Tal Ben Shahar DocCenter, Agosto 19, 2015 Tal Ben-Shahar es Psicólogo, Profesor en la Universidad de Harvard, en cursos sobre Psi- cología Positiva". Autor de libros como “Selecciona la vida que deseas. El camino a la felicidad. Happier. Conferencista mundial, propone los siguientes Tips: 1. Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos! “Al igual que es inútil quejarse del efecto de la gravedad sobre la Tierra, es imposible tratar de vivir sin emocio-nes negativas, ya que forman parte de la vida, y son tan naturales como la alegría, la felicidad y el bienestar. 2. No dé lo bueno por hecho: agradézcalo. Cosas grandes y pequeñas. "Esa manía que tenemos de pen-sar que las cosas vienen dadas y siempre estarán ahí tiene poco de realista". 3. Haga deporte. Para que funcione no es necesario machacarse en el gimnasio Basta con practicar un ejercicio suave como caminar a paso rápido durante 30 minutos al día para que el cerebro secrete endorfinas, esas sustancias que nos hacen sentir drogados de felicidad, porque en realidad son unos opiáceos natu-rales que produce nuestro propio cerebro, que mitigan el dolor y causan placer. 4. Simplifique, en el ocio y el trabajo. “Identifiquemos qué es lo verdaderamente importante, y concentrémo-nos en ello”, propone Tal Ben-Shahar. Ya se sabe que “quien mucho abarca, poco aprieta”, y por ello lo mejor es centrarse en algo y no intentarlo todo a la vez. Y no se refiere solo al trabajo, sino también al área personal y al tiempo de ocio. 5. Aprenda a meditar. Este sencillo hábito combate el estrés. Contribuye a afrontar mejor los baches de la vida, superar las crisis con mayor fortaleza interior y ser más nosotros mismos bajo cualquier circunstancia 6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia. La felicidad depende de nuestro estado mental, no de la cuenta corriente. Concretamente, “nuestro nivel de di-cha lo determinará aquello en lo que nos fijemos y en las atribuciones del éxito o el fracaso”. "En las perso-nas, la resiliencia trata de expresar la capacidad de un individuo para enfrentarse a circunstancias adversas, condiciones de vida difíciles, o situaciones potencial-mente traumáticas, y recuperarse saliendo fortalecido y con más recursos”. elpais.com. La buena Vida.

EDITORIAL 2 Año 7EDITORIAL 2 Año 7EDITORIAL 2 Año 7EDITORIAL 2 Año 7

Estimados Lectores, En muchas ocasiones nos dicen que parece que estamos “soñando despiertos” como en un estado de embobamiento, quedándonos absortos en nuestros pensamientos más profundos. Hace tiempo se tildaba de “idiotas” a aquellos que estaban en esa actitud. Hoy, gracias a la neurociencia, estamos descubriendo que “soñar despierto” tiene consecuencias creativas importantes. La mayoría de los creativos, artistas, pensadores, tienen pensamientos “ensoñadores” que rozan lo melancólico y la situación de “dormir despierto”. Son nuestros sueños los que nos hacen afrontar grandes retos y metas. Cualquier cosa que se hizo en la historia, antes fue “soñada” por sus creadores. Ejemplos más actuales como los “Teléfonos inteligentes” o las “tablets” colocan al ser humano en un estado de “ensoñación” que hace que la humanidad avance de forma imparable. El descanso creativo tiene que ser una reflexión interior para todos aquellos que creen que son “mejores” por hacer más cosas durante más tiempo. Ese espacio a la creatividad debe llegar también a las empresas. Pocas organizaciones se plantean tener “espacios de descanso” que realmente se transformen en “espacios de concentración y creatividad”. La famosa moda de espacios abiertos, frente a oficinas con despachos cerrados, ha conseguido que nuestro cerebro reciba multitud de estímulos y que le sea bastante complicado concentrarse. Sin lugar a dudas esto influye, irremediablemente, en los resultados de las personas y de los equipos de trabajo. Muchas Gracias por sus aportes y confianza.

