7/25/2019 6 Tipos de Obesidad y a Qu Se Debe Cada Una

1/5

6 tipos de obesidad y a qu se debe cada

una

noviembre 28, 2015

por matay

La Ciencia aprueba y define 6 tipos de obesidad, todas ellas causadas por diferentesfactores. Comprobar a cul grupo perteneces te ayudar a entender cmo resolver este

problema.

En un esfuerzo para entender mejor la enfermedad de la obesidad, as como encontrar

mejores tratamientos potenciales, los investigadores han decidido que se puedencategorizar 6 tipos obesidad diferentes. Se espera ue poder reconocer cada !tipo" de

persona obesa, le permitira a los m#dicos tratar m$s eficazmente y con un enfoue m$sindividualizado.

%os investi&adores e'aminaron datos sobre (.1(( adultos obesos) todas las personas tenanun ndice de masa corporal*+- m$s de /0 y una edad media de 5 aos. %a mayora de

los participantes eran mujeres, en el 58 por ciento, y el +- promedio fue de alrededor de

/(. El estudio fue publicado en la revista de salud pblica y lle&3 a la conclusi3n ue elndice de masa corporal no podra ser la nica manera de medir o identificar la obesidad.

http://www.lavidalucida.com/author/matayhttp://www.lavidalucida.com/como-calcular-el-indice-de-masa-corporal-imc.htmlhttp://www.lavidalucida.com/causas-de-la-obesidad-como-prevenirla-con-alimentacion.htmlhttp://www.lavidalucida.com/como-calcular-el-indice-de-masa-corporal-imc.htmlhttp://www.lavidalucida.com/causas-de-la-obesidad-como-prevenirla-con-alimentacion.htmlhttp://www.lavidalucida.com/author/matay

7/25/2019 6 Tipos de Obesidad y a Qu Se Debe Cada Una

2/5

Era necesario poder clasificar cada tipo de obesidad en &rupos separados, para poder llevar

a cabo un an$lisis m$s detallado sobre las causas ue presentaban cada una.

Los 6 tipos de obesidad

Poder aislar los 6 tipos de obesidad diferentes que pueden presentarse, permite que setenga en cuenta un tratamiento especfico para cada una de ellas, y no tratarlas a todas

como un slo problema de sobrepeso, entendiendo que cada una puede ser causada porfactores diferentes.

1. Obesidad por los alimentos

Este tipo de obesidad es la m$s comn en el mundo. Es debido a la ingesta excesiva dealimentos y azcar, sobre todo la llamada !comida c4atarra", la cual est$ repleta de &rasas

trans, cuyos in&redientes son de muy difcil di&esti3n, lo ue favorece ue la &rasa seacumule en el cuerpo. En uienes padecen la obesidad de esta manera, suelen presentar

mayor acumulaci!n de grasa en las extremidades superiores y parte superior del

cuerpo.

7/25/2019 6 Tipos de Obesidad y a Qu Se Debe Cada Una

3/5

ara solucionar este sobrepeso, es necesario reducir la in&esta de estos alimentos y aplicar

ejercicio por lo menos treinta minutos diarios. Si la obesidad se encuentra avanzada, es desuma importancia ue un nutricionista calificado, pueda ofrecerte un plan de dieta

adecuado a tus necesidades, para evitar ue la obesidad si&a aumentando, trayendo consi&o

un &ran nmero de problemas de salud.

". Obesidad del est!mago nervioso

La obesidad de este tipo es causada por la ansiedad# estrs y depresi!n. %as personas

ue padecen este problema, por lo &eneral reciben un alto contenido de azcares ya sea

mediante caramelos, dulces y otros productos parecidos, a fin de miti&ar esta carenciaemocional, puedes leer m$s sobre c3mo la depresi3n puede 4acertepropenso a consumir

alimentos refinados.$uienes padecen esta obesidad presentan mayor volumen de grasa

en la zona media del cuerpo.

En este caso, para evitar ue la obesidad contine, es de suma importancia tratar de

controlar el estr#s y la ansiedad, la actividad fsica es un complemento ideal para liberar elestr#s, ya ue al mismo tiempo puede ayudarte abajar de peso.

%. Obesidad por gluten

rincipalmente est$ presente en las mujeres y en las etapas de la adolescencia, la

menopausia y cuando se presenta un deseuilibrio 4ormonal. Es muy importante evitar el

alco4ol, dejar de fumar y estar lar&o tiempo inactivo, disfrutar de ejercicios con pesaspuede ser de &ran ayuda para comenzar a revertir este tipo de obesidad.La grasa suele

acumularse en la zona media# en piernas y glteos.

