CAPITULO II MARCO TEÓRICO 2.1 ANTECEDENTES DE LA...

NIVELES DE ANSIEDAD EN LA ETAPA PRE-COMPETITIVA Y COMPETITIVA RELACIONADAS CON EL RENDIMINETO DEPORTIVO

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CAPITULO II

MARCO TEOacuteRICO

21 ANTECEDENTES DE LA ANSIEDAD

La ansiedad es un estado psicoloacutegico que se retroalimenta y cuyos efectos

interfieren en la realizacioacuten de tareas que exijan focalizacioacuten y mantenimiento

prolongado de la concentracioacuten y se hace presente en individuos de cualquier clase

raza sexo y religioacuten Asiacute mismo acompantildea frecuentemente a una gran gama de los

trastornos psicoloacutegicos y psicosomaacuteticos de la clasificacioacuten nosoloacutegica y es una de

las principales causas de asistencia servicios de salud mental Se ha abordado su

anaacutelisis de diferentes enfoques teoacutericos que con mayor o menor eacutexito se han ido

acercando a su explicacioacuten y control (Sandiacuten y Chorot 1995)

La ansiedad es un estado emocional negativo que incluye sensaciones de

nerviosismo preocupacioacuten y aprensioacuten relacionadas con la activacioacuten o el Arousal

del organismo Por lo tanto la ansiedad tiene un componente de pensamiento (por

ejemplo la preocupacioacuten y la aprensioacuten) llamada ansiedad cognitiva un

componente de ansiedad somaacutetica que constituye el grado de actividad fiacutesica

percibida

Arousal

ldquoEs una activacioacuten general fisioloacutegica y psicoloacutegica del organismo (personal)

variable a lo largo de un continuo que va desde el suentildeo profundo hasta la excitacioacuten

intensardquo1 El teacutermino hace referencia a las dimensiones de la motivacioacuten en cuanto a

la intensidad en un momento concreto es un continuo Las personas con un arousal

elevado estaacuten mentalmente activadas y experimentan un aumento de su ritmo

cardiacuteaco de la respiracioacuten y de la transpiracioacuten Pero el arousal no se asocia

automaacuteticamente a sucesos agradables o desagradables Una persona puede tener

un arousal alto al saber que se gano un milloacuten de doacutelares pero puede ser igualmente

alto al recibir una noticia de la muerte de un ser querido

1 Robert Weinberg Fundamentos psicologiacutea del Deporte y el Ejercicio Fiacutesico1998


2

Ansiedad Estado

A veces nos referimos a la ansiedad para analizar un componente estable de

la personalidad otras utilizamos el teacutermino para describir un estado de animo

cambiante El estado de ansiedad hace referencia a componente siempre variable

del estado de animo y se define como un estado emocional caracterizado por

sensaciones subjetivas concientemente percibidas de recelo y tensioacuten

acompantildeadas de o asociadas a la activacioacuten o arousal del sistema nervioso

autoacutenomo2 Por ejemplo durante un partido de baloncesto el nivel de ansiedad

estado de un jugador cambiaraacute suacutebitamente en funcioacuten del momento Puede tener

un nivel alto de ansiedad estado (sentirse un poco nervioso y advertir los latidos del

corazoacuten) antes del inicio del encuentro algo inferior una vez ha cogido el ritmo del

partido y sumamente alto (muchos nervios y el ritmo cardiacuteaco acelerado) cuando se

juegan los minutos finales con un marcador muy igualado El estado cognitivo de

ansiedad tiene que ver con el grado de preocupacioacuten o los pensamientos negativos

de una persona mientras que el estado somaacutetico de ansiedad se ocupa de los

cambios suacutebitos en la activacioacuten fisioloacutegica percibida (que no procede de un cambio

en la actividad sino del estreacutes)

Ansiedad Rasgo

A diferencia del estado de ansiedad la ansiedad rasgo es una parte de la

personalidad una tendencia o disposicioacuten conductual adquirida que influye en la

conducta En concreto la ansiedad rasgo es Un motivo o disposicioacuten conductual

adquirida que predispone a una persona a percibir una amplia gama de

circunstancias objetivamente no peligrosas ( desde el punto de vista fiacutesico o

psicoloacutegico) como amenazadoras y a responder a estas con reacciones de

ansiedad estado de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto al peligro

objetivo

2 (Charles Spielberger1966p17)


3

Ya sea sola o acompantildeando a otros trastornos la ansiedad interfiere

significativamente en la capacidad de las personas para emitir conductas

conducentes al logro de la adaptacioacuten a las demandas del ambiente

La psicologiacutea del deporte es un aacuterea relativamente joven cuyo objeto de

estudio ldquolo constituyen las particularidades psicoloacutegicas de la actividad deportiva y

del deportista3rdquoEl primer laboratorio de psicologiacutea del deporte en el mundo fue

establecido por Carl Diem en Berliacuten en el antildeo 1920 siendo seguido en 1925 por C

Griffith quien fundoacute el primero en territorio de Estados Unidos Sin embargo es en la

antigua Unioacuten Sovieacutetica entre 1947-1957 que se erige como disciplina de estudio y

aplicacioacuten gracias a pioneros como Rudick Puni y Hanin quienes partiendo de una

metodologiacutea experimental se centraban en la realizacioacuten de evaluaciones

psicoloacutegicas a los deportistas en variables como tiempo de reaccioacuten inteligencia

personalidad etc Otros paiacuteses pioneros fueron Alemania Cuba y los paiacuteses del Este

Europeo

En El Salvador la psicologiacutea del deporte no ha sido muy desarrollada aun y

pocos son los estudios realizados hasta esta fecha es por eso que se ve con mucho

optimismo realizar un estudio de esta naturaleza que seraacute de mucha utilidad para los

atletas entrenadores Instituciones Educativas Instituto Nacional de los deportes

INDES Federacioacuten Salvadorentildea de Baloncesto Comiteacute Oliacutempico NacionalCOES

Actualmente es bastante comuacuten que un Atleta Internacionales de Alto

Rendimiento domine las teacutecnicas basadas en la Preparacioacuten Psicoloacutegica para la

competencia y que las mismas sean un factor de equilibrio de la capacitacioacuten fiacutesica

La mayoriacutea de los atletas reconocen que del 60 al 90 por ciento del eacutexito en los

deportes se debe a factores mentales y al dominio psicoloacutegicordquo ldquoapoyaacutendose en

diversas investigaciones (Garfield Olgivie) y en la experiencia personal de muchos

deportistas de eacutelite es que se afirma hoy por hoy que la planificacioacuten del

3 (Garciacutea Srdquo Psicologiacutea Deportiva Necesidad y posibilidades de investigacioacutenrdquo 2000 p01)


4

entrenamiento psicoloacutegico con los componentes fiacutesicos teacutecnicos y taacutecticos supone el

50 de la efectividad en las potencialidades del Atletardquo

211 DEFINICIOacuteN DE ANSIEDAD

Todos los pioneros de las principales escuelas de pensamiento en psicologiacutea

ofrecieron su conceptualizacioacuten de la ansiedad

Para Sigmund Freud de la corriente Psicoanalitica La ansiedad es un siacutentoma sentildeal

de peligro procedente de los impulsos reprimidos es considerada como una reaccioacuten

del Yo a las demandas inconscientes del Ello que podiacutean emerger sin control Vista

asiacute la ansiedad es una consecuencia de los conflictos intra psiacutequicos de caraacutecter

generalmente inconsciente4

Wolpe J y Skinner B de la corriente Conductual y Neo-conductual

respectivamente

Para Wolpe J (1981) Entiende por ansiedad aquella pauta o pautas de

respuesta autonoacutemica que constituyen una parte caracteriacutestica de las respuestas de

los organismos a los estiacutemulos nocivos5rdquo

Skinner B (1979) La define como ldquomiedo a un evento inminente es maacutes que

expectativardquo ldquola ansiedad implica respuestas emocionales ante un estiacutemulo

aversivo condicionado6rdquo

Beck A (1985) Notable representante del Enfoque Cognitivo la define como

un estado emocional subjetivamente desagradable caracterizado por sentimientos

molestos tales como tensioacuten o nerviosismo y siacutentomas fisioloacutegicos como

palpitaciones cardiacuteacas temblor nauseas y veacutertigo7

4 Sigmund Freudrdquo Obras Completas Tomo II Editorial Biblioteca Nueva Madrid ES (1917)

5 J WolperdquoPsicoterapia por Inhibicioacuten Reciprocardquo Editorial Espantildeola BilbaoES (1981)p51

6 B SkinnerrdquoContingencias de Reforzamiento Un anaacutelisis Teoacutericordquo Editorial Trillas Meacutexico (1979 pp

120121) 7 A BeckrdquoAnxiety Disorders and Phobies a Cognitive Perpective New york Basic Book (1985) p9


5

Para el Movimiento Existencialista la ansiedad es la experiencia de la

amenaza inminente de no ser (May R 1967 p73) derivada de que el hombre es

el animal que valora el ser que interpreta su vida y su mundo en teacuterminos de

siacutembolos y significados e identifica esto con su existencia como Yo (May R 1968

p110) El geacutenesis de la ansiedad reside en la amenaza a los valores bien sea a la

vida fiacutesica a la psicoloacutegica o a alguacuten otro valor como el patriotismo o el amor

Por lo tanto aportacioacuten existencialista define ldquola ansiedad como la aprensioacuten

producida por la amenaza a alguacuten valor que el individuo juzga esencial para su

existencia como un yo8rdquo

212 TEORIacuteAS SOBRE ANSIEDAD

Todas las tendencias y enfoques que estudian el comportamiento humano han

abordado inevitablemente el fenoacutemeno de la ansiedad

La tendencia psicodinaacutemica que la equipara al concepto de angustia diferencia

entre angustia real y angustia neuroacutetica La primera es una reaccioacuten a la percepcioacuten

de un peligro exterior esto es de un dantildeo esperado y previsto Esta reaccioacuten

aparece enlazada al reflejo de fuga y podemos considerarla como una manifestacioacuten

del instinto de conservacioacuten9 La segunda o angustia neuroacutetica en la que el peligro

no desempentildea papel ninguno o solo miacutenimo y puede producirse sin causa

ninguna aparente y en una forma incomprensible10 La etiologiacutea de la angustia

neuroacutetica se halla en una desviacioacuten de la libido de su aplicacioacuten normal lo cual

engendra un estado conflictivo entre las fuerzas impulsivas del Ello y las represivas

del Yo Esta amenaza hacia las defensas del Yo es lo que genera la percepcioacuten de

peligro proveniente de los instintos que desemboca en siacutentomas ansiosos11

8 R May y Otros ldquoExistenciardquo 1ordf Edicioacuten Editorial Gredos Madrid ES (1968)

9 Sigmund Freud Ob cit p236

10 Sigmund Freud Ob cit p 237

11 Sigmund Freud Ob cit p


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amenaza inminente de no ser12 derivada de que el hombre es el animal que

valora el ser que interpreta su vida y su mundo en teacuterminos de siacutembolos y

significados e identifica esto con su existencia como Yo (May R 1968 p110) El

geacutenesis de la ansiedad reside en la amenaza a los valores bien sea a la vida fiacutesica a

la psicoloacutegica o a alguacuten otro valor como el patriotismo o el amor Tambieacuten diferencian

la ansiedad del miedo argumentando que la ansiedad toca el nervio vital de la propia

estima en cambio el miedo es una amenaza contra la periferia de la existencia la

ansiedad es ontoloacutegica el miedo no (May R 1967 p74)

