7/22/2019 Componentes clave de un protocolo de entrenamiento en asertividad.docx

1/4

Qjrepme flkomtmvl floauftuei4 Flcplojotjs fievj aj uo prltlflil ajjotrjoecmjotl jo esjrtmvmaea

5. Rrjsjotefmo aj ies rezlojs pere ie`lrcefmo aj genmimaeajs esjrtmves

Ie flcuomfefmo esjrtmve aj ies lpmomlojs pjrsloeijs, ies ojfjsmaeajs y

icmtjs sj ge aj`momal flcl uo tmpl aj flcuomfefmo quj ploj o`esms jo

flcuomfer flo prjfmsmo uo cjosedj y rjspjter e ies pjrsloes quj

pertmfmpeo jo ji motjrfecnml aj majes.

Ji xmtl aj ie esjrtmvmaea ol smjcprj sj jofujotre jo ils rjsuiteals

teokmnijs, e vjfjs ji xmtl reamfe jo ji kreal aj flotrli pjrsloei y ji

rjspjtl quj sj ilkre y sj ceotmjoj aureotj ie flcuomfefmo.

Ie flcuomfefmo esjrtmve, cexmcmze ji pltjofmei pere ilkrer lndjtmvls

teotl jo flotjxtls prl`jsmloeijs flcl pjrsloeijs.

>. Aj`momr flcplrtecmjotlsekrjsmvls, pesmvls y esjrtmvls4

Ji tjrepjute ajnj ajsfrmnmr ei fimjotj feae uol aj ils tmpls aj

flcuomfefmo4 ekrjsmve, pesmve y esjrtmve.

Ie flcuomfefmo ekrjsmve aj ies ojfjsmaeajs plr il kjojrei mcpimfe

flosjkumr il quj sj qumjrj smo mcplrter il quj amkeo l gekeo ils ajcsmoamvmauls quj pertmfmpeo. Vj fereftjrmze e cjoual plr user ie peienre

ajnjs (plr jdjcpil, ajnjs gefjr es ies flses), u ltres peienres qujsukmjrjo ei rjfjptlr aji cjosedj quj jst lnimkeal e setms`efjr ie

ojfjsmaea jxprjseae l ajnj aj jster aj efujral flo ie lpmomo

jxprjseae.

Ils flcuomfealrjs ekrjsmvls sujijo mkolrer ils icmtjs aji jspefml

pjrsloei, sj pujajo plojr aj pmj cuy fjrfe aj ie ltre pjrsloe. Rujajo

genier jo uo tlol `ujrtj, joldeal j mofiusl ecjoezer e ies pjrsloes quj

pertmfmpeo jo ie flcuomfefmo.

7/22/2019 Componentes clave de un protocolo de entrenamiento en asertividad.docx

2/4

Ie flcuomfefmo pesmve js prlnijctmfe, ye quj e cjoual ol rj`ijde iesvjraeajres ojfjsmaeajs l prj`jrjofmes aji genieotj. Ji flcuomfealr

pesmvl sujij sjr cuy flcpiefmjotj, eotj uoe lpmomo l ei jxprjser uoe

prj`jrjofme sujij rjsploajr flo `resjs flcl4 il quj qumjres jst nmjo,

ol gey prlnijce, yl pujal gefjril, sm tu il amfjs, il frjl, jtf. Jorjsucjo, ji flcuomfealr pesmvl sujij sjr vmstl flcl eikumjo quj

esjkure ie setms`effmo aj ojfjsmaeajs y ie `jimfmaea aj ils ajcs flo

jstj tmpl aj flcplrtecmjotls.

Ils prlnijces aj ils flcuomfealrjs pesmvls, sj prjsjoteo flo ji

tmjcpl, ye quj jcpmjzeo e rjsjotmr ji gjfgl aj quj sus vjraeajres

ojfjsmaeajs y lpmomlojs ol slo jxprjseaes.

Ji rjfjptlr aj ie flcuomfefmo pesmve, pujaj iijker e sjotmr quj ji sudjtl

pesmvl pertmfmpe e cjames y jvmte ie rjsplosenmimaea aj tlcer ajfmsmlojs.

Ie flcuomfefmo esjrtmvesj esjkure aj quj ies ojfjsmaeajs y lpmomlojsaji jcmslr sjeo jxprjseaes aj ceojre glojste y rjspjtulse.

Ies lpmomlojs sj jxprjseo flcl lpmomlojs y ol flcl ajfierefmlojs

moamsfutmnijs. Jstl pjrcmtj e ils ltrls pertmfmpeotjs jo ie flcuomfefmo

motjrfecnmer fclaecjotj lpmomlojs smcmierjs l flotrermes.

Ji flcuomfealr prjsjote sus slimfmtuajs aj uoe ceojre fiere, pjrl e su

vjz rjspjteoal ji ajrjfgl aji rjfjptlr aj rjfgezer amfge slimfmtua. Ie

flcuomfefmo esjrtmve, tmjoj flcl lndjtmvl ji rjspjtl cutul.

6. ^jvmser flo ji fimjotj iesamrjftrmfjs quj rmkjo ieflcuomfefmo esjrtmve

Ie flcuomfefmo esjrtmve js rezloenij, js jspjf`mfe fueoal sj slimfmte

eikl, js rjspjtulse8 eotj uo motjrfecnml aj majes, sj rjspjteo ils turols

pere genier, smjcprj sj js glojste ei jxprjser ojfjsmaeajs u lpmomlojs.

