LA ANSIEDAD

Qué es la ansiedad.• La ansiedad es una emoción que nos surge

en situaciones de amenaza o peligro. (miedo, fobia, angustia, tensión,

preocupación,...)

• Es un patrón de preocupación y ansiedad frecuente y constante acerca de muchos acontecimientos o actividades diferentes.

• Trastorno de pánico.• Se refiere a personas que

presentan episodios de pánico intenso, sin ninguna razón aparente y en lugares o situaciones totalmente inesperados. El sistema de alarma del organismo se activa y la persona comienza a sentir un intenso miedo y una sensación de que va a morir, y al mismo tiempo tiene reacciones físicas como taquicardia, dificultad para respirar, mareo, sudoración de las manos y hormigueo en brazos y piernas. El trastorno de pánico puede desencadenar una agorafobia, ya que la persona desarrolla un temor a salir de su casa por miedo a sufrir un ataque de pánico en la calle y no tener quien le ayude.

Trastorno de Pánico

• Comenzó hace 10 años. Estaba sentada durante un seminario en un hotel y esta sensación salió de la nada. Sentí que me estaba muriendo.

•Un ataque de pánico es casi una experiencia violenta. Siento que me estoy volviendo loca. Me hace sentir que estoy perdiendo el control en forma extrema. Mi corazón late con fuerza, todo parece irreal y hay una fuerte sensación de calamidad inminente.

•Entre un ataque y otro existe este pavor y ansiedad de que van a regresar. El tratar de escapar a estas sensaciones de pánico puede ser agotador.

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Síntomas de un ataque de pánico

• · · Palpitaciones · · Dolores en el pecho· · Mareos o vértigos· · Náusea o problemas estomacales· · Sofocos o escalofríos· · Falta de aire o una sensación de asfixia· · Hormigueo o entumecimiento· · Estremecimiento o temblores· · Sensación de irrealidad· · Terror· · Sensación de falta de controlo estarse volviendo loco· · Temor a morir· · Transpiración

Trastorno de ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación excesiva por dos o más circunstancias de la

vida durante un período de seis meses o más. Factores

biológicos y genéticos pueden combinarse con estrés y

producir síntomas psicológicos

• El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección común. Aunque no se conoce la causa exacta, hay factores biológicos y genéticos que juegan un papel. Las situaciones estresantes de la vida o el comportamiento desarrollado a través del aprendizaje también pueden contribuir al TAG.

• El trastorno puede comenzar en cualquier momento de la vida, incluso en la niñez. La mayoría de las personas que sufren de este problema dicen que han sido ansiosas desde que tienen memoria. El TAG es un poco más frecuente en las mujeres que en los hombres.

Pruebas y exámenes • Un examen físico y una

evaluación psicológica pueden descartar otras causas de ansiedad. El médico debe descartar trastornos físicos enmascarar la ansiedad, así como síntomas causados por fármacos. Este proceso puede abarcar diferentes exámenes.

Tratamiento • La terapia conductista cognitiva (CBT) y los medicamentos son los soportes principales del tratamiento.

• Los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) generalmente son la primera opción de medicamentos. Los inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (IRSN) son otra opción. Otros antidepresivos y algunos anticonvulsivos se pueden usar para casos severos.

• También se pueden prescribir otros medicamentos ansiolíticos y se pueden recomendar las benzodiazepinas si los antidepresivos no ayudan.

Las psicoterapias conductistas que se pueden usar con la terapia farmacológica abarcan:•La terapia conductista cognitiva para cambiar las percepciones distorsionadas y posiblemente dañinas de la ansiedad severa •Imágenes mentales agradables •Técnicas de relajación

• Aceptación de sensaciones, Desensibilización sistemática, exposición, entrenamiento en asertividad.

Grupos de apoyo

• Los grupos de apoyo pueden servir para algunos pacientes con TAG, ya que pueden darse cuenta de que no son los únicos que experimentan una preocupación y ansiedad excesivas.

• Estos grupos no constituyen un sustituto del tratamiento efectivo, pero pueden servir como complemento.

• El trastorno puede continuar y ser difícil de tratar, pero la mayoría de los pacientes ve un gran mejoramiento con medicamentos o con psicoterapia conductista.

Complicaciones

• Las personas que sufren de TAG pueden desarrollar otros trastornos psiquiátricos, como el trastorno de pánico o depresión. Además, el abuso de sustancias o la farmacodependencia puede convertirse en un problema si uno trata de automedicarse con fármacos o alcohol para aliviar la ansiedad.

CATEDRATICA: LIC. EN PSICOLOGÍA MAYRA ISABEL GONZALEZ SANCHEZ

TEMA: ANSIEDAD SEVERA?

ALUMNO: JUAN MANUEL CASTILLO RIOS

5° CUATRIMESTRE SEMIESCOLARIZADO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

CERRERA: LIC. EN PSICOLOGÍA

UNIVERSIDAD DEL GOLFO