02 Riesgos Generales y Prevencic3b3n

7/25/2019 02 Riesgos Generales y Prevencic3b3n

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UNIDAD 1RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

INTRODUCCIN1.RIESGOS LIGADOS AL LUGAR Y LA SUPERFICIE DE TRABAJO

1.1 Riesgos

1.2 M edidas preventivas

1.3 N orm ativa

2. RIESGOS LIGADOS A LAS HERRAMIENTAS MANUALES2.1 Riesgos

2.2 M edidas Preventivas

2.3 N orm ativa

3. RIESGOS LIGADOS A LAS MQUINAS3.1 Riesgos


3.3 N orm ativa

4. RIESGOS LIGADOS A LA ELECTRICIDAD4.1 Riesgos


4.3 N orm ativa

5. RIESGOS LIGADOS A LOS INCENDIOS5.1. El fuego


5.3 M edios de extincin

5.4 El extintor

6. RIESGOS LIGADOS AL ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE6.1 Alm acenes

6.2 Transporte y m anejo de m ateriales

UNIDAD 2RIESGOS LIGADOS A LOS AGENTES CONTAMINANTES

INTRODUCCIN1. CONTAMINANTES QUMICOS2. CONTAMINANTES FSICOS

2.1 M ecnicos: ruido y vibraciones

2.1.1 El ruido

2.1.2 Las vibraciones

2.2 Radiaciones: Ionizantes y no ionizantes

2.3 Trm icos: C alor y fro

2.3.1 Regulacin de la tem peratura

2.3.2 G eneracin del estrs trm ico:

C ondiciones am bientales e individuales

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M2RIESGOS GENERALES

Y SU PREVENCIN


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3. CONTAMINANTES BIOLGICOS3.1 Presencia y penetracin


3.2.1 M edidas de actuacin sobre el foco de contam inacin

3.2.2 M edidas de actuacin sobre el m edio de difusin

3.2.3 M edidas de actuacin sobre el receptor

UNIDAD 3RIESGOS LIGADOS A LA CARGA FSICA Y MENTAL DEL TRABAJO

INTRODUCCIN1. LA CARGA FSICA

1.1 Situacin correcta

1.2 N orm ativa

2. LA CARGA MENTAL3. LA INSATISFACCIN LABORAL

UNIDAD 4MEDIDAS ESPECFICAS DE PREVENCIN.

INTRODUCCIN1. LA SEALIZACIN

1.1 La sealizacin eficaz

1.2 C lases de seales

2. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIS)2.1 Eleccin de los equipos

2.2 Tipos de m edios o EPIs

2.3 N orm ativa

3. PLANES DE EMERGENCIA3.1 Situaciones de em ergencia

3.2 O rganizaciones de em ergencia

3.3 C lasificacin de las situaciones de em ergencia y actuaciones


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M2


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CONCEPTOS BSICOS

SOBRE SEGURIDADY SALUD EN EL TRABAJO

RIESGOS GENERALESY SU PREVENCIN

RIESGOS ESPECFICOSEN EL SECTOR AGRARIO

GESTIN DE LA PREVENCIN

PRIMEROS AUXILIOS


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INTRODUCCIN

Hay que tener muy presente que las prdidas en los beneficios de las empresas pueden recuperarse conel tiempo, pero las prdidas de vidas humanas debidas a los accidentes laborales son irrecuperables.Por tanto, lograr la mxima Seguridad Laboral es el fin ltimo de la prevencin de riesgos laborales.

La seguridad en el trabajo es el conjunto de tcnicas y procedimientos que tienen por objeto eliminaro reducir el riesgo de que se produzcan los accidentes de trabajo.

A continuacin vamos a examinar, teniendo en cuenta las tcnicas empleadas en Seguridad Laboral, losriesgos ligados a las condiciones de seguridad denominados factores materiales.

Estos factores se han agrupado en las siguientes reas de estudio:

1. LUGAR Y SUPERFICIE DE TRABAJO2. LAS HERRAMIENTAS MANUALES3. SEGURIDAD EN MQUINAS4. ELECTRICIDAD5. INCENDIOS6.ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE

1. RIESGOS LIGADOS AL LUGAR Y SUPERFICIE DETRABAJO

Si el lugar de trabajo se halla en buenas condiciones, los riesgos de daos que pueda ocasionar al tra-

bajador sern mnimos por lo cual se evitarn o disminuirn en gran medida los accidentes laborales.Precisar las causas posibles de riesgo laboral en el lugar de trabajo es el determinante para realizar laactividad preventiva.

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RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN

Un ACCIDENTE LABORAL esun suceso anormal, no queridoni deseado que se presenta deforma brusca e inesperada en laaccin de trabajo y causalesiones a las personas.

UNIDAD 1

RIEGOS LIGADOS A LASCONDICIONES DESEGURIDAD


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Se entienden por LUGARES DE TRABAJO, las reas del centro de trabajo, edificadas o no, en las quelos trabajadores deban permanecer o a las que puedan acceder por razones de trabajo.Estas debern cumplir unas condiciones mnimas.

1.1 RIESGOS

Cadas al mismo nivel. Cadas a distinto nivel. Pisadas sobre objetos. Choques contra objetos inmviles. Choques contra objetos mviles. Atropellos con vehculos. Cadas de objetos por desplome o derrumbamiento.

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M2 LOS RIESGOS LABORALES EN EL SECTOR AGRARIO. FORMACIN ES PREVENCIN

rea de descanso

Material primeros auxilios

CONDICIONESAREA DE TRABAJO

Instalaciones de servicioServicios higinicos

SealizacinIluminacin

OrdenLimpieza

Mantenimiento

La inestabilidad de los terrenosde acceso a los campos son

motivo de cadas, resbalones otorceduras de pie.


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1.2 MEDIDAS PREVENTIVAS

Los trabajos realizados al aire libre se efectan sobre un medio muy variado y heterogneo por locual NUNCA HAY QUE SUPONER QUE SEA SEGURO .Hay que extremar la prudencia al atravesar zanjas, acequias o zonas de desnivel.Es conveniente que se comunique a alguien donde se halla trabajando como medida de precaucin

o disponer de un telfono mvil en caso de emergencia. Mantener los lugares de trabajo (tanto el propio como el de paso) limpio y despejado, eliminandotodo aquel elemento que pueda provocar choques o cadas tales como herramientas, maquinaria,productos acabados o frutos y productos de desecho...No apilar materiales ni elementos de trabajo en las zonas de paso.Eliminar diariamente los desecho producidos, depositndolos en recipientes adecuados para ello.

Iluminar correctamente los lugares de trabajo, caso de almacenes de maquinaria y herramientasagrcolas o de productos.

Sealizar los obstculos, rampas, desniveles... todo aquello susceptible de provocar cadas. Conservar el suelo de trabajo en adecuado estado, evitar que sean resbaladizos y usar calzado

cmodo, confortable y de suela apropiada al lugar de trabajo. Cuando se realicen tareas de reparacin o mantenimiento hay que extremar las precauciones. Al

realizar trabajos en altura, reparacin de invernadero o almacenes de maquinaria o productos agr-colas, hay que emplear las herramientas adecuadas, andamios y escaleras seguras y bien fijadas alsuelo y emplear equipos de seguridad convenientes tales como arneses o cinturones de seguridad.

Extremar la precaucin en las cubiertas que suelen ser de uralita o plstico, materiales muy frgiles.Es importante ver el estado de conservacin de los techos y cubiertas antes de comenzar el trabajopara evitar derrumbes o cadas.

No emplear jams las pas o palas del tractor para acceder a lugares elevados.

EL ORDEN Y LA LIMPIEZA SON PRINCIPIOS BSICOS EN SEGURIDAD.

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El lugar de trabajo es variado yheterogneo. Es necesario extremarsiempre la prudencia y precaucionesen el entorno.


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1.3 LA NORMATIVA

Real Decreto 486/1997, por el que se establecen disposiciones mnimas de seguridad y salud enlos lugares de trabajo.

Orden de 9 de marzo de 1971 que aprueba la Ordenanza general de Seguridad e Higiene en eltrabajo.

2. RIESGOS LIGADOS A LAS HERRAMIENTASMANUALES

Las herramientas manuales son todos aquellos tiles simples para cuyo funcionamiento acta nica yexclusivamente el esfuerzo fsico del hombre, exceptuando las accionadas por energa elctrica o pormedios neumticos.

2.1 RIESGOS

Proyecciones de partculas a los ojos. Cortes y pinchazos. Golpes y cadas de las herramientas. Explosin o incendio (chispas en ambientes explosivos o inflamables).


En cada trabajo se utilizar la herramienta adecuada, emplendola para la funcin que fueron dise-adas. No se emplearn, por ejemplo, llaves por martillos, destornilladores por cortafros, etc.

Cada usuario comprobar el buen estado de las herramientas antes de su uso, inspeccionando cui-dadosamente mangos, filos, zonas de ajuste, partes mviles, cortantes y susceptibles de proyeccin,y ser responsable de la conservacin tanto de las herramientas que l tenga encomendadas comode las que utilice ocasionalmente. Deber dar cuenta de los defectos que se observe a su superiorinmediato, quien las sustituir si aprecia cualquier anomala.

