Aquí y Ahora Gestalt Febrero 2014
-
Upload
luis-enrique-bolivar-v -
Category
Education
-
view
645 -
download
1
description
Transcript of Aquí y Ahora Gestalt Febrero 2014
1er Año - Nivel Intermedio
• El Darse Cuenta
• El Continuum de Conciencia María Eugenia
• El Principio de Aquí y Ahora
• Centración en el Presente Luis
• El Vacío Fértil
• Proceso Yolimar
CONTENIDO
1er Año - Nivel Intermedio
Darse Cuenta:
Darse Cuenta
El Darse Cuenta (Awareness): Es entrar en contacto, natural, espontáneo, en el aquí y ahora, con lo que uno es, siente y percibe.
El Darnos Cuenta ocurre en el presente.
Esta caracterizado por el contacto, el sentir, la excitación y la formación de una Gestalt.
El Darse Cuenta es una experiencia que transcurre en la más íntima privacidad, yo no puedo darme cuenta de tu darte cuenta, lo único que puedo hacer es participar indirectamente. Puedo inferir pero no formar parte.
1er Año - Nivel Intermedio
Existen 3 Zonas de Darse Cuenta:
Mundo Interior Mundo Externo Fantasía
1er Año - Nivel Intermedio
Aspectos Prácticos de Darse Cuenta:
1er Año - Nivel Intermedio
… del Darse Cuenta:
• Consideraciones
Darse Cuenta
• Integra al sujeto en sus funciones.
• Única base del
conocimiento.
1er Año - Nivel Intermedio
…el Darse Cuenta:
No es porque sea el logro más grande en la vida (aunque si es bueno), sino porque es, en esta área, donde la mayoría estamos afectados.
Es la única base del conocimiento y toma en cuenta al Ser Humano en su totalidad, es así el darme cuenta de mi cuerpo, postura, voz, lo que pasa dentro y fuera de mi.
1er Año - Nivel Intermedio
Continuum de Conciencia:
1er Año - Nivel Intermedio
Continuum de Conciencia:
• Técnica que nos permite comprender el ahora y permanecer en él, por el cual se descubre y se toma cabal conciencia de cada experiencia real.
• En el empleo del continuo de conciencia el «cómo» y el
«qué» de la experiencia es absolutamente fundamental en Terapia Gestalt.
• El «cómo» y el «qué» permite ver la estructura,
ver lo que está pasando ahora, da así una comprensión mas profunda de cómo funcionamos.
1er Año - Nivel Intermedio
El continuum de Conciencia:
Es un darse cuenta INTEGRAL; es materia, conciencia y energía unidas,
presentes en todos los niveles de la existencia. (De Casso, 2003)
1er Año - Nivel Intermedio
Es dejar libre paso a las experiencias presentes, sin juzgarlas ni criticarlas,
Esto es algo imprescindible para integrar las diversas partes de la
personalidad. Dejar de empujar las cosas, solo permitir que fluyan libremente.
El continuum de Conciencia:
El Continuum de conciencia se
da cuando el organismo es
capaz de mantenerse sin
interrupciones neuróticas.
Apunta a la Autoregulación
Organísmica respecto a lo que
HAY y lo que ES.
1er Año - Nivel Intermedio
“SOY CONSCIENTE DE…
¿Qué ESTOY Sintiendo? ¿Qué ESTOY Haciendo?
1er Año - Nivel Intermedio
Principio del Aquí y Ahora:
Comunicar las
experiencias en tiempo presente con la finalidad de fomentar la conciencia del ahora, y facilitar el
darse cuenta.
1er Año - Nivel Intermedio
Traer al Presente las experiencias pasadas
(actualizarlas) es la forma más efectiva de
reintegrarlas a la personalidad.
Se hace de cuenta que lo pasado está ocurriendo
ahora.
Principio del Aquí y Ahora:
1er Año - Nivel Intermedio
¿De qué tienes conciencia?
¿De qué te das cuenta?
¿A qué le tienes miedo?
¿Qué estás evitando?
¿Cómo te sientes?
¿Qué deseas?
en este momento… ahora… actualmente…
Principio del Aquí y Ahora:
1er Año - Nivel Intermedio
El tiempo cambia cosas, personas y lugares Los recuerdos reviven los acontecimientos.
Pero los recuerdos no son el AHORA…. Vas a un sitio una vez y los recuerdos de los
acontecimientos que tuvieron lugar allí están muy claros y definidos. Vuelves al mismo sitio por 2da y 3ra vez y los recuerdos de los acontecimientos que tuvieron lugar se
volvieron borrosos. La Gente recuerda a menudo el mismo hecho de maneras
diferentes ¿porqué?, … Por que su percepción del hecho es inseparable de su propia comprensión emocional.