Seguacuten el Conductismo la ansiedad clasifica simplemente como conducta (Skinner B

1974) Conducta que solamente puede manifestarse cuando un estiacutemulo precede de

manera caracteriacutestica a un estiacutemulo aversivo con un intervalo de tiempo

suficientemente grande para permitir observar cambios en la conducta13

Tambieacuten explican que un estiacutemulo que previamente no sea capaz de evocar

respuestas de ansiedad puede adquirir el poder de hacerlo si resulta que esta

actuando sobre el organismo cuando la ansiedad estaacute siendo evocada por otro

estiacutemulo Entonces se convierte en un estiacutemulo condicionado a la ansiedad y la

ansiedad por eacutel evocada puede en ocasiones posteriores condicionarse a otros

estiacutemulos (Wolpe J 1981 pp 5152)

Los teoacutericos conductistas no diferencian entre miedo y ansiedad ya que ambos

se manifiestan fisioloacutegicamente de la misma forma y se muestran de acuerdo al

afirmar que la ansiedad perturba el funcionamiento y no parece servir a ninguacuten fin

praacutectico (Skinner B 1974 Wolpe J 1981)

El enfoque Cognitivo distingue la ansiedad del miedo afirmando que la

ansiedad es un proceso emocional y el miedo es un proceso cognitivo El miedo

involucra una apreciacioacuten intelectual de un estiacutemulo amenazante y la ansiedad

12

Robert May Ob cit p73) 13

B SkinnerrdquoCiencia y Conducta HumanardquoEditorial Fontanella SABarcelonaES 1974 p207


7

involucra una respuesta emocional a esa apreciacioacutenrdquo Beck (1985 p5) afirma que

El elemento crucial en los estados de ansiedad es un proceso que puede tomar la

forma de un pensamiento automaacutetico o imagen que aparece raacutepidamente como un

reflejo despueacutes de un estiacutemulo inicial (por ejemplo respiracioacuten entrecortada)

aparentemente creiacuteble y seguida por una ola de ansiedadrdquo (Beck A 1985 p9)

Los individuos que experimentan ansiedad tienden a sobreestimar el grado de peligro

futuro y la probabilidad de dantildeo ldquoDesde luego un pensamiento o imagen especiacutefica

no es siempre identificable En tal caso es posible sin embargo inferir que un

esquema cognitivo con un significado relevante al peligro ha sido activado(Beck A

1985 p6)

213 CLASIFICACIOacuteN

En concordancia con los objetivos de la investigacioacuten y el instrumento de

medicioacuten se utilizoacute la siguiente divisioacuten de la ansiedad propuesta por Spielberger

Ch y Guerrero R en la construccioacuten del Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado

IDARE (1975)

214 ANSIEDAD RASGO-ESTADO

En parte de la literatura sobre ansiedad (Sandiacuten B y Chorot P 1995

Spielberger Ch y Guerrero R 1975) hay acuerdo en que la misma puede

presentarse como una reaccioacuten temporal o como una condicioacuten maacutes o menos estable

en forma de predisposicioacuten

La Ansiedad-Estado es conceptualizada como una condicioacuten o estado

emocional transitorio del organismo humano que se caracteriza por sentimientos de

tensioacuten y aprensioacuten subjetivos conscientemente percibidos y por un aumento de la

actividad del sistema nervioso autoacutenomo Los estados de ansiedad pueden variar en


8

intensidad y fluctuar a traveacutes del tiempo14 La Ansiedad-Rasgo se refiere a las

diferencias individuales relativamente estables en la propensioacuten a la ansiedad es

decir a las diferencias entre las personas en la tendencia a responder a situaciones

percibidas como amenazantes con elevaciones en la intensidad de la Ansiedad-

Estado15

215 DIMENSIONES DE LA ANSIEDAD

La ansiedad no es un fenoacutemeno unitario (Sandiacuten y Chorot 1995 p56) Se

manifiesta de manera similar a otras emociones conjugando tres sistemas de

respuesta o dimensiones

- SUBJETIVO-COGNITIVA

Es el componente que tiene que ver con la propia experiencia interna e

incluye un espectro de variables relacionadas con la percepcioacuten y evaluacioacuten

subjetiva de los estiacutemulos y estados asociados con la ansiedad A esta dimensioacuten

pertenecen las experiencias de miedo paacutenico alarma inquietud aprensioacuten

obsesiones y pensamientos intrusivos de tipo catastroacutefico16 Se le concede a esta

dimensioacuten la funcioacuten de percibir y evaluar los estiacutemulos yo las manifestaciones

ansiosas para su valoracioacuten y consecuente buacutesqueda de respuesta Es decir que la

apreciacioacuten subjetiva de las otras dimensiones es lo que permite que determinada

persona pueda saber que hay una alteracioacuten ansiosa

- FISIOLOacuteGICO-SOMAacuteTICA

La ansiedad se acompantildea invariablemente de cambios y activacioacuten fisioloacutegica

de tipo externo (sudoracioacuten dilatacioacuten pupilar temblor tensioacuten muscular palidez

facial entre otros) interno (aceleracioacuten del ritmo cardiacuteaco y respiratorio descenso de

14

Charles Spielberger 1994 p06)Cuestionario de Ansiedad Estado RasgoPublicaciones de PsicologiaAplicadaTEAMadridES 15

Ibidem 16

B Sandiacuten y P Chorot 1995)


9

la salivacioacuten entre otros) e involuntarios o parcialmente voluntarios (palpitaciones

temblor voacutemitos desmayos entre otros)

Estas alteraciones se perciben subjetivamente de forma desagradable y

ayudan a conformar el estado subjetivo de ansiedad (Sandiacuten B y Chorot P 1995)

- MOTOR-CONDUCTUAL

Trata de los cambios observables de conducta que incluyen la expresioacuten

facial movimientos y posturas corporales aunque principalmente se refiere a las

respuestas de evitacioacuten y escape de la situacioacuten generadora de ansiedad (Sandiacuten

B y Chorot P 1995)

216 FUNCIOacuteN ADAPTATIVA DE LA ANSIEDAD

Como lo afirman diversos autores (Beck A 1985 McConnell J 1988 Sandiacuten

B y Chorot P 1995 Papalia y Olds 1992) la ansiedad es antes que todo una

respuesta adaptativa que tiene como fin la preparacioacuten del organismo para satisfacer

las demandas que le hace el medio

Funciona como una sentildeal de alarma ante la presencia de estiacutemulos

potencialmente nocivos para la homeostasis del individuo el cual hace una

evaluacioacuten subjetiva de la situacioacuten estiacutemulo y actuacutea de acuerdo a los recursos que

considere tener Sin esta activacioacuten de alarma no seriacutea posible asumir de manera

exitosa los cambios de conducta necesarios para enfrentar la situacioacuten estiacutemulo y

recuperar el equilibrio ldquoSu funcioacuten puede ser equiparada con la del miedo La

experiencia de miedo impele a la persona a hacer algo para terminar o reducir el

miedo17rdquo De lo anterior se desprende la afirmacioacuten de que la ansiedad es en inicio

una conducta adaptativa que beneficia y que se torna desadaptativa por la

intensidad y duracioacuten de los siacutentomas asiacute como por la incapacidad de responder

debido a que el sujeto considera no poseer los elementos apropiados para cumplir

satisfactoriamente con los requisitos de la demanda

17

A Beck Ob cit p15)


10

22 ANTECEDENTES SOBRE RENDIMIENTO DEPORTIVO

Uno de los principales objetivos de la investigacioacuten en el aacuterea de la Psicologiacutea

aplicada al deporte es estudiar que variables influyen en el rendimiento oacuteptimo del

deportista En especial variables que se refieren a atributos psicoloacutegicos que puedan

afectar a los deportistas de alto rendimiento

Para la intervencioacuten en el rendimiento deportivo se tienen que unir las

diversas aacutereas de conocimiento como la fisiologiacutea la psicologiacutea la teoriacutea y la praacutectica

del entrenamiento la nutricioacuten etc

Lograr en la ejecucioacuten de las tareas un rendimiento adecuado es el objetivo de

la preparacioacuten del deportista de elite Harre (1987 en Fernaacutendez J 1994) Plantea

que existen cuatro aacutereas de trabajo

La preparacioacuten fiacutesica que involucra el desarrollo de capacidades de

resistencia fuerza y velocidad

La preparacioacuten teacutecnica que se refiere a la ensentildeanza que se le imparte al

deportista acerca de los movimientos y acciones necesarios para la praacutectica

deportiva

La preparacioacuten taacutectica que implica la capacitacioacuten al deportista para emplear

oacuteptimamente su condicioacuten y capacidad psicoloacutegica para el rendimiento

La preparacioacuten psicoloacutegica que se refiere a la orientacioacuten y el control de los

distintos aspectos de funcionamiento psicoloacutegico del deportista

especialmente antes y durante la competencia

Normalmente se prepara al deportista principalmente en la primera dimensioacuten

mas es importante que se preparen tambieacuten en el resto de las aacutereas


11

Es relevante para la investigacioacuten en el aacuterea de la Psicologiacutea aplicada al deporte

reconocer los atributos que afectan este rendimiento deportivo Samulsky (1992

Plantea que el rendimiento se relaciona con una serie de reacciones psicoloacutegicas

que derivan de los eacutexitos o fracasos que el deportista obtenga Bandura (1999)

sentildeala que una baja auto eficacia estaacute generalmente acompantildeada de un pobre

desempentildeo en el deporte y una alta auto eficacia estaacute directamente relacionada con

un alto desempentildeo deportivo y un bajo nivel de ansiedad antes de la ejecucioacuten de la

tarea Wittig (en Bandura 1999) Realizoacute un estudio con doscientos setenta sujetos

universitarios para ver la relacioacuten entre la auto eficacia fiacutesica percibida y la ansiedad

de competicioacuten en el deporte Este autor encontroacute que existe una relacioacuten negativa

entre ambas variables donde una mayor auto eficacia fiacutesica percibida llevaraacute a tener

bajos niveles de ansiedad antes de la competicioacuten y durante la misma

Se encuentran algunos estudios donde se sentildeala que se muestra que a cuanto

mayor auto eficacia percibida mejor es la ejecucioacuten deportiva Por ejemplo Weiss y

sus colegas hallaron que la correlacioacuten entre eficacia y ejecucioacuten era r = 057 para

los gimnastas joacutevenes que competiacutean en un torneo de gimnasia a nivel estatal

Ademaacutes cuando la auto eficacia es manipulada en laboratorio la investigacioacuten ha

corroborado los hallazgos de campo Aunque los estudios probablemente estaban

funcionando las concepciones de habilidad implicadas en el yo las expectativas de

eficacia seguiacutean prediciendo significativamente la ejecucioacuten La mayoriacutea de las

ejecuciones estaban por encima de r = 050 (Roberts 1997) En general la

investigacioacuten entre la relacioacuten de ambas variables se ha centrado principalmente en

el estudio de deportistas individuales Fretz (en Roberts 1997) le interesoacute comparar

la relacioacuten de la auto eficacia para la ejecucioacuten de equipo en siete equipos de Hockey

sobre Hielo Los primeros resultados sugirieron que en el Hockey la eficacia de

equipo soacutelo esta ligeramente maacutes relacionada con la ejecucioacuten de equipo de lo que

estaba la eficacia individual

Martiacuten Albo (2002) presenta un estudio que sentildealoacute que el estilo de motivacioacuten y

los niveles que presentaban los deportistas influiacutean en la eleccioacuten del deporte que


