Cosas de Uno #95

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cosas de uno - noviembre 2010

Editorialstaff

Una problemática que notamos en algunas personas a la hora de lograr resul-tados con la práctica de actividad física, es la falta de continuidad en lo que eligen hacer. Tienen en mente algo que quieren, lo comienzan, pero se para-

lizan, lo dejan por la mitad, planteando como motivos, falta de tiempo, desmoti-vación, mucho trabajo, etc. Son sólo excusas para quedar en el camino, sin poder sostener con constancia las acciones para lograr lo que se habían propuesto.Justamente ayer, encontré un posible, ¿Por qué?. Ayudando a mí mujer con un ejer-cicio de inglés, con mis limitados conocimientos, redescubrí un par de términos, que me hicieron reflexionar, con un significado gramatical casi igual, pero con un sen-tido de aplicación totalmente diferente. Must y have to, los dos significan; ”tengo que”, pero la gran diferencia, es que el primero es imposiciones propias, depende de nuestra voluntad hacerlo, “tengo que”, pero si yo quiero y el segundo nos lo imponen terceros, es obligatorio. Muchas veces cumplimos con las acciones obligatorias, porque “tengo que” ir a tra-bajar, al banco, etc., pero sí podemos dejar las cosas que nos gustan y nos hacen bien, por el sólo hecho de que la decisión depende de nosotros mismos.Entonces, no es el trabajo, el tiempo, u otras excusas, los motivos por los que no podemos otorgarle continuidad al logro de nuestros objetivos. Somos nosotros mismos; existen muchos más obstáculos internos que externos, que nos inmovilizan y nos llevan a la inacción, lamentándonos todos los días de haber abandonado lo que nos hacía estar positivos y nos daba bienestar.Se aproximan meses de obstáculos externos: reuniones, cierres de objetivos obli-gatorios del año, vacaciones; y debemos otorgarle toda nuestra responsabilidad y atención porque son muy importantes y no podemos eludirlos, son casi obligatorios. Pero esto no significa que dejemos los objetivos propios, por el solo hecho de que no estamos obligados. Otorguémosle prioridad a lo que nos planteamos. La actividad física es muy efectiva sólo si logramos hacerla en forma segura y continuada. De esta forma lograremos estar positivos y poder cumplir con todas nuestras obligaciones.

Edición interna para losclientes de Uno Bahía Club.

Distribución personalizaday gratuita.

Tiraje de esta edición: 1.700 ejemplares.

Editor Responsable: Edgardo Piangatelli

Coordinación General:Marcelo Larrea

Coordinación Comercial:Nelson Guzmán

Diagramación:

Lavalle 605(0291) 450 1012/1176Fax 451 5551B8001FQA - B. [email protected]/unobahiaclub

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repor

Atrapada por el Karate

S u buen desempeño deportivo parece no ser casuali-dad. MARISA nos cuenta que hizo actividad física toda la vida: “Hasta los 12 años viví en el campo, en

Napostá, a 33 kilómetros de acá y siempre cuentan mis viejos que empecé a caminar y ya estaba atrás de la pelota. Lo mismo que manejar. Los deportes me gustaron siempre, hice siempre. Jugué mucho tiempo al voley, al fútbol y después hice tennis, paddle, competí en todo.” Sin embargo, su acercamiento al karate fue especial: “Es-taba en la universidad, en Buenos Aires, trabajando muchísi-mas horas, con stress y todo eso, y tenía problemas para dormir. Entonces, el médico después de hacerme todos los análisis de rutina, me dio vitaminas y me recomendó hacer yoga para ‘bajar’ un poco. Por mi forma de ser, si hacía yoga, salía con la profesora al hombro…Yo trabajaba muy cerca de la Asociación Cristiana de Jóvenes y ahí se hacían todo tipo de deportes. Sabía que se daba karate. Fui, me gustó, empecé a entrenar, hice unos 6 meses más o menos en el año 1996 y después dejé por la Facultad, el trabajo, las distancias. Me era imposible. Retomé unos cuantos años después, pero ya de otra forma.” Obviamente le preguntamos a MARISA si se cumplió el objetivo de calmar su stress. “No sólo me sirvió para lo que me había dicho el médico, sino para todo. El karate es muy especial, es como que te crea una dependencia: empezás a prac-ticar y no podés dejar. A mí me pasa, que no puedo entrenar por lesiones y demás, y ‘muero’… En general, la gente no deja: vos empezás karate y te atrapa de tal forma que no dejás.” Las artes marciales en general se relacionan habitual-mente con cuestiones espirituales y mentales, más allá de los beneficios físicos que se pueden lograr a través de su práctica. Ahora, con otro nivel de exigencia en el entrena-

