ran independencia /sica? 9isojos no tienen un movimiento del todo simult(neo? 9e siento como el
7om5re del Evan.elio
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Ojal( esta 7istoria nos recuerde
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!?/.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mentesanos?B$? /.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $
a5rir% mis ojos estar% 5ien despierto, en perecto estado de
salud, sinti%ndome muc7o mejor
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la salud? 8ero la velocidad de e2pansión de esta idea es tan lenta
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e
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electrodos directamente a la ca5e#a del usuario se emplea una se>alsonora o visual como retroalimentación para
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A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,
saluda5le atractivo?
A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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con las deensas corporalesD no es preciso a.uardar a
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pies? Las preocupaciones por la marc7a de los ne.ocios o la ansiedad crónica pueden .olpear 5ajo, en orma de +lceras?
LA '$LII#A# SA!A
Feneralmente no es di/cil ver la cone2ión entre las actitudes ne.ativas las emociones sus eectos /sicos adversos? La premisa de BA tal crimeno pensamiento ne.ativoP tal casti.o enermedadPB nos da clavesimportantes so5re
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'? Contin+e contando ! $? A la cuenta de $ a5ra los ojos airmementalmenteD BEsto 5ien despierto, mu a .usto, 5iendescansado me siento muc7o mejor
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Esdaile tam5i%n descu5rió
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En los cursos de cuarenta 7oras del 9%todo Silva, se dedica una media7ora a una sesión en la
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desee simplemente evocando este ejercicio,
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La se>ora L?? 7a5/a tenido 5ursitis durante cinco a>os? *ras repetir elciclo mencionado cuatro veces, no sintió el menor dolor pod/a mover el7om5ro cómo or :?H? tuvo un ataana? Se dice
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1? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4? Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del $0al 1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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la torre
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*ras la intervención, con 5uenos pensamientos sanadores, la mejor dietaposi5le para un .ran 7ospital, los amorosos cuidados atenciones delpersonal de la planta , mejor% r(pidamente? Cuatro d/as despu%s las
7eridas esta5an pr(cticamente cicatri#adas? El cuarto d/a me
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1? Cierre los ojos, vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a cuente enorma descendente para entrar en el nivel 1?
4? "na por las emas el pul.ar los dos primeros dedos decual
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lo necesite 5astar( con
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'?Contin+e contando ! $? A la cuenta de $ a5ra los ojos airmementalmenteD BEsto 5ien despierto, mu a .usto, 5ien descansado me siento muc7o mejor
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'?Ima./nese totalmente curado? urante un minuto manten.a estaima.en de usted completamente sano?
)?Ginalice la sesión con la cuenta de salida?
:epita esta sesión de 1$ minutos tres veces al d/a, por la ma>ana, amediod/a por la noc7e?
Sus im(.enes de5en ser las adecuadas para el pro5lema? Si, por ejemplo,7a
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R$S"M$! #$ LOS PRIM$ROS A"=ILIOS #$LM)TO#O SIL*A
"se los si.uientes procedimientos como .u/a de reerencia para
tratamientos de emer.encia? Son versiones simpliicadas de lasdescripciones dadas en los cap/tulos anteriores?
Programación de la anestesia de guante
1?Entre a nivel sentado con la espalda recta?
4?8roundice con una cuenta descendente?
3?Sumerja su mano menos uerte en un cu5o ima.inario con a.ua
7elada?!?eje
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uncionar( a un nivel m(s proundo de conciencia para normali#ar m(s(cilmente cual
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8ara audar a su entorno inmediato, lo +nico
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espu%s, lo proectado se maniiesta en orma /sica? As/ podemos usarnuestra ima.inación para corre.ir situaciones indeseadas audando anuestro m%dico a sanarnos? 6os sanamos a nosotros mismos?
La clase m%dica se ocupa de los aspectos /sicos de la sanación? aela5orado un vasto a5anico de t%cnicas para com5atir las condiciones/sicas no deseadas? "n m%dico necesita muc7os a>os para aprendercómo cu(ndo usar esas t%cnicas v su uncionamiento? 6osotros, en el9%todo Silva nos ijamos en los aspectos espirituales de la sanación ,como empleamos un nivel no/sico, no nos inmiscuimos en la pr(cticam%dica?
SA!AR A LOS #$M.S
Ruiero repetir una ve# m(s
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Sesión /D
Su cereFro derecJo puede salvar su vida
1?Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4?Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del $0 al1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de lospies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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amena#a para la salud como lo son el sarampión, el cólera, la tu5erculosis la malaria?