Las herramientas se mantendrn limpias y en buenas condiciones. No se utilizarn herramientas con mangos flojos, mal ajustados y astillados. Se tendr especial

atencin en los martillos y mazas. SE PROHIBE lanzar herramientas; deben entregarse en mano. Nunca se deben de llevar en los bolsillos.Transportarlas en cajas porttiles. En trabajos en altura se llevarn las herramientas en bolsa o mochila existentes a tal fin o en el

cinto portaherramientas, con el fin de tener las manos libres. Cuando se trabaje en alturas se ten-dr especial atencin en disponer las herramientas en lugares desde los que no puedan caerse yoriginar daos a terceros.

Las herramientas de corte se mantendrn afiladas y con el corte protegido o tapado mediantetapabocas de caucho, plstico, cuero, etc. Las herramientas debern estar ordenadas adecuadamente, tanto durante su uso como en su

almacenamiento, procurando no mezclar las que sean de diferentes caractersticas. En caso de duda sobre la utilizacin correcta de una determinada herramienta, se pedirn aclara-

ciones al jefe inmediato antes de ponerse a su uso.

Utilizar adecuadamente las herramientas de trabajo es el mejor mtodo para prevenir accidentes.Las herramientas bien ordenadas: Se encuentran antes. Son ms seguras.

Duran ms.

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Las herramientas manualesdeben conservarse en buenestado antes de su uso.


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2.3 LA NORMATIVA

Real Decreto 1215/1997, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y saludpara la utilizacin por los trabajadores de equipos de trabajo.

Real Decreto 1435/1992, por el que se dictan disposiciones de aplicacin de la Directiva delConsejo 89/392 CEE, relativa a la aproximacin de las legislaciones de los estados miembros sobre

mquinas.

3. RIESGOS LIGADOS A LAS MQUINAS

Una mquina puede generar diversos peligros, por tanto debe tener unas exigencias bsicas de seguri-dad atendiendo a los materiales utilizados y productos fabricados.

Requisitos exigibles a los medios de proteccin de las mquinas: Deben dar una proteccin efectiva al operario y a terceras personas. El sistema de Fijacin o enclavamiento debe ser difcil de retirar, desarreglar o burlar. Deben ser cmodos y no ocasionar molestias al operario. Finalmente, y de suma importancia, es que el medio de proteccin no introduzca en la mquina

NUEVOS RIESGOS.

3.1 RIESGOS

A. Peligro mecnico: son los causados por los elementos fsicos de la mquina. Elementos mviles (cuchillas, carros, etc.) Elementos de transmisin (ejes, poleas, etc.) Proyeccin de elementos de la mquina por rotura. Proyeccin del material trabajado.

B. Peligro elctrico. Choque elctrico o quemadura por: contacto con partes en tensin (contactosdirectos) o accidentalmente en tensin (contacto indirecto) o aislamiento no adecuado.

C. Peligro trmico. Quemaduras por contacto con objetos o materiales calientes.

D. Peligros producidos por la exposicin al ruido. Las mquinas son ruidos y pueden causar prdidade la agudeza auditiva, fatiga, interferencia con la comunicacin oral y con seales acsticas.

E. Peligros producidos por la exposicin a vibraciones. Las vibraciones muy intensas pueden darlugar a trastorno musculares.

F. Peligro por mal diseo de las mquinas. La inadecuacin de la mquina a las caractersticas y apti-

tudes humanas, puede ser origen de efectos fisiolgicos derivados de posturas incmodas, esfuer-zos excesivos o repetititivos.

En algunas ocasiones es imposible eliminar el riesgo en el origen y por lo tanto hay que utilizar MEDIOSDE PROTECCIN COLECTIVA: Resguardos y Dispositivos de seguridad.

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RESGUARDOComponente de una mquinautilizado como barrera materi-al para garantizar la proteccin

Ej: proteccin de una

sierra circular.

DISPOSITIVO de proteccinEs aquel que impide que se

inicie el trabajo de la mquinamientras haya presencia huma-

na en la zona peligrosa.

Sin la proteccin adecuada estamosexpuestos a accidentes laborales.


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Para realizar trabajos de reparacin, mantenimiento o limpieza de una mquina, debe consultareantes el libro de instrucciones, que acompaa a la mquina, y luego reponer SIEMPRE los resguar-dos y dipositivos.

Se deben adquirir mquinas seguras e instalar, utilizar y mantener adecuadamente la mquina,

siguiendo las instrucciones del fabricante. La certificacin de una mquina (marcado CE) indica que cumple con las condiciones generales de

seguridad.

3.3 LA NORMATIVA

Directiva 89/392/CEE de Seguridad en Mquinas. Real Decreto 1495/1986, reglamento de seguridad en Mquinas.

4. RIESGOS LIGADOS A LA ELECTRICIDAD

La electricidad es una de las formas de energa ms utilizada, proporcionando ayuda y bienestar en lamayora de nuestras actividades, pero presenta importantes riesgos que es preciso conocer y prever. Elpaso de la corriente elctrica por el cuerpo humano puede producir quemaduras graves y muerte porasfixia o paro cardaco.

4.1 RIESGOS

Contactos elctricos. Incendios y explosiones.

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Una mquina puede generar diversospeligros, por tanto debe tener unas

exigencias bsicas de seguridad.


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CONTACTOS ELCTRICOS

Contacto directo: Es el que se produce con las partes activas de la instalacin, que se encuentranhabitualmente en tensin.

A mayor duracin del contacto, mayor riesgo. A mayor intensidad, mayor riesgo.

Contacto indirecto: Es el que se produce con masas puestas accidentalmente en tensin.

PARA DISMINUIR LOS CONTACTOS DIRECTOS tenemos que: Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso. Interponer obstculos. Recubrir las partes en tensin con material aislante. Utilizar tensiones inferiores a 25 voltios.

PARA DISMINUIR LOS CONTACTOS INDIRECTOS existen dos medios de defensa: La puesta a tierra. Cuando se produce un contacto elctrico indirecto, la puesta atierra desva una gran parte de la corr iente elctrica que, de otro modo, pasara atravs del cuerpo del trabajador.

El interruptor diferencial es un aparato de gran precisin que corta la corrientecasi en el mismo momento de producirse una corriente de desviacin.


Toda instalacin, conductor o cable elctrico debe considerarse conectado y bajo tensin.Antes detrabajar en ellos se comprobar la ausencia de voltaje con aparato adecuado.

No realizar trabajos elctricos sin estar capacitado y autorizado para ello. En estos casos, la repa-racin y modificacin de instalaciones y equipos elctricos es nica y exclusivamente competenciadel personal de mantenimiento, al cual se deber acudir en caso de averas o nuevas instalaciones.

Es importante prestar atencin a los calentamientos anormales en motores, cables, armarios yequipos, notificndolo para su inmediata revisin.

Al notar cosquilleos o el menor chispazo utilizando un aparato se debe proceder a su inmediatadesconexin y posterior notificacin.

Al trabajar con mquinas o herramientas alimentadas por tensin elctrica conviene aislarse utili-zando equipos y medios de proteccin individual certificados.

Todo equipo elctrico, herramienta, transformador u otro con tensin superior a la de seguridad(24 voltios) o que carezca de caractersticas dielctricas de doble aislamiento estar unido o

conectado a tierra y en todo caso tendr proteccin con interruptor diferencial. Debe comprobar-se peridicamente el correcto funcionamiento de las protecciones. No utilizar cables-alargadera que no dispongan de conductor de proteccin para la alimentacin

de receptores con toma de tierra. Todo cable de alimentacin elctrica conectado a una toma de corriente estar dotado de clavija

normalizada. Antes de desconectar o desenchufar de la alimentacin un equipo o mquina, apagarlo con su

interruptor. Las herramientas elctricas se desconectarn al trmino de su utilizacin o pausa en eltrabajo.

Queda terminantemente prohibido desconectar mquinas, herramientas, o cualquier equipo elc-trico, tirando del cable. Siempre se debe desconectar cogiendo la clavija-conector y tirando de ella.

Conviene prestar una especial atencin a la electricidad si se trabaja en zonas mojadas y con

humedad. En los lugares mojados o metlicos se deben utilizar slo aparatos elctricos porttiles apequeas tensiones de seguridad. Ante una persona electrizada no la toque directamente. NO GASTE BROMAS con la electricidad.

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Es necesario protegerse contralos peligros derivados de laelectricidad y su contacto directo.


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EN GENERAL SE DEBE COMPROBAR QUE: Se impide el acceso a las partes en tensin manteniendo cerradas las envolventes, si es posible

con llave, que debe ser guardada por la persona responsable. Los interruptores de alimentacin sean accesibles y se debe conocer como utilizarlos en caso de

emergencia.

Se retirar del usotodo aparato que se sospeche que presenta algn problema, colocndolo enlugar seguro con una etiqueta de "NO USAR", en espera de ser revisado por personal competente.

Se desconectan de la red elctrica las herramientas y equipos antes de proceder a su limpieza, ajus-te o mantenimiento.

