VICERRECTORÍA DE BIENESTAR UNIVERSITARIO - GESTIÓN DE TALENTO HUMANO

Actividades dirigidas a Docentes y Administrativos

Inscripciones del 24 de Abril al 2 de Mayo de 2013

Mayor Información:

Vicerrectoría de Bienestar Universitario Sección funcional Desarrollo Docente y Administrativo:

Dra. Joan Isaac o Dra. Cristina Munarris y al Dpto. de Gestión del Talento humano: María Carolina Guerrero Triana Psicóloga.

www.uniatlantico.edu.co

La mejor educación al alcance de todos!

Mayo… el mes del Bienestar Laboral

Celebremos juntos el mes de la salud integral con actividades divertidas que te sacarán de la rutina!

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Taller de Arteterapia Miércoles 22 de Mayo 4:00 pm

Natación Recreativa Martes y Jueves 5:00 pm En la piscina de la U

Yoga, técnicas de manejo de estrés Martes: 7, 21, 28 a las 10:30 pm

Salón 301-A Desarrollo Numano

Jueves: 9, 16, 23, 30 a las 3:30 pm Salón 301-A Desarrollo Humano

La Gran Feria Gastronómica Martes: de 10:00 am a 12 m

En la Plazoleta Central

Taichi Lunes 6 de mayo: 4:00 pm Plazoleta D

Martes 14 de mayo: 4:00 pm Plazoleta D Jueves 16 de mayo 4:00 pm Plazoleta D

Muestras de Artes Marciales Viernes 10 de Mayo 10:00 am Plazoleta D

Muestra de Sheearleaders Miercoles 22 de Mayo 9:30 am Plazoleta D

Danza terapia Jueves 16, 23, 30, de Mayo a Las 10:30 am

Salón 301-A Desarrollo Humano

Taller de Expresión corporal y comunicación Martes 14 de Mayo de 9:00 a 11:00 am

UA_Bienestar Laboral Plegable 01.indd 1 23/04/13 17:30

TALLER YOGA PARA TODOS En mente y cuerpo, en corazón y espíritu!Permite un espacio de concientización de la conexión entre mente, cuerpo, emociones y espíritu, para vivirlos desde un presente consiente, equilibrado, amoroso.

Aprende posturas sencillas que permiten al cuerpo un óptimo funcionamiento, permitiendo la relajación, la liberación de cargas psíquicas y emocionales, la conexión con tu ser espiritual.

TALLER DE TAI CHIEl Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado un arte marcial. El Tai Chi es una excelente alternativa, si buscas un ejercicio suave.

• Reducelapresiónarterialalta

• Aumentaelequilibrio,laflexibilidad y fortalece los músculos

• Sanaladepresiónylaansiedad

• Elevanivelesdeenergía,liberatensiones

• Fortalecelasaludcardiovascular

• Taller de arteterapia

• Natación recreativa

• Yoga, técnicas de manejo de estrés

• La gran feria gastronómica

• Taichi

• Taller de expresión corporal

• Muestras de artes marciales

• Danza terapia

Y mucho más!

GRAN FERIA GASTRONÓMICAEspacio que busca:

• Estimularelconsumodealimentos de todos los grupos.

• Fortalecerhábitosalimentarios saludables.

• Elaborarpreparacionesdealimentos propios de la región, recomendados para una alimentación balaceada.

TALLER DE DANZA TERAPIALibera tu cuerpo y espíritu, permite el movimiento y la renovación, siente la alegría del ritmo y la música que te permite expansión!

Disfruta el Mes del Bienestar Laboral

UA_Bienestar Laboral Plegable 01.indd 2 23/04/13 17:30