Boletín Psicología PositivaBoletín Psicología PositivaBoletín Psicología PositivaBoletín Psicología Positiva Agosto, 24, 2015. Nº 2Agosto, 24, 2015. Nº 2Agosto, 24, 2015. Nº 2Agosto, 24, 2015. Nº 2 Año 7 9Año 7 9Año 7 9Año 7 9915915915915 SuscriptoresSuscriptoresSuscriptoresSuscriptores

DocCenter, Agosto 18, 2015 Francisco Gosálbez, In-geniero, asesor, consultor, master en dirección Co-mercial señala que, sin ningún tipo de dudas, SÍ. El amor puede existir en las relaciones laborales y pro fesionales. Depende del vértice de la pirámide jerár-quica. El director o jefe debe tener una serie de cuali-dades. Debe ser una persona íntegra, con formación para desempeñar con excelencia su función, debe sa-ber escuchar y tener capacidad de empatía. Psicología para “escuchar con todos sus sentidos” e interpretar miradas, gestos, provocar positivamente que sus interlocutores se abran aprovechando sus si-lencios, hacer que los empleados se sientan “impor-tantes y responsables” en sus puestos de trabajo. Tener vocación, ilusión, entusiasmo, optimismo, caris-ma, liderazgo; amar la perfección, la excelencia y apli-carla en todos los ámbitos de la empresa. Amar a los productos o servicios que presta al Cliente. Amar a su Consejo de Administración y proponer Pla-nes y Objetivos realistas, orientados a satisfacer las expectativas de los Consejeros y/o propietarios. Siempre hay que contar con las aprobaciones y vali-daciones del Consejo. Debe esmerarse en el trato con todos los miembros del Consejo y cumplir con los ob-jetivos que proponga, tanto estratégicos como econó-micos. Y, por supuesto, fomentar el amor entre sus empleados. Así brota y florece la “cultura de Empre-sa”. Es en el vértice donde está la fuente que impreg-na al resto de los directivos, mandos y empleados. La cultura de amor fluye en cascada a través de todos los niveles de la empresa, se trate de una organiza-ción con organigrama jerárquico u horizontal. Hacer que sus empleados se sientan importantes a todos

Luis Alberto García. Psicólogo

DocCenter, Agosto 5, 2015.- La psicóloga social, Sonja Lyubomirsky, señala que los seres humanos tienen una gran capacidad de "adaptación hedonis-ta", que consiste en acostumbrarse a todo lo positivo que les ocurre. Las personas felices son más crea-tivas, ricas y sanas que las que no lo son, pero la feli-cidad por acontecimientos como contraer matrimonio

Manejo del dolor ajeno Dos son las posturas que suelen darse ante el dolor ajeno: Una es la de sobreimplicación y sufrimien-to, y otra de distanciamiento físico y emocional. La primera se caracteriza por una extrema empatía con el doliente, desde su vertiente más desadapta-tiva, que impide ayudar al otro y ser un soporte para él. Centrándose en el sufrimiento que le provoca su propio dolor, la persona puede alejarse emocional-mente del doliente, pues el sufrimiento propio se tole-ra y maneja mucho mejor que el ajeno. La segunda tiene que ver con el sentimiento de in-capacidad de no saber qué hacer en la situación, así como un intento de evitar el sufrimiento. Y ante tal creencia de incapacidad, de no querer hacer más da-ño al otro con los propios sentimientos o palabras, la persona se aleja de la persona doliente. Ambas posturas revelan la dificultad a la hora de ma-nejar las emociones ajenas, así como la imposibilidad de controlar la situación y, por consiguiente, un sentí-miento de frustración, rabia e impotencia. Pero, ¿son esas las únicas dos posturas que podemos adoptar ante el dolor ajeno? ¿Ayudan esas posturas al do-liente? ¿Y a nosotros mismos? Ante el dolor del otro es bueno pararnos a pensar y descubrir quién va a ser nuestro foco de atención, si