CINCO REGLAS DE OROSi tiene que trabajar en instalaciones elctricas recuerde siempre:1. Cortar todas las fuentes en tensin.2. Bloquear los aparatos de corte.3. Verificar la ausencia de tensin.4. Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensin.5. Delimitar y sealizar la zona de trabajo.

ELECTRICIDAD + HUMEDAD = PELIGRO!!!

4.3 LA NORMATIVA

Real Decreto 614/2001, sobre disposiciones mnimas para la proteccin de la salud y la seguridadde los trabajadores frente al riesgo elctrico.

Decreto 2413/1973 por el que se aprueba el Reglamento Electrotcnico de Baja Tensin.

5. RIESGOS LIGADOS A LOS INCENDIOS

La seguridad contra incendios contempla todo un conjunto de medidas destinadas no slo a evitar elinicio del mismo, sino a controlar y eliminar su propagacin.

5.1 EL FUEGOEl fuego es un factor de riesgo muy importante, especialmente por la gravedad de los efectos y riesgosque ocasiona.Para que el fuego se inicie es necesario que coincidan en el tiempo y lugar una serie de factores: com-bustible, comburente y calor.

Factores del fuego: COMBUSTIBLE: Sustancia capaz de arder. Puede ser slida, lquida o gaseosa. COMBURENTE: Aquello que provoca o favorece la combustin. CALOR: Es necesario que exista un foro que proporcione el calor suficiente para el que el fuego

se produzca. Lo focos ms comunes pueden ser: cigarrillos, chispas, fuegos mal apagados, fallos elc-tricos, trabajos de soldadura, etc.

Tipos de incendio: Segn el origen, el fuego se divide en cuatro clases: Clase A. Fuego Seco: lo producen los materiales combustibles como, telas, papeles, tejidos, desper-

dicios, etc. es muy importante el empleo de cantidades de agua o de soluciones que contengangran porcin de agua, por sus facultades sofocadoras y refrescantes.

Clase B. Fuego Graso: son los fuegos debidos a lquidos inflamables, como gasolina, gasoil, grasas,

pinturas, aceites. Para su extincin no se puede emplear agua por no ser miscible. El sofocamientopuede realizarse con polvo seco, anhdrido carbnico o espuma fsica o qumica. Clase C. Fuego de Origen Elctrico: son los debidos a los equipos elctricos, motores, transforma-

dores, alternadores, etc.

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Para evitar el inicio bastar coneliminar alguno de los factoresde fuego.


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Son muy peligrosos, y para su extincin, se precisa un agente extintor no conductor de la corrien-te. No se puede emplear el agua por el peligro de electrocucin. Es conveniente el empleo delanhdrido carbnico e el polvo seco.

Clase D. Fuegos Especiales:tales como los que se producen por algunos productos qumicos, porciertos tipos de pinturas, de gases combustibles como acetileno y metales combustibles comomagnesio, sodio, etc. en cada caso especial se requiere un agente extintor adecuado.


Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y alejados de las zonas de trabajo. Utilizar recipientes hermticamente cerrados, tanto para almacenamiento, transporte o depsito

de residuos. Limpiar, drenar o lavar, antes de mantener o reparar instalaciones que han contenido, o por las que

han circulado, productos inflamables. Prohibicin de fumar y de introducir tiles que puedan generar llamas o chispas. Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor (calderas, estufas, tractores, etc.). Evitar que la instalacin elctrica sea origen de focos de calor. Cuando se termine la jornada todos

los aparatos elctricos se desconectarn de la red. No mezclar sustancias qumicas cuya reaccin desconozca, pues puede desprenderse calor sufi-

ciente para generar el incendio. Poner en conocimiento a quien corresponda los riesgos de incendio.

5.3 MEDIOS DE EXTINCINLa extincin del fuego consiste en eliminar uno de los factores que componen el tringulo de fuegopor medio de una de estas formas:

MEDIOS DE EXTINCIN

SOFOCACIN

Consiste en eliminar el contacto del fuego con el oxigeno del aire. Se puede conseguir, por ejemplo,por medio de una manta u otro tejido, siendo la mejor manera de apagar el fuego de las ropas incen-diadas de una persona.Tambin se puede utilizar la espuma carbnica de ciertos extintores (nunca aseres vivos), la cual forma una capa aislante entre el combustible y el aire.

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Almacenar los productos inflamablesalejados de las zonas de trabajo,ayudar a evitar explosiones eincendios.


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ENFRIAMIENTOConsiste en absorber la potencia calorfica del foco,descendiendo la temperatura por debajo del puntode combustin por medio de la inundacin o enfriamiento con agua o por ahogo con vapor.

SOPLADURAConsiste en desplazar el aire que alimenta el fuego,por ejemplo, la extincin de un incendio en un pozo

de gas natural desplazando el aire por medio de una carga de dinamita, apagando la llama del pozoincendiado.

FALTA DE COMBUSTIBLEConsiste simplemente en la eliminacin del elemento combustible. Como por ejemplo los muros, zan-jas, cortafuegos, etc., que evitan que el fuego entre en contacto con sustancias que puedan arder.

DISPERSINConsiste en dividir el combustible por medio de cualquier mtodo con el objeto de bajar la tempera-tura y disminuir la intensidad del fuego.

5.4 EL EXTINTOREs un aparato que contiene un agente extintor que puede ser proyectado sobre el fuego por la accinde una presin interna. Deben estar perfectamente sealizados y de fcil acceso, no debiendo estar colocado por encima

de 1,70m. del suelo. Cada 3 meses debe comprobarse la accesibilidad, buen estado, precintos, estado de carga (peso y

presin), estado de las partes mecnicas (boquillas, vlvulas, mangueras, etc...) Deben ser revisados por personal especializado (generalmente las casas suministradoras).

Todas las personas que trabajan en locales con riesgo de incendio deben ser adiestradas en el manejode extintores:1. DESCOLGAR EL EXTINTOR2.TIRAR DE LA ANILLA3. CON UNA MANO COGER LA MANGUERA Y DIRIGIRLA HACIA EL FUEGO, MIENTRAS

CON LA OTRA APRETAR LA VLVULA DE SALIDA DEL AGENTE EXTINTOR.

ELECCIN DEL AGENTE EXTINTOR SEGN LA CLASE DE FUEGO

AGENTE EXTINTOR CLASES DE FUEGO

A B C D(Slidos) (Lquidos) (Elctricos) (Gases)

Agua chorro 2 -------------- -------------- --------------Agua pulverizada 3 1 1 --------------Espuma fsica 2 2 -------------- --------------Polvo seco normal -------------- 3 2 2

Polvo polivalente 2 2 1 2Anhdrido carbnico 1 1 3 ---------------Halones 1 2 3 ---------------

Clave: 3: muy adecuado. 2: adecuado. 1: aceptable

CONSEJOS IMPORTANTES Si las actuaciones para atacar el incendio se dificultan a causa del humo, no deben abrirse puertas

ni ventanas. Si hay humo, colocar un pauelo hmedo cubriendo la entrada de las vas respiratorias, procurando

ir agachado a ras de suelo. El humo tiende a ir hacia arriba. Usar los extintores de acuerdo con las normas de utilizacin. Es mejor actuar con varios extintores

que uno a uno, tomando la precaucin de no enfrentarlos entre s. Si se inflaman las ropas, no hay que correr: las llamas aumentaran. Revolcarse por el suelo y/oenvolverse con manta o abrigo. Si es otra persona, trataremos de detenerla y actuaremos igual.

Y sobre todo:

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Agente extintorCualquier producto o sustanciaque aplicado a un fuego omateria en ignicin, es capaz desofocarlo.


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NO EXPONERSE INTILMENTE!!!

6. RIESGOS LIGADOS AL ALMACENAMIENTO,MANIPULACIN Y TRANSPORTEEl correcto almacenamiento de los distintos materiales evitar en gran medida los riesgos de su des-prendimiento, corrimiento, etc., con las graves consecuencias que se pueden derivar.

6.1 ALMACENESUna mala ordenacin de los almacenes, adems de producir prdidas de tiempo, puede originar atro-pellos, desplomes, golpes, incendios, etc.

MEDIDAS PREVENTIVAS Retirar de la zona de trabajo lo que no se utilice. Almacenar debidamente los objetos en sentido vertical sobre el nivel del suelo de manera que no

se descompensen. No superar la carga de seguridad de bastidores, repisas o suelos. Proteger los objetos de la humedad y el calor. Utilizar escaleras para llegar a las repisas superiores. No subir a los bastidores. No apoyar los montones pesados en paredes estructurales. No deshacer los montones arrojando cosas desde arriba o tirando desde abajo. Calzar los objetos que puedan rodar.

6.2 TRANSPORTE Y MANEJO DE MATERIALESLos equipos para levantamiento de cargas deben ser diseados para poder ser utilizados en condicio-nes aceptables de seguridad.

El peligro ms frecuente de estos equipos es el mal funcionamiento de algunos de sus elementos, locual puede originar roturas con posibilidad de consecuencias graves, ya sea por cada de objetos, cadasde altura, golpes o aprisonamientos.