miento, MARISA confirma esta relación: “Yo soy una persona muy impulsiva, ‘expulsiva’ más que impulsiva. A mí el karate me ayudo mucho a pacificarme, a pensar, a empezar a contar antes de actuar. No solamente hacés actividad física, sino que también hay una parte espiritual que hace a la concentración, a trabajar el cuerpo… Además de sentirte bien, porque es muy completo el trabajo físico que hacés, porque tenés mucho aeróbi-co y todo el trabajo se hace con el cuerpo, no usamos peso.”

La competencia En 2002, MARISA es trasladada a Bahía Blanca y regresó a su ciudad con Ezequiel, su hijo recién nacido. Por eso pasaron un par de años hasta que retomó la práctica del karate para no abandonarla más. “Un día vi una publicidad de UNO BAHÍA CLUB, donde se nombraban todas las actividades y estaba karate. Cuando llegué a Bahía Blanca fui a un par de gimnasios, pero siempre UNO era el gimnasio top, como lo es hoy. Entonces, cuando me enteré de que por el trabajo podía ir, allá fui, ni lo dudé. Y además estaba Alejandra Torretta, a quien me había recomendado mi profesor de Buenos Aires. Empecé en agosto de 2004 y no dejé más, salvo por lesiones.” “Cuando yo empecé a entrenar en serio, tenía 35 años y no se me pasó nunca por la cabeza que iba a poder competir. No lo tenía como meta. Lo mío era ir a entrenar porque me gustaba y porque realmente la preparación que te da es tan completa. A mediados de 2006, Alejandra me preguntó si estaba en condi-ciones de ir a un torneo nacional. Yo no lo podía creer y acepté. El entrenamiento quizás es distinto, la exigencia es distinta con alguien que compite y alguien que no.” MARISA practica KUMITE LIBRE FEMENINO. En Abril de este año logro, en el Torneo Selectivo de la especiali-

MARISA ECHEGOYEN tiene 42 años. Comenzó a practicar karate a los 35, por prescripión médica, y hoy integra el seleccionado nacio-nal. Tiene un hijo de 8 años, es con-tadora, da clases y compite. Todavía no sabemos cómo se hizo un tiempo para charlar con nosotros sobre sus grandes pasiones: el karate y su hijo.

MUJER, MADRE, PROFESIONAL Y DEPORTISTA

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dad, quedar en 3er puesto en el ranking, lo que la habilitó a participar tambien en la categoria equipos. En agosto, se consagraron Campeonas Rioplatenses y Subcampeo-nas Sudamericanas en el Torneo Sudamericano de Karate J.K.A, en Brasil.