;Cu(l es el eecto de la preocupación el resto de pala5ras con
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H? Si se da cuenta de
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Si usted e2perimenta un pensamiento destructivo 7acia usted mismo o7acia los dem(s, en ese momento o lo antes posi5le, entre a su nivel 1 7a.a lo si.uienteD
1?En el nivel 1 identii
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8uede pro.ramar esta t%cnica en el momento m(s eica# entrando en elnivel 1 poco antes de adiendo estaspala5ras al inal del paso !D B sustituir% mis pensamientos por colo
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Este es pues un modo instant(neo para uncionar en el nivel e2terior, pueses un m%todo o5jetivo, una acción /sica directa de causaeecto? 8uedereor#ar su eectividad pro.ramando anteriormente la t%cnica de los tresdedos para tener una conciencia superior? Con el reuer#o de esta t%cnica o
sin ella, %ste es el procedimiento a se.uir?
1?En cuanto sienta un pensamiento ne.ativo, sonr/a?4?"na por las emas los primeros tres dedos de cual
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C? :epresente el perdón mutuo? Ima.ine un a5ra#o, un cordialapretón de manos, sonrisas .estos de asentimiento? Si%ntase5ien?
!? /.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mentesanos?B
$?/.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $a5rir% mis ojos estar% 5ien despierto, en perecto estado de salud,sinti%ndome muc7o mejor
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recuencia 5eta alta la recuencia ala 5aja, se.+n cu(l sea su nivel depr(ctica su 7a5ilidad con la relajación? La pro.ramación necesita serrepetitiva para
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al.uien cerca ana?
4?Cuando lle.ue al 1, encienda el ma.netóono o di.a al lector
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3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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;Ru% sucede en la vida de esas personas cuando se ven m(s saluda5les con maor capacidad para cola5orar con los dem(s= Rue son m(ssaluda5les
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Otros proectos de investi.ación 7an sido llevados a ca5o en Al5u
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asgos potenciados
Gortale#a del e.o9aduro*ran
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Lea los ras.os de la columna de la i#
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'?Contin+e contando ! $? A la cuenta de $ a5ra los ojos airmementalmenteD BEsto 5ien despierto, mu a .usto, 5ien descansado me siento muc7o mejor o?
QComprendo Qrespondió el instructorQ, pero no le sorprenda si esodeja de suceder?
ejó de suceder? El 7ec7o de entrar en el nivel 1 de pro.ramarpensamientos positivos durante el curso curó a la mujer de la colitis?
A otra mujer, Louise Oen, se le dijo en setiem5re de 1-)0 o 7a5/a padecido 7epatitis? El m%dicoesta5a a a punto de tirar la toalla? La 7epatitis le aecta5a todo el cuerpo no pod/a ser detenida?
Se sintió atra/da por un li5ro del 9%todo Silva? *ras leerlo, asistió a uncurso de dos ines de semana? ijoD
urante la semana transcurrida entre las dos partes del curso ten/auna cita con mi m%dico? 9e 7i#o un an(lisis de san.re no pod/acreer los resultadosD Mesta5a 5ienK
As/
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Los ciclos contienen airmaciones positivas
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3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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muc7o m(s detallada? 8ero mientras tanto, ;por
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a sa5e caminar 7acia una puerta? Cam5iando la ima.en mental puedecanali#ar asimismo la ener./a precisa para alcan#ar una meta de salud enve# de alcan#ar una puerta? 8ero la analo./a contin+a? Cuando usteddesea ir a la puerta, toma la decisión de 7acerlo? a por supuesto
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Al.unas personas se sienten m(s cómodas cuando visuali#an
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ve#, o tal ve# ima.inó con maor nitide#, o tal ve# le dedicó m(s tiempo?Sean cuales sean las dierencias, se 7an inte.rado en su 7a5ilidad .raciasa la retroalimentación
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C? :epresente el perdón mutuo? Ima.ine un a5ra#o, un cordialapretón de manos, sonrisas .estos de asentimiento?Si%ntase 5ien?
!? /.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mente
sanos?B
$? /.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $a5rir% mis ojos estar% 5ien despierto, en perecto estado de salud,sinti%ndome muc7o mejor
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Se ve m(s er.uido? Irradia una nueva determinación? Vuelve la nari# al olordel licor? Sus ojos 5rillan con una lu# nueva?
A7ora a puede empe#ar a emplear una tercera ima.enD vive una vida
normal li5re del alco7ol?6o
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(reas? Es un 7ec7o
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1?Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4?Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del 4$ al
1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.o porlas dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de los pies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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Esto se de5e a
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t/pica en la
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un calendario
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Sesión /@
A5dese a5udando
1?Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4?Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del 4$ al1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.o porlas dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de los pies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,
saluda5le atractivo? A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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conocida? Cuando se opera, 7a un $0 por ciento de posi5ilidades de os antes Colleen ue operada se le
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uno mismo es, en cierto modo, como e
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espu%s de recuperarme de la esclerosis volv/ a visitar a mi m%dico?Lo +nico
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Aude a al.uien a sanar, se estar( audando a usted mismo a estar m(ssano?