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Un correcto almacenamiento de losobjetos de trabajo har mejorar lascondiciones de seguridad.


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EQUIPOS PARA LEVANTAMIENTO DE CARGAS APARATOS

Plataformas Elevadoras Montacargas Cintas

ELEVADORES

Gras Aparejos

ELEMENTOS AUXILIARES Cadenas Cabestrillos Ganchos Horquillas

MEDIDAS PREVENTIVAS Utilizar los equipos adecuados a la funcin que se va a realizar. Revisar los equipos peridicamente. Delimitar zonas de circulacin de materiales y personas. Estas zonas deben estar libres de obst-

culos y bien iluminadas. En la elevacin y descenso de cargas:

Hacerlo lentamente, evitar arranques o paradas bruscas. Al manejar la mquina situarse en una posicin desde la que se controle tanto la

zona de carga como de descarga. No dejar cargas suspendidas. No trasladar cargas por encima de personas o puestos de trabajo. Prohibir que las personas permanezcan debajo de las cargas.

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Los equipos de levantamientos decargas deben ser diseados para

poder ser utilizados en condicionesaceptables de seguridad.


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INTRODUCCIN

Se consideran factores de riesgos higinicos aqullos que estn presentes en el entorno ambiental delos trabajadores.

Pueden ser: Contaminante o agente Qumico Contaminante o agente Biolgico Contaminante o agente Fsico

1. CONTAMINANTES QUMICOS

Se considera contaminante qumico al elemento o compuesto qumico cuyo estado y caractersticasfisicoqumicas le permiten entrar en contacto con los individuos, de forma que pueden originar un efec-

to adverso para su salud.

Sus vas principales de penetracin son la respiratoria, la drmica y la digestiva.

Los contaminantes qumicos pueden provocar un dao de forma inmediata o a corto plazo (intoxica-cin aguda), o generar una enfermedad profesional al cabo de los aos (intoxicacin crnica).

La evaluacin del riesgo para las personas expuestas a contaminantes qumicos supone, adems de lacomparacin de la concentracin ambiental existente con el valor lmite de exposicin la ponderacincon el tiempo que dura la exposicin al mismo.

Algunos contaminantes qumicos ejercen su accin txica de forma inmediata o en cor to plazo de tiem-

po, por lo que debe procurarse que la concentracin ambiental del mismo no supere un cierto valor.

La mayora de contaminantes qumicos producen efectos perjudiciales a partir de cierta dosis (can-tidad), por lo que se puede trabajar en contacto con ellos por debajo de esa dosis sin que aparez-

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La higiene laboral es laencargada de prevenir lo riesgosgenerados por estos agentes.

UNIDAD 2

RIESGOS LIGADOS A LOSAGENTES CONTAMINANTES


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can efectos irreversibles en la mayor parte de los casos, pero ciertos contaminantes de reconocidopotencial carcingenico pueden provocar la aparicin de la enfermedad a muy bajas concentraciones.Es por ello que el contacto con estos agentes debe evitarse y las medidas preventivas exigibles sonms estrictas.

Por la forma de presentarse, estos contaminantes pueden ser: aerosoles, gases o vapor.

EFECTOS DE LOS PRODUCTOS TXICOS SOBRE EL CUERPO HUMANO

CORROSIVOS. Destruccin de los tejidos sobre los que acta el txico.IRRITANTES. Irritacin de la piel o las mucosas en contacto con el txico.NEUMOCONITICOS.Alteracin pulmonar por partculas slidas.ASFIXIANTES. Desplazamiento del oxgeno del aire o alteracin de los mecanismos oxidativos biolgicos.ANSTESICOS Y NARCTICOS. Depresin del sistema nervioso central. Generalmente el efectodesaparece cuando desaparece el contaminante.SENSIBILIZANTES. Efecto alrgico del contaminante ante la presencia del txico, aunque sea enpequesimas cantidades (Asma, Dermatitis).CANCERGENOS MUTGENOS Y TERATGENOS. Produccin de cncer, modificaciones heredi-tarias y malformaciones en la descendencia respectivamente.SISTMICOS. Alteraciones de rganos o sistemas especficos (hgado, rin, etc).

MEDIDAS PREVENTIVAS Seleccin de equipos adecuados. Sustitucin de productos, cuando las caractersticas toxicolgicas del agente en cuestin (cancerge-

nos, sensibilizantes) justifiquen la bsqueda de alternativas a las sustancias qumicas utilizadas. Modificacin del proceso, cuando tcnicamente sea posible, de forma que se eliminen operaciones

especialmente contaminantes. Encerramiento de procesos, cuando son generadores de agentes qumicos y puede prescindirse de

la presencia continuada de personas en sus cercanas.

LA DOSIS POR INHALACIN DE UN AGENTE QUMICO DEPENDE DE LACONCENTRACIN AMBIENTAL DEL AGENTE Y DEL TIEMPO DE EXPOSICIN!!!

2. CONTAMINANTES FSICOS

Como contaminantes fsicos trataremos cuatros aspectos: Mecnicos: ruido y vibraciones. Trmicos: calor y fro.

Radiaciones: ionizantes y no ionizantes. La ventilacin industrial.

2.1 MECNICOS: RUDOS Y VIBRACIONES

2.1.1 EL RUIDOEl ruido es, con certeza, el ms comn de los contaminantes fsicos a los que se est sometido en lospuestos de trabajo. Esto se debe fundamentalmente a la veloz mecanizacin de la industria y el usogeneralizado de medios de transporte.

Qu es el ruido?El ruido es un sonido que se origina cuando un objeto recibe un golpe y las molculas que forman ese

objeto se ponen a vibrar. Esas vibraciones se transmiten al aire (o al agua...) produciendo unas ondassonoras. Luego, esas ondas se propagan desde el foco donde se generan, y conforme se van alejandodel foco pierden energa o intensidad. Por eso omos menos a medida que nos alejamos del origen. Estaenerga o intensidad se mide en decibelios (dB) y vara desde 0 hasta 140.

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Las ondas sonoras en su camino de propagacin se pueden encontrar con obstculos, tales como pare-des, puertas, techos, etc., de forma que parte de las ondas son reflejadas,otra parte las atraviesa y partees absorbida por el obstculo.

Por eso, un trabajador estar sometido al sonido transmitido directamente y al que le llega reflejado orebotado.

Sin duda, el ruido es un sonido no deseado que puede producir daos fisiolgicos y/o psicolgicoso interferencias en la comunicacin interpersonal.

Daos que produce el ruido

El ruido es un fenmeno acstico que produce sensaciones auditivas desagradables. Puede interferir enla realizacin del trabajo y llegar a producir daos orgnicos (sordera) y psicolgicos (ansiedad, ten-sin...).

La prdida de la audicin no es el nico dao que puede producir el ruido, porque tambin afectaal sistema circulatorio (taquicardia, etc.), disminuye la actividad digestiva, acelera el metabolismo yel ritmo respiratorio, produce trastornos del sueo, aumenta la fatiga, etc.

Hay ruidos de impacto de corta duracin pero de muy alta intensidad (golpes, detonaciones,explosiones, etc.) que pueden causar lesiones auditivas graves. Lgicamente, el efecto que produceel ruido sobre la persona depender tanto de su intensidad como del tiempo de exposicin de lapersona al ruido.

Una primera evidencia de la prdida de audicin es lo que se llama sordera temporal. Es la sensa-cin de sordera que se tiene tras haber estado sometido a un ruido intenso durante un determina-do perodo de tiempo, y desaparece a las pocas horas de cesar la exposicin. Si la exposicin alruido es ms intensas y prolongada, la recuperacin del trabajador ser ms lenta, pudindose pro-ducir la muerte de las clulas auditivas.

MEDIDAS PREVENTIVAS El ruido se debe controlar ya desde el mismo proyecto de la instalacin de un local, y en el mismo

diseo de una mquina o equipo de trabajo, elementos que deben contener especificaciones sobreel ruido que producen.

La adopcin de medidas de control del ruido en el trabajo debe iniciarse con un estudio decampo de los ruidos que hay en el puesto, y acompaarse con anlisis de focos sonoros, causasque los originan, niveles de exposicin, tipos de ruidos, vas de transmisin, elementos de protec-cin personal, etc. A partir de todos estos datos es posible reducir el ruido presente.

IMPORTANTE:

Las clulas muertas no se recuperan, por tanto, la capacidad auditiva perdida por exposicin alruido no se recupera nunca. La deteccin precoz del inicio de una sordera permanente es fcil. Para ello basta con llevar a cabo

controles mdicos con audiometras.

2.1.2 LAS VIBRACIONESUna vibracin es un movimiento oscilatorio de las partculas de un cuerpo respecto a una posicin opunto fijo, en un medio fsico cualquiera.El nmero de oscilaciones que hace por segundo una vibracin se llama frecuencia y se mide en her-zios (Hz). Las vibraciones tienen un tiempo de permanencia y un reparto en el espacio.

Cualquier mquina que en su movimiento genera vibraciones las puede transmitir al operario que seencuentre en sus proximidades, bien a travs del contacto directo, o por medio del suelo, etc.