los empleados de la empresa y mostrarles los bene-ficios que aporta su trabajo bien hecho a la célula so-cial que dirige. Fichar directivos de su talla, sin miedo a que le hagan sombra, será su amor, su sabiduría (cono cimiento digerido) y su carisma el que le conceda autoridad. El directivo que posea estas cuali- dades puede dirigir, con éxito, cualquier organización, institución o empresa. Y doy fe de que he conocido algunos en mi vida profesio-nal. El diccionario dice que el odio es “Sentimiento de aversión y rechazo, muy intenso e incontrolable, ha-cia algo o alguien”. Y como antónimos señala afecto, cariño, amor. Yo voy a tener la osadía de matizar más la definición. Ante todo el odio es “una enfermedad mortal para el que la padece y para los ámbitos en los que tenga contacto con otros seres humanos”. Una cultura de odio, acabará rápidamente con una organización o empresa. Lo que si es cierto es que la carencia de amor abre la puerta a muchas emociones negativas y, entre ellas, al odio. No hay que hablar por tanto de odio, sino de amor y de cómo fomentar el amor. El que ama lo que hace en su trabajo hará las cosas cada vez mejor. Y su actitud y comportamiento en su hogar y socialmente irá mejorando paralelamente. No desperdiciemos tiempo en definir el odio, no vale la pena. Definamos Amor y si lo fomentamos y aplica-mos en todas las facetas de nuestras vidas ten-dremos éxito. Y donde haya Amor, no tendrá cabida el odio. ΨΨΨΨ

DocCenter, Agosto, 20, 2015.- En España, después del lanzamiento de la campaña Pastillas contra el dolor ajeno y gracias a una espectacular participación de la sociedad española se han vendido más de 3 millones de cajas en las farmacias. Los primeros ingresos ya permiten tratar a pacientes de Chagas en Bolivia y VIH sida en Zimbabue. A simple vista parece un remedio común y corriente: Al interior de su caja se encuentran tiras donde vienen encapsuladas pastillas como cualquier medicamento. La diferencia radica en que las pastillas no son remedios ni curan enfermedades; son sólo dulces. ¿Cuál es su fin, entonces? Con esta idea se realizó una campaña a nivel viral (redes sociales), en formato de video, utilizando el marketing para optimizar los recursos. En los primeros tres meses que la campaña se llevó a cabo, las farmacias vendieron más de 3 millones de cajas de «pastillas contra el dolor ajeno», con unos ingresos de 2.757.310 euros. Este es un ejemplo claro cómo se puede aplicar el marketing obteniendo resultados positivos para todos. En el primer mundo, si te duele algo hay pastillas para mitigar casi cualquier dolor. Pero... ¿qué pasa si lo que te duele es el dolor ajeno, el dolor de los que no tienen pastillas para curar su sufrimiento? ¿No es genial, que nosotros que tenemos pastillas de casi todo, podamos tomarnos una para calmar el dolor de los que no tienen? Las pastillas contra el dolor ajeno son indicadas para el tratamiento sintomático de dolor ajeno de intensi-dad alta, leve o moderada. El principio activo de las pastillas contra el dolor ajeno es el amor. Este princi-pio es parte de un gesto humanitario que actúa direc-tamente en las zonas más necesitadas y su fin es ayu dar a aquellos que lo necesitan.

Pastillas contra el dolor ajeno

¿Se puede hablar de AMOR en las relaciones laborales? 6 Tips para la

Felicidad

“No es rico el que más

tiene,

sino el que menos

necesita” San Agustín, filósofo católico.

el doliente o nosotros mismos, o ambos. Pues es posi-ble ayudar al otro a llevar y superar su dolor ayudando- nos a nosotros mismos en ese proceso, cuidandonos emocionalmente y teniendo en cuenta nuestros sentí-mientos, sin alejarnos ni sobreimplicarnos. Empatía relacionada con la percepción del dolor ajeno. La empatía es una destreza emocional y se de-fine como la capacidad de ser conscientes, apreciar y comprender los sentimientos de los demás. Es la ha-bilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, poniéndose en su lugar, y res ponder correctamente a sus reacciones emocionales. Todos los seres humanos nacemos con la destreza emocional de ser empáticos. Es impensable que una persona que no siente empatía hacia otra pueda perci-bir el dolor o el sufrimiento del otro, pueda imaginar por lo que está pasando o pueda desarrollar estrategias para solventar y manejar tal dolor. Para manejarnos emocionalmente con el dolor aje-no es primordial aprender a distinguir qué emocio-nes tenemos y qué emoción emerge en cada situa-ción. Es imposible manejar las emociones de los de-más, y en especial el dolor y el sufrimiento, si antes no hemos hecho un trabajo interno para conocer nuestras emociones y desarrollarlas adaptativamente. msf.es

Agradecimientos por recibir el Boletín… EDICION Nº 1 Año 7, AGOSTO 10, 2015

- Gabriela Mitchel, Jefe Desarrollo Organizacional, Banesco Seguros CA. Caracas, Venezuela - Leslie Sultinich, Analista Calidad de Vida, Human International. Puebla, México. - Tomás Ulricht, Gerente Recursos Humanos, Mellado y Compañía Ltda. Santiago, Chile. - Ramayat Solano, Psicóloga Organizacional, CVC. Representaciones SA. Santiago, Chile. - Antonio Carter, Asistente Recursos Humanos, Centro Cerámico Las Flores. Lima, Perú. - Danitza Escudero, Jefe de Bienestar, Affordable Satellite Network Opa Locka FL., USA.

