Lección 2ª - Brújula de Emociones

Curso Online GRATIS basado en el Taller Online “Camino a la Libertad Emocional” (CLE)

Por Fina Esclapez de www.CaminoalaLibertadEmocional.com

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“Brújula

De Emociones” Fina Esclapez

De Finaesclapez.com

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Lección 2ª “Manantial de Sabiduría Emocional”

¿Qué vas a descubrir?

� Tipos de Emociones � Emociones naturales � Emociones Sustitutivas o Rebusques � ¿Por qué es importante reconocerlas?

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Tipos de emociones:

� ________________________

� _________________________

� ______________ o ___________ Emociones Naturales: � __________________________

� _________________________

� _________________________

� _____________ y _Amor

� _________________________

� ____________ y _____________

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Emociones Sustitutivas o _________ ¿Qué son?

� Emoción sustituta, _____________________ � Fomentada por _________o figuras __________ � _____________________ la emoción auténtica � ____________es ignorada o________por los padres � Consecuencia de la no ____________________ � No tiene permiso para _____________________ � ____________coloca un ___________________ � Llamado también sentimiento __________________ � Este entramado lleva a ____________________

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Es importante aprender a reconocerlas

Cuidarte…

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Crear el hábito de trabajar en ti

Convertirte en la persona que quieres ser

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Y no hay__________ Hay un __________

Puedes hacerlo así:

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O puedes dejarte guiar: Usar la brújula y el mapa de ruta:

Para descubrir el Camino a la Libertad Emocional

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En Resumen…

� Hay emociones __________sanas

� Hay ________ sustitutivas o ___________

� Si no_______ para la emoción natural usamos________

� Hay un________ a la ______ Emocional

Escribe en 1 minuto…

� ¿Qué has descubierto con este vídeo?

� ¿Qué aprendizaje útil has adquirido?

� ¿Cómo lo vas a aplicar a nivel personal?