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LA PIEL “LA PIEL “UN ÓRGANO”FORMADA POR TRES CAPAS

QUE TIENES QUE CUIDAR

1- La epidermis es la capa más superficial y delgada. Está compuesta mayoritariamente por queranocitos o células productoras de queratina que es una proteína muy dura y rica en azufre cuya función es aportar resistencia para protegernos de las agresiones externas y formar una barrera que impida la evaporación del agua

NUEVA LÍNEA DE COSMÉTICA NATURAL

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3- Hipodermis o tejido subcutáneo que es la capa más profunda de la piel, es la zona donde se encuentra la grasa. Es la encargada de la regulación térmica.

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la alimentación Debe moderarse el consumo de carnes grasas saturadas y priorizarse junto a proteínas más saludables el consumo de frutas y verduras, alimentos ricos en vitaminas antioxidantes como la A, C y E, como los ácidos grasos esenciales.

Esta última es una de las más importantes para el cuidado de la piel, ya que previene la degeneración celular, ayuda en el proceso regenerativo en caso de cicatrices y acné y contribuye al aumento del flujo sanguíneo de la piel.

Está presente en aceites, frutos secos, en pescados y camarones y en vegetales como el brócoli, la espinaca, los espárragos, el tomate o la zanahoria. Y, por supuesto, también es recomendable beber mucha agua. 

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Antioxidantes. Debido a la exposición al sol y la agresiones provocadas por la sal y el cloro, es necesario un proceso diario de recuperación de la dermis que podemos conseguirlo gracias a productos que contengan antioxidantes. 

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Protección solar. Se recomienda cada vez un mayor factor de protección solar para defender nuestra piel de los rayos ultravioleta. Este debe ser elegido de acuerdo con el tipo de piel. En general, se recomienda usar como mínimo uno con 15 de FPS. Además, deben aplicarse 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición al sol, ya que son eliminados por el sudor y el agua. (si eres esteticistas y deseas información sobre Nutricosméticos envía un email v.mimaga@gmail.com)

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