Mujer orquesta Que las mujeres de hoy son madres, esposas, profesio-nales, amigas y muchas cosas más, no es ninguna novedad. Sin embargo, MARISA suma a esos roles el de ser una deportista de alta competición. Desde hace 3 años ocupa la gerencia de una importante clínica ocular de la ciudad. Cría sola a su hijo Exequiel y no sólo entrena, sino que da clases de karate. Le preguntamos cómo lo logra y no puede menos que reírse antes de contestar: “Es complicado. Corro todo el día. Mi hijo está en el colegio hasta las 5 de la tarde, yo salgo de la Clínica a las 5, lo paso a buscar, voy a UNO y doy clase con Alejandra una hora o dos y después entreno el tiempo que sea necesario. Generalmente es una hora por día. Eso es un día normal, a veces tengo reuniones, trámites, llevar al nene a un cumpleaños…” En cuanto a la práctica del deporte en sí misma, MARISA señala que la diferencia no se nota por el género, si bien hay menos mujeres, sino por las edades: “Lo que hace que lo mío tenga otra relevancia es que a las chicas con las que compito, a la mayoría las duplico en edad. Mis compañeras de equipo, una tiene 19 y la otra 22. Y con las chicas que compito no tienen más de 25 años. Eso me exige a mí un doble esfuerzo, porque no es lo mismo entrenar todos los días dos horas por día a los 20 años

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que hacerlo con 42. Pero en esto está mucho también el amor al deporte, el amor a la actividad física. Es un sacrificio, porque hay días que físicamente no doy más.” Hoy por hoy, el karate le da otra gran satisfacción que es compartir ese amor con su hijo de 8 años: “Este año empezó karate. Cuando era más chiquitito, como que sentía un rechazo. Yo creo que lo asociaba a que el karate ‘ le sacaba a la mamá’. Ahora no, ahora se enganchó. A veces uno le exige más de lo que debiera: cuando yo le doy clase, siempre estoy corrigiéndolo. Trato de que no, de que lo disfrute como lo hago yo. Está bueno, porque compartimos un montón de cosas que antes no. En la televisión, yo miro todo el tiempo deportes, los cuatro canales que existen son los de deporte. Y este año Ezequiel recién está compartiendo eso, antes me retaba.” “En diciembre tenemos el Torneo Atlántico en San Clemente del Tuyú. Y va a ser la primera vez que voy a ir con mi hijo. Vamos a compartir el viaje, que para mí es fantástico. Es algo que yo siempre le digo a Alejandra: yo nunca me imaginé lo que era viajar, compartir una delegación, cuando se canta el Himno, por ejemplo, hay un montón de cosas que te llegan hasta lo más profundo. De grande, lo sentís de otra forma. Gracias a Dios tengo la posibilidad de vivir eso. Estar en Brasil, representando a la Argentina y encima que nos haya ido bien, fue fantástico.”

Un mensaje al celular está indicando que MARISA debe volver a sus obligaciones de mamá. Así va terminando otro día de una Subcampeona Sudamericana de karate, entre otras cosas

DENISE NAVARRETE IBAÑEZ.

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Se acerca el verano y con su llegada, el fin de las clases, rompiendo abruptamente la organización familiar, es allí donde surge automáticamente la

pregunta, ¿que hacemos con los chicos este verano?, debe-mos tomar una decisión.Una alternativa es optar por una colonia o escuelita de verano, que es una actividad complementaria a la escuela y la familia, pero no por ello pierde su importancia.En este artículo, les damos algunos puntos claves sobre los que deben indagar y tener en cuenta a la hora de elegir, ya que a ustedes como padres y a nosotros como profesiona-les en la materia, nos importa que los niños, se diviertan, aprendan, compartan, en lugares protegidos y seguros, de esa forma ustedes pueden continuar con sus tareas tran-quilos y relajados.

Propuesta de trabajoEs necesario conocer la propuesta de trabajo esta debe con-templar una planificación que valore distintas cuestiones que van desde la enseñanza de distintos deportes hasta el desarrollo integral del niño, sin descuidar ningún aspecto. Cada propuesta debe contemplar las características evo-lutivas de cada edad, implementándose para cada grupo, actividades que acompañen o promuevan su desarrollo.

