Post on 20-Jul-2015
¿Qué es Salud Integral?Salud integral es el estado de bienestar físico, mental/emocional, social/cultural y espiritual, y
no solamente la ausencia de enfermedades o condiciones incapacitantes.
Bienestar Físico
Bienestar Social/Cultural
Bienestar Espiritual
La salud funciona de manera integral, si
algún área se afecta, se afecta todo mi ser.
Yo me creía una persona saludable, pero luego de saber que la salud incluye
todo eso me pregunto: ¿estaré realmente
saludable? Veamos
Bienestar
Vocacional
Bienestar Mental/Emocional
Salud Física
La buena salud física se relaciona con el buen funcionamiento de todos los órganos de nuestro cuerpo. Se puede decir que una persona tiene una buena salud física cuando:
El peso, la flexibilidad y la coordinación
corresponden a lo esperado para su edad y
tamaño.
El cuerpo recibe una buena alimentación.
Los sistemas y órganos de su cuerpo
funcionan adecuadamente, según
sus características personales.
Salud Mental/Emocional
Sabe manejar los estímulos del ambiente que provocan estrés y
tensión.
Logra sentirse bien consigo misma y con
los demás.
Sabe elegir la mejor alternativa en
diferentes situaciones.
Es disciplinada.
Acepta la responsabilidad de sus
acciones.