Ciclismo de ruta

Ciclismo de ruta Tecnica y biimecanica Gabriela Paredes Elciclismo en rutaociclismo en carreteraes una modalidad de ciclismo de competicion que consiste en competir en carretera, a diferencia del ciclismo de pista que queda reducido al valo del velodromou otras modalidades que no se disputan sobre asfalto. El ciclismo en ruta es un deporte muy exigente y no debe ser confundido con el cicloturismo, a pesar de que en l tambin se pueda dar cierto nivel de exigencia competitiva

La tcnica es la sucesin de movimientos, posiciones y actividades que, basados en las leyes fsicas y biomecnicas, propenden por la mxima economa y eficiencia en el desarrollo de la prctica deportiva.

Posicin bsica

A partir de sta se desprenden todas las dems posiciones en dependencia del terreno, la velocidad y el momento.Sentado sobre el silln, centrando el peso sobre el mismo; las manos apoyadas sobre el manubrio, bien sea junto a la tija o caa de direccin en posicin bsica alta, o tomado de los manillares en posicin bsica media; los codos semiflexionados y separados al ancho de los hombros; la espalda relajada y con una curvatura normal a nivel dorsal; la cabeza hace continuidad con la lnea de la columna vertebral. El ngulo entre el fmur y tronco debe ser de 75 grados en el momento ms alto de la pedalada; se debe cuidar que las rodillas nunca alcancen la hper-extensin.

El anlisis del estudio biomecnico ciclismo permite saber con exactitud de qu forma ejerces la fuerza sobre el pedal. Esta herramienta describe la forma depedaleo fraccionando