Boletín Psicología ++++ Positiva se envía exclusivamente a correos electrónicos de referencia comprobada. Nuevas suscripciones, aportes y opiniones: Teléfono 56- 225559108 Santiago. Chile. Suspensión de la propuesta a: doctorgarcia2015@gmail.com

desempeño que una persona más joven. • Poseen más habilidades sociales

Según un estudio de la Universidad de Michi-gan, los adultos mayores son capaces de re-solver de mejor forma conflictos sociales, ya que tienden a tener posturas más objetivas res pecto al problema que se les plantea. A su vez, son capaces de dar soluciones y conse-jos más razonables, de lo que podría dar al-guien menor.

• Tienen menos estrés Aunque los adultos mayo- res llevan consigo proble- mas propios de la edad, aún así, consiguen dejar otros atrás. El estrés que produce el exceso de tra- bajo o los problemas relacionados con la crian za y crecimiento de los hijos, se ven aminora-dos pasados los 65 años. Mantienen vidas más resueltas en todo sentido, lo que produce una disminución de la ansiedad.

• Mantienen matrimonios estables Las parejas que han estado unidas por largos años, han pasado por procesos difíciles, permi tiéndose aprender del otro. Los adultos mayo-res tienden a demostrar de mejor manera su amor y respeto. Además, la ausencia de los hijos en la casa permite a los matrimonios reu-nirse nuevamente. felipeorrego.com