12

practicaban esto a su vez se relaciona con la correcta ejecucioacuten y rendimiento del

deportista

En mi apreciacioacuten en el aacuterea de la psicologiacutea del deporte se ha observado que la

relacioacuten entre el rendimiento deportivo superior y la motivacioacuten es significativa el

ejemplo maacutes claro se puede ver en los deportistas que practican fuacutetbol en el

extranjero y los que practican en el paiacutes Inclusive se puede observar diferencias

entre los jugadores que son titulares y que son reservas dentro de los equipos

profesionales y amateurs del paiacutes

221 RENDIMIENTO DEPORTIVO

- DEFINICION

Rendimiento deportivo es el grado de aumento posible de un rendimiento de

orden motriz en una actividad deportiva determinada Jurgen (1988) Rendimiento

deportivo es un desarrollo armoacutenico de estos factores permite alcanzar un

rendimiento individual maacuteximo entendido eacuteste como el resultado de la planificacioacuten

de un programa de entrenamiento estructurado Garfield (1987)

ldquoEl deporte moderno se caracteriza por un impetuoso crecimiento de los

marcas una considerable intensificacioacuten de las cargas de entrenamiento y

competicioacuten una aguda lucha de rivales iguales en fuerza Para lograr altos

resultados deportivos a veces se necesitan de ocho a diez antildeos de praacutecticas

intensivas Con frecuencia el entrenamiento es acompantildeado por considerables

sobrecargas sensoriales y fuertes sufrimientos emocionales transcurriendo a

menudo en el fondo de una intensa actividad intelectual Todo ello dificulta la

preparacioacuten de un deportista de categoriacutea superiorrdquo VM Volkov y VP Filin 1973

- DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO

Seguacuten Matveyev ldquocomo indica su denominacioacuten estaacute orientado a obtener el maacuteximo

resultado deportivo absoluto incluidas las marcas a escala internacional En esta

tendencia del movimiento deportivo estaacute expresado con mayor plenitud el papel del


13

deporte como actividad que hace superar los liacutemites de las capacidades humanasrdquo

(Matveyev LP Fundamentos del Entrenamiento Deportivo Ed Raacuteduga URSS

1983)

Seguacuten El Profesor Tadeusz Kepka que antes de hablar de deporte de alto

rendimiento habraacute que empezar por definir queacute es un talento deportivo Para lo cual

se apoya en Nadori el cual define al talento deportivo como una facultad o grupo de

facultades con una cierta especificacioacuten superior a la media

La psicologiacutea del deporte que contribuye en el desarrollo de las habilidades

mentales necesarias para el manejo del estreacutes que provocan los entrenamientos y

las competencias para desarrollar la combatividad de los deportistas y su audacia

asiacute como muchas otras habilidades psiacutequicas necesarias para un oacuteptimo desempentildeo

deportivo ( Programa 5 Alto Rendimiento 1 de la Direccioacuten de Actividades

Deportivas y Recrativas de la UNAM

httpdeporteunammxdgadyrmodulesicontentindexphppage=1146)

Atleta de alto rendimiento

ldquoAtleta dotado de condiciones fiacutesicas especiales adecuadas a las exigencias

de la disciplina inmerso en un aprendizaje progresivo de la teacutecnica deportiva con

una energiacutea competitiva para la confrontacioacuten y una sustanciosa motivacioacutenrdquo (Leal

J 1997)

El Atleta de Alto Rendimiento se caracteriza tambieacuten por enfrentar

generalmente retos deportivos de gran importancia tanto para las organizaciones

estados y naciones como para su capacidad reacutecord deportivo y valoracioacuten

personal

222 FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

El primero y el maacutes importante es La Herencia Geneacutetica por ejemplo Los

mejores atletas de fondo de atletismo como bien conocemos todos son los keniatas

y los etiacuteopes de las 50 mejores marcas mundiales desde el 1500 m hasta el


14

Maratoacuten cerca del 90 son suyas Atletas que tanto ellos como sus padres y

abuelos haciacutean de la carrera a pieacute una actividad cotidiana en los desplazamientos en

sus quehaceres diarios desde temprana edad

El resto de los factores que influyen en el rendimiento deportivo son de

parecida importancia todos son importantes sin un orden de prioridad especial y por

supuesto muy lejos de la que tiene La Herencia Geneacutetica

El Mantenimiento Meacutedico ndash Bioloacutegico Consiste en la realizacioacuten perioacutedica de

analiacuteticas completas para comprobar que se tiene los valores adecuados en la

sangre y en la orina Tener el peso adecuado procurar tener el menor sobrepeso

posible y estar dentro de los valores del peso ideal durante toda la temporada

Alimentarse e Hidratarse adecuadamente para mantener un rendimiento

deportivo adecuado a las exigencias de la competencia

El Entrenamiento propiamente dicho que debe de ser ldquoindividualrdquo ldquoplanificadordquo y

ldquoprogresivordquo

El Descanso respetando los ciclos de trabajodescanso Recordar que no por

mucho entrenar el rendimiento mejoraraacute En el equilibrio estaacute el mejor desarrollo

La Motivacioacuten Personal Cada atleta tiene unos motivos y factores

psicoloacutegicos que le haraacuten rendir de distinta manera en las competiciones No es lo

mismo participar en una carrera popular de barrio que en un Campeonato de

Espantildea Habiendo atletas que se crecen con las dificultades y otros que se

derrumban o se atenazan ante compromisos maacutes importantes que una carrera de

barrio

Las Relaciones Sociales Son muy importantes las relaciones que cada

deportista tiene en sus ciacuterculos sociales como son la ldquofamiliardquo los ldquoamigosrdquo los

ldquocompantildeeros de estudios yo trabajordquohellip si mantiene unas relaciones armoniosas en


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esos ciacuterculos tanto mejor para su rendimiento Se puede ver en los reportajes

televisivos de los maratones como personas entradas en kilos y en antildeos por

consiguiente con poca preparacioacuten son capaces de terminar dicho maratoacuten

portando en los uacuteltimos metros a su hijo que auacuten no anda Seguramente en los

uacuteltimos kiloacutemetros se le pasoacute por la cabeza retirarse pero posiblemente quedoacute con

su mujer en los uacuteltimos metros del maratoacuten para coger a ese hijo que tanto quieren y

que con orgullo entrar por el arco de meta ensentildeaacutendolo a los alliacute presentes llorando

en una mezcla de dolor fiacutesico y de orgullo de haber sido capaz de superarlo para

mostrar a su hijo terminando el Maratoacuten

Tambieacuten influye el lugar y la hora de la Competicioacuten por las condiciones

climatoloacutegicas altitud humedad de la zona tipo de suelo (barro hierba asfalto)

Normalmente si la competicioacuten es lejos del lugar donde viven los atletas es

necesario desplazarse uno oacute dos diacuteas antes para realizar una aclimatacioacuten Si la

competicioacuten se realizara en otro lugar auacuten maacutes lejano con diferencia de horario

seriacutea conveniente una aclimatacioacuten maacutes larga de no menos de cinco diacuteas

Posiblemente en un debate de varios deportistas sacariacuteamos alguacuten factor

maacutes que influye en el rendimiento deportivo

Relacioacuten entre el reforzamiento positivo y el alto rendimiento en el deporte

Todo entrenador fiacutesico y psicoloacutegico considera que cualquier actividad

deportiva dependeraacute de muchos y muacuteltiples factores sociales ambientales

hereditarios culturales fiacutesicos y psicoloacutegicos Siacute los juntamos en grandes grupos nos

referiremos a ellos como factores individuales destreza estatura agilidad velocidad

talento inteligencia etc y globales como ser los grupales y los institucionales


16

Actualmente se reconoce el hecho que el buen entorno que favoreceraacute la

eficacia en el aprendizaje de un deporte estaacute determinado por un reforzamiento

positivo que no solo mejoraraacute la calidad del aprendizaje sino que efectivizaraacute mayor

cantidad de conductas posibles de ser exitosas

Cuando la praacutectica de un deporte es obligatoria no voluntaria confusa o

monoacutetona los resultados son notoriamente negativos ya que el placer que deviene

de toda actividad deportiva espontaacutenea ha sido excluido de su estructura Placer y

diversioacuten ligadas a una rutina clara y concisa no solo ahorra tiempo porque se

aprende con mayor rapidez y profundidad sino que permite a la dupla ldquoentrenador-

atletasrdquo una relacioacuten humana y profesional maacutes positiva con inmediatas

consecuencias sobre la actividad Esta relacioacuten actuacutea ya como un reforzamiento

positivo a que aunada a la vocacioacuten del deportista y sus naturales aptitudes

producen una actividad que mejora la calidad de vida de estos y su entorno

ldquoFEED BACKrdquo

Cualquier tipo de aprendizaje deportivo tendraacute dos bases de apoyo

fundamentales la fiacutesica y la psicoloacutegica El entrenador seraacute quieacuten por medio de su

experiencia e inteligencia contribuiraacute al desarrollo de ambas En este proceso triple

entrenador- atleta- deporte al aprendizaje de las destrezas naturales se le sumaraacuten

otras adicionales que seraacuten descubiertas en el mismo proceso En eacuteste el ldquofeed-

backrdquo (entendieacutendolo como la informacioacuten que se recibiraacute sobre la calidad de la

actividad) actuaraacute como otro modelo eficaz de control ya que seraacute conociendo los

aciertos y errores que el atleta mejoraraacute su ejecucioacuten desarrollando con mayor

integridad todo su potencial Tanto es necesario poseer un feed-back de las

conductas de eacutexito como las de error o fracaso

El feed-back muchas veces obtenido desde la actividad misma ya porque la

pelota de tenis cayoacute en el aacuterea de servicio o por que el tiro dio alejado del banco o

el gol se hizo por sobre el arco muchas veces cuando no todas es instantaacuteneo y

tiene que ver con la percepcioacuten del error y la memoria factores que luego


17

intervendraacuten en la modificacioacuten del aprendizaje Esto tambieacuten es aprendizaje y sirve

como reforzamiento positivo Este feed-back intriacutenseco no esta alejado del externo

extriacutenseco dado por un film un video un reloj o un compantildeero Pero seraacute el

entrenador quieacuten por medio de la instruccioacuten precisa y directa le ayudaraacute al atleta a

modificar su conducta

La experiencia ha demostrado que desde el inicio hasta la madurez deportiva

el feed back es importante en cualquier deporte y para cualquier deportista El feed

back acompantildearaacute tanto a la evolucioacuten como al grado de experiencia del deportista

ya sea eacuteste ldquoamateurrdquo o profesional modificando positivamente la ejecucioacuten y

prestando en forma indirecta a los factores que ayudaraacuten a un deportista a

convertirse en liacuteder Hasta los mejores deportistas del mundo precisan de

entrenadores quienes como un fiel espejo devuelvan un feed back como

retroalimentacioacuten positiva enriqueciendo la conducta de los mismos

Obviamente que a mayor juventud mayor necesidad de ajuste existiraacute desde

el entrenador para con sus disciacutepulos en el proceso evolutivo de los mismos

Muchos son los deportistas noveles que no saben a ciencia cierta que les estaacute

ocurriendo cuando cometen repetidos y similares errores Como un error es

generalmente policausal la figura del especialista con profundos conocimientos de

su actividad le podraacute aportar informaciones vaacutelidas y concretas acerca de los

mismos El conocer las causas le permitiraacute modificar positivamente los efectos

indeseados

Un feedback eficaz tarea que de hecho no es sencilla y que requiere

experiencia e inteligencia formaraacute parte de un reforzamiento positivo pero para que

actuacutee consecuentemente se deberaacute contar con la colaboracioacuten del mismo deportista

y su capacidad de percepcioacuten comprensioacuten reflexioacuten adaptacioacuten y su buena

voluntad


18

APRENDIZAJES MENTALES

A este proceso fiacutesico seria sumamente importante acompantildearlo por su

aprendizaje mental ya que los aspectos cognitivos fundamentan tanto intelectual

como vivencialmente el hecho deportivo otorgaacutendole cohesioacuten y significado Todo

nuestro cerebro esta al servicio de diferentes y muacuteltiples funciones que ayudan a

todo este proceso

Existen evidencias comprobadas de que se obtiene un mejor aprendizaje

cuando pueden ser integradas las praacutecticas fiacutesicas y mentales correspondientes

