75 Ejercicios Tecnicos Futbol

7/29/2019 75 Ejercicios Tecnicos Futbol

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aterial: Conos para limitar el espacio total del juego y su divisi n interior, balones sufi-ntes y petos para diferenciarse los equipos.sarrollo: En ambas zonas el equipo ofensivo juega en superioridad numrica de cuatro

ntra dos, en las que se darn un mnimo de seis pases para poder cambiar la orienta-n del juego hacia la otra zona. Los defensores intentarn recuperar el baln lo antessible en la zona donde se est jugando el baln o interceptando el pase dirigido hacia laa zona. Cuando los defensores recuperen la posesin del baln cambiarn sus funcio-s con el equipo al que le fue arrebatado el baln.ganador del juego ser el equipo que menos funciones defensivas realice en el tiempoal del juego.

DESARROLLO GRFICO


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EJ ERCICIO 11

Espacio de juego: 20 x 20 mts.Disposicin: Dos equipos de cuatro jugadores.Conceptos tcticos ofensivos: Ayudas permanentes, apoyos, desmarques de apoyo,

ocupacin y aprovechamiento del espacio de juego y velocidad en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones, presin (limitacin de las opciones depase al poseedor del baln, presin sobre el poseedor del baln as como a los compae-ros que lo apoyan.Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos y medios, controles, regates, fintas y habili-dad dinmica y esttica por el suelo.Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones, entradas.Nmero mximo de toques: Libre de toques pero jugando con la mayor velocidad.Material: Conos para limitar el espacio de juego, balones suficientes y petos para distin-guirse los equipos.

Desarrollo: El equipo atacante juega en superioridad numrica de cuatro contra tres inten-tando mantener la posesin del baln, cuando los atacantes logren efectuar ocho pasesun nuevo defensor sustituir a uno de sus compaeros y si logranotros ocho pases se ano-tarn un punto y, as sucesivamente. Si los defensores logran la recuperacin del baln losequipos cambiarn las funciones.El ganador del juego ser el que ms puntos consiga en el tiempo total del juego.

DESARROLLO GRFICO

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EJ ERCICIO 7

Espacio de juego: 15 x 15 mts.Disposicin: Dos equipos de cuatro jugadores ms un comodn ofensivo.Conceptos tcticos ofensivos: Posesin del baln, ayudas permanentes, apoyos, ampli-

tud, ritmo en el juego y velocidad en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones y presin (limitacin de las opciones depase al poseedor del baln).Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos, medios y controles.Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones.Nmero mximo detoques: Dos o tres toques pero circulando el balncon la mayor velo-cidad posible.Material: Conos para limitar el espacio de juego y balones suficiente y petos para diferen-ciarse los equipos y el comodn.

Desarrollo:J uegan cinco contra tres intentando mantener la posesin del baln. Cuandolos jugadores ofensivos consigan dar 8 pases se cambiar un defensor, si se vuelven alograr otros ocho pases se cambiar a otro defensor, anotndose el equipo ofensivo unpunto, inicindose otra repeticin de la tarea. Cuando los defensores logren la posesin delbaln cambiarn las funciones con los jugadores ofensivos.El equipo que logre ms puntos en el tiempo total del juego ser el ganador.

DESARROLLO GRFICO

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EJ ERCICIO 1

Espacio de juego: 5 x 5 mts.

Disposicin:Tres jugadores ofensivos y uno defensivo.

Conceptos tcticos ofensivos: Posesin del baln, ayudas permanentes (movilidad),

apoyos (habilitar lneas de pase), amplitud, ritmo en el juego y velocidad en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones.

Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos.

Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones.

Nmero mximo de toques: Uno.

Material: Conos para limitar el espacio de juego, balones suficientes y petos para diferen-

ciarse los equipos.

Desarrollo: Los atacantes juegan en superioridad numrica de tres contra uno intentando

mantener la posesin del baln. Los atacantes debern habilitar constantemente lneas depase; para ello, tendrn que ocupar siempre los dos laterales ms prximos al baln,

dejando libre el opuesto al de la posicin del baln. El defensor cambiar sus funciones

cuando intercepte el baln, o bien, loa atacantes no cumplan con las condiciones expues-

tas anteriormente.

DESARROLLO GRFICO

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EJ ERCICIO 24

Espacio de juego: Dos zonas de 25 x 25 mtsDisposicin:Tres equipos de cuatro jugadores.Conceptos tcticos ofensivos: Posesin del baln, ayudas permanentes, apoyos, ocu-pacin y aprovechamiento del espacio de juego, velocidad en el juego, superioridad num-

rica en la zona del baln (incorporacin de dos jugadores del tercer equipo), cambios deorientacin, ritmo y cambios de ritmo en el juego y velocidad en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones y presin (limitacin de las opciones depase al poseedor del baln y aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del baln).Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos, medios, largos y controles.Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones.Nmero mximo de toques: Circular el baln con el mnimo de toques.Material: Conos para limitar el espacio total del juego y las zonas interiores, balones sufi-cientes y petos para diferenciarse los equipos.Desarrollo: En ambas zonas los atacantes juegan superioridad numrica seis contra cua-

tro, en las que se tendr que dar un mnimo de seis pases para poder cambiar de orienta-cin el juego hacia la otra zona. Los defensores intentarn recuperar el baln lo antes posi-ble en la zona donde se est jugando el baln, si no lo logran debern desplazarse rpi-damente hacia la otra zona. Cuando los defensores recuperen la posesin del baln cam-biarn sus funciones con el equipo al que le fue arrebatado el baln.El ganador del juego ser el equipo que menos funciones defensivas realice en el tiempototal del juego.