El estrés laboral aumenta con el uso del correo electrónico The Telegraph.- Así es, según un estudio realizado en la Universidad de Loughborough (Reino Unido), el uso del correo electrónico por par-te de los trabajadores aumenta sus niveles de estrés laboral. Los in-vestigadores, liderados por el profesor Tom Jackson, exploraron el im-pacto psicológico y fisiológico que el uso del “email” tenía sobre los empleados; para ello, realizaron un seguimiento a 30 funcionarios, midiendo su tensión arterial, ritmo cardíaco y niveles de cortisol. Ade-más, durante la duración del experimento, los participantes tuvieron que rellenar un diario en papel sobre sus experiencias, que poste-riormente fue analizado por los investigadores. El estudio encontró puntas en los niveles de estrés de los empleados, cuando leían co-rreos electrónicos o los enviaban (compartían dicha información), que fueron detectados gracias al aumento de los niveles de cortisol y de presión sanguínea. Por otra parte, los empleados se mostraban menos estresados cuando redactaban un email o recopilaban la información necesaria para hacerlo. El estudio también encontró que lo que más molestaba a los trabajadores era recibir correos irrelevantes, que exi-gían una respuesta inmediata o que les distraía de actividades im-portantes que estaban realizando en ese momento. Para Jackson, el correo electrónico no es el verdadero problema del estrés laboral, sino la cantidad diaria que el trabajador recibe: “el cerebro sólo puede en-cargarse de ocho a doce tareas a la vez y si el empleado no puede finalizarlas, comienza a sobrecargarse y a fatigarse”. Por ello, propone limitar el número de ocasiones en las que el trabajador revisa su co-rreo a unas pocas al día. Además, Jackson señala el auge de los denominados smartphones (que permiten tener localizado al traba-jador las 24 horas del día) como otra de las causas del estrés laboral. Blair Armstrong: “La huella cerebral mejorará la seguridad porque nadie puede robarla” BCBL.- El investigador del BCBL está desarrollando un “DNI cerebral” que identifica a los individuos a partir de la actividad neuronal durante el procesamiento del lenguaje. Blair Armstrong es un investigador del Basque Center for Cognition, Brain and Language (BCBL) especializado en los procesos neuronales que subyacen al lenguaje humano. Estos procesos generan una actividad eléctrica cerebral exclusiva de cada individuo, y que puede servir como “tarjeta de identificación”. En menos de diez años, nos dice Armstrong en la siguiente entrevista, un sistema basado en dicha huella cerebral podría ser comercializado para evitar, por ejemplo, los robos de identidad. “Sitúese frente a la puerta”, sugiere una voz pre-grabada de mujer. “Por favor, espere a que el ordenador escanee su cerebro”. Quizá sea ésta la manera de abrir la puerta de casa en un futuro no tan lejano, cuando la industria desarrolle una manera de identificar a cada persona a partir de su actividad neuronal. Esta po-sibilidad evitaría errores, robos de identidad y estaría a prueba de coacciones externas. El investigador Blair Armstrong, del Basque Center for Cognition, Brain and Language (BCBL), trabaja en la ciencia básica que hará posible este sistema, en colaboración con el laboratorio de la profesora Sarah Laszlo en la State University of New York (SUNY). Armstrong, especializado en las representaciones, los procesos y los mecanismos que subyacen a la comprensión de las palabras y a la llamada “memoria semántica”, estudia en concreto los patrones únicos de cada cerebro –vinculados al lenguaje- como vía de identificación personal. Las personas que hacen meditación pierden menos materia gris al envejecer Frontiers in Psychology.- Las personas que meditan pierden menos materia gris cerebral a medida que envejecen, según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles. Aunque no se puede dedu-cir una relación de causa-efecto, los investigadores creen que el es-tudio es prometedor en cuanto al potencial de la meditación en el freno del deterioro del cuerpo. Desde 1970, la esperanza de vida en todo el mundo ha aumentado de forma espectacular, y las personas viven más de 10 años más. Esa es la buena noticia. La mala noticia es que cuando la gente se acerca a los 30 años de edad, el cerebro comienza a marchitarse: su volumen y peso comienzan a disminuir. A medida que esto ocurre, el cerebro puede comenzar a perder algunas de sus capacidades funcionales. Así que, aunque pueda que la gente esté viviendo más tiempo, los años que ganan a menudo vienen con un mayor riesgo de enfermedad mental y de enfermedades neurodegene- rativas. Afortunadamente, un nuevo estudio demuestra que la medi-tación podría ser una manera de minimizar esos riesgos. Sobre la base de un trabajo anterior que sugería que las personas que meditan tienen menos atrofia asociada a la edad en la materia blanca del cerebro, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Uni-versidad de California en Los Ángeles (UCLA, Estados Unidos) ha descubierto que la meditación parece ayudar a preservar la materia gris del cerebro, el tejido que contiene las neuronas.

Noticias Positivas DocCenter. Del 11 al 22 de Agosto, 2015

“Yes, We Can” DocCenter, Agosto 22, 2015. El “Yes, we can” de Obama* es quizá la mejor frase que haya pronun-ciado político alguno. Cuando la empleó durante la campaña presidencial de los EEUU en 2008 segu-ramente no era consciente de la potencia de 3 simples palabras que se han convertido en un potente slogan. Yes, sí, afirmación. No hay palabra más positiva que esa y no estaría nada mal que nos acostumbremos a usarla más a menudo, siempre que podamos. ¿Qué frase te resulta más estimulante después de un partido del deporte que elijas? ¡Sí, he ganado! Yes, sí, significa ¡por supuesto! Se imagina a Obama diciendo: “maybe, we can’?” Seguro que ahora nadie recordaría esa frase. El SI nos im- plica compromiso, seguridad, positivismo… no dejamos ningún resquicio a la duda. We, nosotros. Después de la fuerza afirmativa del sí, viene el nosotros. Ese sí lo estamos diciendo nosotros, todos, el que hable y los que escuchan, nadie se puede escaquear. Potenciamos el sentido de pertenencia, tenemos una misión común, tú no eres ajeno a esta marea positiva que se te está ofreciendo. Afirma Seligman en una de sus conferencias de Psicología Positiva que uno de los rasgos que distinguen a las personas felices es que son ‘extremadamente sociales’. Este ‘We’ nos está dando la posibilidad de eso, de ser sociales, pertenecer a algo importante!! Can, Podemos. Presente de indicativo. No nos está diciendo que ‘podríamos, que puede ser, perhaps we could….’ Nosotros podemos, también, sin dudas. Si le gusta el fútbol habrá visto últimamente en muchos estadios cómo los equipos que están luchando por no descender parece que se transforman al grito de su afición de “¡¡Sí se puede, Sí se puede!!”. En fin, 3 palabras con sólo 8 letras… a veces lo más sencillo tiene un efecto infinitamente mayor que el tipico discurso de 2 horas. Si a Obama ese slogan le ha dado un resultado tan espectacular, ¿por qué no nos lo aplicamos cada uno de nosotros cambiando solamente una palabra? Yes, I can, Sí, yo puedo. Por supuesto que puedo, sin dudas, sin excusas. ΨΨΨΨ

