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La Universidad se rinde a la lucha

La ULL recibe a un millar de estudiantes con una fiesta y con deportes vernáculos 44/45

Dos jóvenes, en una exhibición de lucha canaria para recibir a los nuevos alumnos./ MARÍA PISACA

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21 Septiembre, 2019

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José D. Méndez, S/C de Tenerife

La mitad de los mayores canarios de 85 años padecerá alzhéimer. Este dato contundente lo facilitó ayer Manuel Ángel Hernández, presi-dente desde 2013 de la Asociación de Familiares y Cuidadores de Enfer-mos de Alzhéimer y otras demen-cias de Tenerife (Afate), fundada en 1995. “Al no existir datos de la población real afectada en Cana-rias, para estimar el número de per-sonas en riesgo utilizamos el índice de prevalencia establecido para la enfermedad de Alzheimer, un 7% para la población mayor de 65 años y 50% para la que supera los 85. Con ellos como base, salen estas cifras: 23.206 personas mayores de 65 años con la enfer-medad o en riesgo de padecerla y 20.351 mayores de 85 en la misma situación”, detalló Hernández.

Hernández ofrece este balance justo antes de la lectura en la sede de Chimisay (Ofra), su base desde 2016, del manifiesto con motivo del día mundial contra la enfer-medad que se conmemora hoy. Han elaborado ese documento con un lema como eje, Evolución, que afecta a un decálogo de factores que inciden en el momento actual y en el futuro del mal. Hernández explicó: “Los índices de prevalencia los establece la Confederación Espa-ñola de Alzéhimer (CEAFA), que aglutina a 300 colectivos simila-res y donde se integra Afate, según los datos de población publicados en 2019 por el Instituto Canario de Estadística (ISTAC)”.

Según eso, añade, “en Canarias hay 331. 530 personas mayores de 65 años (148.010 hombres y 183.520 mujeres) y 40. 702 personas mayo-res de 85 años (13.784 hombres y 26.918 mujeres). Si aplicamos los índices de prevalencia anteriormente citados serían 23.206 personas mayores de 65 años con la enfer-medad o en riesgo de padecerla y 20.351 mayores de 85 años en la misma situación”. Otro dato: el dete-rioro cognitivo leve (DCL) afecta ya al 20% de la población mayor de 70 años, un total de 46.259 canarios. Rebosaba actividad el cuartel gene-ral de Afate, que representa al colec-tivo en la isla, La Gomera y El Hie-rro. Un edificio Nieves Martín al que da nombre quien fuera vicepresi-denta y fundadora –junto a Isidro Rodríguez Castro–, fallecida este mismo año.

Un buen número de usuarios se acercó, junto a familiares y cuida-

dores –o quienes reúnen el doble perfil– para escuchar la lectura del manifiesto. La llevó a cabo otro expre-sidente, el periodista Manuel Negrín. Desveló en primer lugar ideas como sensibilizar o desarrollar campañas educativas para centrarse luego en el eje del discurso, la evo-lución, porque los tiempos cambian, desglosaba en este decálogo:

1.- Evolución demográfica La edad es el principal factor de riesgo para sufrir demencia. De ahí, la necesidad de impulsar progra-

mas de envejecimiento activo; tomar conciencia de que se van a generar nuevos retos para los sis-temas públicos de protección o rea-lizar planificaciones. 2.- Evolución de las familias Afate propone generar mecanis-mos de apoyo al cuidado familias y alertar a los Gobiernos de la nece-sidad de planear nuevas políticas para dar servicios.

3.- Evolución de las demencias Valorar y reconocer la identidad propia de cada tipo de demencia; la especialización en la prestación y establecer protocolos diferentes”.

4.- Evolución de la dependencia Vincular la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a la Dependencia con el momento mismo del diagnóstico o meca-nismos específicos que se centraran en el estudio no solo del paciente, sino también de su cuidador. 5.- Evolución del binomio Binomio cuidador-paciente. Objeto de atención preferente al cuida-dor y medidas de apoyo o com-

La mitad de los mayores de 85 años del Archipiélago padecerá alzhéimer

Afate, colectivo que reúne a familiares y cuidadores de los pacientes, conmemora el día de la lucha contra esta enfermedad degenerativa con un manifiesto sobre su evolución actual.