Las vibraciones se producen en el funcionamiento normal de los motores, por fallos del funcionamien-

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El ruido es el ms comn de loscontaminantes fsicos. Es necesarioreducirlo al mximo y tomarprecauciones.


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to de la maquinara y por las interacciones entre las piezas de la maquinaria y las materias que se vana transformar, etc.

Daos que producen las vibracionesLas vibraciones afectan a zonas extensas del cuerpo y pueden producir mareos, trastornos gstricos,cefaleas, etc.Adems, la exposicin prolongada a elevados niveles de vibracin provoca desrdenes psi-

colgicos que pueden dar origen a enfermedades profesionales.Tambin pueden daar el sistema ner-vioso y las articulaciones.

MEDIDAS PREVENTIVAS Realizacin de un mantenimiento preventivo peridico de la maquinaria (giros, engranajes...). Empleo de materiales aislantes o absorbentes entre el foco y el medio (soportes de caucho, corcho...). Actuar sobre la masa o la rigidez de los materiales, de forma que su frecuencia de resonancia no

coincida con la de las vibraciones y as no se da el efecto amplificador. Evitar en lo posible las mquinas vibratorias. El uso de protectores personales, aunque deben considerarse como ltimo recurso (botas, guantes). En caso de que los niveles de exposicin sean elevados, es necesario llevar a cabo reconocimientos

mdicos peridicos.

2.2 RADIACIONES: IONIZANTES Y NO IONIZANTESLas RADIACIONES son ondas electromagnticas emitidas por determinadas materias.

Se dividen en: No ionizantes. Ionizantes.

IONIZANTESLas radiaciones ionizantes son aquellas que al interaccionar con la materia, tanto viva como inerte, pose-en la energa suficiente como para descomponer los tomos y molculas.Las radiaciones ionizantes que suelen presentarse en los mbitos de trabajo son los rayos X, rayosgamma, partculas alfa, partculas beta y los neutrones.

NO IONIZANTESLas radiaciones no ionizantes son aquellas que no tienen la suficiente energa para provocar una rup-tura de las molculas o tomos con los que entra en contacto, y engloba a las radiaciones ultraviole-tas, visible, infrarrojo, microondas y radiofrecuencia.Estas radiaciones de escasa penetracin actan fundamentalmente sobre la piel y ojos, por lo que lasmedidas preventivas van encaminadas a reducir la exposicin y/o la dosis, y al uso de equipos de pro-teccin de los ojos y la piel (prendas de vestir, gafas, cascos, pantallas, etc.).

2.3 TRMICOS: CALOR Y FROLas personas pueden soportar grandes diferencias de temperatura entre el exterior y su organismo,pero la exposicin a temperaturas extremas puede producir daos graves e incluso irreparables.

Entre los daos se pueden citar los golpes de calor, el sncope trmino, la deshidratacin, los calam-bres, etc. El fro puede producir la hipoterma, la congelacin, etc.

Adems, las temperaturas extremas influyen en la ocurrencia de otros accidentes, ya que el fro puedereducir el tiempo de reaccin, se pierde movilidad, etc.; y el calor disminuye la fuerza fsica.

2.3.1 LA REGULACIN DE LA TEMPERATURASin duda, los trabajadores en el medio laboral estn expuestos a recibir transferencias de calor. Estastransferencias de calor se pueden producir de diversas maneras:

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Para comprender los efectos de la temperatura, hay que hacerse la siguiente pregunta:Qu hace el organismo ante un exceso de calor o de fro?:Ante un exceso de temperatura, el organismo activa unos mecanismos de defensa que consisten en: Incremento del ritmo cardaco y del flujo de la sangre a la superficie del cuerpo para transportar

el calor desde el interior del mismo al exterior. Aumento de la sudoracin, porque el sudor que se evapora lleva calor interno al exterior.

Si el problema es causado por un exceso de fro, el proceso de defensa del organismo es inverso, demanera que disminuye el flujo sanguneo hacia la periferia, y ciertas excitaciones musculares aumentanla generacin de calor (temblores).

La eficacia de estos procesos de termorregulacin depender de una serie de condiciones que podre-mos agrupar en dos tipos:CONDICIONES AMBIENTALES

Temperatura radiante media Temperatura del aire Humedad relativa Corrientes de aire

CONDICIONES INDIVIDUALES Consumo metablico en el trabajo Ropa vestir o equipo

Cuando el calor generado por el organismo no pueda ser emitido al ambiente, se acumula en el interiordel cuerpo y su temperatura interna tiende a aumentar, de forma que si tal temperatura se desva muchode los 37 se pueden producir daos irreparables tal y como se ha dicho anteriormente. Podemos decirque estamos ante un riesgo de estrs trmico que se inicia con un proceso de deshidratacin y puedeacabar con la muerte.

A continuacin veremos en qu manera las condiciones ambientales e individuales anteriormente men-cionadas intervienen en las generacin o no de estrs trmico, centrndonos en el caso de exceso decalor al ser ste el caso ms comn en los ambientes laborales.

2.3.2 GENERACIN DEL ESTRS TRMICOLa sensacin trmica que experimenta una persona depende de las condiciones ambientales e indivi-duales:

CONDICIONES AMBIENTALES

Temperatura del aire.Es la temperatura que nos dara un termmetro de mercurio situado en el puesto de trabajo que ocupala persona expuesta.

Esta temperatura fija el intercambio de calor entre la piel y el aire circundante, de manera que si la tem-peratura del ambiente es menor que la de la piel, sta ceder calor y el cuerpo se refrescar. A esteintercambio de calor se le llama conveccin.

Temperatura radiante.Hay que tener en cuenta que todos los cuerpos emiten o absorben calor en forma de radiaciones elec-tromagnticas en funcin de su temperatura. As, si la temperatura de la piel de un individuo es mayorque la temperatura radiante media de su entorno, sta ceder calor al ambiente por radiacin.

Humedad relativa.Tal como se mencion con anterioridad, la evaporacin del sudor es un sistema efectivo del cuerpopara eliminar calor.

El sudor se compone, en su mayor parte, de agua en estado lquido y para que pueda pasar a vapor esnecesario que la concentracin de vapor de agua en las inmediaciones de la piel sea mayor que la con-centracin de vapor de agua en el aire.

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TRANSFERENCIA DE CALOR

POR CONDUCCINCuando el calor se recibe atravs de slidos o fluidos queno estn en movimiento.

POR RADIACINEl calor se recibe sin ningnsoporte material.

POR CONVENCINEl calor llega mediante fluido enmovimiento.

POR EVAPORACINCondensacin.

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Por eso, si la concentracin en el aire es muy elevada no admite ms cantidad de vapor, y por tanto, elsudor no se evapora disminuyendo as el confort trmico. La humedad relativa es una medida del aguaque contiene el aire.

Corrientes del aire.El intercambio de calor por conveccin, se ve favorecido por una mayor velocidad del aire que circun-

da al individuo.

CONDICIONES INDIVIDUALES

Consumo metablico durante el trabajo.Cuando se lleva a cabo una tarea que requiere un determinado esfuerzo fsico, el organismo utiliza laenerga que tiene disponible.Se puede estimar la energa que requiere cada actividad o esfuerzo.As, un ejercicio intenso o trabajo pesado, requiere de una mayor energa o consumo metablico, yeleva la temperatura corporal que, por perodos cortos de tiempo, no provoca daos y permite serms eficiente al acelerar el metabolismo, pero por perodos ms largos dar lugar a estrs trmico.

Ropa de vestir.Las prendas de vestir pueden ser un obstculo para que el organismo pueda deshacerse del calor gene-rado como consecuencia de la actividad fsica.

MEDIDAS PREVENTIVAS Automatizar en la medida de lo posible el proceso productivo o parte de l. Reduccin del ritmo de trabajo. Reduccin de la emisin de vapor, siempre que sea posible. Reduccin de la humedad mediante deshumificadores o ventilacin con aire exterior de menor

humedad. Disminucin de la temperatura del aire. Acondicionamiento del aire, toldos, tejadillos... Uso de equipos de proteccin individual, fundamentalmente en caso de exposiciones ocasionales y

excepcionales. Consumo de bebidas apropiadas (agua sin gas, t fro con limn o limonada). Hbitos alimenticios adecuados con el aporte necesario en sal.

3. CONTAMINANTES BIOLGICOS

Cada da son ms frecuentes los problemas laborales relacionados con los agentes biolgicos. Comoejemplos por todos conocidos estn la tuberculosis, la legionella, la rabia, la salmonella, el sida, la hepa-

titis, el ttanos, la hidiatosis, las alergias, etc.Estos agentes son microorganismos de diversos tipos, entre ellos bacterias, protozoos, virus, hongos, ani-males (pelos, plumas...) y vegetales (madera, polen, micotoxinas, ....), etc.

3.1 PRESENCIA Y PENETRACINAl igual que los contaminantes qumicos, las vas de penetracin pueden ser diversas. por inhalacin (boca, nariz, pulmones) por va cutnea a travs de la piel por va digestiva a travs de la boca y tubo digestivo por va parenteral a travs de heridas, cortes o pinchazos.

