CMC.Concepte de salut
Transcript of CMC.Concepte de salut
![Page 1: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/1.jpg)
LA SALUT AL MÓN
Les causes de la mort als diferents països del món són molt diferents.
![Page 2: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/2.jpg)
Segons la OMS…
![Page 3: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/3.jpg)
Un gran nombre de morts podrien ser evitades amb condicions higièniques i medicaments assequibles…
![Page 4: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/4.jpg)
… a més moren 12 nens per desnutrició cada minut del dia. Uns 6 milions l’any
![Page 5: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/5.jpg)
• Estil de vida individual• Factors genètics• Factor ambientals
• àmbit fisicoquímic• àmbit psicològic• àmbit social
CONDICIONANTS DE LA SALUT
![Page 6: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/6.jpg)
Diferents causes de mort a Espanya
![Page 7: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/7.jpg)
![Page 8: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/8.jpg)
Decàleg d’una vida saludable (segons la classe)
1. Fer esport habitualment (100%)2. Bona alimentació i equilibrada, dieta mediterrània (91%)3. No prendre drogues (91%) 4. Higiene (47%)5. Vida sexual activa (31%)6. Tenir bona vida emocional (27%)7. Descans, dormir mínim 7 h (20%)8. Fer-se revisions mèdiques, dentista (20%)9. Evitar la contaminació, utilitar el transport públic (20%)10. Beure aigua regularment (11%)11. Caminar 1 h, passejar (11%)12. Relacionar-se (11%)13. No estar massa temps a l’ordinador (11%)
![Page 9: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/9.jpg)
-Utilitzar el preservatiu - Fer un bon esmorzar, fer els 5 àpats diaris- Activitat mental- Rentar-se les dents diàriament- No escoltar música molt alta- Protegir-se del sol- No anar descalç- No mirar molt de temps les pantalles- Estar bé amb un mateix
![Page 10: CMC.Concepte de salut](https://reader035.fdocuments.co/reader035/viewer/2022070518/58e9a5491a28ab9c318b5459/html5/thumbnails/10.jpg)
Decàleg d’una vida saludable (segons la OMS)
1. Vacunar-se2. Tenir cura de l’alimentació3. Fer exercici4. Evitar el consum de drogues5. Controlar l’estrés6. Conèixer el propi cos i els seus riscos7. Mantenir una vida afectiva sexual sana8. Adoptar mesures de seguretat i protecció9. Practicar hàbits d’higiene10. Donar prioritat a les conductes preventives