Lectura del manifiesto en Afate./ M.P.

Actividades de dos talleres desarrollados en Afate para sus usuarios./ MARÍA PISACA

ALGUNOS DATOS Controlar diabetes, hipertensión arterial, obesidad, tabaquismo, sedentarismo, depresión, inactividad cognitiva, hipoacusia y el aislamiento social podrían potencialmente prevenir entre 1 y 3 millones de casos de alzhéimer en el mundo, según la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Actualmente unas 800.000 personas padecen alzhéimer en España y cada año se diagnostican 40.000 enfermos.

Se estima que el 80% de los casos que aún son leves están todavía son diagnosticar.

Nueve de cada diez cuidadores de personas con alzhéimer con-sideran que no cuentan con la for-mación necesaria para cuidar a su familiar, según el estudio Re-tos y preocupaciones de los cui-dadores de personas que viven con alzhéimer, realizado por Sanitas Mayores. Entre las preocupaciones de los cuidadores destacan la so-brecarga mental o física, el cos-te económico y la falta de adap-tación del hogar a las nuevas ne-cesidades. Cuatro de cada diez declaran que necesitarían ayu-da externa para poder cuidar ade-cuadamente a la persona que vi-

ve con alzhéimer y en el 32,6 por ciento de los casos no lo hacen por falta de presupuesto. Con res-pecto a los retos a los que se en-frentan los cuidadores, destacan la falta de tiempo para el auto-cuidado, en primer lugar, y la con-ciliación tanto laboral como con la familia en segundo y tercer lu-gar, respectivamente. Esto pue-de desembocar en el síndrome del cuidador, caracterizado por el agotamiento físico y psíquico. Cuatro de cada diez encuestados consideran que necesitan apo-yo externo para la gestión de las emociones, entre las cuales el es-

trés o la ansiedad, seguida de mie-do o la frustración por la enfer-medad son los sentimientos ne-gativos más habituales. Los efec-tos del cuidado pueden verse tam-bién en la salud física; por ello, un 65 por ciento considera ne-cesario realizar actividad o acu-dir al fisioterapeuta. Según au-menta la edad del cuidador, disminuye su capacidad para tra-tar y cuidar de manera correcta al mayor y cubrir de forma ade-cuada lo que el enfermo requiere. En un 57 % de los casos, los cui-dadores se encargan de su familiar con alzhéimer más de dos años.

Formación y síndrome del familiar-cuidador

AFATE 2018

1.104 beneficiarios directos y otros 2.760 indirectos hasta un total de 3.864, con 63 atenciones a domicilio.

17 recursos: dos centros de día y 15 unidades de atención, la más reciente abierta en La Gomera y a la espera de unir otra más próximamente en El Hierro.

96 trabajadores forman la plantilla multidisciplinar.

30 charlas y talleres fomativos para 600 familiares y cuidadores, más 35 cursos externos y uno interno.

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plementarias para permitir que el binomio pueda seguir vigente. 6.- Evolución de la no exclusión Educar, planes específicos de concienciación, sensibilización y, sobre todo, capacitación para colectivos concretos con especial atención al tejido empresarial.

7.- Evolución del cuidado Innovar en estrategias y maneras de abordar el cuidado y la aten-ción; adaptar las intervenciones a los nuevos perfiles y dar respuesta específica a los requerimientos del cuidador familiar y del paciente. 8.- Evolución de la asociación Mejora continua en la especiali-zación de las asociación y exce-lencia en la atención. 9.- Evolución en investigación Incrementar dotaciones presu-puestarias y apostar por la inves-tigación social y sociosanitaria

10.- Evolución de las políticas Inmediata aprobación del Plan Nacional de Alzheimer y una política de Estado de alzhéimer.

El coste del tratamiento del alzhéimer en España supone el 1,5% del PIB nacional. En total, 10.000 millones de euros anuales.

