Abel_Cruz_Eje3_Actividad2.xlsx

7/26/2019 Abel_Cruz_Eje3_Actividad2.xlsx

1/43

lunes

226 Despertar

:15 Levantarse:30 Higiene personal

:45 Cambiarse

7 Preparar Caf

:15 Levantar a los nios

:30 Desayunar

:45 Preparar a los nios (escuela

8

:15:30

:45 Aseo9 Pren!er la computa!ora

:15

"e!es sociales

:30

:45

10

:15

:30

#uegos $bo% 3&0

:45

11

:15

:30

:45

12:15

:30

:45

13Traslado a mi traba o:15

Pren!er la tv mirar noticieros

con mi esposa


2/43

:30

:45

1:15

:30

:45

1!:15

:30

:45

16:15

:30

:45

17

:15

:30

:45

18:15

:30

:45

19:15

:30

:45

20:15

:30

:45

21:15

:30

:45

Traslado a mi hogar22:15

:30

"enar:4523:15

:30

:45

0:15

:30

:45

#r

aba$o

Convivencia con mi esposa,temas del dia


3/43

1:15

:30

:45

2:15

:30

:45

3:15

:30

:45

:15

:30

:45

!:15

:30

:45

e

s%ans

ar


4/43

martes

23Despertar

LevantarseHigiene personal

Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar

Preparar a los nios (escuela)

Aseo

Pren!er la computa!ora

"e!es sociales

#uegos $bo% 3&0

Traslado a mi traba o


con mi esposa


5/43

Traslado a mi hogar

"enar

#r

aba$o



6/43

e

s%ans

ar


7/43

PlantilSemana d

mi&r%oles

2Despertar


Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar


Aseo


"e!es sociales

#uegos $bo% 3&0



con mi esposa


8/43

Traslado a mi hogar

"enar

#r

aba$o



9/43

e

s%ans

ar


10/43

la Horario Sem l 22 al 28 de Febrero de

$ueves

2!Despertar


Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar


Aseo


"e!es sociales

#uegos $bo% 3&0



con mi esposa


11/43

Traslado a mi hogar

"enar

#r

aba$o



12/43

e

s%ans

ar


13/43

nal2016

viernes

26Despertar


Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar


Aseo


"e!es sociales

#uegos $bo% 3&0



con mi esposa


14/43

Traslado a mi hogar

"enar

#r

aba$o



15/43

e

s%ans

ar


16/43

s'bado

27

Des%ansar

Despertar

Desayunar

)irar tv con la familia

*seo

Higiene personal

"e!es sociales

#uegos $bo% 3&0



17/43

Traslado a mi hogar

"enar

A%tividades varias

#rab

a$o


18/43

Des%an

sar


19/43

domin(o

28

Des%ansar

Despertar

Desayunar

)irar tv con la familia

*seo

Higiene personal

Pren!er computa!ora

"e!es sociales

"o

m


20/43

"omer

"enar

ras

#iem)oLi

bre

*irar )eli%ulas+ redesso%iales


21/43

Des%ansar


22/43


23/43

lunes

A)r-06

Despertar:15

:30 Higiene personal:45 Cambiarse7 Preparar Caf

:15 Levantar a los nios:30 Desayunar

:45 Preparar a los nios (escuela)8

Pren!er la tv mirar noticieros con mi esposa:15

:30

:45 Aseo9 Pren!er la computa!ora

:15

"e!es sociales:30:45

10

:15

:30

:45

11

:15

:30

:45

12:15

:30

:45

13

+rasla!o a mi traba,o:15:30

:45

1

.st

udiar


24/43

:15

:30

:45

1!:15

:30

:45

16:15

:30

:45

17:15

:30

:45

18:15

:30

:45

19:15

:30

:45

20:15

:30

:45

21:15

:30

:45

+rasla!o a mi -ogar22:15

:30

"enar:45

23Convivencia con mi esposa. temas !el !ia:15

:30

:45

0:15

:30

:45

1:15

:30

#raba$o

De


25/43

:45

2:15

:30

:45

3:15

:30

:45

:15

:30

:45

!:15

:30

:45

%

ansar


26/43

martes

A)r-0!

Despertar

Higiene personal

Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar


Pren!er la tv mirar noticieros con mi esposa

AseoPren!er la computa!ora

"e!es sociales

+rasla!o a mi traba,o

.st

udiar


27/43

+rasla!o a mi -ogar

"enar

Convivencia con mi esposa, temas del dia

#raba$o

De


28/43

%

ansar

/na correcta organiaci2n !el tiempo activo.


29/43

PlantilSemana em)

mi&r%oles

A)r-06

Despertar

Higiene personal

Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar




"e!es sociales


.st

udiar


30/43

+rasla!o a mi -ogar

"enar


#raba$o

De


31/43

%

ansar

as como !el tiempo !e !escanso. me,orar in!u!ablemente


32/43

la Horario Sem,ando el lunes abril + 2

$ueves

A)r-07

Despertar

Higiene personal

Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar




"e!es sociales


.st

udiar


33/43

+rasla!o a mi -ogar

"enar


#raba$o

De


34/43

%

ansar

la forma en ue nos !esempeamos. permitien!o realiar u


35/43

nal 16+ 6Hrs

viernes

A)r-08

Despertar

Higiene personal

Cambiarse

Preparar Caf

Levantar a los nios

Desayunar




"e!es sociales


.st

udiar


36/43

+rasla!o a mi -ogar

"enar


#raba$o

De


37/43

%

ansar

a maor canti!a! !e activi!a!es


38/43

s'bado

A)r-09

Des%ansar

Despertar

Desayunar

Pren!er la tv mirar caricaturas con la familia

Aseo

Higiene personal

Pren!er computa!ora

re!es sociales

.studiar



39/43

+rasla!o a mi -ogar

"enar

#raba

$o

#iem)o libre/diversin


40/43

De

s%ans

ar


41/43

domin(o

A)r-10

Des%ansar

Despertar

Desayunar

Pren!er la tv mirar caricaturas con la familia

Aseo

Higiene personal

Pren!er computa!ora

re!es sociales

"om)

ra


42/43

"omer

"enar

s

#iem)o Libre/a%tividades varias

A%tividadesvarias

D


43/43

es

%ansar

Abel_Cruz_Eje3_Actividad2.xlsx

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