1. INTEGRANTES: Akim Tassara Calisaya Gabriel Guido Zamata Rodrigo Renato Herrera Gonzales Anthony Postigo Puma Viviana Luza Cayani PONGAN EL NOMBRE DEL OTRO INTEGRANTE 2. Es lo mismo autoestima que autoconcepto? El autoconcepto es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos en distintos aspectos de nuestras vida. La autoestima es la valoracin que hacemos de esa idea, ya sea positiva o negativa. 3. Autoconcepto es el conocimiento que cada persona tiene de s misma y como acta a nivel social. Es decir, la construccin mental de cmo se percibe a s misma. 4. El autoconcepto se desarrolla a lo largo de toda la vida de la persona y va cambiando en funcin de sus circunstancias personales, de las relaciones que mantengamos con los dems y de nuestros diferentes roles. 5. Niveles del autoconcepto Intelectual: Est formado por nuestras ideas y opiniones, nuestros valores y la informacin exterior. Lo basamos en nuestras experiencias pasadas y creencias. Sera lo que nosotros pensamos de nosotros mismos. 6. Emocional: Es el juicio que hacemos de nosotros mismos, sobre nuestras cualidades positivas y negativas, sobre lo agradable o desagradable de nuestra personalidad. Sera cmo nos sentimos con nosotros mismos. 7. Conductual: Son las decisiones de actuar en consecuencia con lo que creemos de nosotros mismos. Por ejemplo, es ms fcil que alguien se apunte a una asociacin de voluntariado si cree que es una persona que se preocupa de los dems. 8. Factores que influyen en el autoconocimiento La motivacin: Es la tendencia a reaccionar a una situacin tras haberla evaluado. Debemos plantearnos cmo actuamos y por qu para no hacer las cosas simplemente por ansiedad o miedo. 9. La idea de nuestro propio cuerpo: Est muy influido por las reacciones de los dems, la moda, los complejos. Es importante valorarnos en este aspecto de manera realista ya que mucha gente tiende a menospreciarse y a llevarse por ideales irreales, lo que origina baja autoestima e incluso problemas psicolgicos, como los trastornos de alimentacin. 10. Aptitudes: Son nuestras capacidades personales como nuestra inteligencia o nuestras habilidades. Plantearse cuales son las aptitudes en las que destacamos es un buen ejercicio para mejorar nuestra autoestima. 11. Las valoraciones de los dems: A la hora de valorarnos a nosotros mismos, damos gran importancia a lo que opinan los dems, sus halagos, el reconocimiento que dan a nuestros actos. Es bueno tener en cuenta estas valoraciones pero sin dejar de lado nunca nuestra propia opinin. 12. ES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS, ES QUERERNOS REALMENTE. QU ES LA AUTOESTIMA? 13. Importancia Permite desarrollar una confianza y un respeto saludable por uno mismo. Tratar de conseguir la felicidad 14. Importancia Es importante ser amado y aceptado sino habra problemas psicolgicos. 15. Permite enfrentarse a la vida con confianza y benevolencia 16. Permite ser ms ambicioso en busca de tus metas 17. Tipos de Autoestima Alta Autoestima Autoestima baja pasiva Autoestima media 18. SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO RESUELTOS, QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROS MISMOS; PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIN. QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA? 19. AUTOESTIMA BAJA PASIVA SufridoNo se defiende Sin metas Triste Acomplejado Derrotista Complace para ser aprobado No se halla Inseguro Se ofende fcilmente Temeroso Se asla FRACASO LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS 20. AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA EL PRESUMIDO, ENGREDO O PREPOTENTE TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA. NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR Y LLAMAR LA ATENCIN PARA SENTIRSE IMPORTANTE. FRACASO Criticn Irresponsable Superficial Egosta EnvidiosoImpositivo Agresivo Ofensivo Inseguro Sin control LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA, NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMS. 21. AUTOESTIMA MEDIANA Metas Inconclusas Del Montn Tibio Indiferente Aptico Indeciso Tmido MEDIOCRE Lo deja todo para Maana Irresponsable Sale del Paso Conformista No intenta cambiar 22. AUTOESTIMA ALTA FELICIDAD Ama la Vida Corrige sin lastimar Confa en s mismo Activo Responsable Se Adapta Lleva las riendas de su vida Es Comprensivo Reconoce lo bueno en los dems Controla su agresividad y sus instintos Se siente bien consigo mismo Acepta sus errores y aprende de ellos Se defiende sin agredir Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo 23. LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIN ESTN MUY RELACIONADAS EL EFECTO SER POSITIVO O NEGATIVO FORMAR PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD, DE LA MANERA DE JUZGARNOS Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMS. Formacin de la Autoestima: 24. Daa CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? Fortalece Respeto Reconocimiento Apoyo Confianza Motivacin Aceptacin Compaa Caricias Comprensin Criterio Amor incondicional Firmeza Crtica Desprecio Agresin Irona Burla No aceptacin Comparacin Indiferencia Incomprensin Rigidez Amor condicionado Sobreproteccin Padres, maestros, familiares y compaeros. 25. Componentes de la autoestima En el mbito infantil o juvenil, para hacer ms manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco reas: REA SOCIAL (sentimientos del nio o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), REA ACADMICA (qu piensa de su faceta como estudiante), REA FAMILIAR (cmo se siente como parte integrante de su familia), IMAGEN FSICA (cmo ve su aspecto fsico o sus capacidades fsicas) AUTOESTIMA GLOBAL (valoracin general que hace de s mismo). 26. APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE SONRIE A LA VIDA HAZTE AMIGO DE TI MISMO 27. CONVIVE CON AMIGOS SOLO NOSOTROS TENEMOS LA LLAVE PARA PODER CAMBIAR. MIRA TODO LO BUENO QUE HAY EN TI