8/18/2019 7- 07. en Sintesis Que Es El Hatha

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En síntesis, ¿qué es el Hatha? *

  Es una metodología ascética con una enorme fuerza cultural, enfocada al

desarrollo del potencial humano, es medieval (siglo IX) y su primer

exponente se llama Gorakhnāth.

  Los tres textos clásicos del hatha son tres: Hatha-yoga pradipikā, Gheranda

Samhitā y Siva Samhitā.

  Es una metodología que se sustenta en el darsana (visión filosófica) del

yoga y del tantra, revalora al cuerpo humano proponiéndose el desarrollo

de un cuerpo perfecto.

  El Hatha puede considerarse una síntesis del yoga y del tantra,

estrechamente vinculada al kundalini yoga.

  La escuela tántrica de donde proviene el hatha es Vajrayāna.

  Constituye un conjunto de disciplinas, técnicas y métodos prácticos para el

control y la maestría del cuerpo humano.

  Por cuerpo entiende un plano denso y otro sutil en siete envolturas (o

kośas): anatómico, fisiológico, de percepción, de emociones, de cognición,

de conciencia y de sí mismo.

  A través del cuerpo y del conocimiento de sus planos, desarrolla la energía

esencial del ser humano.

  Considera que el cuerpo puede ser “divinizado” (penetrar en la sintonía del

orden del universo), en el hatha el cuerpo ya no es la fuente del sufrimiento,

sino por el contrario el medio más seguro para trascender las

enfermedades, los apegos y la vida inconsciente.

  Es fundamental para comprender el hatha, que concibe al cuerpo físico

apenas como la primera frontera del conocimiento del cuerpo humano, el

hatha aspira un cuerpo en perfecto estado para alcanzar estados

meditativos conscientes (dhyana y samadhi).

  No debe confundirse el hatha con una técnica gimnástica o acrobática. La

fisología sutil es esencial al método.

  Se podría denominar la unión de los contrarios: ha significa “sol”, tha “luna”.

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  “Ha” y “tha” señalan los dos canales sutiles por donde se desliza la energía

esencial que da vida a todos los seres, en todos los planos de

manifestación de la naturaleza.

  Esta energía vital es el prāna, elemento fundamental de la tecnología del

hatha.

  El prāna en el método del hatha implica prácticas de purificación de los

canales (nadis) de energía y de los centros o círculos (chakras) que

potencian esta energía que se potencia individualmente (kundalini).

  El desarrollo de kundalini implicaría para la mentalidad occidental, el

trascender niveles de consciencia.

  Hatha literalmente significa también “violencia”, “esfuerzo”, “ascesis”,

“obstinación”.

  Su práctica requiere una didáctica personalizada, su verdadero

conocimiento y dominio se sustenta en tres principios: abhyāsa (práctica

continua e inquebrantable), vairāgya (desapego de taras y vicios que limitan

el desarrollo de nuestro potencial innato) y guru (principio iniciático, de

transmisión, en donde instructor participa de un linaje en el yoga).

  Las disciplinas básicas del hatha son siete: satkarman, asanas, mudra y

banda, prathyahara, pranayama, dhyana y samadhi.

*Compilación AIYY