8 Sacadas Alfa

8/12/2019 8 Sacadas Alfa

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Ser um Alfa...Bem, no mundo animal é aquele que todo bicho respeita e sabe de sua

superioridade perante eles. É o líder natural do bando e nunca deixa a peteca cair . Na

verdade, ele é o bicho mais disputado, sempre com várias fêmeas ao seu redor.

uitos caras conse!uem ser assim em sua vida social, sendo mais eficiente doque vários caninos, por e"emplo.

#s homens sempre veem um deste tipo ao seu redor, mesmo quando vocêmesmo possa ser um macho alpha, outro pode e"istir e por causa disso pode haver umembate natural entre vocês dois, nada de anormal e violento. $ocês podem até serami!os.

as, o macho alpha tem vários motivos para ser chamado dessa maneira, entreelas est%o as lições que nós iremos tirar e fazer da sua vida algo mais aproveitável ,porque essas características s%o natas de quem sabe lidar com a faca e o quei&o que avida te proporciona. 'ois você sabe que naturalmente a propor(%o de mulheres parahomens costuma ser bem elevada.



S)*A +A-S/-+#

0# macho alpha tem aquele carismaque atrai várias pessoas ao seu redor...1

-sso porque o conceito de macho alpha veio mudando com as décadas sendopassadas. Antes n2s podíamos di3er que o perfeito e"emplo de um macho dessacate!oria é aquela fi!ura totalmente ríspida, forte, no estilo bandido, que s2 anda em!rupo e é o cara pe!ador.

4o&e em dia há al!umas altera(5es sobre o que podemos chamar de macho alpha.

6ma dessas altera(5es está no carisma que há no macho desta época maisatual. )le sabe que a comunica(%o evoluiu muito e a!ora há a necessidade de secomunicar melhor do que antes, simplesmente pelo fato de a concorrência ter che!adoforte com esta característica.

+om o advento das redes sociais, muitos tímidos potenciais na conquistasouberam aproveitar essa oportunidade para se tornar no novo conquistador do peda(o.) como há um processo evolutivo na conquista, o macho alpha também tomou essa

característica para si, afinal, ele é o macho alpha. # carisma é essencial para a sua boacontinuidade no &o!o da sedu(%o.



S-'7)S)N/) N8# S)-'#/) +# 6-/A

+#-SA# macho alpha é um cara tranquil%o em rela(%o a al!umas coisas, como o fato de

ter che!ado um cara novo na roda de ami!os, por e"emplo, e ele notar que as !arotasest%o dando aten(%o ao rapa3 novato.

-sso n%o o impressiona, ele sabe que suas características s%o comprovadamenteeficientes e por isso ele continua tranquilo, falando do mesmo &eito e as mesmas coisasque todo mundo !osta de ouvir, ele continua sendo ele mesmo.

# macho alpha n%o vai ficar com ci9mes e come(ar a sentir a preferência pelooutro cara. Atitudes como estas podem destruir toda a ima!em e passar uma inse!uran(aque é matadora. Afinal, a inse!uran(a n%o é uma característica de um macho alpha,certo:

S) ;#<A NA=A# macho alpha n%o é macho por for(amento de barra, ele é assim por a!ir

naturalmente e por entender como é que funciona as rela(5es sociais entre homem ehomem e homem e mulher.

)le sabe como o &o!o funciona e assim ele &o!a para poder ser bem sucedido, s2que isso &á é natural de sua parte, se adaptar para ser uma referência e um líder.

)le n%o for(a muita coisa e isso é essencial para você que quer ser um machoalpha. +omece a mudar outras coisas em sua personalidade e n%o ache que com uma

listinha e um arti!o vai come(ar a se portar como um verdadeiro macho.

É preciso '/-+A>



)?-=A A A?N-/6=) =)S)6S ')NSA)N/#S

@s ve3es quando estamos nervosos, costumamos pensar em al!o numama!nitude bem maior da qual realmente a situa(%o é. ) muitas ve3es isso acontece comcaras que v%o sair com !arotas num encontro.

Na verdade, isso acontece em qualquer situa(%o que envolva um cara /--=# e

uma !arota. /udo isso leva as pessoas a criarem e"pectativas enormes e um nervosismoproveniente da sensa(%o de que com essa pessoa n%o se deve errar.

Só que esse pensamento, além de te colocarnuma posição inferior, te deixa nervoso, ansioso emuito mais propenso ao erro.

O que fazer nessa situação!"!#$%O& No dia de um encontro ou uma noite antes, se você estiver se

sentindo muito ansioso, sente no seu sofá e pense se esta situa(%o realmente merecetodo esse tipo de aten(%o.

Se você for coerente com a sua vida, provavelmente vai entender que n%o hánada demais em sair num encontro com outra pessoa para conversar. Se aquela mulherfor le!al pra você, provavelmente vocês se dar%o bem. Senão for, 'averá outras.