%a &anancia de peso asociada al consumo de tri&o tiene poco ue ver con el contenidocal3rico en s) por el contrario, las protenas de &luten alteran los procesos endocrinos y

e'ocrinos dentro del cuerpo. El factor principal de la obesidad es el &luten, no las caloras.

6dem$s se recomienda ue auellos ue est$n con sobrepeso, ue son prediab#ticos, est$n

e'perimentando el sndrome metab3lico, o sufren de sndrome del intestino irritable, debenevitar los &ranos con &luten, especialmente el tri&o, para determinar por e'periencia si el

&luten es la causa subyacente de este padecimiento.

http://www.lavidalucida.com/la-depresion-aumenta-la-tendencia-al.htmlhttp://www.lavidalucida.com/la-depresion-aumenta-la-tendencia-al.htmlhttp://www.lavidalucida.com/bajar-de-peso-en-7-dias-con-limon.htmlhttp://www.lavidalucida.com/bajar-de-peso-en-7-dias-con-limon.htmlhttp://www.lavidalucida.com/sintomas-de-desequilibrio-hormonal-en.htmlhttp://www.lavidalucida.com/10-alimentos-recomendados-si-tienes-sindrome-del-intestino-irritable.htmlhttp://www.lavidalucida.com/la-depresion-aumenta-la-tendencia-al.htmlhttp://www.lavidalucida.com/la-depresion-aumenta-la-tendencia-al.htmlhttp://www.lavidalucida.com/bajar-de-peso-en-7-dias-con-limon.htmlhttp://www.lavidalucida.com/sintomas-de-desequilibrio-hormonal-en.htmlhttp://www.lavidalucida.com/10-alimentos-recomendados-si-tienes-sindrome-del-intestino-irritable.html

7/25/2019 6 Tipos de Obesidad y a Qu Se Debe Cada Una

4/5

&. Obesidad metab!lica

Las personas que presentan una panza hinchada como un globo y que acumulan todas

las grasas en esta parte del cuerpo pueden padecer de obesidad metab!lica

aterognica. El consumo e'cesivo de alco4ol puede ser una de las causas de estepadecimiento, tambi#n se pueden presentar problemas respiratorios &raves con este tipo de

obesidad. Este trastorno se suele presentar como una !panza de embarazada, ya ue en

esa zona es donde se acumula la &rasa.

ara tratar este tipo de obesidad es necesario eliminar de la dieta las &rasas, el azcar,

*dulces, postres, panes y tortas alimentos fritos y la comida c4atarra, es necesario aadir

protenas en mayor cantidad, pero este es un problema ue reuiere una atenci3n m$s de

cerca por parte de un especialista.

'. Obesidad hereditaria

Se trata de obesidad hereditaria gentica predominante. %os cientficos resaltan ue los

factores &en#ticos son responsables de la obesidad, ya ue se 4a demostrado ue los &enes

participan en la re&ulaci3n del peso corporal, en c3mo se distribuye en el cuerpo el tejido&raso y tambi#n en el tamao y cantidad de los adipositos.

%a actividad fsica jue&a un rol muy importante en la prevenci3n de este tipo de obesidad,junto con una dieta cuidada especficamente si 4ay tendencias al sobrepeso. or lo &eneral

en este tipo de obesidad la grasa tiende a acumularse en la zona ba(a del cuerpo,

4aciendo ue, tanto las caderas, como las piernas se llenen de tejido &raso.

7/25/2019 6 Tipos de Obesidad y a Qu Se Debe Cada Una

5/5

Obesidad de inactividad

En este tipo de obesidad suelen verse afectadas las parte del cuerpo ue anteriormente

4aban sido muy activas por ejercicios fsicos. %a clave para la eliminaci3n de este tipo de

&rasas es no permitir un lar&o periodo sin comer, de esta manera se puede acelerar el

metabolismo para poder uemar &rasas de manera m$s r$pida. En este tipo depadecimiento la grasa se suele acumular en la regi!n del abdomen.

Los factores de riesgo de estos tipos de obesidad son amplios y variados, pueden

implicar trastornos en la alimentaci3n, enfermedades mentales tales como la depresi3n y la

ansiedad, problemas de conducta, ) tambi#n puede implicar trastornos fsicos y ladiscapacidad, entre muc4os otros factores. Ser capaz de identificar el tipo de obesidad ue

padeces, podra ayudar a encontrar mejores tratamientos para revertir el problema y evitar

las serias consecuencias.