ACTITUD POSITIVA HACIA EL TRABAJO

OBJETIVO GENERAL

AL FINALIZAR PARTICIPANTE SERA CAPAZ DE EMPLEAR LA ACTITUD POSITIVA COMO HERRAMIENTA EN EL TRABAJO DE FORMA ADECUADA .

OBJETIVOS ESPECIFICOS

DEFINIR EL CONCEPTO DE ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO.

ANALIZAR COMO CULTIVAR Y MANTENER UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA.

IDENTIFICAR LA IMPORTANCIA DE UNA ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO.

DESCRIBIR COMO SE EXPRESA UNA ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO.

ESTABLECER COMO CONVERTIR UNA ACTITUD NEGATIVA EN POSITIVA.

LA ACTITUD LO ES TODO

Allá por la Edad Media , se encomendó a una persona que averiguara qué pensaban los trabajadores acerca de su trabajo. Con este fin, se dirigió a un edificio en construcción en Francia:

Se acercó al primer trabajador y le preguntó:- Qué está haciendo?- Acaso esta usted ciego?- Le respondió con brusquedad – Estoy cortando piedras de formas imposibles con herramientas primitivas, y las estoy poniendo unas junto a otras tal como el jefe me dice. Estoy sudando bajo el sol y me deslomo haciendo un trabajo mortalmente aburrido.

LA ACTITUD LO ES TODO

Se retiró y se acercó al segundo trabajador y le preguntó:- Qué está haciendo?

- Estoy dando a estas piedras una forma útil, que permita unirlas según los planos del arquitecto. Es un Trabajo duro y a veces resulta repetitivo, pero gano cinco francos a la semana y con eso mantengo a mi mujer y a mis hijos. Es un trabajo como cualquiera. Podría ser peor!

LA ACTITUD LO ES TODO

Algo más animado, el hombre se acercó a un tercer trabajador y le preguntó:

- Y usted qué está haciendo?

- No lo ve ?- respondió el trabajador, extendiendo el brazo hasta el cielo- Estoy construyendo una catedral!

- Ha observado alguna vez que hay personas que siempre cantan canciones tristes, mientras que otras, hagan lo que hagan se las arreglan para silbar una alegre melodía.

ES LA MANIFESTACION EXTERNA DE UNA MENTE QUE SE CONCENTRA EN LAS COSAS POSITIVAS. ES LA MANERA EN QUE DISEÑAMOS LAS COSAS MENTALMENTE Y LA MANERA EN QUE LA EXPRESAMOS EN NUESTRA CONDUCTA DIARIA.

ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO

UNA ACTITUD POSITIVA HACIA EL TRABAJO PUEDE ESTABLECER LA DIFERENCIA ENTRE EL ÉXITO Y EL FRACASO, ENTRE SER FELIZ O DESGRACIADO, ENTRE DISFRUTAR CON AQUELLO QUE HACE O SIMPLEMENTE TOLERARLO.

LA DIFERENCIA ENTRE UN GANADOR Y UN PERDEDOR ESTRIBA EN QUE EL PRIMERO, SI FRACASA, LO INTENTA DE NUEVO. EL PERDEDOR, POR EL CONTRARIO DESISTE.

IMPORTANCIA DE ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO

- NOS FACILITA LA REALIZACION DE NUESTRAS TAREAS.

- LA BUENA ACTITUD NOS PERMITE TOMAR DECISIONES ACERTADAS MAS FACILMENTE.

- NOS SENTIREMOS MAS MOTIVADOS Y CAPACITADOS PARA LA REALIZACION DE UNA TAREA DADA.

- NOS FACILITA LA PROMOCION LABORAL.

- REDUCE EL AGOTAMIENTO FISICO Y ESTRÉS

- FACILITA LA CONVIVENCIA ARMONICA ENTRE COMPAÑEROS.

- ESTIMULA LA CREATIVIDAD E INTELIGENCIA.

IMPORTANCIA DE ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO

- SIEMBRE PENSAMIENTOS POSITIVOS - SONRIA- MEJORE SU SENTIDO DEL HUMOR- AYUDE A LOS DEMAS- APRENDA A RELAJARSE- PRACTIQUE EL OCIO (EN TIEMPO LIBRE)- ESTUDIE, APRENDA, NO DEJE DE FORMARSE- TRABAJE- DIVIERTASE- ENTRENE SU CUERPO- APRENDA DE LO DIFERENTE- PRACTIQUE EL AUTORRESPETO- CUIDE SUS AMISTADES- SEA OPTIMISTA

COMO CULTIVAR UNA ACTITUD POSITIVA

PIENSE EN LAS PERSONAS QUE TRABAJAN CON USTED Y QUE IRRADIAN UNA IMAGEN DE CONFIANZA . EN REALIDAD ESTOS INDIVIDUOS NO SON DIFERENTES DE USTED. LA UNICA DIFERENCIA ESTRIBA EN SU CAPACIDAD DE SUPERAR OBSTACULOS, Y COMO RESULTADO DE ELLO, LO HACEN, LOS SUPERAN. USTED TAMBIEN PUEDE CONFIAR EN SI MISMO. LO UNICO QUE HACE FALTA ES TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS.