Profesionales a CargoLos docentes a cargo de la actividad, deben poseer los fun-damentos y conocimientos de este trabajo.Son los docentes de Educación Física, en colaboración con docentes de otros ramos: Inicial, artística, teatro, las per-sonas adecuadas para llevar a cabo este trabajo.

Relación Docente /AlumnoLos grupos de trabajo no pueden ser numerosos, esto va en relación a la edad de los participantes y a las características principales de cada grupo.

InfraestructuraEs sumamente importante la infraestructura del lugar, para poder garantizar una buena protección de los niños, evitar que pierdan clases en días de mal clima, protegerlos de la constante exposición al sol, insectos.Chequear las condiciones de los sanitarios, los limites de los espacios físicos del lugar, lo cual es muy ventajoso para poder tener un correcto control sobre los niños, sobre todo de los más pequeños, ya que al no existir estos límites, pue-den dispersarse y alejarse del control de los profesores.

Seguridad En este punto deben prestar mucha atención, el sistema de seguridad debe brindar a los padres, la tranquilidad de que sus hijos están siendo cuidados y protegidos como si el mismo estuviera allí. Siempre suceden accidentes tratándose de niños, es responsabilidad de la organización minimizarlos al extremo, mediante medidas de seguridad adecuada, buen estado de los elementos deportivos que vayan a ser usados por los chicos, contar con un servicio de emergencias medicas, botiquín de primeros auxilios equipado y completo, y personal capacitado para realizar primeros auxilios.Acérquese y consulte con los profesionales de Uno Bahía Club, chequee cada uno de los puntos que indicamos arri-ba, hable con los coordinadores, haga todas las preguntas que necesite, recuerde que esta delegando el cuidado de sus niños y nosotros llevamos 11 años creciendo y fortale-ciendo cada uno de estos puntos, para que nuestra escuela deportiva de verano sea lo que realmente su Hijo y Usted necesitan

actividad

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mujer

Moda per leiDescubrimos DONNA Vestire,el local nuevo del BBPS

Con la primavera, llega el momento de actualizar el guarda-rropa, renovarnos y ponernos más lindas. Hicimos un recorrido por el Bahía Blanca Plaza Shopping y descubrimos DONNA Vestire en el local 196.

DONNA nos propone un fin de año lleno de novedades, para disfrutar plenamente de nuestra personalidad y reflejarlo en un estilo único. Presenta una gran cantidad de opciones de la mano de marcas exclusivas como Giesso, Awada, La Martina, Tommy Hilfiger y Tannery.

La belleza de lo simpleGéneros nobles y texturas finas nos otorgan libertad de movimiento, y esa es la premisa de Awada con su mirada cómplice, única y siempre actual de la mujer moderna.

Lino, seda, gasa, colores y texturas son detalles de tendencia que Awada aplica en cada prenda sin descuidar la calidad para que no solo estemos cómodas sino plenas todo el día.

Elegancia y distinción con líneas clásicasFiel a su estilo, La Martina nos muestra una vez más en esta temporada que la mujer actual y dinámica también puede ser única y elegante.

Evocando una marcada identidad nos hace cómplices, a partir de géneros clásicos, del sello que la distingue en sus tres líneas: clásica, semiequipo y equipo.

Una muy buena opciónEn DONNA Vestire encontramos propuestas para cada tipo de mujer. Para estar en casa, al aire libre, en el trabajo, en una fiesta y para cada momento del día, Donna tiene exactamente lo que necesitás para completar tu estilo.

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novedades

Premios Uno Bahía Cluby El ComercioEn el mes de diciembre, haremos entrega de los premios Uno Bahía Club a los clientes y deportistas destacados del club que han logrado podios (1°, 2° y 3º puestos) nacionales e internacionales, y los Premios El Comercio, al mérito deportivo, destacando la fortaleza, superación personal y perseverancia, de clientes que lejos de ser campeones con títulos y marcas deportivas, son campeones de la vida y ejemplos de fuerza, voluntad y perseverancia.

