Condición física j. cherrez
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Guayaquil FEDER Didáctica de la Educación física y los deportes Lcda. Lourdes Plouz Joffre Cherrez Ayala Didáctica de la educación física
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- 1. Universidad de GuayaquilFEDERDidctica de la Educacin fsica y
los deportesLcda. Lourdes PlouzJoffre Cherrez AyalaDidctica de la
educacin fsica
2.
- La condicin fsica es necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas o fsicas. El tener una buena condicin fsica nos permite realizar tareas o esfuerzos con el gasto de energa suficiente para evitar llegar a la fatiga y adems, evitar lesiones.
3. La Condicin Fsica depende de una serie de capacidades o cualidades fsicas que se favorecen con el entrenamiento. No todas las personas tienen la misma condicin fsica; sta determinada por unos factores no modificables y otros modificables.