DESARROLLO GRFICO

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EJ ERCICIO 14

Espacio de juego: 15 x 15 mts.

Disposicin: Dos equipos de cuatro jugadores.

Conceptos tcticos ofensivos: Posesindel baln, ayudas permanentes (continuas solu-

ciones al poseedor del baln), apoyos (habilitar lneas de pase), amplitud, ritmo en el juegoy velocidad en el juego.

Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones y presin (limitacin de las opciones de

pase al poseedor del baln).

Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos, medios y controles.

Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones.

Nmero mximo de toques: 2 3 .

Material: Conos para limitar el espacio de juego y balones suficientes y petos para distin-

guirse ambos equipos.Desarrollo:J ueganen igualdadnumrica de cuatro contra cuatro, el equipo ofensivo inten-

tar mantener el mayor tiempo posible la posesin del baln, logrando un punto por cada

diez pases. Los defensores debern arrebatar el baln al contrario en el menor tiempo, si

lo logran alternarn las funciones con el equipo ofensivo.

El juego lo ganar el equipo que ms puntos consiga en el tiempo total del juego.

DESARROLLO GRFICO

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CAPTULO IV

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DOS ZONAS.DOS Y TRES EQUIPOS.

INTERIOR


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EJ ERCICIO 1

Espacio de juego: 15 x 2 5 mts. (zona A 15 x 10, zona B 15 x 5, zona C 15 x 10 mts).Disposicin:Tres equipos de tres jugadores (2 ofensivos y 1 defensivo).Conceptos tcticos ofensivos: Posesin del baln, ayudas permanentes, ocupacin yaprovechamiento del espacio de juego, cambios de orientacin, velocidad en el juego,

ritmo y cambios de ritmo en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Basculaciones horizontales, distancias laterales e inter-ceptaciones,Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos y medios.Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones.Nmero mximo de toques: Uno.Material: Conos para limitar el espacio total del juego y las zonas interiores, balones sufi-cientes y petos para diferenciarse los equipos.Desarrollo: El juego se inicia en una de las zonas ofensivas (A y C) en las que los ata-

cantes tendrn que dar un mximo de cuatro pases para poder cambiar de zona ofensiva.Los defensores que estarn colocados en la zona B (zona de interceptacin) debernmodificar la posicin en la zona en funcin de la situacin del baln, mantener las distan-cias laterales y tratar de interceptar los pases que se realizan de una zona ofensiva a laotra. Cuando los defensores logren interceptar el baln cambiarn sus funciones con elequipo al que le fue interceptado el baln.El equipo ganador ser el que menos funciones defensivas realice.

DESARROLLO GRFICO

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EJ ERCICIO 10

Espacio de juego: 18 x 18 mts.Disposicin: Dos equipos de cuatro jugadores.Conceptos tcticos ofensivos: Ayudas permanentes (movilidad), apoyos y desmarquesde apoyo (habilitar lneas de pase), ocupacin y aprovechamiento del espacio de juego,

velocidad en el juego, cambios de ritmo y ritmo en el juego.Conceptos tcticos defensivos: Interceptaciones, presin (limitacin de las opciones depase al poseedor del baln y acoso sobre el poseedor del baln as como a los compae-ros que lo apoyan, marcaje, entradas y anticipaciones.Acciones tcnicas ofensivas: Pases cortos y medios, controles, regates, fintas y habili-dad dinmica y esttica por el suelo.Acciones tcnicas defensivas: Interceptaciones, entradas, cargas y anticipaciones.Nmero mximo de toques: 4 x 2 =Un toque y 4 x 4 =libre de toques.Material: Conos para limitar el espacio de juego, balones suficientes y petos para distin-

guirse los equipos.Desarrollo: El equipo atacante en un principio juega en superioridad numrica de cuatrocontra dos intentando mantener la posesin del baln, cuando logren efectuar ocho pasesdos nuevos defensores se aadir a los anteriores pasando a jugar cuatro contra cuatro ysi logran otros ocho pases se anotarn un punto. Si los defensores logran la recuperacindel baln los equipos cambiarn las funciones.El ganador del juego ser el que ms puntos consiga en el tiempo total del juego.

DESARROLLO GRFICO

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9. Nmero de toques al baln.Estar en funcin directa del grado de oposicin.

10. Tipo de oposicin:- Oposicin semiactiva.- Oposicin activa.

11. Forma de lograr los puntos.En funcin de los objetivos se premiar el aspecto defensivo u ofensivo.

- Nmero de pases.- Nmero de fase defensivas realizadas.- Nmero de interceptaciones realizadas en un tiempo.- Etc.


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NDICE

Captulo I..................................................................................pag. 7

Metodologa. Organizacin y desarrollo

de las tareas tcnico-tcticas sin finalizacin

Captulo II ................................................................................pag. 19Una zona. Dos y tres equipos. Interior.

Captulo III................................................................................pag. 47

Una zona. Dos equipos. Exterior

Captulo IV................................................................................pag. 63

Dos zonas. Dos y tres equipos. Interior.

Captulo V ................................................................................pag. 89

Tres zonas. Tres equipos. Interior.

Simbologa ..............................................................................pag.103

Bibliografa ..............................................................................pag.105


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ACCAME F.: FTBOL EN ZONA.

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