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MÓDULO II
ANTAR MOUNA - SATYANANDA
Fase 5. Silencio interior, supresión de todo pensamiento
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Curso Completo MEDITACIÓN CLÁSICA
Lola Cerdá
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MÓDULO II. ANTAR MOUNA - SATYANANDA
Fase 5. Silencio interior, supresión de todo
pensamiento
Las cuatro fases anteriores nos habrán preparado para el estado de pratyahara donde
no hay pensamientos ni sensaciones, sólo silencio interior.
Aunque la mente ya ha sido purificada, todavía puede aparecer algún pensamiento o
imagen, pero ya no tendrán ninguna fuerza. Estos pensamientos serán eliminados al
momento sin prestarles ninguna atención. No se permite a la mente pensar en nada.
Si aparecen imágenes o visiones, las disolvemos en el espacio de chidakasha.
La ausencia de pensamientos e imágenes nos permitirá entrar en el silencio interior
que nos pone en contacto con nuestra esencia más profunda, el SER.
Bibliografía selecta.
Hernández, Danilo, Claves del Yoga, Barcelona, 1981.
Swami Satyananda Saraswati, Meditaciones de las Tantras, Barcelona, 1981.