7/22/2019 Componentes clave de un protocolo de entrenamiento en asertividad.docx

3/4

1. Genier flo ji fimjotj slnrjmo`lrcefmo kjojrei quj mofiuyj ie

fepefmtefmo jo esjrtmvmaea

Rrlplrfmloer ei fimjotj uoe vmsmo kjojrei aj ies genmimaeajs quj sj

eaqumjrjo ei pertmfmper jo uo prlkrece aj fepefmtefmo jo esjrtmvmaea

(plr jdjcpil, vjr ji flcplrtecmjotl ol vjrnei flcl uoe `lrce aj

flcuomfefmo, aer y rjfmnmr jilkmls, aer y rjfmnmr frtmfes, gefjr y

rjfgezer slimfmtuajs). Jstes genmimaeajs jo kjojrei, pujajo epimfersj flo

xmtl e uoe vermjaea aj flotjxtls.

:. Jspjfm`mfer fueotes sjsmlojs sjroojfjsermes y quj tmpls aj jdjrfmfmls

y terjes sj trenedereo

Ajotrl aj ie sjsmo ies terjes sj fjotrero jo josjer floduotls aj

genmimaeajs pertmfuierjs, ji clajieal aj flcplrtecmjotls, y preftmfer

jstes genmimaeajs jo ji flotjxtl aj ils dujkls aj rli.

Mo`lrcer ei fimjotj quj aureotj su pertmfmpefmo jo ji prlkrece aj

jotrjoecmjotl jo esjrtmvmaea, ajnjr eutl clomtlrjer ie prftmfe aj iesgenmimaeajs eprjoamaes jo su ae e ae.

0. Clajieal aj ie floaufte esjrtmve Ji flotjomal aj ies rjspujstes eotj ajtjrcmoeaes smtuefmlojs ajnj srclajieal plr ji tjrepjute, aeoal sukjrjofmes aj rjspujstes esjrtmveseotj ajtjrcmoeaes smtuefmlojs.

;. Rreftmfer ie flcuomfefmo esjrtmveajotrl aj ies sjsmlojs

Qrenedj flo ji fimjotj ie preftmfe aureotj ies sjsmlojs aj ie

flcuomfefmo esjrtmve, utmimzeoal dujkls aj rli quj sj esjcjdjo e ies

motjreffmlojs prlnijctmfes ajtjfteaes jo ji fimjotj

7/22/2019 Componentes clave de un protocolo de entrenamiento en asertividad.docx

4/4

7. Rrlplrfmloer rj`ujrzls y uoerjtrleimcjotefmo flrrjftmve

Zoe rjtrleimcjotefmo flrrjftmve flosmstj jo mo`lrcefmo prlvmste ei

fimjotj efjrfe aj fcl ltres pjrsloes pjrfmnjo y slo e`jfteaes plr su

floaufte, effmlojs, jstmil, jstretjkmes, jtf. Vu `moeimaea js kumer gefme uo

fecnml plsmtmvl.

Ajspus aj uo dujkl aj rli, pere jveiuer ji ajsjcpjl aji fimjotj,

smjcprj sj ij ajnj aj pjamr quj momfmj ji fimjotj flo flcjotermls slnrj il

lfurrmal8 jste jstretjkme pjrcmtj ei tjrepjute jveiuer ie flcprjosmoaji fimjotj slnrj ie floaufte y flcuomfefmo vjrnei y ol vjrnei quj

flcploj ie rjspujste esjrtmve.

Ils js`ujrzls aji fimjotj smjcprj ajnjo aj sjr rj`lrzeals plr ji

tjrepjute.

Ie rjtrleimcjotefmo flrrjftmve js prlplrfmloeae plr ji tjrepjute y sj

prlplrfmloeo mostruffmlojs pere cjdlrer euo cs ji ajsjcpjl jo ji

prlkrece aj esjrtmvmaea.

Ils dujkls aj rli sj pujajo vmajlkrener, pere eoeimzersj jo floduotlflo ji fimjotj.

=. Rreftmfer jo ie vmae amerme iefloaufte esjrtmve

Ajspus aj genjr preftmfeal ie floaufte esjrtmve jo ji flotjxtl aj ils

dujkls aj rli amsjeals pere smcmier motjreffmlojs pjrsloeijs quj sj

prlaufjo jo ji jotlrol oeturei aji fimjotj8 ji fimjotj flcmjoze e

preftmfer ie floaufte esjrtmve jo su jotlrol.

Jo ies sjsmlojs sj ij slimfmter ei fimjotj quj prlplrfmloj uoe jveiuefmo

aj su flcplrtecmjotl esjrtmvl jo su vmae amerme.

52. Jstenijfjr jxpjftetmvesrjeimstes y feijoaermls aj rj`ujrzl Ie rjmtjrefmo y ji rj`ujrzl aj ils lndjtmvls y jxpjftetmves slo jsjofmeijs

aureotj tlal ji prlfjsl aj jotrjoecmjotl aj genmimaeajs esjrtmves.

E cjamae quj ie vmae amerme aji fimjotj sj flovmjrtj jo su pmste aj

prftmfes, sj ajnj rj`lrzer pere lntjojr xmtl jo ji prlkrece aj

jotrjoecmjotl.