En 2015 había alrededor de 47 millones de personas en el mundo con demencia. Si la prevalencia actual se mantiene, en 2050 serán unos 130 millones.

En España, entre el 3% y el 4% de la población de entre 75 y 79 años está diagnosticada de alzhéimer, cifra que aumenta hasta el 34% en el caso de los mayores de 85 años.

Alrededor del 15% de la población española mayor de 65 años padece un deterioro cognitivo leve y el 50% de casos sería debido a la enfermedad.

Menos del 1% de los casos en el mundo son genéricamente determinados. Eso significa que el 99% de estos son esporádicos y la enfermedad se origina por interacción de predisposición genética y factores ambientales.

Reducir entre un 10 y un 25 por ciento los nueve factores de riesgo prevendría millones de casos.

Cruz Roja: incansable

En la provincia de Santa Cruz de Tenerife, Cruz Roja de-sarrolla diferentes proyectos para favorecer la atención de personas con funciones cogniti-vas deterioradas. Están dirigi-dos a mayores de 65 años que presenten deterioro cognitivo, ya sea a consecuencia de la edad o algún tipo de enferme-dad. El objetivo es mantener y mejorar las funciones a través de varias líneas de interven-ción. Por un lado, se trabaja en la normalización y la sensibili-zación. Por otro, se realizan evaluaciones individuales y un seguimiento personalizado. En-tre las labores están las orienta-das a la estimulación y capaci-tación para el mantenimiento de funciones cognitivas como la memoria, la atención, el len-guaje, el cálculo, la orientación y el razonamiento, y otras diri-gidas al acompañamiento en gestiones y trámites diarios. Por último, actividades de ocio y entretenimiento fomentan la participación social y evitan el aislamiento de los mayores. Voluntariado

La labor del voluntariado –29 personas participan en es-tos proyectos– hace posible que este tipo de proyectos se puedan llevar a cabo. En defini-tiva, a través de esta interven-ción se facilita la permanencia en el entorno habitual y aporta a la familia y/o cuidadores las herramientas y apoyo necesa-rios para favorecer la autono-mía de las personas con dete-rioro cognitivo en su entorno.

144 atendidos

Durante este año, Cruz Roja ha atendido en la provin-cia a 144 personas mayores con funciones cognitiva deteriora-das. Las diferentes asambleas de Cruz Roja conmemoran hoy el Día Internacional del Alzhéi-mer con actividades con la po-blación mayor como charlas in-formativas, talleres de estimu-lación cognitiva y que se publi-carán en las redes sociales loca-les, con el fin de dar visibilidad a la enfermedad de Alzheimer.

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6 Cada año se diag-nostican en España unos 40.000 nuevos casos.7 Se estima que el 80 % de los casos aún leves es-tán sin diagnosticar.8 Entre el 30 y el 40 % de todos los enfermos es-tán sin diagnosticar.

5 El coste medio de ca-da paciente oscila entre 17.100 y 28.200 euros por persona al año, aumentan-do con el empeoramiento cognitivo hasta los 41.700 en casos graves y en los que una parte precisa ins-titucionalización

SOCIEDAD ESPAÑOLADATOS DE LA yor discapacidad genera

en personas mayores, oca-sionando uno de los mayo-res gastos sociales.4 El coste de su trata-miento supone 10.000 millones anuales, el 1,5 % del producto interior bruto (PIB) nacional.

inactividad cognitiva o bajo nivel educativo, hipoacusia y aislamiento social.2 Unas 800.000 perso-nas padecen actualmente alzhéimer en España.3 Esta enfermedad es la principal causa de demen-cia en España y la que ma-

1 El 35 % de los casos de alzhéimer se pueden atribuir a nueve factores de riesgo modificables: diabetes, hipertensión ar-terial en edad media de la vida, obesidad en esa mis-ma etapa, tabaquismo, in-actividad física, depresión,

DE NEUROLOGÍA (SEN)