Puede que el mismo atleta sea autodidacta en este aspecto pero una ayuda

por parte del entrenador y el especialista le serviraacuten de sosteacuten y reforzador de la

eficacia esperada Estas teacutecnicas psicoloacutegicas y otras maacutes creadas por el psicoloacutegico

especializado son beneficiosas tanto para las personas que recieacuten se inician

deportivamente como para las ya profesionales

Si se le ayuda a los deportistas a visualizar el eacutexito como hacerlo reaccionar

positivamente frente a errores y fracasos tolerar la competencia y tener ante si

proyectos posibles y adecuados a sus posibilidades eacutel atleta progresaraacute con mayor

rapidez y seguridad Siempre en estas estrategias seraacute necesaria la presencia de un

psicoacutelogo del deporte quien desarrollaraacute sus actividades en forma integrada al

entrenador del equipo yo el deportista

El especialista siempre deberiacutea actuar en pretemporada o fuera de temporada

ya que se dispone de maacutes tiempo y de mayor tranquilidad y posibilidad reflexiva

Seraacute para esto necesario contar con sesiones especiales en las que el psicoacutelogo

conozca maacutes a fondo la personalidad de los deportistas y establezca con ellos un

ldquorapportrdquo positivo basado en el reconocimiento y la confianza mutua


19

De este modo un entrenamiento mental seraacute progresivo y cada vez maacutes

profundo yendo desde la periferia hacia el centro de la problemaacutetica Estas sesiones

deberaacuten tener un tiempo especiacutefico que varia acorde con lo que se estaacute practicando

y con los resultados obtenidos

Las destrezas a ser estudiadas cognitivamente seraacuten elegidas y sentildealadas por

el entrenador y el psicoacutelogo sobre todo las que son imprescindibles

Seria interesante actuar decisivamente sobre aquellos atletas que muestran y

pueden verbalizar sus inhibiciones e inconvenientes mucho maacutes que en aquellos que

aprenden a trabajar mentalmente con facilidad De todos modos como cada persona

posee sus peculiaridades los especialistas actuaraacuten respetando esas

individualidades en forma flexible y plaacutestica estimulando todo aquello que de creativo

tenga el atleta

Para que el proceso de aprendizaje mental sea maacutes positivo y efectivo

siempre es necesario ensentildear con alguacuten ejemplo personal El psicoacutelogo que actuacutee

con su ejemplo podraacute ser imitado con confianza por los deportistas con los

consiguientes beneficios

Ademaacutes de la praacutectica mental de las destrezas deportivas podriacutea sugeriacutersele al

deportista que aplique las mismas en otros oacuterdenes de la vida Percibir y ser

consciente de lo percibido memorizar y recordar el proceso actuar y reconocer la

actuacioacuten como visualizar una situacioacuten futura son procesos de la vida diaria que

ayudan no solo en ella sino en la vida propia profesional del deportista

Es innegable que para un reforzamiento positivo en la conducta deportiva las

teacutecnicas psicoloacutegicas son maacutes que necesarias imprescindibles Mentalizar un eacutexito

es un 50 de obtenerlo

223 METAS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Toda conducta humana auacuten la maacutes simple como ser el arco reflejo (estimulo-

respuesta) tiene un objetivo Imaginemos la estructura de otras conductas maacutes

complejas como ser la deportiva Todo atleta anhela con su actividad obtener no


20

solo el placer que por si solo ofrece sino metas personales mucho maacutes profundas

Pero en muchas oportunidades y por diferentes motivos un atleta puede desear

obtener raacutepidamente varias metas las que frecuentemente no son conseguidas o lo

son en forma incompleta sobre todo si no se ha tenido un control efectivo sobre su

ejecucioacuten

Otro factor negativo habitual es la falta de prioridad de las metas planteadas

Siempre seraacute importante elegir adecuadamente entre todos los atletas que muestren

un real intereacutes en el cumplimiento de metas Estas deberaacuten ser especiacuteficas

operativas y acordes con la realidad sin que se hubiese puesto demasiado eacutenfasis en

las victorias auacuten cuando la victoria es una meta innata

El no obtener una victoria muchas veces exigida por el entrenador puede

resultar contraproducente en la moral del equipo o deportista El eacutexito no solo deberaacute

tener en cuenta la estructura global e individual del equipo en cuanto a sus

habilidades sino la realidad de las habilidades del contrariacuteo

METAS REALES

Cuanto maacutes los propios deportistas propongan metas maacutes suyas las sentiraacuten

y maacutes trataran de lograrlas

Todos sabemos que para obtener una meta es necesaria la disciplina y la

constancia ya que ninguacuten objetivo (por lo menos en deportes) se consigue

maacutegicamente Establecer en forma integrada metas realistas haraacute que tanto desde

lo fiacutesico como lo psicoloacutegico el rendimiento del atleta no solo sea posible exitosa sino

duraderamente y aunque perioacutedicamente deban reforzarse sus aprendizajes los

modelos establecidos tienden a mantenerse operativamente estables

Toda la psicologiacutea del atleta estaraacute atenta a no perder esta adquisicioacuten que le

ayudaraacute a conseguir un mejor rendimiento Pero como todo ser humano el atleta


21

intenta ganar y la fantasiacutea de una operacioacuten plena subsiste en su interior formando

parte intriacutenseca de su naturaleza Existe un estado psicoloacutegico global que pueda

constantemente acceder a ejecuciones plenas Todo indica que no que

perioacutedicamente el ser humano se descompensa entra en crisis y pierde

temporalmente el estado conseguido

EJECUCIONES PLENAS

La psicologiacutea del deporte puede esclarecer estos aspectos desde los estudios

especiacuteficos realizados y sus comparaciones desde los datos que ofrecen los mismos

atletas subjetivamente y los suministrados por los entrenadores

Al respecto existe un interesante estudio realizado por el presidente del Centro

de Ejecucioacuten Plena de Berkeley California Charles Garfield en el antildeo 1984 en el

que despueacutes de cientos de entrevistas deportivas de todo tipo identifico ocho

caracteriacutesticas especificas que se derivaban de una ejecucioacuten de alto nivel

Son eacutestas relajado mentalmente relajado fiacutesicamente confiado optimista

centrado en el presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

Cocoon (sensacioacuten de encontrarse en un receptaacuteculo separado totalmente del

medio ambiente)

Por supuesto que en esta escala habraacute diferencias de eacutenfasis en los

fenoacutemenos particulares que conforman cada estructura interna de personalidad del

deportista pero y eacutesta es una pregunta que mereciacutea ser contestada cientiacuteficamente

iquestexiste una estructura de personalidad deportista dentro de las clasificaciones

psicoloacutegicas claacutesicas neuroacutetico psicotico perverso normal artista iquestY si no estaacute

determinada porque no hacerlo

Es de esperar que con el progreso de la nueva psicologiacutea del deporte se

llegue a una descripcioacuten detallada y cuidadosa de una estructura de personalidad

que puede diferenciarse seguacuten muchos estudios realizados hasta la actualidad tan

notablemente de todos aquellos que no practican deportes


22

23 ANTECEDENTES SOBRE BALONCESTO

Historia del Baloncesto

El baloncesto nacioacute como una necesidad de realizar alguna actividad deportiva

durante el invierno en el norte de EEUU Al profesor de la Universidad de

Springfield Massachusetts James Naismith le fue encargada esta misioacuten en 1891

de ingeniar un deporte que se pudiera jugar bajo techo pues los inviernos en esa

zona impediacutean la realizacioacuten de actividad alguna al aire libre

Naismith analizoacute las actividades deportivas que se practicaban en la eacutepoca

cuya caracteriacutestica predominante era la fuerza o el contacto fiacutesico y pensoacute en algo

que requiriese maacutes destreza que fuerza y que no tuviese contactos fiacutesicos Luego de

descartar varias ideas disentildeoacute un conjunto de trece reglas para el nuevo deporte

Mandoacute a colgar unos canastos de duraznos en las barandillas de la galeriacutea superior

que rodeaba el gimnasio con una altura de 305 m mantenieacutendose eacutesta hasta la

actualidad El baloacuten usado fue uno de fuacutetbol El nombre Basket ball basket

(canasta) y ball (pelota) sugerido por uno de los alumnos de Naismith fue popular

desde el comienzo

Brenda Dinkerbem una profesora de educacioacuten fiacutesica modificoacute las reglas de

Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres

Como Naismith teniacutea 18 alumnos decidioacute que los equipos estuviesen

formados por 9 jugadores cada uno Con el paso del tiempo esta cantidad se

reduciraacute primero a 7 y luego a la cantidad actual de 5 jugadores

El baloncesto fue deporte de exhibicioacuten en los Juegos Oliacutempicos de 1928 y

1932 alcanzando la categoriacutea oliacutempica en los Juegos Oliacutempicos de 1936 Aquiacute

Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacioacuten era exaltada a la categoriacutea

oliacutempica cuando fue acompantildeado por Adolf Hitler en el Palco de Honor en Alemania

El baloncesto femenino debioacute esperar hasta 1976 para su exaltacioacuten al olimpismo


23

El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusioacuten en diferentes

paiacuteses de Europa Australia Sudameacuterica y sobre todo en Norteameacuterica la cual

cuenta con la liga maacutes importante del mundo la NBA

El Basketball expresioacuten Inglesa cuya adaptacioacuten al castellano es

BALONCESTO es un deporte con unos oriacutegenes histoacutericos perfectamente claros y

documentados relativamente recientes La fe de bautismo del Baloncesto tiene un

padre un lugar de nacimiento y casi una fecha El padre JAMES NAISMITH el lugar

de nacimiento SPRINGFIELD MASSACHUSSETS y la fecha el 17 de Diciembre de

1891

El profesor Naismith nacioacute en 1861 en Ramsay cerca de en Ontario

Canadaacute Sus logros fueron arduamente ganados se graduacuteo en Bachellor of Arts a

la edad de veintiseacuteis antildeos periodo durante el cual fue premiado dos veces como el

mejor y maacutes completo deportista por sus proezas en rugby atletismo fuacutetbol

americano gimnasia y lacrosse (juego de pelota) En 1892 a la edad de treinta y un

antildeos llega a ser capitaacuten del equipo de fuacutetbol de Springfield College e instructor de

remo lucha natacioacuten cricket y boxeo Murioacute en el antildeo 1939 Era diplomado en

teologiacutea psicologiacutea y medicina asiacute como profesor de educacioacuten fiacutesica y otras

asignaturas en varias escuelas de YMCA y en la Universidad de Kansas

El Baloncesto es un deporte del siglo XX el profesor Naismith perteneciacutea al

Springfield College de Massachusetts una institucioacuten de la Asociacioacuten Cristiana de