Durante largos períodos de tiempo, confundimos los acontecimientos tal y como sucedieron con la manera en que
nos hubiera gustado que pasarán. Los recuerdos mienten.
El AHORA no puede mentir.
AQUÍ Y AHORA:
1er Año - Nivel Intermedio
AQUÍ Y AHORA: Lo concreto y
observable inmediatamente, los
significado, situaciones inconclusas,
dudas y temores frente al futuro
expresadas en el presente, cargas
emocionales del pasado vividas en el
momento.
ALLÁ Y AHORA: Espacio de la vida
fuera del contexto terapéutico.
Totalidad de la existencia actual de
la persona.
AQUÍ Y AHORA (GARY YONTEF)
1er Año - Nivel Intermedio
AQUÍ Y ENTONCES: Contexto terapéutico. Reconocimiento de patrones de transferencia y diálogos sobre la relación cliente-terapéuta dentro del marco de la terapia.
ALLÁ Y ENTONCES: Historia de la vida del paciente. Desarrollo de la persona en el tiempo. (Polster "La vida de cada persona es una novela“) Acá incluye la corriente psicoanalítica y su propio trabajo.
Considera indispensable la historia del sujeto para su comprensión y establecimiento de un plan terapéutico.
AQUÍ Y AHORA (GARY YONTEF - 1987)
1er Año - Nivel Intermedio
Aquí y ahora, allá y entonces (NURIA AGUILAR - 2011)
“Recuerdo de un momento, en silencio, con la relajación suficiente para poder apreciar el baile de la luz y la sombra, oír el rumor del agua de una pequeña fuente y del viento que agita las hojas.
Una combinación de quietud interna y el regalo del movimiento de la naturaleza, de estar sin hacer nada, con el darse cuenta de los sentidos, asomándose a la realidad.”
Ahora, ya sólo un recuerdo recreado de otro ahora que fue.
1er Año - Nivel Intermedio
Ejercicio del Aquí y Ahora:
2014?
2013?
1er Año - Nivel Intermedio
Claudio Naranjo -1971
1er Año - Nivel Intermedio
La Dinámica del Tiempo
PASADO PRESENTE FUTURO
Desarrollo Carácter RETROSPECTIVO
PROCESO EN CONSTANTE
MOVIMIENTO Fracciones de
segundo
Busco LAS CAUSAS Busco PROPÓSITOS
Desarrollo Carácter PROSPECTIVO
EXISTIÓ - FUE NO EXISTE EXISTE - ES
Centración en el Presente:
1er Año - Nivel Intermedio
Centración en el Presente:
Los Pensamientos
PASADO PRESENTE FUTURO
Serie concatenada de pensamientos renovados
sucediéndose unos detrás de
otros
Futuristas
De Anticipación
Predisposición
Histórico
Recuerdos Inconsciente - Consciente
1er Año - Nivel Intermedio
Centración en el Presente:
¿Cómo se VIVE?
PASADO PRESENTE FUTURO
PROMETEO
Anticipación Fantástica
Expectativas Catastróficas
Angustia
EPIMETEO
CULPA Padres - Circunstancias
RESENTIMIENTOS
Situaciones abiertas
ARQUIMEDEO
Punto de Ajuste Me doy Cuenta de
todo lo que soy como SER VIVO
Punto Central de la Experiencia Vital
Aquí y Ahora
1er Año - Nivel Intermedio
Centración en el Presente:
¿LA CONDUCTA?
PASADO PRESENTE FUTURO
CON PREOCUPACIÓN
Impaciencia
Planificar consume todo el interés del
presente
Sin Contacto con la Realidad
SENTIMENTAL
Los ¿Por Qué?
Sentimientos de Impotencia
DEPRESIÓN
COMPLEJOS
EL ¿CÓMO?
Acción
En este Momento - En este Contexto de
la Vivencia
Equilibrio Energía Disponible
Aquí y Ahora
1er Año - Nivel Intermedio
Centración en el Presente:
¿QUÉ SE HACE PARA SANAR?
PASADO PRESENTE FUTURO
SE EVITAN
Dogmas – Destinos
Errores Futuristas
Diferenciar errores
históricos Toma el pasado como
tal
Y lo separa de la situaciones actuales
Honrarlo como Maestro
SE PLANIFICA
A modo de Guía para la ACCIÓN, no como
una sublimación o sustituto de ésta
Se asume la
Responsabilidad
Vacío Fértil
Darse Cuenta
Aprender
Transformarse
Aquí y Ahora
1er Año - Nivel Intermedio
YO Y TU
La verdadera comunicación incluye tanto al emisor como al receptor.