Pueden propagarse en el medio laboral a travs del agua, el aire, el suelo, los animales, las personas, losalimentos y las materias primas (carne, pescado, fruta, algodn, camo, pieles, muestras....).

Igualmente, estos elementos estn presentes en numerosos ambientes laborales: clnicas, mataderos de

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ganado, laboratorios clnicos y biolgicos, cocinas industriales, labores agrcolas y ganaderas, depurado-ras de agua, eliminacin de residuos o basuras, etc.


Para aplicar las diferentes medidas de prevencin y proteccin, hay que tener que se puede actuar en

tres aspectos: Sobre el foco de emisin del contaminante. Sobre el medio de propagacin. Sobre el receptor expuesto.

IMPORTANTEAdems, las acciones preventivas tienen que seguir el orden establecido anteriormente porque la mayorprevencin se consigue actuando sobre el foco de emisin del agente patgeno.

3.2.1 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL FOCO DE CONTAMINACINEn una primera fase de actuacin centrada en eliminar o reducir el foco de emisin, se pueden llevar acabo las siguientes medidas: Diseo y seleccin de procesos y equipos que aprovechen los ltimos avances tecnolgicos .

Como ejemplos se pueden mencionar el empleo de sistemas de aspiracin mecnica, recipientes rgi-dos e impermeables para el transporte de muestras, esterilizacin e incineracin de los residuos, pro-cesos de trabajo que requieran nicamente de cantidades muy pequeas de agente patgeno, etc.

Sustitucin del agente biolgico por otro que no entrae peligro o que sea menos peligroso. Sustitucin del proceso de trabajo por otro que suponga un riesgo de contacto con el agente

biolgico menor. Aislamiento de las operaciones que entraen un mayor peligro, mediante el empleo de cabinas

de proteccin biolgica completamente cerradas, quedando el foco aislado del trabajador.

3.2.2 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL MEDIO DE DIFUSINLas medidas que se pueden aplicar para evitar o disminuir la dispersin del contaminante son: Una limpieza adecuada de los locales y puestos de trabajo disminuye en gran medida la prolifera-

cin de los agentes biolgicos. Como ejemplo se pueden considerar locales con paredes y suelosfabricados con materiales que sean de fcil limpieza y no faciliten la acumulacin de suciedad.

Eliminacin de residuos. Mediante una ventilacin adecuada del recinto con aire limpio, y empleando filtros adaptados altipo de agente biolgico de que se trate en el proceso de extraccin del aire contaminado.

Mediante el control de los insectos y roedores que en muchas ocasiones son portadores y mediode transmisin de los agentes biolgicos patgenos.

3.2.3 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL RECEPTOR

Campaas de vacunacin frente a agentes patgenos concretos. Formacin e informacin completa referida a los riesgos que supone la manipulacin de agentes bio-lgicos, la forma correcta de manipularlos, normas de actuacin frente a accidentes, sealizacin, etc.

Empleo de equipos de proteccin individual, en perodos cortos de tiempo y operaciones concre-tas, acompaados de los correspondientes instrucciones de uso, mantenimiento y almacenado.

Programas mdicos: reconocimientos mdicos preventivos, que incluyan pruebas de susceptibilidada agentes especficos.

Limpieza personal, de la ropa de trabajo, prohibicin de ingestin de alimentos y de fumar.

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INTRODUCCIN

En muchas ocasiones los procesos diseados para hacer el trabajo exigen que los empleados realicenesfuerzos especficos que, eventualmente, pueden producir grandes cargas, desgastes y fatigas.

Lo primero que conviene tener en cuenta es que la carga de trabajo es un factor de riesgo presenteen TODAS LAS ACTIVIDADES LABORALES Y EN CUALQUIER EMPRESA. Por ello, conviene precisarqu se entiende por carga de trabajo.

Se define carga de trabajo como el conjunto de requerimientos fsicos y psquicos a los que se vesometida la persona en su puesto de trabajo a lo largo de su jornada laboral.

As pues, existen dos tipos de carga de trabajo que abordaremos: Carga fsica. Carga psquica.

1. LA CARGA FSICA

La carga fsica se refiere a las demandas de esfuerzos fsicos, posturas... que ha de realizar la personadurante su jornada laboral. Las cargas fsicas dan lugar a lesiones y fatigas producidas por el tipo de tra-bajo que se realiza y por las condiciones ambientales presentes (calor, ruido...). Su importancia depen-der de la configuracin fsica y corporal del trabajador, su formacin, etc.Por ejemplo: Las posturas forzadas de las muecas o de los hombros, la aplicacin de fuerzas excesivas,prolongadas y repetitivas por el trabajador o los descansos insuficientes provocan daos y fatiga (seentiende por fatiga la disminucin fsica y mental) de un trabajador.

Para abordar la carga fsica hay que examinar: Los esfuerzos fsicos. La postura de trabajo. La manipulacin de cargas.

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UNIDAD 3

RIESGOS LIGADOS A LACARGA FSICA Y MENTALDE TRABAJO


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Los esfuerzos fsicosCuando se realiza un esfuerzo fsico se desarrolla una actividad muscular que implica un consumo deenerga. As, a mayor consumo, mayor carga fsica y mayor penosidad de la tarea.Existen varios mtodos para medir el consumo como la evaluacin de la frecuencia cardiaca del tra-bajador o el consumo de oxgeno durante el trabajo.

La postura del trabajoTrabajar sentado o de pie, adoptar posturas forzadas... son hechos que pueden contribuir a que el tra-bajo sea ms pesado y fatigoso y, a la larga, a la aparicin de daos serios para la salud.

La manipulacin de cargasLa manipulacin manual de cargas es una de las actividades que ms favorecen la aparicin de fatigas ydaos fsicos de importancia. Lesiones lumbares, luxaciones, discopatas, etc. son dolencias asociadas almovimiento manual de las cargas.

Para evitar la sobrecarga de los msculos de las piernas, la espalda y los hombros que produce el hechode trabajar de pie o las posturas forzadas, es importante tener en cuenta lo siguiente:

IMPORTANTELa Directiva 90/269/CEE entiende por manipulacin manual de cargas cualquier operacin de transporteo elevacin de una carga por parte de uno o de varios trabajadores (colocacin, empuje, traccin, levan-tamiento, transporte o desplazamiento). Esta directiva ha sido transpuesta por el Real Decreto 487/97.

Zona de trabajoEl plano de trabajo, los elementos a manipular, las herramientas, etc. deben situarse dentro de la zona

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La manipulacin de carga fsica en eltrabajo agrario conlleva riesgos dedesgaste y fatiga.


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de trabajo. Se considera zona de trabajo la zona circular comprendida entre 0,5 metros y 2 metros alre-dedor del cuerpo.

El cambioEs adecuado que pueda intercalarse la posicin de pie y sentado para reducir la sobrecarga.

El asientoEl asiento estar ntimamente relacionado con la superficie o plano de trabajo a la que se adaptar,teniendo en cuenta las dimensiones fsicas del trabajador y el espacio necesario para mover las piernas.Ser regulable en altura y con el borde anterior inclinado, teniendo una perfecta estabilidad y con losapoyabrazos planos de rebordes redondeados.

El plano de trabajoEl plano de trabajo deber tener una altura que permita mantener el antebrazo en posicin horizontalo ligeramente inclinado hacia abajo.

Segn esta directiva, la manipulacin de la carga presenta un riesgo mayor si concurren las siguientescircunstancias:La manipulacin manual de una carga.

Cuando la carga es demasiado pesada o demasiado grande. Cuando es voluminosa o difcil de sujetar. Cuando est en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse. Cuando est colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia

del tronco o con torsin o inclinacin del mismo.Un esfuerzo fsico.

Cuando no puede realizarse ms que por un movimiento de torsin o de flexin del tronco. Cuando puede acarrear un movimiento brusco de la carga. Cuando se realiza mientras el cuerpo est en posicin inestable. Cuando se trate de alzar o descender la carga con necesidad de modificar el agarre.

Las caractersticas del medio de trabajo. Cuando el espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio

de la actividad de que se trate. Cuando el suelo es irregular y, por tanto, puede dar lugar a tropiezos, o bien es res-

baladizo para el calzado que lleve el trabajador. Cuando el suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que implican la mani-

pulacin de la carga en niveles diferentes. Cuando la iluminacin no sea apropiada.

La actividad. Esfuerzos fsicos demasiado frecuentes y prolongados en los que intervenga en par-ticular la columna vertebral.

Perodo insuficiente de reposo, descanso o de recuperacin.

Distancias demasiado grandes de elevacin, descenso o transporte. Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no pueda modular. La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin.

Constituyen factores individuales de riesgo: La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin. Inadecuacin de las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el trabajador. La insuficiencia o inadaptacin de los conocimientos o de la formacin. La existencia previa de patologa dorsolumbar.

1.1 SITUACIN CORRECTAPara elevar cargas se recomienda lo siguiente:

Emplear medios mecnicos auxiliares como palancas, gatos, carretillas, etc.