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21 Septiembre, 2019

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21 Septiembre, 2019

5LA RAZÓN • Sábado. 21 de septiembre de 2019

Cataluña

Un equipo del centro de investigación de la Funda-ción Pasqual Maragall ha desarrollado un algoritmo de inteligencia artifi cial que, a partir de imágenes de resonancia magnética, facilita la identifi cación de candidatos a estudios de prevención. El proyecto, seleccionado por Caixaim-pulse, permiti-rá reducir un 67% de pruebas innecesarias. El Alzheimer tiene una fase preclínica de hasta 20 años, en la que no hay síntomas como pérdida de memoria, aunque las personas pueden acumular en el cerebro la proteína la beta amiloide. Estudiar esta etapa es esencial para desarrollar tratamientos preventivos antes de haber síntomas.

La intelligencia artifi cial se suma a la lucha

El Hospital Universitario General de Catalunya analiza en dos proteínas y una bacteria de las encías el origen y la cura de esta demencia a través de múltiples estudios

Como cada tarde de ese agosto de

resaca olímpica, José cogió la go-

rra y salió a caminar. Pero a los

veinte minutos no sabía dónde

estaba. Ese día tuvo suerte, Ra-

món, el ganadero, lo vio desorien-

tado y lo subió al tractor para

acompañarlo a casa. José, que no

lo reconoció, le iba indicando el

camino: «Usted, siga por el paseo

de Gràcia todo recto hacia arri-

ba». Y Ramón le decía: «Qué no

ve las vacas, esto no es Barcelo-

na». La familia de José aún ríe

cuando recuerda la anécdota.

No hay mejor manera que re-

cordar a los que ya no están que

hacerlo con humor, aunque vivir

una enfermedad como el Alzhei-

mer deja grietas hasta en corazo-

nes forjados con acero. Lo cuen-

tan los protagonistas de la nueva

campaña de la Fundación ACE,

los cuidadores, que se presenta

hoy con motivo del Día Mundial

del Alzheimer.

«Al principio sólo eran peque-

do, a 800.000 en España. Con la

esperanza de vida en aumento, si

no se encuentra un tratamiento

el número afectados crecerá de

forma exponencial en los próxi-

mos años y podría llegar a los 100

millones de enfermos en 2050.

Nuevas hipótesis terapéuticasLa buena noticia y es mejor ver

el vaso medio lleno, es que se está

disparando a muchas dianas. Por

un lado, gracias a un diagnóstico

precoz, «se pueden aplicar trata-

mientos en fases más tempranas

y obtener mejores resultados»

aplaude el doctor Balaguer. Por

otro, «se está trabajando en nue-

vas hipótesis terapéuticas».

El Hospital Universitari Gene-

ral de Catalunya, el primer cen-

tro reclutador de pacientes en

varios ensayos clínicos de Espa-

ña, participa en tres tipos de en-

sayos. El primer tipo pretende

mejorar la pérdida de memoria

con fármacos neuro modulado-

res (hay un ensayo con Boehrin-

ger en fase II y otro con Heptares,

Montse Espanyol-Barcelona

Cerco al Alzheimer: nuevos ensayos buscan una cura para evitar 100 millones de enfermos en 2050

ños olvidos, hasta que un día fuis-

te incapaz de volver a casa sólo.

Dijeron que tenías Alzheimer..

Poco a poco te olvidaste de la re-

ceta de los mejores canelones de

la historia, de tus hijas, del amor

de tu vida y de ti», dice la campa-

ña «Regala Memoria», que reivin-

dica que detrás de cada enfermo,

hay muchas personas que luchan

contra el olvido. Como el doctor

Ernest Balaguer, que lidera la

Unidad de Investigación Clínica

(UIC) del Hospital Universitari

General de Catalunya, especiali-

zado en la valoración de biomar-

cadores y diagnóstico precoz del

Alzheimer y otras demencias.

Aunque se ha avanzado en el

diagnóstico precoz y hay dianas

a las que disparar, todavía no se

conoce la causa de la enfermedad

y apenas se ha progresado en el

desarrollo de nuevos tratamien-

tos. Por ahora, los fármacos dis-

ponibles consiguen mejoras sin-

tomáticas en la evolución de la

enfermedad, que afecta ya a 40

millones de personas en el mun-

MIQUEL GONZÁLEZ/SHOOTING

en fase I).