Clases CruzadasDesde el mes de septiembre se realizan las Clases Cruza-das. La propuesta es que los alumnos coordinen con su profesor, para tener la posibilidad de conocer y participar las distintas disciplinas que se dictan en el Complejo,cambiando por el día la actividad que realizan.Si están interesados en probar una actividad nueva, si desean cambiar la rutina semanal y conocer las distintas propuestas que ofrece Uno Bahía Club, no duden en hablar con su profesor y compañeros. Tendrán la oportunidad de asistir a una clase distinta con su grupo. Esta experiencia los sorprenderá, como a todos los que ya han realizado Clases Cruzadas.

Fiesta en Toovak´sMás de 300 clientes y amigos estuvieron presentes en la Fiesta, una oportunidad de encontrarse en un ámbito distinto, lejos de los planes de entrenamientos diarios y actividades deportivas.El clima de amistad y diversión se sintió desde los prime-ros momentos de la noche: saludos, encuentros, sorpresas agradables y sobre todo mucha música y baile.Gracias a todos los que nos acompañaron, dándonos la oportunidad de cumplir con nuestro preciado objetivo: el hacer sentir sensaciones positivas siempre!

MejorasSe pintaron las paredes de las canchas. Se comenzó a cam-biar las chapas traslucidas de la pileta y se colocaron celdas catalizadoras para mejorar la calidad del agua.

Torneo de GolfFue un éxito el primer torneo de Golf auspiciado por Uno Bahía Club. Asistieron muchos participantes, acompañados de días de sol y un fin de semana más largo que lo habitual Los ganadores fueron en Caballeros Scratch, Joaquín Bonjour 135, Nicolás Ballistreri 143. Caballeros 0 a 9 de Handicap, Ramón Cenoz 144, Juan Ignacio Garmendia 148. Caballeros de 10 a 16 de Handicap, Héctor Roma-niello 143, Walter Etman 145. Caballeros de 17 a 24 de Handicap, Oscar Cantarelli 140, Luis Reyes 145. Caballe-ros de 25 a 36 de Handicap, Mariano Igarzabal 131, Pedro Panzone 149. Damas de 0 a 15 de Handicap, Florencia Galmarini 152, Irene Galmarini 157. Damas de 16 a 24 de Handicap, Isabella Angelo 154, María Elena Amadeo 154. Damas de 25 a 36 de Handicap, Alejandrina Tellarini 145, María Rodríguez Abinzano 153. Últimos 18 hoyos damas, María Palumbo Massa 77. Últimos 18 hoyos caballeros, Alberto Santi 69.También hubo una Clínica de Golf, donde los clientes tuvie-ron su primer contacto con este deporte. Allí aprendieron a tomar el palo y a dar sus primeros golpes y tuvieron la sorpresa de participar de un mini torneo, Patin Green (en cancha chica) con premios, sorteos e hidratación.

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novedades

PerfeccionamientosCurso de Natación para docentes de Uno Bahía Club, dicta-do por la Prof. Luciana Canova.El programa incluye natación, ambientación, principiantes y preescolares. Se hará entrega de certificados.Está dirigido a los profesores de todas las actividades del Complejo.

FlashMobe en UNOTraducido literalmente de inglés como “multitud instantá-nea” (flash: destello, ráfaga; mob: multitud), es una acción organizada en la que un gran grupo de personas se reúne de repente en un lugar público, realiza algo inusual y luego se dispersa rápidamenteEs una técnica muy usada estos últimos años, que sor-prendió a los clientes, de un Uno Bahía Club, con una performance, coreografía, realizada en el complejo, sin modificar el entorno y en breve, todo volvió rápidamente a su normalidad.Agradecemos a las personas que tomaron parte del espec-táculo, y a los Clientes que expresaron su alegría y sorpresa por la forma en que festejamos nuestro 11º años