Un operario no debe levantar nunca un peso que resulte excesivo para sus condi-ciones fsicas. Si esto ocurre, deber pedir ayuda. Es til planear el itinerario, teniendo en consideracin la iluminacin, la visibilidad,

los obstculos, estado del suelo y espacio libre.

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La forma correcta de levantar un peso es la siguiente: Apoyar los pies firmemente. -Separar los pies a una distancia aproximada de 50 cm

uno del otro. Doblar la cadera y las rodillas. Estando en cuclillas, se hace presa firme con las dos

manos en la carga, que se mantiene lo ms cerca posible del cuerpo.Gradualmente, se levanta la carga, estirando las piernas y manteniendo la espalda

recta. El trabajo muscular para sostener el cuerpo cargado es menor cuanto msderecho est el cuerpo. En posicin vertical, el hombre puede transportar sin daocargas bien colocadas.

Una vez levantada, la carga debe mantenerse pegada al cuerpo con los brazos esti-rados. La espalda estar siempre recta.

La cabeza debe permanecer levantada. La carga debe llevarse de forma que no impida ver lo que se tiene delante. Para depositar una carga sobre una superficie elevada, se colocar sobre el borde

de la misma y, una vez conseguida base de apoyo suficiente, se empujar con losbrazos extendidos.

Para depositarla en el suelo, se descender doblando las rodillas, manteniendo laespalda derecha.

La Directiva 88/C-318/14 propone unos pesos mximos para hombres y mujeres:Si se trata de manipulaciones ocasionales, la carga mxima para el hombre ser de 50 kilos y para lamujer de 25. Si la manipulacin es frecuente, el peso mximo ser de 25 kilos para el hombre y de 10kilos para la mujer.

1.2 NORMATIVA

Directiva 90/269/CEE. Directiva 99/C-318/14. R.D 487/97, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin manual de

cargas que entraen riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.

RECORDAR!!!Es conveniente utilizar medios auxiliares para levantar la carga.Un operario nunca debe levantar un peso superior a su capacidad fsica.La elevacin y el descenso de cargas se har con un mtodo especfico.

2. LA CARGA MENTAL

La carga mental es el conjunto de esfuerzos perceptivos y cognitivos que ha de realizar el trabajador,es decir, el nivel de actividad mental necesario para desarrollar una actividad.

As, si la manipulacin de un objeto pesado conlleva una carga fsica, que puede fatigar los brazos y laespalda del trabajador, la demanda de concentracin, el trabajo intelectual, etc. pueden fatigar y reducirla capacidad mental del trabajador.

Los factores que inciden en la carga mental son: La cantidad de informacin que se recibe. La complejidad de la respuesta que se exige. El tiempo en que se ha de responder. Las capacidades individuales.

Se produce fatiga mental cuando los descansos o las pausas no son efectivas frente al trabajo realiza-

do. Las exigencias del trabajo sobrepasan las capacidades del trabajador de tal modo que las pausas noproporcionan el tono necesario. La fatiga puede llegar a ser crnica, dando lugar a graves estados deestrs.

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3. LA INSATISFACCIN LABORAL

Cuando un trabajador experimenta altos niveles de fatiga no compensados puede sentirse insatisfecho.

La insatisfaccin laboral es el malestar y prdida de inters que experimenta el trabajador con moti-

vo de su trabajo.

Este malestar es preocupante en tanto que: Afecta a la salud del trabajador asociada a importantes elementos emocionales (ansiedad, angustia,...). Afecta a la empresa, ya que un trabajador insatisfecho puede dar lugar a absentismos, prdidas de

productividad, etc.

MEDIDAS PREVENTIVAS Adaptar la carga de trabajo (fsica y mental) a las capacidades del trabajador. Situar los elementos y herramientas dentro del rea de trabajo. Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas posturas de trabajo. Dar a las tareas inters. Controlar la cantidad y la calidad de la informacin tratada y recibida. Facilitar perodos de descanso. Mantener un ambiente de trabajo confortable (iluminacin, ruido, temperatura...). Aconsejar una adecuada nutricin en relacin con el consumo metablico producido por el trabajo. Manipular correctamente las cargas. Proporcionar una definicin clara de los objetivos.

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INTRODUCCIN

Entre las medidas especficas de prevencin de accidentes laborales destacamos tres: La sealizacin. Los equipos de proteccin individual (EPIs). Los planes de emergencia.

1. LA SEALIZACIN

La sealizacin tiene como misin fundamental llamar rpidamente la atencin sobre una situacin opeligro, haciendo que el individuo reaccione de un modo previamente establecido.

1.1 LA SEALIZACIN EFICAZ

Ser capaz de atraer la atencin de los destinatarios y mostrar el riesgo con suficiente antelacin. Facilitar un mensaje claro y de interpretacin fcil para los destinatarios. Informar sobre la forma de actuar. Ser adecuada al entorno del trabajador. Ser de material resistente y tamao adecuado para su visibilidad.

1.2 CLASES DE SEALESSegn el significado de la seal se pueden clasificar en:Prohibicin: Prohibe un comportamiento que pueda producir un peligro.Advertencia: Advierte de un riesgo o peligro.Salvamento: Indicacin relativa a salidas de socorro o primeros auxilios o dispositivos de salvamento.Obligacin: Seal que obliga a un comportamiento determinado.

Indicacin: Proporciona informaciones distintas a las anteriormente citadas.Seal auxiliar: Contiene exclusivamente un texto y se utiliza conjuntamente con una de las seales deseguridad anteriores.

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SEALES DE SEGURIDADSon aquellas que resultan de lacombinacin de una formageomtrica, un color y unsmbolo o pictograma.

UNIDAD 4

MEDIDAS ESPECFICASDE PREVENCIN


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LOS COLORES DE SEGURIDAD

PARADAPROHIBICIN

LUCHA CONTRA INCENDIOS

ATENCINZONA DE PELIGRO

SITUACIN DE SEGURIDADPRIMEROS AUXILIOS

OBLIGACININDICACIONES

2. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIS)

Ante los riesgos profesionales que no se pueden eliminar completamente por medios tcnicos de pro-teccin colectiva o mediante medidas o mtodos de organizacin del trabajo, la Ley de Prevencinexige, en su artculo 17, que los empleados utilicen equipos de proteccin individual. Estos equiposestn destinados a ser llevados o manejados por el trabajador para que le proteja de uno o varios ries-gos que puedan amenazar su seguridad (Directiva 89/686/CEE) (R.D. 773/97).

IMPORTANTELas protecciones personales NO ELIMINAN LOS RIESGOS; son sencillamente barreras fsicas que seinterponen entre stos y las personas.

Por ejemplo: llevar puesto el casco no va impedir la cada de un objeto que puede golpear la cabeza;

pero s minimizar el dao ocasionado si el objeto cae y golpea.

En otras palabras: los elementos de proteccin personal constituyen autnticas defensas y, como tales,deben cumplir el objetivo de proteger adecuadamente ante riesgos que no se pueden eliminar y

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La sealizacin en el trabajo, y en lamaquinaria de uso agrcola, es una

informacin fundamental, aunquenunca elimina el riesgo.


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deben ser empleados cada vez que el trabajador se somete a una situacin de riesgo.

Antes de implantar el uso de un equipo de proteccin individual, se deber estudiar la posibilidadde eliminar el factor de riesgo.

2.1. ELECCIN DE LOS EQUIPOSA la hora de elegir un equipo de proteccin personal se deben tener en cuenta los siguientes factores: Grado de proteccin que requiere la situacin de riesgo. Antes de elegir un equipo, hay que anali-

zar los riesgos existentes que no pueden ser eliminados ni reducidos por otros medios para con-cretar y definir la proteccin individual que se necesita.

Definir las caractersticas que debern reunir los equipos de proteccin para que efectivamenteprotejan ante un riesgo especfico.A cada riesgo le corresponde un equipo determinado. Por eso,habr que estudiar qu equipo ofrece el mayor grado de proteccin ante el riesgo seleccionado.

Hay que considerar los propios riesgos que la utilizacin de los equipos de proteccin individualpueden suponer.

Equipos de proteccin individual cuyo uso no interfiera de alguna forma en el proceso productivo. El equipo debe estar especialmente diseado para las partes del cuerpo que hay que proteger. Intentar que, ante la existencia de varios riesgos simultneos, el equipo elegido sirva para proteger

simultneamente del mayor nmero de esos riesgos. Considerar los equipos que mejor se adapten a las caractersticas personales del usuario, por lo que

es importante que el destinatario del equipo pueda participar en la seleccin final de los equipos.

IMPORTANTESe elegirn los equipos que mejor se ajusten a: las necesidades de proteccin ante un riesgo determinado. las condiciones anatmicas, fisiolgicas y estado de salud del trabajador. que impliquen menores riesgos. que interfieran menos en el trabajo.

El uso de los equipos de proteccin personal ha de ser INDIVIDUAL, por tres razones: Higiene. Necesidad de que el equipo se ajuste a las caractersticas anatmicas del usuario. Hacer factible que cada usuario se responsabilice del mantenimiento y conservacin del equipo

que se le entrega.

