¿Conoces las alternativas de

leches vegetales?

Alternativas de leches vegetales

Durante años hemos creído que la leche de vaca es la

principal fuente de calcio y proteínas de calidad. Efectivamente

la leche de vaca contiene grandes cantidades de calcio y por esa

misma razón el cuerpo humano no puede absorberlo todo ese

calcio de forma adecuada.

Actualmente mucha gente ha modificado su forma de

alimentación evitando cualquier alimento que provenga de

origen animal. Afortunadamente existen diferentes alternativas

a la leche de vaca, todas con sus ventajas y desventajas.

Te recomendamos probarlas todas estas leches vegetales   y así

decidir cuál es la leche que más te gusta y se acopla más a tus

necesidades nutricionales.

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