Considere
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I!O ASOS
6?S? aca5a5a de salir de su se.unda intervención
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Sesión 4D
ampos de energía
1?Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?
4?Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del 4$ al1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.opor las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos delos pies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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incluen el campo celular, el campo de los ór.anos sencillos, el campo de lossistemas or.(nicos como los sistemas circulatorio, respiratorio di.estivoP? Secree
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mitad del curso del 9%todo? otamos al 7emiserio derec7o de puntos dereerencia? A lo lar.o de oc7o ejercicios de una media 7ora cada uno, el instructordiri.e a los alumnos para
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Sesión 4,
T;cnica de sanación a distancia
1?Cierre los ojos vu%lvalos un poco 7ac/a arri5a?
4?Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? A7ora puede reducir la cuenta del4$ al 1 7acerlo del 10 al 1? (.alo lentamente en silencio? eje un se.undoentre los n+meros?
A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.o por lasdierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de los pies?
3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante, saluda5le atractivo?
A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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El +nico modo de sa5er con certe#a cu(l es el pro5lema es conse.uir lainormación directamente mediante detección clarividente? Su 7emiserio derec7osa5e cómo 7acerlo? *odo lo
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lee estas p(.inas, pero ten.a en cuenta
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pueden precisar
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8ara crear el estado de e2pectación, el sanador 7a5la so5re al.+n tema demuc7o inter%s? En el momento de m(2ima atención, el sanador 7ace una pausadejando al paciente en un estado de .ran e2pectación? En ese punto, el sanadordesenoca la mirada usa la t%cnica de las tres im(.enes como en los otros
m%todos?ATI*AR $L M$A!ISMO #$ S"P$R*I*$!IA
En la *%cnica de Sanación $E9S, el sanador e2cita el mecanismo desupervivencia del paciente? Cuando el mecanismo est( e2citado, el pacientepuede ser pro.ramado por un sanador a un ejercicio especial de relajación destinado a apaci.uar laactividad el%ctrica del cere5ro del sujeto?
Si un paciente no reacciona a sus esuer#os sanadores, tal ve# le conven.aincorporar al.+n mecanismo de reuer#o o cam5iarlo por otro en el caso de
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Cuando est% corri.iendo un pro5lema mental o emocional, visualice cómo lapersona act+a con el pro5lema en la primera ima.en? Lue.o, en la se.unda,ima.ine
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Seguimientos
En una situación de vida o muerte, repita su tra5ajo de sanación todas lasnoc7es? Si la situación no es tan seria, rep/tala cada tres d/as?En una situación seria en la
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!? /.ase mentalmenteD BSiempre mantendr% mi cuerpo mi mente sanos?B$? /.ase mentalmenteD BVo a contar del 1 al $ a la cuenta de $ a5rir% mis
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PO#$R #$ LAS PALA&RAS S"&7$TI*AS
;Cómo lle.ó a su destino esa conversación ima.inaria en el nivel 1= ;Ru% sedijeron las dos=
a.amos un 5reve repaso so5re las dierencias recientemente descu5iertas en loreerido al uncionamiento de los 7emiserios cere5rales? Fran parte de lasinvesti.aciones
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O!TATAR O! )=ITO O! OTRAS M$!T$S
Consideremos un caso t/pico?Su 7ijo de tres a>os a+n moja la cama? 6ada de todo lo o 7a tenido la menor utilidad? "sted decide entonces emplear la comunicaciónsu5jetiva? Entra en el nivel 1? Visuali#a al ni>o?QMEres un cerdo indecenteK QdiceQ? MLa pró2ima ve#
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Sesión 48entrado 5 salud
1? Cierre los ojos vu%lvalos li.eramente 7acia arri5a?4? Los pasos 4A, 3A, 3H 3C son opcionales? Cuente lentamente del 10 al
1? (.alo en silencio? eje un se.undo entre los n+meros? A? irija su atención a su cuero ca5elludo rel(jelo? Si.a lue.o por
las dierentes partes de su cuerpo 7asta los dedos de los pies?3? Cuando lle.ue al 1, ten.a una ima.en de usted joven, radiante,
saluda5le atractivo? A? 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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Los cient/icos 7an descu5ierto
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"n artista ve mentalmente un cuadro lue.o lo pinta? "n compositor oementalmente toda su composición lue.o simplemente la pasa al papel? Lassa.radas escrituras del mundo entero 7an lle.ado al papel a trav%s del mundointerno de sus escri5as? Los inventores ima.inaron sus descu5rimientos, los
/sicos so>aron sus teor/as los cient/icos 7an sido recompensados con los7alla#.os
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La situación no se puede en modo al.uno plantear como una cuestión de o 5lancoo ne.ro? 6o 7a re.las al respecto? Entre en su nivel 1 del modo
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6o 7emos dic7o nada en estas p(.inas so5re los eectos
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3? Cuando surja una escena, deje
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A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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$ST. MAL SA!ARN
Al.unas personas dicen
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construen un ediicio pierden el contacto con sus capataces o sus superiores,empie#an a tra5ajar para propósitos torcidos?