Joacutevenes (ACJ) Naismith al mismo tiempo que jugaba al fuacutetbol americano europeo

y al lacrosse (juego de pelota sobre hierba tipo jockey) se desempentildeaba como

profesor de Educacioacuten Fiacutesica a eacutel se le sugirioacute que estudiaraacute la creacioacuten de una

actividad con caracteriacutesticas de deporte de conjunto y que se pudiera jugar en el

gimnasio del colegio


24

Llego el otontildeo y Naismith no encontraba la formula idoacutenea dadas las

caracteriacutesticas climateacutericas eacutel decidioacute tomar diversos elementos de deportes

conocidos y en una noche basado en el tlachtli de los Aztecas o pot-ta-pok de los

Mayas o taladzi de los Zapoteca redactoacute las reglas del Baloncesto Por supuesto

estas reglas han evolucionado mucho desde entonces pero sus fundamentos siguen

vigentes en el Baloncesto moderno En la Navidad de 1891 los estudiantes de

Springfield difundieron localmente el nuevo deporte y ACJ decidioacute promocionarlo

por todo el mundo El primer equipo se conformoacute con nueve jugadores alumnos de

Naismith Tras correr y lanzar WILLIAM R CHAS marcoacute la primera canasta de la

historia para cerrar el primer juego uno por cero

- CREACION DEL BALONCESTO

En 1892 Naismith organizoacute un equipo de nueve jugadores e hizo las primeras

exhibiciones de Baloncesto en Nueva York Las Universidades de Vanderbilt y la

Geneva College Beaverfalls de Pennsylvania se discuten el honor de ser los

primeros centros de Educacioacuten Superior en acoger el Baloncesto como programa

educativo

En 1893 se practica el Baloncesto en la Universidad de Toronto y en 1895 se

celebro el primer encuentro oficial entre dos universidades La universidad estatal

agriacutecola de Mineaacutepolis quien vencioacute por marcador de nueve a tres a Hamiline College

de la misma localidad

Pero el primer partido con cinco jugadores por bando se disputariacutea hasta

principios de 1897 producieacutendose un resultado muy escandaloso Yale batioacute a

Pennsylvania por treinta y dos a diez

Por esta eacutepoca un jugador llamado DUCHT WOLFARD asombroacute al puacuteblico

haciendo botar la pelota al suelo y sin mirarla Hasta entonces los jugadores soliacutean


25

lanzar la pelota hacia arriba y por encima de sus cabezas para no tener agarrarla con

las manos lo que estaba prohibido

En 1906 se introdujeron los tableros para sujetar las canastas estos

rectaacutengulos de madera en su primera eacutepoca dieron lugar a una jugada insoacutelita hasta

entonces y que hoy es fundamental en el juego EL REBOTE

Al golpear la pelota en el tablero y volver a la pista los jugadores maacutes altos se

apoderaban de la pelota con facilidad si sabiacutean saltar en el momento preciso surgioacute

asiacute la funcioacuten del REBOTEADOR maacutes importante en aquella eacutepoca que en la actual

ya que el nuacutemero de tiros fallados era maacutes elevado

Antes que terminaraacute el siglo se produciacutea una evolucioacuten en el Baloncesto la

creacioacuten de los primeros equipos profesionales que iban a organizarse muy pronto

en forma de LIGA O ASOCIACIOacuteN

El baloncesto abre fronteras

Si bien se admite que el Baloncesto soacutelo empezoacute a desarrollarse a partir de la

primera guerra mundial cuando los soldados Americanos lo introdujeron en diversos

piases Europeos en Francia por ejemplo ya era conocido en 1893

La ACJ impulsada por el sentildeor MEL RIDOOUT se encargo de realizar

partidos de exhibicioacuten en lugares tan exoacuteticos como China Persia y Japoacuten

Maacutes curiosa fue la introduccioacuten a la Rusia Zarista en 1905 un club deportivo

de SAN PETERSBURGO invitoacute a ERIC MORALLEN instructor de la ACJ a

desempentildear la direccioacuten de las clases de Educacioacuten Fiacutesica del citado club

prontamente SAN PETERSBURGO contaba con cuatro equipos


26

En 1909 la ACJ de EEUU visita San Petersburgo disputaacutendose el primer

encuentro internacional de Baloncesto gano el equipo Ruso gracias a un estrecho

marcaje de caracteriacutesticas parecidas al actual sistema de defensa a presioacuten

La FIBA no se creoacute hasta el 18 de Junio de 1932 en Geneva Suiza por las

siguientes ocho (8) federaciones Internacionales Argentina Checoslovaquia Grecia

Italia Lituania Portugal Rumania y Suiza seis antildeos despueacutes de que un embrioacuten

asociativo Internacional fuera integrado en una federacioacuten que reuniacutea las

modalidades Baloacuten mano Baloacuten volea y Baloacuten cesto

- LAS PRIMERAS REGLAS DE JUEGO

Los Cinco Principios

Los 5 principios de Naismith son

1 Baloacuten ligero controlado con las manos

2 Botar el baloacuten para poder correr

3 No hay restricciones de posesioacuten a un jugador

4 No debe haber contacto personal

5 Se encesta en una horizontal y elevada canasta

- NACIMIENTO DEL BALONCESTO PROFESIONAL

En 1893 un equipo de UTICA Nueva York exigioacute pago de sus gastos de

desplazamiento para jugar un partido en HERKIMER Esta se considera la primera

muestra de profesionalismo en el Baloncesto Pero en realidad el origen del

profesionalismo se debe a la creacioacuten de la LIGA NACIONAL DE BALONCESTO en

1898 y en la cual figuran 6 equipos 3 de Filadelfia 1 de Trenton y otro de Milville y el

ultimo de Canden New Jersey Esta liga solo duro un antildeo pues los apostadores y

sobornadores provocaron su raacutepida desaparicioacuten

En 1895 un grupo de estudiantes creoacute el equipo de los BUFFALO GERMANS

dirigido por un entrenador de fuacutetbol llamado AMOS ALONSO STAGG pero la edad y


27

los problemas internos hicieron que se cambiara casi toda la nomina y perduraran

por muchos antildeos Ellos ganaron 761 partidos y perdieron 85 hasta el antildeo de 1929

cuando desaparecieron definitivamente En este periodo llegaron a obtener 111

victorias consecutivas y en el antildeo 1904 ganaron el primer campeonato mundial en la

Feria Internacional de San Luis

Los BUFFALO GERMANS llegaron a congregar mas de cinco mil

espectadores y se convirtieron en auteacutenticos propagadores del Baloncesto Un

antecedente de los populares TROTAMUNDO puede encontrarse en el equipo

OSWEGO INDIANS reclutado por el promotor FRANK BASLOE el equipo creado en

1903 estaba formado por indios de la reserva OSWEGO para hacer maacutes atractivas

las exhibiciones Basloe rodeaba el campo de juego con antorchas encendidas y si

los jugadores se saliacutean del terreno de juego corriacutean grandes riesgos Tambieacuten soliacutea

ocultar las canastas detraacutes de grandes calderas con el objeto de hacer maacutes difiacutecil el

enceste los jugadores no podiacutean ver exactamente donde se encontraba la canasta

- NACIMIENTO DE LA LIGA UNIVERSITARIA

En el campo aficionado fue el antildeo 1905 quien marcoacute el inicio y promulgacioacuten

de las primeras reglas y normas oficiales Para ese entonces y existiacutean varias Ligas

la primera se formoacute en 1901 y en ella interveniacutean las Universidades de COLUMBIA

CORNELL HARVARD PRINCETON y YALE Un antildeo despueacutes se creaban la NEW

ENGLAND LEAGUE que reuniacutea a los colegios de DARMOUTH HOLY CROOSS

WILLIAMS AHMERTS y TRINITY En 1905 se formoacute la WESTRN CONFERENCE

que agrupa las Universidades de CHICAGO ILLINOIS WISCONSIN MINESOTA Y

PURDUE Esta liga fue el embrioacuten de la conferencia llamada BIG TEN (diez

GRANDES) durante varios antildeos seria la maacutes importante del paiacutes

Indiana seria el estado que maacutes proporcionariacutea al Baloncesto y que hoy es el

estado con mayor promedio de jugadores Esta Liga empezariacutea a destacar el trabajo

del entrenador


28

La modernizacioacuten del juego habiacutea traiacutedo con sigo bastantes e importantes

variantes taacutectico - teacutecnicas donde el entrenador tenia un gran porcentaje de

responsabilidad El principal introductor de estas modalidades fue el doctor JOSEPH

RAICROFT entrenador de la universidad de Chicago eacutel fue el creador del contra

ataque raacutepido

En el baloncesto profesional de la eacutepoca el manager o promotor soliacutea

desempentildear las funciones de entrenador En el sector amateur los entrenadores no

percibiacutean horarios por su trabajo PHOG ALLEN fue uno de los primeros

entrenadores profesionales y en casi 50 antildeos de actividad consiguioacute 771 victorias

con su equipo

En la primera deacutecada de este siglo aparecen los primeros gigantes La

Universidad de Chicago se proclamoacute campeoacuten durante dos antildeos consecutivos

gracias a JHON SCHOMER quien media exactamente 190 metros

- EL BALONCESTO MODERNO

Esta unaacutenimemente reconocido que la primera demostracioacuten de un Baloncesto

moderno la proporciono el equipo de los ORIGINAL CELTICS que hoy siguen en

actividad con la denominacioacuten de CELTICS fue creado por Jim Furez La influencia

de este equipo en el desarrollo del baloncesto fue extraordinaria y puede decirse que

en la historia de este deporte hay que distinguir entre antes y despueacutes de su

formacioacuten

Fueron los propios jugadores quienes desarrollaron los sistemas de juego

insoacutelito en sus momentos espectaculares y de gran rapidez

Los Celtics no creiacutean en exhibiciones todo juego estaba en funcioacuten de los

resultados praacutecticos Sin embargo su contribucioacuten fundamental se debioacute a una

incidencia de juego En una ocasioacuten DUTCH DEHNERT una de las figuras del

equipo estaba jugando con fiebre en la segunda parte se sentiacutea muy fatigado y se

estaciono cerca de la canasta del equipo adversario distribuyendo pases a sus


29

compantildeeros desmarcados y en posicioacuten de tiro Dehnert habiacutea inventado

sencillamente la posicioacuten del PIVOT es decir jugador eje sobre el que convergen

todos los pases de sus compantildeeros

Los Original Celtics ganaron mil trescientos veinte partidos y perdieron solo

sesenta y seis en el periodo que va desde 1921 a 1928 establecieacutendose en la

temporada de 1922 - 1923 un reacutecord de 102 partidos ganados y 6 derrotas Sus

eacutexitos se debieron al primer iacutedolo del Baloncesto NAT HOLMAN que ingresoacute a los

Celtics a la edad de 25 antildeos convirtieacutendose inmediatamente en su gran estrella