El segundo tipo podría curar la

enfermedad si la hipótesis con la

que trabaja es positiva, inhibir la

formación de una proteína, la

amiloide, que podría estar impli-

cada en el desarrollo de la enfer-

medad. El equipo del doctor Ba-

laguer tiene tres terapias en esta

dirección. Una para inhibir la

formación de amiloide (con Lilly

y Eisai). Otra, con anticuerpos,

que busca destruir esta proteína

(con Roche y Eisai). Y la tercera,

que lleva a cabo junto con la Fun-

dación ACE, se trata del proyecto

AMBAR de Grífols, que reduce la

amiloide cerebral y mejora el ren-

dimiento cognitivo, mediante un

procedimiento que se llama plas-

maféresis y el recambio plasmá-

tico de albúmina y/o inmonoglu-

binas. Esta terapia ha mostrado

resultados positivos en pacientes

con la enfermedad en fase mode-

rada. Está ya en fase III, «con la

que se quiere verifi car o descar-

tar la hipótesis de que esta proteí-

na desarrolla la enfermedad»,

precisa el director de investiga-

ción de del hospital.

Una bacteria de las encíasEl GAIN es otro ensayo en fase III

que trabaja sobre la teoría de que

la bacteria P.gingivalis, asociada

a una enfermedad de las encías,

podría infectar el cerebro y cau-

sar Alzheimer. Analiza si se pue-

de detener la enfermedad redu-

ciendo el daño que las bacterias

hayan podido causar en el cere-

bro. Hay otro ensayo que dispara

contra otra proteína, la TAU, que

altera una de las secuencias del

ADN, provoca inestabilidad ge-

nómica en las neuronas y, en úl-

timo término, su degeneración y

su muerte. La TAU se disemina

por todo el cerebro en un enfermo

de Alzheimer. El objetivo del en-

sayo es bloquear la proteína.

El 99% de los casos son esporá-

dicos. «La enfermedad aparece

por una interacción entre una

predisposición genética y facto-

res ambientales como nuestro

estilo de vida», dice el doctor Juan

Fortea, Coordinador del Grupo

de Estudio de Conducta y Demen-

cia de la Sociedad Española de

Neurología. Unos hábitos saluda-

bles podrían prevenir el 35% de

los casos de Alzheimer.

Cada año se diagnostican 40.000 casos en España, el 35% se puede atribuir a nueve factores relacionados con hábitos saludables

Cifras

50%De los casos se pueden atribuir a 9 factores modifi cables: diabetes, hipertensión, obesidad, tabaquismo, sedentarismo, depresión, aislamiento social e inactividad cognitiva.

80%De los casos leves están sin diagnosticar

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21 Septiembre, 2019

:: F. APEZTEGUIA BILBAO. Los neurólogos afirman que uno de cada tres casos de alzhéi-mer, hasta el 35% nada menos, po-dría evitarse mediante el control de lo que los especialistas denominan factores de riesgo «modificables». La aparición de la demencia senil que lleva el nombre del neurólogo alemán que la describió es una en-fermedad que está directamente re-

lacionada con la diabetes, la hiper-tensión y la obesidad, así como con el tabaquismo, el sedentarismo, la depresión, la inactividad cognitiva, la pérdida de audición y el aislamien-to social.

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), el control de to-das estas causas permitiría reducir de forma drástica el número de ca-sos de una patología, que afecta en

España a unos 800.000 pacientes (40.000 vascos). Atenderles a todos ellos moviliza en mayor o menor me-dida a unos cuatro millones de ciu-dadanos, que es la cifra de cuidado-res que la federación de familias CEA-FA estima que existen en el país.

