Código de etiqueta para runners

2

Click here to load reader

description

www.guialap.com

Transcript of Código de etiqueta para runners

Page 1: Código de etiqueta para runners

código de etiquetapara runners

guialap.com GUIALAP @guialap

Desde LAP queremos promover las buenas costumbres y maneras, haciendo de las carreras y entrenamientos, algo agradable para todos.Fomentamos la “etiqueta” de buenos corredores, para que cada evento sea aun más agradable. Si corrés en un grupo o sólo, trata de seguir siempre estos códigos.

En el entrenamiento, en la calle, rutas o veredas

En la calle o rutas, corré en contra del tránsito, no lo hagas por el medio nunca.No corrás en las bicisendas.En las veredas, corré por la derecha y pasá por la izquierda.Si se corrés en grupo, nunca vayan más de dos juntos para no obstaculizar el camino a los que vienen por detrás.No tires basura. Si no encontrás un cesto, guardala en el bolsillo.

En la previa de la carrera

Respetá las reglas de la carrera según indica en el formulario de inscripción.Todos los corredores tenemos la responsabilidad colectiva de mantener la seguridad del evento.Anotate con antelación en las carreras, aun cuando puedas hacerlo el mismo dia.Llegá temprano al evento, especialmente si vasa buscar su “kit” en el día de la carrera. Respetá la línea de largada de acuedo a tu ritmo. Los corredores más lento y caminantes deben ir al final. Si llegaste temprano no significa que podés largar primero en la línea de salida.

Durante la carrera

Correte a un costado si alguien detrás dice “permiso” o “derecha / izquierda”. Dejá paso a quien intenta ir más rápido para que no haga esfuerzos adicionales.Si tenés que atar tus zapatillas o detenerte por cualquier razón, hacerlo a un costado del circuito de la carrera.Cedé el paso a los vehículos de emergencia, a los atletas en silla de ruedas y/o discapacitados.No hagas trampa !! No acortes el circuito de la carrera o tomes atajos. No corrás con el número de otro.Disfruta de la carrera. Del paisaje y del entorno.

Page 2: Código de etiqueta para runners

código de etiquetapara runners

guialap.com GUIALAP @guialap

En los puestos de hidratación

Al acercarte a los puestos, movete hacia la derecha y toma el líquido, pero no te quedes parado, segui adelante lejos del puesto para no frenar a los que vienen detrás.Si ves a alguien en peligro durante la carrera informa de su número en los puestos de hidratación más cercano.

En la llegada

Si corrés con música, sacate los auriculares y seguí las instrucciones de los organizadores de la carrera al llegar.Si un amigo está corriendo el último tramo de la carrera contigo sin estar anotado, que se corra antes de llegar a la meta.Una vez que cruzaste la línea de meta, seguí adelante hasta el final sin detenerte y mantené el orden de llegada.Dejá el chip a los organizadores antes de retirarte.Dejá libre el lugar de llegada, encontrate con tus amigos fuera del corralito de llegada.Recordá que la hidratación y alimentos en la llegada son sólo para los corredores.Si no estás de acuerdo con el resultado oficial y crees que hubo un error, no interrumpas la ceremonia de entrega de premios. Buscá a un organizador de la carrera para aclarar lo sucedido.Pagá para correr las carreras, , correr sin pagar no es justo para los organizadores de carreras, voluntarios y especialmente para los demás corredores.

Cuando no somos runners somos peatones, ciclistas, automovilistas y/o patinadores. Respetemos entre todos los mismos códigos.