Primero jugoacute en el New York Whirlwinds como alero mediacutea 195 metros

En 1921 su equipo destrozoacute a los Celtics 40 a 27 puntos ante once mil

espectadores la noche siguiente los Celtics se desquitaron 26 a 24 pero ya habiacutea

conseguido que las dos figuras pasaran a ingresar sus filas

Fechas importantes del Baloncesto en el mundo

En 1920 Italia organiza su primer campeonato nacional luego Francia Suiza y

Alemania

En 1932 se crea la FIBA

En 1935 se celebra el primer campeonato de Europa

En 1936 se incluye el Baloncesto masculino en el programa Oliacutempico

Campeoacuten Estados Unidos

El primer campeonato mundial masculino se juega en Argentina en Octubre

de 1950 campeoacuten Argentina que vencioacute a Estados Unidos por 64-50

Sin embargo la FIBA reconocioacute como campeonatos del mundo al torneo

Oliacutempico de Berliacuten en 1936 y al de Londres en 1948 pero decidioacute que a

partir de 1950 hubiera cada 4 antildeos concretamente en los antildeos pares de la

olimpiacuteada un campeonato del mundo propiamente dicho

En 1939 primer campeonato Universitario en Estados Unidos campeoacuten

Oregoacuten


30

En 1946 nace la NBA y en 1947 se realiza el primer campeonato campeoacuten

Philadelfia

Desde 1953 se celebran los Campeonatos mundiales femeninos Primer

campeoacuten Estados Unidos

En 1976 se juega el primer torneo Oliacutempico femenino campeoacuten URSS

24 REGLAS DE JUEGO MODERNO

Regla 1 EL JUEGO

Art 1 Definicioacuten

11 JUEGO DEL BALONCESTO

El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno El

objetivo de cada equipo es introducir el baloacuten dentro de la canasta del adversario e

impedir que el adversario se apodere del baloacuten o enceste

Estaacute constituido por un reglamento regido por la FIBA (Federacioacuten

Internacional de Baloncesto Amateurs) con sede en SUIZA

REGLA 1 - EL JUEGO

REGLA 2 - DIMENSIONES Y MATERIAL

REGLA 3-EL EQUIPO ARBITRAL Y COMISARIO Y SUS OBLIGACIONES

REGLA 4- EQUIPOS

REGLA 5- REGLAMENTACIOacuteN DEL JUEGO

REGLA 6- VIOLACIONES

REGLA 7- FALTAS

REGLA 8- DISPOSICIONES GENERALES

25 POSICIONES DE UN EQUIPO DE BALONCESTO

Base tambieacuten llamado playmaker (Creador de juego literalmente) Sube la

pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo mandando

el sistema de juego Sus caracteriacutesticas recomendables son un buen manejo de


31

baloacuten visioacuten de juego capacidad de dar buenos pases buena velocidad y un

acertado tiro exterior Se suele decir que juega en la posicioacuten de 1

Escolta jugador normalmente maacutes alto que el base raacutepido y aacutegil que el resto

exceptuando a veces el base Normalmente es el maacuteximo anotador del equipo con

un buen tiro un buen dominio del baloacuten y una gran capacidad de entrar a canasta

Tambieacuten puede ayudar al base a subir el baloacuten Se suele decir que juega en la

posicioacuten de 2

Alero generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los

exteriores Su juego estaacute equilibrado entre la fuerza y el tiro En defensa suele ser el

jugador maacutes importante por su capacidad de combinar altura con velocidad Se

suele decir que juega en la posicioacuten de 3

Ala-Piacutevot es un rol maacutes fiacutesico que el alero en muchos casos con un juego

muy similar al piacutevot Meten la mayoriacutea de los puntos en el poste bajo aunque

algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos Se suele decir que

juega en la posicioacuten de 4

Piacutevot son los jugadores de mayor altura del equipo y los maacutes fuertes

muscularmente Normalmente el piacutevot debe usar su altura y su potencia jugando

cerca del aro Un piacutevot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental

para su equipo Es el mayor encargado de atrapar los rebotes Se suele decir que


iquestCoacutemo se juega

Duracioacuten aunque variacutea con la competicioacuten de la que se trate la principal es la

de la FIBA seguacuten su reglamento el partido estaacute compuesto por cuatro periodos de 10

minutos cada uno En la NBA (Asociacioacuten Nacional de Baloncesto) la duracioacuten de

cada periodo es de 12 min Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos


32

deberaacute jugarse una proacuterroga de 5 minutos maacutes Y asiacute sucesivamente hasta que un

equipo gane el partido

Jugadores el equipo presentado al partido estaacute formado por 12 jugadores

como maacuteximo Cinco formaraacuten el quinteto inicial y los otros 7 seraacuten los suplentes El

entrenador podraacute cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando

interrupciones en el juego

Inicio del partido debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del ciacuterculo

central con un pie cerca de la liacutenea que divide el terreno de juego en dos mitades

situado cada uno de ellos en su campo Los demaacutes jugadores deben estar fuera del

ciacuterculo El aacuterbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del ciacuterculo y los dos

jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla sin cogerla hacia alguacuten

compantildeero de su equipo

Aacuterbitros cinco aacuterbitros son los encargados de dirigir el encuentro

Mesa de anotadores la mesa de anotadores (anotador ayudante de anotador

cronometrador operador de la regla de 24 s y si lo hubiera comisario) controla

todas las incidencias del partido (tanteo tiempos muertos tiempo de juego faltas

cambios) y elabora el acta del partido

26 BALONCESTO EN EL SALVADOR

En la actualidad el baloncesto salvadorentildeo es administrado por la Federacioacuten

Salvadorentildea de Baloncesto con sede el Gimnasio Nacional Adolfo Pineda quien

cuenta con un presupuesto anual para su funcionamiento a la fecha se encuentran

inscritos seis equipos que integran la liga superior siendo ellos Centro Educativo

Denver San Salvador Cosmos Universidad Tecnoloacutegica Academia de Baloncesto

Pablo Gavidia (APG) Universidad Francisco Gavidia(UFG) estos en masculino en

femenino se encuentran inscritos cinco equipos Universidad Tecnoloacutegica Instituto


33

Nacional de los Deportes( INDES) Universidad Francisco Gavidia (UFG) Sonics

Colegio Beleacuten

Ademaacutes de la Federacioacuten el Ministerio de educacioacuten a traveacutes del Instituto

Nacional de los Deportes administra los juegos deportivos estudiantiles a nivel

nacional que estaacuten distribuidos en categoriacuteas masculinas y femeninas de la

siguiente manera Categoriacutea Codicader Primera categoriacutea categoriacutea cadetes

categoriacutea pasarela categoriacutea mini baloncesto y categoriacutea pre- mini baloncesto

En los uacuteltimos diez antildeos el baloncesto salvadorentildeo a obtenidos resultados que no va

acorde con su nivel ya que es considerado despueacutes de fuacutetbol el segundo deporte

maacutes importante de El Salvador

FIBA Ameacutericas

iquestQueacute es FIBA Ameacutericas

La FIBA Ameacutericas (Confederacioacuten Panamericana de Baloncesto) es una

organizacioacuten sin fines de lucro que representa a la Federacioacuten Internacional

de Baloncesto (FIBA) en el Continente Americano con jurisdiccioacuten desde

Canadaacute hasta Argentina

La misma fue creada de acuerdo a lo establecido en el Artiacuteculo 43 de

los Estatutos Generales de la Federacioacuten Internacional de Baloncesto FIBA y fue

fundada el 11 de octubre de 1975 en la ciudad de Meacutexico

La ubicacioacuten de El salvador en las uacuteltimas competencias desarrolladas por FIBA-

Ameacuterica es el siguiente

Competencias Masculinas - El Salvador

Nombre de Competencia Antildeo Posicioacuten

COCABA U21 Championship for Men 2004 5

COCABA Championship for Men 2004 3


34

Centrobasket Championship for Men 1989 10

Competencias Femeninas - El Salvador


Centro Basket Championship for Women 2006 8

27 HISTORIA DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE EN EL MUNDO



del deportistardquo (Garciacutea2000p01) El primer laboratorio de psicologiacutea del deporte en

el mundo fue establecido por Carl Diem en Berliacuten en el antildeo 1920 siendo seguido en

1925 por C Griffith quien fundoacute el primero en territorio de Estados Unidos Sin

embargo es en la antigua Unioacuten Sovieacutetica entre 1947-1957 que se erige como

disciplina de estudio y aplicacioacuten gracias a pioneros como Rudick Puni y Hanin

quienes partiendo de una metodologiacutea experimental se centraban en la realizacioacuten

de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en variables como tiempo de

reaccioacuten inteligencia personalidad etc Otros paiacuteses pioneros fueron Alemania

Cuba y los paiacuteses del Este Europeo

Las primeras resentildeas documentadas que expliacutecitamente se refieren a la

psicologiacutea aplicada a la actividad fiacutesica y el deporte se encuentran durante los

comienzos de siglo XX principalmente de tres lugares la antigua URSS Alemania y

Estados Unidos Muchos de los trabajos de los paiacuteses de la Europa del Este son

desconocidos aunque se pueden mencionar los trabajos de laboratorio de la deacutecada

de los antildeos veinte de A Rudik o P Puni que se centraban en la realizacioacuten de

evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en algunas variables En la misma eacutepoca

aproximadamente C Griffith fue pionero y fundoacute el primer laboratorio de psicologiacutea

del deporte en EEUU Maacutes adelante fue realizando aportaciones maacutes aplicadas


35

En Europa occidental antes del inicio de la II Guerra Mundial en Alemania se

realizaron estudios relacionados con el rendimiento y la competicioacuten deportiva

principalmente sobre motivacioacuten y emocioacuten El punto de inflexioacuten se produce en

Roma en 1965 en el I Congreso Mundial de Psicologiacutea del Deporte Algunos

espantildeoles como J M Cagigal J Ferrer-Hombravella o J Roig A partir de ese

momento se llegan a crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel europeo

(FEPSAC) e internacional (ISSP) Sociedad internacional de Psicologiacutea del Deporte

En Espantildea la psicologiacutea del deporte se desarrolloacute partiendo de los Institutos

Nacionales de Educacioacuten Fiacutesica (INEF) Existe una Federacioacuten Espantildeola de

Asociaciones de Psicologiacutea de la Actividad Fiacutesica y el Deporte que entre otras

actividades se encarga de realizar un Congreso Nacional de caraacutecter bianual

Actualmente hay unidades de investigacioacuten y docencia en distintas universidades del

mundo y se constituyen secciones en los colegios profesionales de psicoacutelogos Sin

embargo por lo general existe un gran desconocimiento del trabajo de los

psicoacutelogos del deporte y de la importancia de controlar adecuadamente las variables

psicoloacutegicas para el maacuteximo rendimiento

La Psicologiacutea de la Actividad Fiacutesica y del Deporte tiene como eje baacutesico y

fundamental a la Psicologiacutea Cientiacutefica de la cual se constituye como un aacuterea de

aplicacioacuten Por otra parte esta disciplina se apoya aunque en menor medida en los

conocimientos especiacuteficos provenientes de las Ciencias del Deporte que perfilan el

aacutembito de aplicacioacuten y los conocimientos complementarios adecuados para el

desarrollo del aacuterea

Se puede entender que este campo de aplicacioacuten de la Psicologiacutea tiene un

largo historial de antecedentes si se considera como tal el intereacutes de la ciencia y la

filosofiacutea por lo corporal y deportivo sin embargo y de manera maacutes restrictiva

ajustaacutendose a un concepto de disciplina cientiacutefica formalizada se podriacutea establecer

sus raiacuteces en los mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus


36

trabajos de laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las

respuestas motrices Por otra parte hay que nos referirse a los comienzos de siglo