La supervivencia de la 7umanidad depende de
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siento muc7o mejor
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A. 8re.+ntese mentalmenteD B;8or
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perci5imos
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"n ni>o de nueve a>os 7a5/a in.resado en un 7ospital en situación cr/tica? Se le7a5/a dia.nosticado un tumor cere5ral pod/a morir de un momento a otro? "naundación 7i#o los arre.los oportunos para
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La persona ap(tica
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discurra m(s dulcemente?
S$%"!#A PART$+ MI *ISI(! #$L M"!#O
apítulo 8,
$l mundo maana
;8uede ima.inar cómo ser/a la vida en la tierra si todos emple(ramos nuestrosdos 7emiserios= ;Cómo aectar/a a la pa# del mundo el 7ec7o de
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Los cient/icos 7a5lan de una nueva rontera, el espacio interno, empie#an areconocer el papel undamental
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La m+sica se com5inar( con la ciencia el arte con las matem(ticas? Laslecciones relejar(n las capacidades de los dos 7emiserios? Los cursos dememori#ación incluir(n t%cnicas de visuali#ación e ima.inación? Los sistemas delectura r(pida de superaprendi#aje ser(n procedimientos estandari#ados, lo
mismo
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potenciales? Los potentes pro.ramas de supervivencia
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los criminales, el crimen tam5i%n disminuir(? Las personas con tendenciascriminales ser(n identiicadas antes de ar( a uncionar de manera superior?
Los l/deres .u5ernamentales ser(n m(s c(ndidos, a5iertos sinceros? 8odr(n
proectarse mentalmente en el uturo para satisacer las necesidades de suspue5los de los pue5los vecinos? Las dierencias se detectar(n en cuantocomiencen, con lo
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Jes+s nos e27ortó a 5uscar el reino del cielo dentro de nosotros el nivel alaP auncionar se.+n la justicia de ios, tratando a sus criaturas con perdón, amor conian#a? 6os prometió adidura?B Especialmente lo
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Sin duda nos estamos reiriendo a una dirección adecuada cuando se trata de
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"sted de5e resta>ar la 7erida? Eso se llama perdón? a sa5e
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realidad? Se puede o5jetar
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toma5an para com5atir dic7o insomnio? *ras a5andonar pro.resivamente esosmedicamentos se o5servó
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somnoliento? 6o
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4?Aumente su nivel de actividad /sica? a.a ejercicio? % lar.os paseos?3?Sea creativo en su tra5ajo? *al ve# incluso encuentre las ra#ones de sudepresión?
*n"o)ues sub+etivos
1?Entre a nivel medite so5re su depresión?4?a.a los ejercicios en los cinco pasos descritos en el cap/tulo anterior?Sustitua el cansancio o las ja
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9%todo Silva? Él 7a5/a participado en los mismos un a>o antes? Espera5a
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e orma an(lo.a, un especialista de la salud tiene
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1?Entre a su nivel 1?4?Visual/cese rente a usted? Visualice los c(lculos donde est%n? Ima.ine
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imperiosa de suspender la medicación? Al inal del curso 7a5/a recuperado el usototal de su 5ra#o i#
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En caso de
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4?Visualice a su m%dico rente a usted? O, si lo preiere, visualice a uninvesti.ador destacado o a al.+n cient/ico de renom5re por el
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atr(s, mes a mes, a>o a a>o? Cuando lle.ó al mes de e5rero de su cuarto a>o deedad, una escena comen#ó a di5ujarse en su mente?
Sona5a el tim5re su madre a5r/a la puerta? "n repartidor tra/a unas rosas,re.alo del d/a de San Valent/n? Ella las colocó en su mejor jarrón
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Gin de la aler.ia?
apítulo :D
$legir pare-a
Las relaciones 7om5remujer mejoran nota5lemente cuando am5as partes soncapaces de usar am5os 7emiserios de orma e
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e2cesivos, de 7(5itos contaminantes de pensamientos ne.ativos, orientado7acia la creatividad? *odo esto .aranti#a en la pr(ctica os seannormales saluda5les?
8ero los padres
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*ras la concepción, la madre clarividente seleccionar( lecciones para leerle a su7ijo? Ele.ir( las materias adecuadas a la proesión o cuandocre#ca?
La madre clarividente pro.ramar( al eto para
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otros muc7os temas? un ni>o
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Creamos el mundo