8 CUIDADOS BÁSICOS PARA UN

CABELLO SANO

Los productos, la secadora, la contaminación, la alimentación... son muchos los factores que influyen en la belleza del cabello. Sin embargo, más que pociones mágicas, lo que realmente hace que una cabellera sea hermosa a la vista, al tacto e incluso al olfato, es la salud.

Aquí te presentamos ocho pasos básicos para mantener tucabello sano.

Empieza por la raíz. La resequedad, el exceso de grasa y la

caspa pueden dañar el folículo y afectar la cabellera hasta

las puntas. Identifica qué tipo de raíz tienes y elige un

tratamiento adecuado para ella.

Antes de dormir, cepilla tu cabello en seco, aplícale una

mascarilla de noche y dale un buen masaje (por lo menos diez

minutos, del cuello hacia el rostro y del rostro hacia el

centro).

Si lo haces una vez por semana,

esto mejorará la circulación

de la sangre en la raíz,

manteniéndola oxigenada

y lista para aprovechar

los nutrientes que le apliques.

Usa un corte limpio. Eso quiere decir que no requerirá unpeinado demasiado producido que puede maltratarlo. Pídele atu estilista que le dedique tiempo a tu corte, que estudie tu rostro,que use los instrumentos adecuados para la textura, el grosor y laforma de tu cabello.

Un corte limpio permitirá que tu cabello se acomode libre ynaturalmente. Un principio que me enseñó mi estilista, queparece muy obvio pero mucha gente ignora: entre máscomplicado es tu corte, más mantenimiento requiere, en casay en el salón.

Como mínimo, un corte con mucho diseño debe retocarse cada seis semanas. Eso sí, con corte fashion o sin él, debes hacerte un riguroso despuntecada cierto tiempo para estimular su crecimiento y evitar que las puntas tenganapariencia de escobilla.

Lávalo con moderación.¿Cada cuántos días? Es difícil determinarlo, cada

cuero cabelludo es un mundo, pero hay queconfiar en los sentidos.

Revisa si se ve y se sientegrasoso, si huele mal, sitiene escamas...

Es importante lavarlo confrecuencia para evitarque los folículos se tapen,pero hay que ser cuidadosossi lo lavamos diario, porquepodemos resecarlo.

Ojo con el shampoo /acondicionador. La mayoría de los shampoos contienen detergentes que son demasiado ácidos para el cabello.

Otros tienen siliconas, que lo vuelven pesado y lo saturan dequímicos. Procura usar un shampoo orgánico, los extractos vegetales que contienen estos productos son menos agresivos y más concentrados, y eso hace que requieras menor cantidad.

Si usas crema para peinarte, trata de no abusar del acondicionador, cuando los combinas "matan" la caída natural del cabello.

Si usas acondicionador, enjuágalo bien para evitar que la capa de químicos adelgace las fibras o tape los folículos.

No abuses de los productos.

Reparte el uso de los productos a lo largo de la

semana, opta por un shampoo NATURAL o libre de

sulfatos, ambos remueven el exceso de químicos y

contaminación

No lo quemes. Si tu ritmo de vida requiere que uses la secadora para peinarte, toma en cuenta que no debes usar la temperatura más alta, ya que eso reseca tanto la raíz como las puntas.

Por el bien de tu cabello y de tu economía (las secadoras en temperatura alta gastan mucha energía), consigue una que tenga temperatura media ofría.

Complementa estos cuidados con un bálsamo especial paraproteger al cabello del calor.

Come adecuadamente. Los cuidados

externos funcionan cuando son un

complemento de la salud interna. Los

nutrientes y la hidratación son claves:

desintoxícate, ingiere fruta y verdura

fresca diariamente, come menos carne

y opta por el pescado o los mariscos,

Cuyos aceites

esenciales nutren

tu cabello desde

dentro.

Lava tus herramientas. En los peines,

cepillos, tenazas, broches y planchas

se quedan residuos de producto,

cabellos, escamas, grasa y polvo.

Procura mantenerlos limpios y lavarlos

con agua y jabón neutro una vez al

mes, sobre todo

si los compartes

Con amigas o

familiares.

Richard Giacometto

y Diana Jurado

3176262082 –

3165057610

richard.giacometto@gm

ail.com

diana.jurado.herrera@g

mail.com

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