Sorteo Día de la MadreEl viernes 28 de octubre se realizó el Sorteo del Día de la Madre. Durante todo el mes de octubre, las mamás del Complejo participaron del sorteo dejando en las Urnas de “Tus ojos ven más” una sugerencia, pedido u observación. De esta forma, nos dan la posibilidad de conocer más las necesidades y requerimientos del cliente y de esa forma sentirnos más cerca.Elena Figueroa ganó un Reloj Kosiuko gentileza de Joyería Mendelberg, Analía Vicente un Anteojo de sol de Óptica Ventura. Gabriela Cardena un Bolso Admit One de “All Point” prendas deportivas y Nieves Machinea una sesión de Peluquería en el salón de Uno Bahía Club.

Jornadas RecreativasCierre del año el jueves 25 de noviembre para los niños.El equipo de profesores de la pileta realizará el tradicional cierre del año lectivo de Natación. La enseñanza se transforma en juegos y recreación, para que unos 250 niños, de entre 3 y 12 años, puedan festejar orgullosos sus progresos, fruto de la constancia de asistir todo el año a la pileta.Habrá sorpresas y regalos para todos, desde las 18.00 a las 19.15 horas. En el cierre de la jornada habrá una exhibición de Nado sincronizado, dirigido por la profesora Erika Brooks.

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Ejercicios anticelulíticosSugerencias de ejercicios que ayudarán a mejorar la circulación sanguíneay linfática en piernas y glúteos.

EJERCICIOS ANTICELULÍTICOS

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1 Presionar contando hasta 10 y aflojar lentamente.

4. Para comenzar parate derecha y con las manos en las cadera, hace un paso hacia atrás asegurándote de que ambas piernas estén alejadas una de otra por unos 50 cm. aproximadamente. ¡Importante! Mantené el torso bien derecho.5. Con la mirada hacia el frente, realizar un descenso equilibrado entre los dos pies. La rodilla de adelante, al flexionarse, no debe pasar la punta de los pies y la que queda atrás, se debe flexionar unos 90°. Mantener la po-sición durante 5 segundos, luego levantarse y volver a la posición inicial lentamente. Repetirlo 10 veces y luego ejercitá con la otra pierna.6a) Permanecé parada, con la punta de los pies apuntando hacia los lados del cuerpo. Con ambas manos to-mate de la cintura. b) Transferí el peso del cuerpo para la pierna derecha y luego para la izquierda (imagen 1). Hacé el movimiento 16 veces para cada lado de manera alternada.c) Flexioná las rodillas hasta formar un ángulo de 90°. Mantené la posición unos segundos y extendé las piernas. Procurá realizar el esfuerzo con las piernas y no con la cintura. Realizá 4 series de 20 repeticiones cada una.Hacé estos ejercicios todos los días, en dos series de 10 repeticiones cada una, para complementar perfecta-mente tu tratamiento anticelulítico. Te llevan menos de 15 minutos diarios!!!

Centella Queen te sugiere algunos deportes para una vida más sana:•Patinaje.•Natación (especialmente estilo pecho)•Ciclismo.•Caminar.Para mas info: www.sincelulitis.com

2 Mantener la posición contando hasta 10 y bajar lentamente.Alternar pierna derecha e iz-quierda hasta completar la serie.

3 Elevar lentamente ambas piernas, mantener contando hasta 10 y bajar lentamente hasta volver a apoyar los pies.

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¿Sabías que...

salud

... cada año...