COMO MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA

PUNTUALIDADDEDICACION ESMERO EFICIENCIA COMPAÑERISMO MOTIVACION VALORES ETICOS INTEGRACION RESPONSABILIDAD COMPROMISO BUENOS MODALES TRABAJO EN EQUIPO

COMO SE EXPRESA UNA ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO

LA MEJOR MANERA DE SACAR EL MAYOR PROVECHO POSIBLE A SU TRABAJO ES ENCONTRAR TODOS LOS ASPECTOS POSITIVOS DEL MISMO Y CENTRAR SU ATENCION EN ELLOS.

EJEMPLOS:GANO DINERO PARA MANTENER MI FAMILIAME PERMITE ESTUDIARSOY VALORADO Y RESPETADOEL CLIMA LABORAL ES BUENO

SACAR EL MAYOR PROVECHO POSIBLE A SU TRABAJO

SI LOS ASPECTOS POSITIVOS SON MAS NUMEROSOS Y TIENEN MAYOR PESO HAGA UN ESFUERZO POR CONCENTRARSE EN ELLOS.

SI EN CAMBIO, LOS ASPECTOS NEGATIVOS TIENEN MAS PESO, ES EL MOMENTO DE EXAMINAR LA SITUACION MAS DETENIDAMENTE.

LA PLATICA INTERNA ES UN PASO CLAVE EN EL PROCESO DE DESARROLLAR UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA. HECER AFIRMACIONES POSITIVAS LE AYUDARA A CONSEGUIR SUS METAS.

COMO CAMBIAR UNA PLATICA INTERNA NEGATIVA EN POSITIVA

Odio mi trabajo, se me da muy mal y no le caigo bien a nadie.

Algo mas positivo seria

NO TIENE NINGUN SENTIDO HACER AFIRMACIONES COMO:

No me siento satisfecho con mi trabajo. Voy a hablar con el jefe de personal para ver que otras posibilidades hay.

Debí haberlo hecho mejor.

Algo mas positivo sería

NO TIENE NINGUN SENTIDO HACER AFIRMACIONES COMO:

Mis capacidades y experiencias son las adecuadas y puedo probarlo. Voy a intentarlo.

No tengo la mas mínima probabilidad de conseguir ese ascenso, para que me voy a molestar.

Pude haberlo hecho mejor, la próxima vez trabajaré más.

Algo mas positivo sería

COMO CAMBIAR UNA PLATICA INTERNA NEGATIVA EN POSITIVA

SENTIRSE MAS SATISFECHOS EN SUS TRABAJOS ESTAR MENOS ANSIOSOS SER MAS CREATIVOS ESTAR MAS MOTIVADOS TENER MAS SALUD

HACER QUE EL TRABAJO SEA MAS DIVERTIDO

HACER QUE EL TRABAJO SEA DIVERTIDO MEJORARA SU ACTITUD MENTAL Y LE HARA MAS CREATIVO Y CAPAZ DE TENER EXITO.

ESTUDIOS REALIZADOS HAN MOSTRADO QUE LAS PERSONAS QUE SE ESFUERZAN POR DIVERTIRSE EN EL TRABAJO TIENDEN A:

HACER QUE EL TRABAJO SEA MAS DIVERTIDO

LA ATMOSFERA AGRADABLE EN EL TRABAJO PUEDE FOMENTARLA LA ORGANIZACIÓN O EL INDIVIDUO.

SI SU COMPAÑÍA NO LO HACE DEBERA HACERLO USTED.

4- DESARROLLE UN PLAN. De los pasos necesarios para cambiar las cosas. Si ha perdido la confianza en sí mismo, tal vez pueda tomar unas clases o realizar un curso para mejorar sus conocimientos.

5- MIRE HACIA EL FUTURO. Piense en lo bien que se sentirá después de haber realizado los cambios necesarios. Centrar la atención en sucesos futuros positivos le ayudará a atravesar de mejor manera los momentos difíciles.

TRANSFORMAR ACTITUDES NEGATIVAS A POSITIVAS

CUANDO SE SIENTA EN UN ESTADO DE ANIMO NEGATIVO, MIRE SU LISTA DE VALORES CON EL OBJETO DE LEVANTAR SU MORAL. UTILICE LA LISTA DE OBLIGACIONES COMO UNA OPORTUNIDAD PARA MEJORAR.

FOMENTE SUS VALORES Y REDUZCA SUS OBLIGACIONES CAMBIANDO SUS ACTITUDES Y COMPORTAMIENTO.