-”¿A quién le estas diciendo esto? -Menciona su nombre”
Se le pregunta sobre la diferencia de estar hablando con su interlocutor a hablar delante de el y sobre el.
Se le invita a que compruebe si su voz y palabras alcanzan realmente al otro.
Se utiliza un lenguaje claro y directo. No se habla sobre una persona presente, se le habla a la persona y se asume la responsabilidad de este acto.
1er Año - Nivel Intermedio
LENGUAJE IMPERSONAL PERSONAL
Semántica de la responsabilidad y la participación: Es común el uso
del lenguaje impersonal con frases como "a uno le pasa", "La gente
se siente...”. “Las mujeres somos así”,
Se invita a hablar en primera persona, a tomar en cuenta qué
experimenta, a asumir responsabilidad en esta toma de conciencia.
Así, el sujeto participa, y puede
verse a si mismo como un agente
activo que hace cosas, en lugar de
un ser pasivo al cual le ocurren las
cosas.
1er Año - Nivel Intermedio
“NO PUEDO” NO QUIERO”,
El sujeto se niega a actuar, a experimentar, a entrar en contacto,
descalificándose antes de intentarlo. No se puede obligar a la
persona a hacer algo que no desea, pero sí exigirle responsabilidad,
a asumir las consecuencias de su decisión evasiva.
Evitar los “peros”, “por qué”, “no sé”, y hacer que el paciente se de
cuenta de eso.
El lenguaje puede se un modo de
evitación, hablar de todo y no entrar
en contacto con nada, poner entre
YO y Realidad una pared de palabras
1er Año - Nivel Intermedio
NO MURMURAR
Todo aquello que se dice acerca de un individuo que está presente y
a quien se puede hablar directamente. Se busca la confrontación
directa de los sentimientos.
Esta regla tiene que ver además con el principio ético de la
Confidencialidad cuando se trabaja con grupos.
El no murmurar también abarca el
hecho de NO hablar de un miembro
del grupo que se encuentra ausente
1er Año - Nivel Intermedio
PREGUNTAS PROPOSICIONES
Con frecuencia quien pregunta, ya tiene una respuesta o no necesita
la información que pide. Tal vez implican pasividad de su parte y
hasta una necesidad de confirmar una idea o deseo que no se atreve
a asumir.
- El EG considera más la necesidad de la persona que su pregunta.
- Estrategia invitar a "reformular
esa pregunta como una proposición".
- Distinguir VERDADERAS - FALSAS
1er Año - Nivel Intermedio
RESPETAR EL ESPACIO PSICOLOGICO AJENO
El paciente está en su derecho
de aceptar o no la invitación a
realizar los experimentos o
trabajos; Esto y el darse
cuenta son su potestad.
No se usa la interpretación
como técnica, se facilita que
el individuo llegue a sus
propias conclusiones, se
facilita su darse cuenta.
1er Año - Nivel Intermedio
La Relatividad de la Experiencia del Presente
Considerar la distracción, no mi orientación en el tiempo.
Existencialistas como Jean Paul Sartre y F. Perls : ”lo único que existe es el ahora”.
Kierkegaard : "Ganamos insight mirando hacia atrás y vivimos mirando hacia adelante";
Binswnger: "El fenómeno principal y original de la temporalidad es el futuro, y el futuro es el principal significado de la existencia."
De Greef : “Un niño de un año de edad vive en el presente; un niño de 4 anos, ya tiene la noción del día; a los 5 años aparece el concepto del ayer y del mañana; a los 8 el de las semanas; a los 15, los meses; a los 20 piensa en años; y a los 40 piensa en años y en décadas.”
1er Año - Nivel Intermedio
El Punto de Transición Polster propone una orientación diferente
acerca del tiempo: Que el foco de atención
no esté en la experiencia presente, sino en el
punto de transición entre el presente y el
futuro.
Allí es donde surge la actividad, la vivacidad
de la vida. El presente está en constante
movimiento (continuum de conciencia).