DocCenter, Agosto 21, 2015. A medida que pasan los años vemos como nuestro aspecto y actitudes van cambiando. Llegamos a una edad en que las arrugas comienzan a poblar la piel, la memoria ya no funciona como en la juventud y nos enfrentamos a un momento crucial para muchos adultos mayores, la jubilación. Para algunos, la desocupación laboral es una situa-ción compleja que los expone a dejar su trabajo, sin-tiéndose aún capaces de aportar a la sociedad. Otros ven esta oportunidad de disfrutar y aprovechar de su tiempo libre como nunca lo han podido hacer. Aunque llegar a la tercera edad puede ser deprimente para algunos, el envejecimiento es una etapa de la vida que ofrece muchas oportunidades para ser feliz y disfrutar de la vida. Los adultos mayores de hoy:

• Alcanzan el bienestar La experiencia nos permite conocernos mejor, siendo capaces de controlar nuestras conductas sociales e instintos emocionales. Al llegar a la tercera edad, sa-bemos quiénes somos permitiéndonos ser más feliz. Así lo demuestra un estudio de la Universidad de Chi-cago que demuestra que las personas alcanzan ma-yores niveles de felicidad pasados los 65 años.

• Son mentalmente más agudos Aunque muchas veces los adultos mayores son me-nospreciados en el mundo laboral por sus competen-cias, ellos alcanzan altos niveles de concentración en tareas específicas. Además, logran tener el mismo

Adultos mayores más positivos

hay que deshacerse de nada, hay que volver a despertar lo que estuvo ahí, pero que se ha ido durmiendo. El libro trabaja doce temas en los que se van ex-trapolando conductas de la infancia a comporta mientos actuales de los profesionales en el en-torno organizacional. Los niños son y se sienten seres poderosos y, sin embargo, los adultos en el entorno organizacional pierden la mayor parte de ese poder, de forma inconsciente en muchos casos. Contenido: 1. Compromiso. 2. Pasión. 3. Comunicación. 4. Confianza. 5. Solidaridad. 6. Capacidad de interrelación. 7. Gestión del error. 8. Agili- dad para aprender. 9. Creati- vidad e Innovación. 10. Len- guaje víctima. 11. Miedo a asumir riesgos. 12. Celebrar. El Libro está dirigido a: 1. Toda persona que forme parte de una organización, independientemente del tamaño o el sector en el que se encuentre. 2. Profesionales (empresarios, directivos y man-dos intermedios). 3. Público en general, porque trata de conductas que pueden llevarse a la vida personal. Ψ Ψ Ψ Ψ

Libro:

Poderoso como un niño Claves para resetearse personal

y profesionalmente DocCenter, Agosto 22, 2015. Poderoso como un

niño es la historia de un directivo que, de la mano de su mentora, repasa las doce claves para cam-biar el modelo de gestión que quiere llevar a cabo en su empresa y se embarca en la preparación de un cambio cultural en su organización. Escrito en formato de diálogo entre los prota-gonistas. De la mano de Elena, antigua profesora de universidad y ahora su mentora, van analizando cada uno de los elementos clave para generar un cambio cultural en la empresa que empiece en él mismo como responsable último del equipo. Tra-bajan desde la perspectiva de un concepto nuevo que es el de “resetearse”. Este concepto está basado en la idea de que el ser humano cuando es niño tiene una serie de con-ductas poderosas, que se van perdiendo en la edad adulta. Recuperar estos comportamientos en el ámbito empresarial y en otros, es la clave del éxito. Cuando hablamos del concepto “resetear” se trata de recuperar algo que ya tuvimos, partir de algo que ya sabíamos hacer de forma natural y que dominamos en una época de nuestra vida. No

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LUNES Positivos

El mejor día de la semana