TRIATLÓ BARCELONA BY DiR 05

Post on 06-Apr-2016

221 views 0 download

description

Recuperació després d’un triatló de llarga distància · Jan Frodeno · Les millors apps per entrenar · Accessoris per millorar la tècnica de natació · Tria de la bicicleta en funció del pressupost · El que cal saber del ‘barefoot running’ · Kettlebells per a triatletes · Pel massís del Montseny · Cinc errors alimentaris que cal evitar · Triatlons de Phuket, Tailàndia · Tota l’actualitat del millor club de triatletes.

Transcript of TRIATLÓ BARCELONA BY DiR 05

PUBLI_REV EXPRESS_MAPA 17CLUBS_175x254_FEB13_TRZ.indd 1 21/05/14 11:57

Sense passió no hi ha èxit, no hi ha somnis fets realitat, no hi ha premi.

REV_TRIATLO_QUOTA_BESTRI_GEN14_TZ.indd 1 24/01/14 12:38

Tots els divendres

Natació a Diagonal DiR

amb Flor Ghirimoldi 19 h

Un dissabte al mes

Natació en aigües obertes

Dos dissabtes al mes

Sortida outdoor de bicicleta

amb Jordi Vázquez

Un cop per setmana

Sortida de running

amb Jordi Vázquez

Un cop al mes

Sortida outdoor de running

amb Jordi Vázquez

Calendari

d’entrenaments

TriDiR