«La reducción de entre un 10% y un 25% en todos estos factores de riesgo podrían prevenir hasta el 35% de los casos», asegura el especialista

Juan Fortea, coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demen-cias de la SEN. La organización a la que pertenece se ha propuesto com-batir la enfermedad desde todos los frentes posibles, no sólo en hospita-les y laboratorios. «Urge el desarro-llo de políticas sanitarias destinadas a garantizar el adecuado diagnósti-co y acceso a los tratamientos pre-sentes y futuros en nuestro país, así como la puesta en marcha de regis-tros nacionales que permitan preci-sar la verdadera prevalencia e inci-dencia del Alzhéimer», afirma el ex-perto, que recuerda que los escasos

avances en el tratamiento y conoci-miento de la enfermedad hacen pre-ver una explosión de casos en los pró-ximos años.

El alzhéimer es ya la primera cau-sa de demencia en el mundo; y las enfermedades neurodegenerativas, a las que pertenece, una de las prin-cipales causas de muerte de los espa-ñoles, junto con las cardiovasculares y los cánceres. Cada año, 40.000 es-pañoles son diagnosticados de esta patología, pero los especialistas esti-man que entre un 30% y un 40% se quedan sin detectar. El desafío tiene frente muy diversos.

Uno de cada tres casos se podrían evitar

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CARTAS AL DIRECTOR

Esclerosis y salud

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), los pacientes ELA son 4.000. La Asociación de Esclerosis Lateral Amiotrófica cumple con los nueve Principios de Transparencia y Buenas Prác-ticas. La coordinadora de SEN Nuria Muelas asegura: en los úl-timos años ha mejorado la supervivencia de estos pacientes, aunque sigue siendo baja, ha mejorado su calidad de vida. Am-bas cuentan con el favor institucional, ¿el resto de enfermos? Transparencia y buenas prácticas para mejorar la calidad de vida de los pacientes. La atención ambulatoria en nuestro país es bue-na desde que se invirtió en cuidados paliativos, la hospitalaria también, pero no podemos decir lo propio con el cuidado pre-ventivo de la salud, ni transparencia y buenas prácticas médico-farmacéuticas, con unos equipos directorios más políticos que médicos, al conjugan intereses ilícitos por clientilismo contrac-tual y elevar innecesariamente la factura farmaceútica. Un a idea: el dióxido de cloro, clorito sódico o MMS, desde el 19 de ju-nio de 2013 y por decisión de la Comisión Europe, a pesar de es-tar reconocido como medicamento para tratar la esclerosis late-ral amiotrófica al prohibir su uso, aún se persigue desde la Fis-calía, detiene la Guardia Civil y multan a todos los charlatanes que osen hablar de sus beneficios. No dar encaje legal a produc-tos «no compatibles» con los de farmacia, mantiene la sospecha eterna de los intereses descolocados y conjugados en la Sanidad Pública, con grave repercusión en la salud, la economía de las fa-milias y la de nuestras arcas de la Seguridad Social. :: JULEN LIZASO HERNANI

correspondencia escrita, redaccion@diariovasco.com

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OPINION

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Controlar laobesidad previeneel alzhéimerControlar la obesidad, la dia-betes, la hipertensión arterial,el tabaquismo, el sedentaris-mo, la depresión, la inactivi-dad cognitiva, la hipoacusia yel aislamiento social podríanpotencialmente prevenir entre1 y 3 millones de casos de alz-héimer en el mundo, según hainformado la Sociedad Espa-ñola de Neurología (SEN).

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20 Septiembre, 2019

ENFERMEDADES | PARA SABER MÁS

SPC

La migraña es una enfermedad crónica que se caracteriza por una cefalea de gran intensidad, aguda y recurrente, pero es mucho más que un dolor de cabeza, ya que suele ir también acompañada de falta de concentración, vómitos o sensibilidad a los ruidos y a la luz. Es por ello, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la cata-loga entre las 20 patologías más in-capacitantes que existen. Es, ade-más, un trastorno muy común, que afecta nada menos que al 14 por ciento de la población mun-dial, la mayoría mujeres. Según da-tos de la Sociedad Española de Neurología, hasta cinco millones de adultos padecen migrañas en nuestro país.

Julio Maset, médico de Cinfa, asegura que «aunque no es una en-fermedad grave, sí es capaz de de-jarnos fuera de juego durante unas horas o, incluso, varios días». La prueba es que la migraña es uno de los motivos más frecuentes de absentismo laboral.