Para permanecer en el presente, es requisito
estar en el fluir del tiempo. Esto es lo
esencial volver a su fluir continuo
1er Año - Nivel Intermedio
Vacío Fértil: •Para darnos cuenta hay que tener la cabeza vacía; tener la cabeza vacía, es estar abiertos a todas las posibilidades. Latner •Es el concepto de indiferencia creativa, el organismo en su punto cero, abierto a lo que venga. Es un vacío lleno de potencialidad, esperando el desequilibrio inevitable, definió la terapia gestáltica como la transformación del vacío estéril en vacío .Frizt Perls. • Lo mismo que la mayoría de los procesos en la terapia gestalt, los vacíos son polaridades. En un extremo se encuentra el vacío estéril, experimentado como nada. En el otro extremo está el vacío fértil, que es algo que nace. Claudio Naranjo
1er Año - Nivel Intermedio
La Nada
Impasse
Cualidad Ilusoria = Resultados de
Actitudes
Evitación Contacto
Capas Fóbicas Capas explosivas de la personalidad
Cuando decimos “nada”, hay un vacío algo semejante a la muerte. Cuando una persona de Oriente Dice “nada” la llama ninguna cosa . Hay único proceso, transcurso. porque la nada esta basada en el darse cuenta de la nada, con lo que hay que darse cuenta de algo, luego hay algo ahí, Encontramos que al aceptar y penetrar esta nada este vacío, el desierto empieza a florecer. El vacío se hace vivo, se llena… El vacío estéril se convierte en vacío fértil. Pág. 362
Persona que es incapaz de enfrentarse por sí solo a la vida, se imagina lo peor. Pico Vila David
1er Año - Nivel Intermedio
Proceso: Wikcionario: •Conjunto de fases sucesivas de un fenómeno •Conjunto de las diferentes fases o etapas sucesivas que tiene una acción o un fenómeno complejos •Un conjunto de acciones integradas y dirigidas hacia un fin. •Una acción continua u operación o serie de cambios o tareas que ocurren de manera definida. •La acción y el efecto de continuar de avanzar, en especial del tiempo.
Diccionario de la Real Academia Española: (DRAE): La noción de proceso halla su raíz en el término de origen latino processus. Según informa el diccionario de la , este concepto describe la acción de avanzar o ir para adelante, al paso del tiempo y al conjunto de etapas sucesivas advertidas en un fenómeno natural o necesarias para concretar una operación artificial.
1er Año - Nivel Intermedio
Introduce la dimensión temporal de la experiencia. La atención no está puesta sobre los contenidos de la experiencia ni sobre presuntos tipos de persona, ni siquiera sobre la estructura de la mente. El foco está sobre cómo hacemos, cómo nos movemos en el discurrir del tiempo y en el flujo de la vida. Cada instante es diferente, cada persona y cada situación son diferentes, así que nos hemos de fijar en cómo estamos haciendo ahora ya que no tenemos acceso a ninguna otra experiencia, más que a la presente. Margherita Spagnuolo Lobb, La teoría del Self en psicoterapia de la Gestalt, cap. 5 p. 118.
Tiempo Ser … Estar;….. Énfasis en las funciones en vez de estructuras
1er Año - Nivel Intermedio
Individual Terapeuta Paciente Grupal
• Intima Privacidad • Es un continuo fluir
• Surgimiento de la Necesidad • Expresión • Lucha Interna • Definición • Crisis • Iluminación y Reconocimiento
• El Pre-Contacto • La Toma de Contacto • El Pleno Contacto • El Post Contacto
• El Pre-Contacto • La Toma de Contacto • El Pleno Contacto • Retirada
Polster (1973)
Godman Erving y Miriam Polters
1er Año - Nivel Intermedio
1er Año - Nivel Intermedio
1er Año - Nivel Intermedio
GRACIAS… Abrazos de Luz y Amor…
1er Año - Nivel Intermedio
De CASSO, PEDRO. GESTALT, TERAPIA DE AUTENTICIDAD; LA VIDA Y LA OBRA DE FRITZ PERLS. Editorial Kairós. 2DA Edición. 2006
FAGAN, Joen y SHEPHERD, Irma Lee. TEORIA Y TECNICA PSICOTERAPIA GUESTALTICA Editorial AMORRORTU. 2003
MARTINEZ, Manuel y otros. MANUAL II DEL CURSO GESTALT. Editado por IVG. 1983
POLSTER, Erving . Revista "The Gestalt Journal/s 6th. Anual Conference on the Theory and Practice of Gestalt Therapy“ mayo 1984.
SALAMA P. ,Héctor y VILLARREAL B., Rosario. EL ENFOQUE GUESTALT: UNA PSICOTERAPIA HUMANISTA. El Manual Moderno, S. A. 2DA Edición. 1992
YONTEFF, Gary. DIÁLOGO Y PROCESO EN TERAPIA GESTÁLTICA. Editorial Cuatro Vientos. 1995
ZINKER, Joseph. EL PROCESO CREATIVO EN TERAPIA GESTÁLTICA. Editorial Cuatro Vientos. 1995
http://www.tizianadisilvio.com/gestalearte/#!prettyPhoto/6/
http://takiruna.com/2010/02/04/psicoterapia-gestalt-conceptos-principios-y-tecnicas/
BIBLIOGRAFÍA