7/30/2019 Como Usar Oleos Essenciais

1/2

Dicas de como usar leos essenciais

H vrios modos de seu usar leos essenciais: massagens, banho de imerso,

compressas, inalaes, escalda-ps Veja algumas dicas de como usar os leos:

Massagem

Escolha o leo vegetal BioEssncia de acordo com seu tipo de pele, e at 3 leos

essenciais de acordo com a finalidade desejada.

Para 30 ml (3 colheres de sopa) de leo vegetal, que o suficiente para aplicao no

corpo todo, adicionar at 20 gotas de leo essencial.

Se preferir pingue os leos essenciais diretamente no frasco da base vegetal ou loo

(120 ml) adicionar at 60 gotas de leo essencial.

Banho de Imerso (Banheiras)

Num recipiente diluir os leos essenciais em leos vegetais de sua preferncia ou lcool

de cereais:

1 colher (sopa) de leo vegetal BioEssncia ou de lcool, adicionar de 5 a 10 gotas de

leo essencial. Pode-se misturar at 3 tipos de leos essenciais.

Compressas

Pingar de 5 a 6 gotas de leo essencial em1 litro de gua quente ou fria dependendo do

caso.

Inalaes

Colocar de 3 a 5 gotas de leo essencial em um recipiente com gua quente, cobrir a

cabea com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma mscara apropriada.

Inalar o vapor por alguns minutos.

Aromatizao Ambiental

Aromatizadores eltricos, Rechauds cermico com vela ou Sprays ambientais. Par um

ambiente de 20 m2 coloque um pouco de gua e pingue de 10 a 20 gotas de um mesmo

leo essencial ou at 3 no total.

Spray ambiental

(ou para passar roupa)

No Spray (use por exemplo um pulverizador de plantas) coloque 3 colheres de sopa de

lcool (se tiver de cereais melhor) ou vodka, para diluir e adicione at 120 gotas dos

leos essenciais desejados e complete com gua, agitar muito bem antes de usar.

http://www.bioessencia.com.br/dicas-de-como-usar-oleos-essenciais/http://www.bioessencia.com.br/dicas-de-como-usar-oleos-essenciais/

7/30/2019 Como Usar Oleos Essenciais

2/2

Banho de Chuveiro

Uma maneira simples e eficiente pingar at 5 gotas do leo essencial no canto do box

do chuveiro e inalar durante o banho.

3 gotas em 1 colher de sopa de leo vegetal e distribuir por todo o corpo atravs de automassagem.

Enxague final do banho, em um recipiente pingar ate 5 gotas de leo essencial que no

irritam a pele, completar com gua do chuveiro e jogar no corpo.

Escalda-Ps

Diluir 6 gotas do leo essencial em 1 colher (ch) de leo vegetal ou lcool de cereais.

Adicionar em 4 litros da gua quente no inverno e gua fresca no vero.

Tem uma loja na Senhor dos Passos, bem ao lado da Avenida Passos, no

Centro do rio, que vende essncias, leos de todos os tipos.