...se detectan en nuestro país 16.500 nuevos casos de cáncer de mama metastático?Por tal motivo resulta imprescindible continuar con el trabajo de concientización acerca de esta enfermedad e incentivar la realización de los controles periódicos, especialmente a partir de los 40 años de edad de ma-nera de poder detectar la enfermedad en un estadio temprano. En Argentina, el cáncer de mama ocupa el primer lugar entre los tumores malignos que afectan a las mujeres. Diagnosticado tempranamente, tiene cura en un 90% de los casos. Un estudio realizado recientemente por la Sociedad Argentina de Mastología al que tuvo acceso Asteriscos TV demuestra que el 32% de las mujeres nunca se ha realizado una mamografía, siendo este estudio la forma más simple y efectiva de hacer un diagnóstico temprano del cáncer de mamas. Ante este panorama, las autoridades de la administración nacional de medicamentos alimentos y tecnología médica (ANMAT) aprobaron un tratamiento de primera línea para el cáncer de mama metastático, que ofrece a las mujeres con esta enfermedad la posibilidad de duplicar el tiempo de vida sin progresión de la enfermedad.

... significa el color rosa?Desde la primera vez que se dedicó un mes a concien-tizar a la población sobre el cáncer de mama en 1985, muchos grupos alrededor del mundo han utilizado el color rosa, uniéndose al esfuerzo de enfatizar la im-portancia de prevenir el cáncer de mama y detectarlo lo antes posible para salvar las vidas de mujeres. Este esfuerzo ha logrado cambios drásticos en los Estados Unidos, donde los índices de mamografías se han incrementado a más del doble entre las mujeres de 50 años de edad o mayores, y las muertes por cáncer de mama han disminuido en los últimos 20 años.

Esto representa un progreso importante. Sin embargo, todavía hay mujeres que no aprovechan ningún método de detección temprana y otras que no se someten a mamografías o a exámenes clínicos periódicamente. En los Estados Unidos, las mujeres hispanas y las indí-genas se realizan menos mamografías que las mujeres caucásicas o las afroamericanas. En México, muy pocas mujeres se hacen pruebas clínicas, y no mamografías, lo que significa que con frecuencia se detecta el cáncer en etapas avanzadas y se dificulta el éxito del trata-miento.

Ya es hora de que las mujeres de todo el mundo gocen de esas mismas probabilidades de prevención y que puedan pasar más tiempo con sus familias. Así que únanse a nosotros y pónganse algo rosa. Usen un listón rosa, contribuyan a una asociación, lleven a sus madres al doctor o cuiden a los hijos de una amiga, para que ella pueda ir a realizarse una prueba o análisis clínico. Ayudemos a luchar contra el cáncer de mama y a salvar vidas.

...vistieron de color rosa la fuente de Lola Mora?Integrantes locales de la fundación Cecilia Grierson vistieron con una tela de color rosado la fuente de Lola Mora, que está en el estacionamiento de la Universidad Nacional del Sur. Es para promocionar su campaña anual de prevención del cáncer de mamas, en concordancia con el mes inter-nacional de la lucha contra esa enfermedad. La presidenta de la fundación, María del Carmen Amo-rín, dijo que hay que concientizar a la sociedad sobre la enfermedad y que en las universidades hay más de. 50% de mujeres: “Son jóvenes, pero tienen la posibilidad de tener la enfermedad en sus familias”.A la noche, la fuente se ilumina con un filtro rosa y se entregan folletos a quienes la visitan.

El sábado la fundación estuvo realizando diferen-tes actividades en Uno Bahía Club. Las valientes se animaron a los Rollers!!!

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A peinarse...

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1. Día de la familia en la clase de Gimnasia Artística de Luciana De Poli y Andrés Perín.2. Clase cruzada, los alumnos de Natación a cargo de Facundo Retondo en una clase de Cycle con Guillermo Pastene.3. Las ganadoras de la mejor foto del día del amigo, clase de Fitness Grupal de Silvana Rueda, disfrutando su premio en The Coffe Store.4. El sábado 30 de octubre se realizó una Fiesta de Halloween en Rollers, se ve que se que la pasaron muy bien!!!5. Las chicas de Uno y algunos chicos en la fiesta de los 11 años.6. Los participantes de la Clínica “Mi primer día de Golf” en el torneo auspiciado por Uno Bahía Club.

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horarios

Lunes,miércolesy viernes18.30 Hs.

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Cosas de Uno #95

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