¿Cómo hacer pasta dental casera?

Para poder desarrollar esta receta de pasta dental casera, precisarás:

*dos cucharadas de manteca de coco

*medio paquete de Stevia en polvo

*tres cucharadas de bicarbonato de sodio

*25 gotas de aceite de menta, canela o hierbabuena picada

Todos los ingredientes han de ser mezclados, añadiendo de a poco las gotas de menta hasta alcanzar el sabor adecuado según tus gustos. Como la manteca de coco (con propiedades antibacterianas) se derrite al calor, esta pasta se convierte en líquida en contacto con la boca. Para enjuagar, utiliza agua tibia.

Tendrás un aliento muy fresco y sabor agradable en tu boca por mucho más tiempo.

FLUOR O FLUORURO

Muchas pastas dentales comerciales contiene fluoruro, un elemento beneficioso para la salud de nuestros dientes según los dentistas. Sin embargo, algunos estudios demuestran que usar o no fluoruro es irrelevante, e incluso el uso prolongado puede ser tóxico, causando daños en la tiroides, aumentando el riesgo de fracturas óseas, disminuyendo el coeficiente intelectual, causando artritis y sarcoma óseo, entre otros.

el fluoruro es una sal que extermina a microorganismos del sistema digestivo; no obstante, y de acuerdo con la OMS, puede provocar serios problemas de caries, entre otras enfermedades digestivas. Según las investigaciones, el uso constante de este compuesto debilita y perjudica el esmalte dental, y desgasta y debilita los huesos.

Además, la presencia excesiva del fluoruro en el cuerpo provoca la reducción en la producción de melatonina, hormona reguladora del sueño. La alteración de esta sustancia orgánica provoca una mayor absorción de aluminio en el cerebro, propagando toxicidad en el cuerpo. Las consecuencias son evidentes: desajustes en el desarrollo cognitivo, declive en el sistema inmunológico, incidencia de enfermedades autoinmunes y presencia de hipotiroidismo, entre otros.

Incluso se ha llegado también a asociar el consumo de este químico con enfermedades cerebrales como el Alzheimer o la demencia senil. Esto es debido a las toxinas (como el aluminio) encontradas en el agua fluorada. El Dr. Blaylock explica:

Un estudio muestra que, al agregar fluoruro al agua, cuando contiene pequeñas cantidades de aluminio, puede causar una destrucción severa de células cerebrales en el área de aprendizaje y memoria. […] La presencia del fluoruro incrementa la biodisponibilidad de aluminio, provocando su aparición tóxica en la sangre y en el cerebro.

Por esta razón para una mejor limpieza bucal mejor utilizemos la pasta casera que es natural y ayuda a nuestros dientes.

Beneficios de la pasta dental casera

En general, quienes utilizan pasta dental casera notan una mejora en la limpieza bucal, con menos placa y menos incidencia de caries que usando una pasta dental comercial. Además, la pasta dental casera deja una sensación de frescura y suavidad en los dientes.

Estas pastas de dientes caseras deben preservarse preferentemente en envases de vidrio, alejadas de la luz y el calor. Más allá de este punto en particular, con la pasta dental casera tendremos el beneficio de la inmediatez -por su rápida preparación- y de lo natural. No hay nada mejor que una sonrisa bonita y bien cuidada, por lo que uno de los primeros pasos de conseguirla está en la correcta higiene dental.