XX para encontrar las primeras resentildeas documentadas que expliacutecitamente se

refieren a la psicologiacutea aplicada a la actividad fiacutesica y el deporte Estas aportaciones

se produjeron al igual que en otras aacutereas de conocimiento en determinados paiacuteses

y al hilo de los acontecimientos histoacutericos de mayor calado social en concreto las

primeras referencias encontradas provienen principalmente de tres lugares la

antigua URSS Alemania y Estados Unidos

En otro continente existen aportaciones de psicoacutelogos norteamericanos como

las del pionero C Griffith quien fundoacute el primer laboratorio de psicologiacutea del deporte

en EEUU Griffith dedicoacute buena parte de su trabajo a la investigacioacuten experimental

en laboratorio (tiempos de reaccioacuten habilidades motrices aprendizaje)

complementaacutendolo con aportaciones maacutes aplicadas -incluso fue contratado en 1925

por un equipo deportivo de la Universidad de Illinois y en 1932 por un equipo

profesional de beacuteisbol- mediante sus observaciones de campo y las entrevistas a

entrenadores y deportistas con el fin de estudiar los factores psicoloacutegicos implicados

en el deporte

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

encontramos en Alemania ciertos estudios sistemaacuteticos en psicologiacutea del deporte

interesados en el papel de los factores psicoloacutegicos especialmente los

motivacionales y emocionales sobre el rendimiento y la competicioacuten deportiva

Tras la celebracioacuten del Congreso de Roma y la constitucioacuten de organizaciones

cientiacuteficas especializadas a nivel europeo Federacioacuten Europea de Psicologiacutea del

deporte (FEPSAC) e internacional Sociedad Internacional de Psicologiacutea del Deporte

(ISSP) -con participacioacuten espantildeola en los niveles de direccioacuten de la misma- se

consolida la participacioacuten en diversos encuentros cientiacuteficos y la difusioacuten de los

trabajos en publicaciones especializadas llegando incluso a celebrarse en Madrid el

III Congreso Mundial de Psicologiacutea Deportiva en 1973


37

A partir de dos nuacutecleos de trabajo en los Institutos Nacionales de Educacioacuten

Fiacutesica (INEF) de Madrid y Barcelona primero y a traveacutes de la creacioacuten de

asociaciones profesionales despueacutes (donde se agrupan personas interesadas en

este campo tanto desde su vertiente acadeacutemica o de investigacioacuten como desde la

aplicada) y apoyaacutendose en la celebracioacuten de congresos nacionales en Barcelona en

1986 y luego en Granada en 1988 se puso en marcha la Federacioacuten Espantildeola de

Asociaciones de Psicologiacutea de la Actividad Fiacutesica y el Deporte llegando a formar

parte de eacutestas asociaciones de praacutecticamente todo el territorio nacional y desde

donde se impulsariacutea la apertura a otros aacutembitos Los hitos maacutes importantes que han

facilitado su conformacioacuten actual han sido la promocioacuten de unidades de investigacioacuten

y docencia en distintas universidades y la constitucioacuten de algunas secciones en los

colegios profesionales de psicoacutelogos ejes que en conjunto son responsables de la

existencia de investigacioacuten docencia difusioacuten promocioacuten e intervencioacuten profesional

en psicologiacutea del deporte

En estos momentos se cuenta con la presencia de materias y cursos de

especializacioacuten en Psicologiacutea del Deporte en distintas Universidades (masters y

postgrados) camino iniciado en la Universidad Autoacutenoma de Barcelona la

consolidacioacuten del aacuterea de la psicologiacutea deportiva en los curriacuteculos de todos los

Institutos Nacionales de Educacioacuten Fiacutesica y se comienza a publicar en 1992 la

Revista de Psicologiacutea del Deporte oacutergano de expresioacuten de la Federacioacuten Espantildeola y

con una orientacioacuten y contenidos acadeacutemico y profesional de calidad permitiendo su

difusioacuten internacional

Se puede concluir diciendo que la Psicologiacutea de la Actividad Fiacutesica y el

Deporte es un aacuterea consolidada caracterizada por una creciente elevacioacuten del nivel

de calidad y cantidad de los trabajos e investigaciones y una configuracioacuten

acadeacutemica y profesional en muchos lugares de Espantildea Asimismo y a partir del

punto de inflexioacuten que supuso la celebracioacuten del V Congreso Nacional de Psicologiacutea

del Deporte en Valencia (1995) podriacuteamos decir que parece abrirse una etapa donde


38

la Psicologiacutea del Deporte se va a desarrollar principalmente en sus propias

instituciones con un mayor peso de los Departamentos de Psicologiacutea en estrecha

colaboracioacuten con los centros de educacioacuten fiacutesica y deportiva -principalmente sus

aacutereas de psicologiacutea- asiacute como con las asociaciones profesionales (representadas

globalmente por la Federacioacuten Espantildeola de Asociaciones de Psicologiacutea del Deporte)

y el creciente e importante papel en la defensa y promocioacuten de la vertiente

profesional de esta disciplina en el Colegio Oficial de Psicoacutelogos

28 Funciones del Psicoacutelogo del deporte

La funcioacuten de un psicoacutelogo de la actividad fiacutesica y el deporte comienza con

una evaluacioacuten psicoloacutegica-deportiva que se adecuaraacute al aacuterea de actuacioacuten (deporte

de rendimiento de base e iniciacioacuten o deporte de ocio salud y tiempo libre) Prosigue

con una planificacioacuten y programacioacuten de la intervencioacuten a realizar y continuacutea con la

evaluacioacuten o control del trabajo llevado a cabo Estas funciones se pueden

complementar con otras referentes a la educacioacuten formacioacuten e investigacioacuten

La evaluacioacuten se basa en los principios establecidos desde la psicologiacutea

cientiacutefica por cuanto dicha evaluacioacuten pretende

1 Centrarse en las conductas o variables criterio y otras relacionadas con

ellas para lo cual se llevaraacute a cabo un anaacutelisis funcional de la situacioacuten (ambiente

deportivo) y del comportamiento que presenta el deportista o equipo deportivo que

nos ayudaraacute a

2 Identificar las condiciones que controlan las mismas

Ambas cuestiones nos permitiraacuten poder orientar correctamente nuestra

intervencioacuten

Una vez llevada a cabo esta evaluacioacuten que deberaacute contar con la rigurosidad

metodoloacutegica pertinente se debe realizar una planificacioacuten de las alternativas y

posibilidades de intervencioacuten o trabajo psicoloacutegico maacutes adecuado a cada situacioacuten y

caso particular

La planificacioacuten implica un proceso complejo pero al mismo tiempo crucial

por cuanto se lleva a cabo con el objetivo de optimizar nuestra intervencioacuten Dicho

proceso implica


39

bull La definicioacuten de los objetivos que pretendemos alcanzar

bull El establecimiento de las posibles alternativas de actuacioacuten

bull La eleccioacuten y puesta en praacutectica de un plan (programa de trabajo)

bull La eleccioacuten y utilizacioacuten de las teacutecnicas instrumentos y procedimientos maacutes

adecuados

bull El establecimiento de sistemas de control y evaluacioacuten parciales para llevar a

cabo los ajustes y las modificaciones oportunas en cada caso o situacioacuten

bull La evaluacioacuten final para comprobar la consecucioacuten de los objetivos

En esta planificacioacuten y programacioacuten se deberaacute tener en cuenta la necesidad

de coordinacioacuten con el resto de los especialistas en ciencias del deporte que esteacuten

trabajando con el deportista o equipo deportivo para que de forma interdisciplinaria

se pueda obtener la maacutexima efectividad de la intervencioacuten Todo ello debe formar

parte de un programa de intervencioacuten psicoloacutegica que puede ser o bien un programa

de intervencioacuten en el deporte de base e iniciacioacuten y deporte de ocio salud y tiempo

libre o bien un programa de entrenamiento psicoloacutegico propiamente dicho en el

deporte de rendimiento

Tras la intervencioacuten se debe llevar a cabo una evaluacioacuten del grado de

consecucioacuten de los objetivos planteados asiacute como la consideracioacuten de posibles

modificaciones a incorporar en situaciones futuras de cara a mejorar nuestros

resultados

Baacutesicamente las funciones del Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y del Deporte

son las siguientes

A Evaluacioacuten y Diagnoacutestico


40

Esta funcioacuten tiene como objetivo tratar de identificar la conducta objeto de

estudio en sus diferentes variables de respuesta asiacute como aquellas que las

mantienen o las controlan

La evaluacioacuten no se reduce soacutelo al anaacutelisis de sujetos sino que ha de centrarse en

las relaciones que las personas establecen con su medio fiacutesico bioloacutegico y social

Por ello el Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el Deporte debe evaluar el contexto

deportivo que incluye a los deportistas entrenadores jueces directivos familiares

espectadores medios de comunicacioacuten etc

Para llevar a cabo dicha evaluacioacuten el Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el Deporte

utiliza instrumentos y procedimientos de evaluacioacuten vaacutelidos y fiables tales como

bull Test y Cuestionarios

bull Entrevistas

bull Teacutecnicas y procedimientos de Autoobservacioacuten y Autoregistro

bull Registros de Observacioacuten

bull Registros Psicofisioloacutegicos

La evaluacioacuten es un proceso continuo que incluye una fase inicial el seguimiento del

mismo y la valoracioacuten total del proceso

B Planificacioacuten y Asesoramiento

La funcioacuten de planificacioacuten y asesoramiento del Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el

Deporte persigue como objetivo fundamental ofrecer informacioacuten y orientacioacuten a

todas aquellas personas vinculadas de una u otra forma con la actividad fiacutesica y el

deporte como son deportistas y practicantes en general teacutecnicos deportivos

(entrenadores preparadores fiacutesicos meacutedicos deportivos y fisioterapeutas)


41

responsables de clubes y organizaciones deportivas responsables poliacuteticos con

competencias en el aacutembito del deporte etc

El contenido del asesoramiento iraacute referido a los siguientes aspectos

1 Los resultados y conclusiones de los procesos de evaluacioacuten psicoloacutegica y

los estudios de investigacioacuten a traveacutes de los cuaacuteles pueda llegar a

establecerse la implicacioacuten de variables psicoloacutegicas en

El rendimiento deportivo

La adherencia a la actividad fiacutesica y la praacutectica de una determinada

modalidad deportiva

El estilo profesional del teacutecnico deportivo del responsable de una

organizacioacuten deportiva y del responsable poliacutetico con competencia en el

deporte

La consecucioacuten de los objetivos de los programas de la actividad fiacutesica

y deporte

Otras aacutereas emergentes

2 Las alternativas y posibilidades de intervencioacuten psicoloacutegica maacutes adecuadas

en cada caso las cuaacuteles tienen que ver con las distintas vertientes de

actuacioacuten

3 La realizacioacuten de planes programas y proyectos deportivos

4 La promocioacuten del deporte y la praacutectica de la actividad fiacutesica a nivel

comunitario

C Intervencioacuten

La intervencioacuten del Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el Deporte se desarrolla en los

tres grandes aacutembitos de aplicacioacuten que son el Deporte de Rendimiento (incluyendo el


42

de alto rendimiento) el Deporte de Base e Iniciacioacuten y el Deporte de Ocio Salud y