No se conoce cuál es la causa exacta, pero se piensa que quie-nes padecen este problema tie-nen un cerebro especialmente reactivo. Según explica este espe-cialista, «sus neuronas, hiperacti-vas y muy sensibles, envían im-pulsos a los vasos sanguíneos, lo que provoca su estrechamiento y posterior dilatación». Estos cam-bios afectan al mismo tiempo a los tejidos que rodean los vasos

sanguíneos, liberando sustancias que generan dolor.

Para un correcto abordaje, lo importante es saber discernir en-tre una migraña y una cefalea o dolor de cabeza común, ya que muchas personas las confunden. No lo hacen quienes han padeci-do una migraña, porque ya expe-rimentan en primera persona có-mo es y lo dolorosa que puede lle-gar a resultar.

Para ayudar a distinguir entre ambas, hay que saber que la mi-graña empieza con lo que se deno-minan pródromos, es decir, signos premonitorios que ocurren hasta 24 horas antes de la migraña. Estas señales cambian de una persona a otra, siendo comunes los cambios de humor o los bostezos. Esto ocu-rre en un 60 por ciento de los pa-cientes, aproximadamente. Poste-riormente, uno de cada cinco afec-tados presenta la llamada aura, que puede consistir en náuseas, hor-migueos o cambios en la percep-ción visual. Luego aparece el dolor de cabeza como tal, que suele dar-se normalmente en un solo lado y puede durar desde unas horas a varios días. Finalmente, cesa ese dolor y aparece una fase caracteri-zada por el agotamiento.

El alcohol, el tabaco, los cam-bios en los niveles hormonales que provocan el ciclo menstrual o los anticonceptivos orales pueden provocarla, pero también los olo-res fuertes, los cambios meteoro-lógicos o de altitud bruscos, la falta de sueño, el ejercicio o el estrés.

Los síntomas de esta alteración pueden empezar a aparecer 24 horas antes.

La migraña es una causa frecuente de absentismo laboral y de discapacidadCerca del 14 por ciento de la población mundial sufre este mal, uno de los 20 más incapacitantes, según la OMS

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ENFERMEDADES | PARA SABER MÁS

SPC

La migraña es una enfermedad cró-nica que se caracteriza por una cefa-lea de gran intensidad, aguda y re-currente, pero es mucho más que un dolor de cabeza, ya que suele ir tam-bién acompañada de falta de con-centración, vómitos o sensibilidad a los ruidos y a la luz. Es por ello, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la cataloga entre las 20 pato-

logías más incapacitantes que exis-ten. Es, además, un trastorno muy común, que afecta nada menos que al 14 por ciento de la población mundial, la mayoría mujeres. Según datos de la Sociedad Española de Neurología, hasta cinco millones de adultos padecen migrañas en nues-tro país.

Julio Maset, médico de Cinfa, asegura que «aunque no es una en-fermedad grave, sí es capaz de de-jarnos fuera de juego durante unas horas o, incluso, varios días». La prueba es que la migraña es uno de los motivos más frecuentes de ab-sentismo laboral.

No se conoce cuál es la causa exacta, pero se piensa que quienes

padecen este problema tienen un cerebro especialmente reactivo. Se-gún explica este especialista, «sus neuronas, hiperactivas y muy sen-sibles, envían impulsos a los vasos sanguíneos, lo que provoca su es-trechamiento y posterior dilata-ción». Estos cambios afectan al mis-mo tiempo a los tejidos que rodean los vasos sanguíneos, liberando sustancias que generan dolor.

Para un correcto abordaje, lo im-portante es saber discernir entre una migraña y una cefalea o dolor de cabeza común, ya que muchas personas las confunden. No lo ha-cen quienes han padecido una mi-graña, porque ya experimentan en primera persona cómo es y lo dolo-rosa que puede llegar a resultar.

