Presentacin de PowerPoint

ACTIVIDAD Y EJERCICIOFISIOLOGA DEL MOVIMIENTOEstudia las funciones del ser humano en situaciones especiales como son el trabajo o la actividad fsicaEJERCICIO FSICOEjercicio. Accin de poner en movimiento el cuerpo o una parte del mismo con un determinado objeto. Es necesario para prevenir el proceso degenerativo de los msculos, as como para mejorar la fuerza y el tono de estos

El ejercicio mantiene una agilidad corporal, predispone a la obesidad, afecciones metablicas degenerativas, produce placer y ejerce influencia social y psicolgica. Tipos de movimientoAbduccin: acto de separar una parte del eje del cuerpo: acto de volver hacia fuera.

Aduccin: movimiento activo o pasivo que acerca un miembro u otro rgano al plano medio.

Flexin: curvatura de una articulacin que disminuye el ngulo de la misma.

Extensin: retorno de los movimientos a partir de la flexin; aumenta el ngulo de la articulacin.

Inversin: movimiento que dirige la planta del pie hacia fueraDorsiflexin: movimiento que dirige el dorso del pie hacia la pierna.

Flexin plantar: movimiento que inclina o encurva el pie en direccin de la planta.

Pronacin: rotacin del antebrazo, de modo que la palma de la mano mire hacia atrs o hacia abajo.

Supinacin: rotacin del antebrazo, de modo que la palma de la mano mire hacia adelante o hacia arriba.

Rotacin: movimiento de una parte alrededor de su eje. Se divide en: interna: viraje o vuelta hacia adentro, hacia el centro, y externa: viraje o vuelta hacia fuera, lejos del centroDeslizamiento: movimiento sobre un mismo plano, como al resbalar dos objetos, uno sobre otro.

Circunduccin: movimiento circular de una extremidad o parte de ella, en el que se describe un cono, como al mecer el brazo en crculo.

Hiperextensin: movimiento de extensin que sobrepasa el arco normal de movimiento, por ejemplo, al doblar la nuca hacia atrs.

Oposicin: movimiento de los dedos de la mano por el que el pulgar se opone a los dems dedosMIEDO Y DOLOR

La capacidad del paciente para seguir un programa de ejercicios puede ser restringida por miedo y dolor, factores que producen aumento de tensiones y pueden originar espasmo muscular y endurecimiento de los ligamentos articulares.OBJETIVOS DE ENFERMERAConservar la fuerza y el tono muscular que no se utiliza y cuyo movimiento no est contraindicado por la naturaleza de posibles problemas de salud. Prevenir la degeneracin de estos msculos.

Prevenir las contracturas que podran estorbar la movilidad de las articulaciones.

Restablecer, en la medida de lo posible, la fuerza y el tono de los msculos afectados.

Promover el tono y la fuerza ptima de los msculos.

Prevenir los trastornos de las dems capacidades funcionales, como consecuencia de la limitacin de la movilidad.

Conservar o recobrar la independencia en las actividades de la vida cotidiana, en la medida de lo posible

PRIORIDADES DE ENFERMERAEn el sujeto al que se le restringe su movilidad, la prioridad ms importante es el aspecto preventivo que consiste en asegurarse de que los msculos que no se usan y cuyo movimiento no est contraindicado por motivos teraputicos, se ejerciten lo suficiente para prevenir su degeneracin.Ayudarlos en las actividades de la vida cotidiana.El enfermero debe planear sus actividades para asegurarse que le ayuda en el movimiento indicado a los pacientes que tienen problemas para satisfacer sus necesidades fisiolgicas bsicas. En estos casos, el enfermero debe ser lo suficientemente flexible como para interrumpir otras actividades que puedan postergarse.INTERVENCIN DE ENFERMERA EN EL EJERCICIOSon muy pocos los pacientes a los que se les prohbe los ejercicios. Es importante, independientemente de la funcin del enfermero, determinar las necesidades de ejercicio del paciente y proporcionar un ejercicio adecuado a aquellos que tienen limitaciones y contraindicaciones.

Por lo general, el mdico es el que prescribe el grado de actividad de los pacientes hospitalizados, pero aquellos que necesitan algunos ejercicios de rehabilitacin son auxiliados por el fisioterapeuta y el enfermeroejercicio forma parte de la atencin de enfermera y una buena parte de la instruccin que reciben al respecto les es proporcionada por el enfermero. POR QU ES BUENO EL EJERCICIO EN EL PACIENTE HOSPITALARIO?El proceso de degeneracin comienza casi de inmediato cuando no se utilizan los msculos.El proceso de degeneracin afecta huesos, piel y tejidos musculares. En todas las articulaciones existe un arco de movimiento especfico.El ejercicio de las partes corporales mviles al lmite de su capacidad impide la aparicin de contracturas que pueden reducir la movilidad articular.Es necesario la contraccin activa de los msculos para conservar y mejorar su fuerza y tonoLa contraccin activa de los msculos de un lado del cuerpo, hace que los msculos correspondientes contralaterales tambin se contraigan.El ejercicio produce efectos benficos en todos los aparatos y sistemas corporales.REPOSO EN CAMA Y SUS CONSECUENCIASAlgunos de los efectos adversos del reposo duradero en cama son los siguientes: reduccin del metabolismo basal, disminucin del tono, la fuerza y la masa de los msculos, cambios posturales, estreimiento, mayor vulnerabilidad a infecciones pulmonares y de las vas urinarias, problemas circulatorios como trombosis (aparicin de un cogulo en el torrente sanguneo) y embolia, la que ocurre cuando se desprende el cogulo y fluye por el torrente sanguneo hasta que llega a un vaso demasiado pequeo por el que no puede pasar y se detiene. El proceso degenerativo afecta tambin los huesos y la pie.Cuando el cuerpo se encuentra en decbito supino aumenta la frecuencia del pulso, ya que el corazn hace un esfuerzo mayor para bombear la cantidad adicional de sangre que se "vaca" en la circulacin general desde las piernas. Aumenta la excrecin del calcio, nitrgeno y fsforo, y disminuye el depsito de estas sustancias. El paciente se pone ansioso y se muestra hostil, ya que se modifica su actividad fsica y mental, y se desorganiza el ritmo de reposo y sueo.