S2 pense sobre o assunto e ve&a que diminuir a ma!nitude de suas e"pectativass2 te tra3 benefícios.



$-S/AS) B)# termo 0vestirse bem1 é uma das maiores inc2!nitas do mundo masculino.

uitos v%o atrás do que a moda di3, outros se!uem indica(5es de ami!as o que é umaboa ideiaC, mas muitos n%o conse!uem reali3ar esta tarefa com um mínimo de lucide3.

)nt%o, &o!amos a bomba. $estirse bem é al!o que depende de quem estiver se vestindo.-sso é al!o totalmente relativo em sua essência.

'ara isto, o indivíduo terá que achar uma roupa que capte o melhor do seu estado físico,se(a atenuando o que o deixa mais atraente, se(a camuflando aquelas gordurin'as'a)ituais.

=escobrindo isso, &á é meio caminho andado para vestirse bem. ecomendase sempreter bom senso e na d9vida, usar roupas de cores neutras, mas que caiam bem e defina oseu corpo. -ndependente do seu estilo, voc* precisa ac'ar o seu n+mero, n%o um amenos nem outro a mais. as, sim, o seu n9mero.

http://www.machoemserie.com/estilo/

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+6-=) =# S)6 +#'#$raticar atividades fsicas traz felicidade- )ste é um fato comprovado por médicos eespecialistas, uma ve3 que quando fa3emos al!um esporte diversas rea(5es químicasocorrem em nosso or!anismo, dentre elas o aumento da produ(%o de cortisol eendorfina.

A primeira substDncia a&uda a controlar e diminuir o estresse, a raiva, a ansiedade e omedo, sendo muito importante no combate E depress%o. A outra, por sua ve3, éconsiderada como o 0hormFnio do pra3er e do bemestar1 devido Es sensa(5es queprovoca.

Se você ainda n%o pratica e"ercícios, comece praticar quarenta minutos de e"ercícios, aomenos três ve3es por semana, para sentir os efeitos dessas substDncias e para se olhar

no espelho de forma diferente, viril e forte. Ar!umento imbatível para acabar de ve3 com osedentarismo.

/)N4A 6 4#BBGS)*A #+6'A=#

'rocure por um novo hobbH que teprenda aten(%o de forma positiva...#pte por al!o que te dê pra3er e que você este&a fa3endo por vontade pr2pria e n%o porobri!a(%o. 7eia mais, assista filmes diferentes do que está acostumado, prendase a umseriado que nunca viu, procure por um novo estilo musical, pratique um outro esporte.S%o várias as possibilidades para encontrar al!o inédito>

atriculese em um novo curso para aperfei(oamento profissional ou para desenvolveral!uma nova habilidade pessoal, desenvolva al!um novo pro&eto ou trace uma meta paracorrer uma prova de IJ Km de pedestrianismo em sua cidade, nos pr2"imos seis meses,por e"emplo.



SA- =A L#NA =) +#N;#/#uem não se arrisca aca)a ficando sem nada . ) para contrariar este ditado muitaspessoas v%o di3er que presenciaram vários caras n%o fa3endo nada e mesmo assimconquistando várias !arotas.

! por que isso acontece Simplesmente pelo fato de o cara &á ter quebrado a barreiraque o prendia dentro de sua confortável 3ona onde nada de errado acontece, mas ondetambém nada de si!nificativo acontece.

Muando a pessoa muda e come(a a viver o mundo social, se arriscando entre intera(5ese relacionamentos que v%o de superficiais a profundos, al!o muda em seu aspecto.

# primeiro sinal é aquela tranquilidade ao falar com outra pessoa, principalmente seela for do se"o oposto. N%o há mais aquela preocupa(%o com o que vai ser dito, poisvocê vai estar preocupado em apenas ter uma conversa le!al e natural, sem precisar

for(ar nada...

...podemos entender que quando você se arrisca e sai da sua 3ona de conforto, suapresen(a é sentida pelas pessoas.

/ão 'á mais aquilo de ficar nervoso e tmido. $ocê é você mesmo, naturalmente, eassim o seu cérebro conse!ue trabalhar melhor e você se sai muito bem, pois n%o háuma !rande onda de estresse tentando te fa3er ponderar sobre cada entona(%o daspalavras que você di3 com o medo de a outra pessoa achar al!o ruim de você.

uer afastar aquela ansiedade tpica )esta +omece a se arriscar mais no seu dia adia. ;ale com as pessoas na rua, se comunique, troque comentários e ve&a como omundo pode n%o ser t%o ruim assim se você se arriscar. -sso vai fa3er com que aquelefrio3inho na barri!a que você vai sentir se&a apenas uma brisa facilmente controlável nofuturo.

A'7-M6) )SSAS =-+AS ) $)*A A7?6NS)S67/A=#S...

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