2.2 TIPOS DE MEDIOS O EPISSe pueden clasificar en dos grandes grupos en funcin de las partes del cuerpo que han de proteger: Medios parciales de proteccin. Medios integrales de proteccin.

A) Medios parciales de proteccin:Son aquellos que protegen al trabajador frente a riesgos que pueden daar partes concretas del cuer-po. Podemos citar los siguientes:

PROTECCIN DEL CRNEO

Protegen el crneo de golpes, cortes, calor, fro y riesgos elctricos.La proteccin se efecta mediante el casco de seguridad,cascos de proteccin contra choques e impac-tos, etc

PROTECCIN DE LA CARA Y LOS OJOS

Tienen como misin proteger la cara y ojos de la proyeccin de partculas, de lquidos custicos y corro-sivos, de radiaciones nocivas, de atmsferas contaminantes, etc.La proteccin se efecta mediante pantallas de soldadores de mano o de cabeza, gafas universales, gafasde montura integral, gafas de montura cazoleta, pantallas faciales, mscaras, etc.

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PROTECCIN DEL APARATO AUDITIVO

Protegen el odo contra exposiciones a niveles de ruido excesivos. La proteccin se lleva a cabomediante:

Tapones: se usa inserto en el conducto auditivo externo. Orejeras: envuelve el pabelln externo del odo. Casco antirruido: Cubre adems del pabelln externo del odo parte de la cabeza.

PROTECCIN DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES

Protegen las extremidades superiores de r iesgos mecnicos, elctricos, qumicos, trmicos y de otrandole, a los que puedan estar sometidos.Los protectores empleados son guantes, manoplas, mitones, dediles, manguitos, etc., que sern de dife-rentes materiales (cuero, plstico, acero,...) en funcin del riesgo del que tengan que proteger.

PROTECCIN DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES

Al igual que las extremidades superiores, stas pueden estar sometidas a riesgos mecnicos, elctricos,qumicos, trmicos y dems.La proteccin se basa en el empleo de un calzado de seguridad adecuado al riesgo del que protegen(calzado frente a la electricidad, motosierras...).Para proteger los dedos de golpes y atrapamientos se emplea calzado con puntera de seguridad, ascomo plantilla de seguridad para evitar pinchazos.Adicionalmente se puede adoptar una plantilla de proteccin frente a taladro.Tambin existen botas resistentes al agua o humedad, o a ambas, y que pueden aadir los elementosde seguridad frente a riesgos mecnicos.

PROTECCIN DE LAS VAS RESPIRATORIAS

Tienen como misin permitir que el usuario disponga de aire respirable cuando est expuesto a unaatmsfera contaminante y/o cuya concentracin de oxgeno sea insuficiente. Por ejemplo: equipos fil-trantes de par tculas, de gases, aislantes con suministro de aire, etc.

B) Medios integrales de proteccin:Son aquellos equipos de proteccin personal que protegen frente a riesgos que no actan sobre par-tes concretas del cuerpo humano.

ROPA DE TRABAJO Y PROTECCIN

La que cubren total o parcialmente el cuerpo del trabajador para protegerlo frente a riesgos de origenqumico, trmico, mecnico, radiactivo, biolgico, etc. Para ello se emplean prendas tales como mandi-les, chaquetas, monos, etc., de material apropiado al riesgo a cubrir. Brazaletes, guantes, chalecos, etc. fabricados en material reflectante, a utilizar en aquellos lugares

oscuros o poco iluminados con riesgo de atropellos, colisin, etc.

2.3 NORMATIVA

R.D. 773/97, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la utilizacin por los tra-bajadores de equipos de proteccin individual.

R.D. 1407/92, que regula las condiciones para la comercializacin y libre circulacin intracomunitariade los equipos de proteccin individual.

COMUNICACIN DE LA COMISIN. Relativa a la valoracin, desde el punto de vista de la seguri-dad, de los EPIS con vistas a su eleccin y utilizacin. ( 89/C328/02)

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3. PLANES DE EMERGENCIA

Un Plan de Emergencia abarcar la planificacin y organizacin de las personas, con la finalidad de redu-cir al mnimo las graves consecuencias humanas o econmicas que pudieran derivarse de la situacinde emergencia, contemplando en las diferentes hiptesis planes de actuacin para cada una de ellas, as

como las condiciones de uso y mantenimiento de las instalaciones.

Segn sea el tamao y actividad de una empresa, la actuacin a desarrollar ser ms o menos compleja.

3.1 SITUACIONES DE EMERGENCIASe presentan fundamentalmente cuando en la empresa tiene lugar un accidente o situaciones graves.

Fuegos sin riesgo de explosin. Ocurren por combustin de sustancias (papel, madera, paja) queno son explosivas ni tampoco estn en condiciones de explotar. Puede darse en graneros, establos,serreras, etc.

Fogonazo de gas inflamable. Es una combustin tan rpida que impide que se puedan evitar sus con-secuencias huyendo del lugar del accidente. Puede darse en soldaduras, depsitos de propano, etc.

Charco de lquido inflamado. Se presentan cuando se ha producido un derrame o una fuga dechorro lquido seguido de ignicin. Este caso permite evitar sus efectos alejndose del lugar acci-dentado. Puede darse en depsitos de gasoil, gasolina, etc.

Explosiones. Surgen por la ignicin o calentamiento de sustancias explosivas, que tienen comocaracterstica principal una velocidad de combustin muy alta. Pueden darse en silos, tuberas, eleva-dores de grano, etc.

Nubes de gases txicos. Ocurren por emisin accidental de dichos gases, por ejemplo en la mani-pulacin de plaguicidas.

Derrames nocivos: Se presentan por desbordamiento o rotura de recipientes o conducciones desustancias peligrosas para la salud.

Fenmenos naturalestales como terremoto, inundacin, rayo y huracn.

3.2 ORGANIZACIONES DE EMERGENCIAPara cada situacin de emergencia puede existir un plan de actuacin, una organizacin y unos mediosde lucha.Todo esto se recoge, para el caso de una empresa que agrupe a un colectivo de ms de 20personas en un Plan de Emergencia.

Para una microempresa o un trabajador autnomo, todos estos conceptos se reducen a unasInstrucciones de Actuacin de Emergencias que englobaran de forma adecuada y resumida qu hacer,con qu medios y cmo realizar una evacuacin en caso necesario.

3.3 CLASIFICACIN DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA Y ACTUACIONESSe clasifican de mayor a menor gravedad.

Conato de emergencia. Situacin que puede ser neutralizada con los medios contra incendios o simi-lares disponibles en el lugar donde se produce, por el personal presente en el lugar del incidente.

ACTUACIN Usar los medios disponibles contra incendios y emergencias. No arriesgarse intilmente, ni provocar un riesgo mayor. Iniciar la alarma, por los medios previstos para ello. Pedir ayuda. Si est solo o aislado, utilice el telfono mvil.

Emergencia. Situacin que no puede ser neutralizada de inmediato como un conato y obliga al per-

sonal presente a solicitar ayuda exterior. Ser parcial o general en funcin de su extensin.

ACTUACIN Comunicar el incidente utilizando alguno de los medios establecidos (alarma, telfono)

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EMERGENCIAAquella situacin losuficientemente grave como paraocasionar daos a personas,instalaciones, bienes y medio

ambiente, tales como incendios,explosiones, fugas txicas degases, etc.

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y comprobar que lo han entendido bien. Quedar alerta de cualquier otra comunicacin que sobre la emergencia, le sea transmitida por la

ayuda externa solicitada.

Evacuacin. Situacin que obliga a desalojar total o parcialmente el centro de trabajo o viviendas de

forma ordenada y controlada.

ACTUACIN Dirigirse SIN CORRER y en grupo, por las vas de evacuacin sealizadas, hacia los puntos de reu-

nin establecidos, en donde se identificar ante los responsables de contabilizar a los evacuados.

RECUERDA!!! Frente a un conato de emergencia, use los medios disponibles a su alcance. Si la situacin le desborda, se trata ya de una emergencia, parcial o general. Pida ayuda rpidamente.

Utilice el telfono mvil. Corte si es posible, las fuentes de entrada de energa. Evacue.

EJEMPLO DE ACTUACIN EN CASO DE INCENDIO

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Comprobar y corregirla causa

Comunicarloa la Direccin

Proceder a la evacuacin de

manera ordenada

SE EXTINGUE NO SE EXTINGUE

Atacar el conato de incendio con losmedios adecuados disponibles

Avisar a los bomberos

Mantener la calma

Compartimentar y/orefrigerar si no implica riesgo

Cortar fuentesde energa

Intentar poner a salvovehculos y maquinaria

Avisar a la Direccin


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SEALIZACIN DE ACTUACIN EN CASO DE INCENDIO


Manguera paraincendio

Escalera demano

Extintor Telfono de luchacontra incendios

Telfono desalvamento

Primerosauxilios

Camilla Ducha deseguridad

Lavadode ojos

Direccin que debe seguirse(seal indicativa adicional a las anteriores)

Direccin que debe seguirse(seal indicativa adicional a las anteriores)

Va salida o socorro

02 Riesgos Generales y Prevencic3b3n

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