Para ayudar a distinguir entre am-bas, hay que saber que la migraña

empieza con lo que se denominan pródromos, es decir, signos premo-nitorios que ocurren hasta 24 horas antes de la migraña. Estas señales cambian de una persona a otra, sien-do comunes los cambios de humor o los bostezos. Esto ocurre en un 60 por ciento de los pacientes, aproxi-madamente. Posteriormente, uno de cada cinco afectados presenta la llamada aura, que puede consistir en náuseas, hormigueos o cambios en la percepción visual. Luego aparece el dolor de cabeza como tal, que sue-le darse normalmente en un solo la-do y puede durar desde unas horas a varios días. Finalmente, cesa ese do-lor y aparece una fase caracterizada por el agotamiento.

El alcohol, el tabaco, los cambios en los niveles hormonales que pro-vocan el ciclo menstrual o los anti-conceptivos orales pueden provo-carla, pero también los olores fuer-tes, los cambios meteorológicos o de altitud bruscos, la falta de sueño, el ejercicio o el estrés.

Los síntomas de esta alteración pueden empezar a aparecer 24 horas antes.

La migraña es una causa frecuente de absentismo laboral y de discapacidadCerca del 14 por ciento de la población mundial sufre este mal, uno de los 20 más incapacitantes, según la OMS

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La migraña es una enfermedad crónica que se caracteriza por una cefalea de gran intensidad, aguda y recurrente, pero es mucho más que un dolor de cabeza, ya que suele ir también acompañada de falta de concentración, vómitos o sensibilidad a los ruidos y a la luz. Es por ello, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la cata-loga entre las 20 patologías más in-capacitantes que existen. Es, ade-más, un trastorno muy común, que afecta nada menos que al 14 por ciento de la población mun-dial, la mayoría mujeres. Según da-tos de la Sociedad Española de Neurología, hasta cinco millones de adultos padecen migrañas en nuestro país.

Julio Maset, médico de Cinfa, asegura que «aunque no es una en-fermedad grave, sí es capaz de de-jarnos fuera de juego durante unas horas o, incluso, varios días». La prueba es que la migraña es uno de los motivos más frecuentes de absentismo laboral.

No se conoce cuál es la causa exacta, pero se piensa que quie-nes padecen este problema tie-nen un cerebro especialmente reactivo. Según explica este espe-cialista, «sus neuronas, hiperacti-vas y muy sensibles, envían im-pulsos a los vasos sanguíneos, lo que provoca su estrechamiento y posterior dilatación». Estos cam-bios afectan al mismo tiempo a los tejidos que rodean los vasos

sanguíneos, liberando sustancias que generan dolor.

Para un correcto abordaje, lo importante es saber discernir en-tre una migraña y una cefalea o dolor de cabeza común, ya que muchas personas las confunden. No lo hacen quienes han padeci-do una migraña, porque ya expe-rimentan en primera persona có-mo es y lo dolorosa que puede lle-gar a resultar.

Para ayudar a distinguir entre ambas, hay que saber que la mi-graña empieza con lo que se deno-minan pródromos, es decir, signos premonitorios que ocurren hasta 24 horas antes de la migraña. Estas señales cambian de una persona a otra, siendo comunes los cambios de humor o los bostezos. Esto ocu-rre en un 60 por ciento de los pa-cientes, aproximadamente. Poste-riormente, uno de cada cinco afec-tados presenta la llamada aura, que puede consistir en náuseas, hor-migueos o cambios en la percep-ción visual. Luego aparece el dolor de cabeza como tal, que suele dar-se normalmente en un solo lado y puede durar desde unas horas a varios días. Finalmente, cesa ese dolor y aparece una fase caracteri-zada por el agotamiento.

El alcohol, el tabaco, los cam-bios en los niveles hormonales que provocan el ciclo menstrual o los anticonceptivos orales pueden provocarla, pero también los olo-res fuertes, los cambios meteoro-lógicos o de altitud bruscos, la falta de sueño, el ejercicio o el estrés.

Los síntomas de esta alteración pueden empezar a aparecer 24 horas antes.

La migraña es una causa frecuente de absentismo laboral y de discapacidadCerca del 14 por ciento de la población mundial sufre este mal, uno de los 20 más incapacitantes, según la OMS

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