Tiempo Libre

Por lo tanto la funcioacuten del psicoacutelogo se circunscribe a las necesidades de estas aacutereas

y se concreta en las siguientes intervenciones

1 Entrenamiento Psicoloacutegico desarrollo y mantenimiento de las habilidades

psicoloacutegicas implicadas en la actividad fiacutesica y el deporte (motivacioacuten

atencioacuten concentracioacuten autoinstrucciones etc)

2 Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para el anaacutelisis seguimiento

y modificacioacuten de la actividad fiacutesica y deportiva

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para la competicioacuten deportiva

(tipo de competicioacuten sistema de premios espectadores etc)

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para la gestioacuten y direccioacuten de

entidades e instalaciones deportivas

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para facilitar el inicio y no

abandono de la actividad fiacutesica y el deporte

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para prevenir yo mejorar la

calidad de vida de las personas a traveacutes de la praacutectica fiacutesica y deportiva

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para promocionar difundir y

facilitar la actividad fiacutesica y deportiva a los distintos grupos sociales asiacute como

su seguimiento directo e indirecto

bull Disentildeo y aplicacioacuten de estrategias psicoloacutegicas para promover la calidad y

profesionalidad de las intervenciones en Psicologiacutea de la Actividad Fiacutesica y el

Deporte

D Educacioacuten yo Formacioacuten


43

La funcioacuten de educacioacuten yo formacioacuten del Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el

Deporte se puede definir como la transmisioacuten de contenidos sobre la actividad fiacutesica

y el deporte dirigido a las personas relacionadas con dicha actividad como son

entrenadores monitores jueces aacuterbitros meacutedicos fisioterapeutas familiares

directivos etc a traveacutes de actividades regladas (cursos master jornadas

seminarios) u otras que forman parte de la propia intervencioacuten

E Investigacioacuten

La investigacioacuten es fundamental en este nuevo campo de la Psicologiacutea por ser la

fuente principal de la formacioacuten y de la intervencioacuten Debido a la variedad de aacutembitos

de aplicacioacuten se pueden considerar muacuteltiples objetos de estudio en relacioacuten a las

funciones del Psicoacutelogo de la Actividad Fiacutesica y el Deporte al conjunto de sus aacutereas

de intervencioacuten y a la interaccioacuten con las personas o instituciones implicadas

29 MARCO TEOacuteRICO CONCEPTUAL

a) La ansiedad es un estado psicoloacutegico que se retroalimenta y cuyos efectos


prolongado de la concentracioacuten y se hace presente en individuos de cualquier

clase raza sexo y religioacuten Sandiacuten y Chorot 1995

b) Arousal es una activacioacuten general fisioloacutegica y psicoloacutegica del organismo

(personal) variable a lo largo de un continuo que va desde el suentildeo profundo

hasta la excitacioacuten intensa Gould y Krane 1992 p120-121


44

c) Ansiedad estado a veces nos referimos a la ansiedad para analizar un

componente estable de la personalidad otras utilizamos el teacutermino para

describir un estado de animo cambiante El estado de ansiedad hace

referencia a componente siempre variable del estado de animo y se define

como un estado emocional caracterizado por sensaciones subjetivas

concientemente percibidas de recelo y tensioacuten acompantildeadas de o asociadas

a la activacioacuten o arousal del sistema nervioso autoacutenomo (Spielberger 1966 p 17)

d) Ansiedad Rasgo es un motivo o disposicioacuten conductual adquirida que

predispone a una persona a percibir una amplia gama de circunstancias

objetivamente no peligrosas ( desde el punto de vista fiacutesico o psicoloacutegico)

como amenazadoras y a responder a estas con reacciones de ansiedad

estado de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto al peligro

objetivo( Spielberger 1966 p 17)

e) Ansiedad subjetivo-cognitiva Es el componente que tiene que ver con la

propia experiencia interna e incluye un espectro de variables relacionadas

con la percepcioacuten y evaluacioacuten subjetiva de los estiacutemulos y estados asociados

con la ansiedad A esta dimensioacuten pertenecen las experiencias de miedo

paacutenico alarma inquietud aprensioacuten obsesiones y pensamientos intrusivos

de tipo catastroacutefico(Sandiacuten B y Chorot P 1995)

f) Ansiedad fisioloacutegico-somaacutetica la ansiedad se acompantildea invariablemente de

cambios y activacioacuten fisioloacutegica de tipo externo (sudoracioacuten dilatacioacuten pupilar

temblor tensioacuten muscular palidez facial entre otros) interno (aceleracioacuten del

ritmo cardiacuteaco y respiratorio descenso de la salivacioacuten entre otros) e

involuntarios o parcialmente voluntarios (palpitaciones temblor voacutemitos

desmayos entre otros)Estas alteraciones se perciben subjetivamente de

forma desagradable y ayudan a conformar el estado subjetivo de

ansiedad(Sandiacuten B y Chorot P 1995)


45

g) Ansiedad motor-conductual Trata de los cambios observables de conducta

que incluyen la expresioacuten facial movimientos y posturas corporales aunque

principalmente se refiere a las respuestas de evitacioacuten y escape de la

situacioacuten generadora de ansiedad (Sandiacuten B y Chorot P 1995)

h) Psicologiacutea del Deporte La Asociacioacuten de Psicoacutelogos Americanos (APA)

define a la Psicologiacutea del Deporte y de la Actividad Fiacutesica como el estudio

cientiacutefico de los factores psicoloacutegicos que estaacuten asociados con la participacioacuten

y el rendimiento en el deporte el ejercicio y otros tipos de actividad fiacutesica

i) Rendimiento Deportivo Jurgen (1988) define el rendimiento deportivo como

el grado de aumento posible de un rendimiento de orden motriz en una

actividad deportiva determinada Para Garfield (1987) un desarrollo armoacutenico

de estos factores permite alcanzar un rendimiento individual maacuteximo

entendido eacuteste como el resultado de la planificacioacuten de un programa de

entrenamiento estructurado

j) Baloncesto El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores

cada uno El objetivo de cada equipo es introducir el baloacuten dentro de la

canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del baloacuten o

enceste (Federacioacuten internacional de baloncesto FIBA)

k) Atleta de alto rendimiento ldquoAtleta dotado de condiciones fiacutesicas especiales

adecuadas a las exigencias de la disciplina inmerso en un aprendizaje

progresivo de la teacutecnica deportiva con una energiacutea competitiva para la

confrontacioacuten y una sustanciosa motivacioacutenrdquo(Leal J 1997)

l) El Atleta de Alto Rendimiento se caracteriza tambieacuten por enfrentar

generalmente retos deportivos de gran importancia tanto para las


46

organizaciones estados y naciones como para su capacidad reacutecord

deportivo y valoracioacuten personal

m) FIBA Ameacutericas (Confederacioacuten Panamericana de Baloncesto) es una




n) Competencia La competencia deportiva El punto de partida de la

competencia deportiva lo representa el entrenamiento Este consiste en un

proceso por medio del cual se somete al deportista a distintas cargas de

trabajo psicofiacutesico con el objetivo de elevar al maacuteximo su rendimiento en el

marco de sus posibilidades(Valdeacutes 1996) En este contexto no es de extrantildear

que la tensioacuten psicofiacutesica propia del entrenamiento se asocie con procesos

negativos como por ejemplo irritabilidad ansiedad intolerancia

preocupacioacuten inseguridad depresioacuten en fin con comportamientos altamente

sensibles y disfuncionales(Thomas1999Rosnet1999)Durante la

competencia deportiva el deportista experimenta tensiones extremas es el

momento en que las condiciones del deportista se llevan al liacutemite

Precisamente ahiacute es donde la probabilidad de que se presenten procesos

psicofiacutesicos disfuncionales es maacutexima sobre todo porque la razoacuten

fundamental de participar en la competencia es ganar y el criterio final seraacute

siempre el triunfo o la derrota (Gonzaacutelez 1996)


2

Ansiedad Estado

A veces nos referimos a la ansiedad para analizar un componente estable de

la personalidad otras utilizamos el teacutermino para describir un estado de animo

cambiante El estado de ansiedad hace referencia a componente siempre variable

del estado de animo y se define como un estado emocional caracterizado por

sensaciones subjetivas concientemente percibidas de recelo y tensioacuten

acompantildeadas de o asociadas a la activacioacuten o arousal del sistema nervioso

autoacutenomo2 Por ejemplo durante un partido de baloncesto el nivel de ansiedad

estado de un jugador cambiaraacute suacutebitamente en funcioacuten del momento Puede tener

un nivel alto de ansiedad estado (sentirse un poco nervioso y advertir los latidos del

corazoacuten) antes del inicio del encuentro algo inferior una vez ha cogido el ritmo del

partido y sumamente alto (muchos nervios y el ritmo cardiacuteaco acelerado) cuando se

juegan los minutos finales con un marcador muy igualado El estado cognitivo de

ansiedad tiene que ver con el grado de preocupacioacuten o los pensamientos negativos

de una persona mientras que el estado somaacutetico de ansiedad se ocupa de los

cambios suacutebitos en la activacioacuten fisioloacutegica percibida (que no procede de un cambio

en la actividad sino del estreacutes)

Ansiedad Rasgo

A diferencia del estado de ansiedad la ansiedad rasgo es una parte de la

personalidad una tendencia o disposicioacuten conductual adquirida que influye en la

conducta En concreto la ansiedad rasgo es Un motivo o disposicioacuten conductual

adquirida que predispone a una persona a percibir una amplia gama de

circunstancias objetivamente no peligrosas ( desde el punto de vista fiacutesico o

psicoloacutegico) como amenazadoras y a responder a estas con reacciones de

ansiedad estado de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto al peligro

objetivo

2 (Charles Spielberger1966p17)


3














Europeo















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respectivamente
















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6



























12




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1985 p6)





IDARE (1975)











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Estado15



















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Ibidem 16



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- MOTOR-CONDUCTUAL




B y Chorot P 1995)


















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A Beck Ob cit p15)


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deportiva









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deportista








- DEFINICION



















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1983)
















J 1997)




personal






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barrio





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ldquoFEED BACKrdquo
















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indeseados





voluntad


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todo este proceso




















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tenga el atleta


















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ejecucioacuten










METAS REALES












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EJECUCIONES PLENAS











medio ambiente)












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desde el comienzo












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1891


















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educativo











25
























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del entrenador


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ataque raacutepido





con su equipo










formacioacuten









29















Alemania












Oregoacuten


30


Philadelfia





Regla 1 EL JUEGO








REGLA 1 - EL JUEGO



REGLA 4- EQUIPOS



REGLA 7- FALTAS







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posicioacuten de 2




















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Colegio Beleacuten









FIBA Ameacutericas
















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en el deporte













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nos ayudaraacute a



intervencioacuten




caso particular



proceso implica


39





adecuados















resultados


son las siguientes



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bull Entrevistas













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modalidad deportiva



deporte


y deporte




actuacioacuten



comunitario

C Intervencioacuten




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Tiempo Libre





















Deporte



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nos ayudaraacute a



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- MOTOR-CONDUCTUAL




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del entrenador


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Regla 1 EL JUEGO








REGLA 1 - EL JUEGO



REGLA 4- EQUIPOS



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Colegio Beleacuten









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nos ayudaraacute a



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- MOTOR-CONDUCTUAL




B y Chorot P 1995)


















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Philadelfia





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Colegio Beleacuten









FIBA Ameacutericas
















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CAPITULO II MARCO TEÓRICO 2.1 ANTECEDENTES DE LA...

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