8/15/2019 Cuadro Comparativo Cognitivo-conductual

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Universidad de Occidente

Licenciatura en Psicología

Materia

“Modelos Psicológicos Contemporáneos”

Actividad

Cuadro Comparativo del Modelo Cognitivo-Conductual

ProfesoraRebeca Guadalupe

Alumnos

Fernando Geancarlo Portugal – Matricula: 1350189

Mazatlán !inaloa "# de $unio del %"&'(

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INTRODUCCIÓN

Con el objeto de realizar una comparación entre estos tres sistemas (el conductismo, la gestalt y psicoanalisis) se van a tomar en cuenta sussimilitudes, diferencias y discrepancias, el objeto de estudio y su postura ante el problema mente-cuerpo; el método, los postulados y losprincipios de selección a la par para finalizar se podrá observar dos breves conclusiones en la ltima columna del cuadro comparativo!

 "ctividad# Cuadro Comparativo De El Modelo Cognitivo-Conductual

Sistemas psicológico Psicanalítico

- Comportamiento Aportaciones Técnicas de aorda!e

Alert

"andura

!

TEORÍA OBSERVACIONAL

Bandura demuestra que los seres humanos adquierenconductas nuevas sin un refuerzo obvio y hasta cuandocarecen de la oportunidad para aplicar el conocimiento.

El único requisito puede ser que la persona observe aotro individuo, o modelo, llevar a cabo una determinada

conducta.

El comportamiento no se desarrolla exclusivamente através de lo que aprende el individuo directamente pormedio del acondicionamiento operante y clásico, sino

que también a través de lo que aprende indirectamente(vicariamente mediante la observaci!n y la

representaci!n simb!lica de otras personas ysituaciones.

Teoría de Bandura de Aprendizaje Social

Es conductista " #oncede $ran importancia alrefuerzo, e incorpora el refuerzo vicario.

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Es cognitiista " %l proceso de aprendiza&e le damucha importancia a la construcci!n del conocimiento

por parte del su&eto.

Explica que se aprende no s!lo lo que se hace, sinotambién ' o!serando las conductas de otras

personas " las consecuencias de estas conductas

#$ orque disponemos de la capacidad para poderrepresentar mentalmente lo que percibimos.

Es importante la distinci!n entre e%pectatias deautoe&icacia " de resultados para entender la

perspectiva co$nitiva

Alert Ellis $ara "lbert %llis #as personas setrastornan psicol$gicamente por 

preocuparse en %orma innecesaria as& mismas

or lo que desarroll! modelos importantesbasados en comportamientos relacionadoscon ideas o creencias. % partir de Ellis, secrearon modelos similares, que pretend)an

modificar patrones de comportamientodisfuncional e ideas irracionales, sin embar$o,

y de manera impl)cita, se encuentraninvolucradas las emociones en el proceso, yaunque no está completamente desarrolladala teor)a para modificar las emociones, si lo

está para 'O(I)ICAR I(EAS *

CO'+ORTA'IENTOS

*a teor)a del %"B"# de la personalidad que se encuentradetrás de la terapia racional emotiva sostiene que cuandouna consecuencia emocional muy car$ada(# (tal comoun ataque de ansiedad si$ue a un evento de activaci!n

si$nificativo (% (como ser perse$uido por un perro$rande, puede parecer que % causa # pero en realidadno es as). En su lu$ar, las consecuencias e,ocionales

son creadas en $ran medida por B, el siste,a decreencias del individuo.

Cuando a las creencias irracionales se les desa&ía en&or,a e&ectia- las consecuencias pertur!adoras son

,ini,izadas " dis,inuidas en gran ,edida$

Ellis desarroll! el modelo de la +erapia #onductualacional Emotiva (+#E, que pretende correlacionar

conductas con ideas y la car$a afectiva de ambas-inicialmente, este modelo fue diseado a partir de tres

pasos secuenciales en %, B, #.y /.

*a letra % se refiere a la activaci!n de experiencias, comopor e&emplo, problemas laborales, insatisfacci!n en

relaciones afectivas, traumas de la infancia o todo aquelloque haya causado infelicidad o desaliento en la vida.

sicoterapia acional y Emotiva

El ob&etivo de la terapia para Ellis es permitir a losclientes comprometerse con acciones que

correspondan a su verdadero sistema de valor. %quél,no debe ser el de entender las causas o eliminar loss)ntomas de la conducta patol!$ica, sino liberar a los

individuos para que desarrollen una ima$enconstructiva y se$ura del valor de s) mismos. *os

clientes deben ser conducidos a apreciar su'verdadera identidad0 y alentados para aventurarse

más en probar sus $ustos y valores personales.

*a terapia co$noscitiva racional emotiva intentamostrar a los clientes el modo de reconocer1

• ensamientos deber)a y tendr)a• #omo separar las creencias racionales de

las irracionales

• En qué forma aceptar la realidad

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*a letra B está relacionada a las creencias, o comoexplic! Ellis, a las ideas irracionales que provocan los

sentimientos de infelicidad actuales de la persona- estasideas no tienen una base real, pueden haber sidoinculcadas por la familia durante la infancia o por

experiencias insatisfactorias previas, como se mencionaen el paso anterior del modelo.

*a letra # corresponde a las consecuencias de lasexperiencias anteriores y de las ideas irracionales, el

resultado son los s)ntomas neur!ticos o las emocionesdisfuncionales como el pánico, la depresi!n o la rabia.

*a letra / corresponde a la 'disputa reacional0, donde elterapeuta discute con el paciente, para tratar de que el

paciente vea su sistema de creencia erroneo, y asumismo pase de sus ideas irracionales a racionales.

Aaron t'

ec(

Bec. perci!e a la personalidad " el

co,porta,iento co,o un re&lejo de la organizaci/n " estructura cognoscitias del indiiduo- las cuales

son in&luidas tanto !iol/gica co,osocial,ente$

Bec. descri!e la personalidad ent0r,inos de dos di,ensiones

LA (I'ENSI1N SOCIOTR1+ICA/ependencia de las relaciones

interpersonales y necesidades de cercan)a

y atenci!n.

LA (I'ENSI1N A2T1NO'A#aracterizada por la independencia, estáor$anizada alrededor del establecimientode ob&etivos, la autodeterminaci!n y las

obli$aciones autoimpuestas.

Es)uemas Cognoscitivos

&on estructuras cognoscitivas 'ue consisten enlas creencias y supuestos centrales

fundamentales del individuo acerca de la formaen 'ue opera el mundo!

%stos es'uemas se desarrollan temprano en lavida a partir de las eperiencias personales e

identificación con otras personas 'ue sonsignificativas!

%jemplos de es'uemas son# " menos 'ue otraspersonas me aprueben, no valgo nada* o &i no

puedo realizar algo a la perfección, no debo+acerlo en absoluto*!

ependen del estado de ánimo de una persona!

(istorsiones Cognoscitias

2ur$en cuando los acontecimientos estresantesdesencadenan E234E5%2 6E%*E2. #ada

individuo tiene un con&unto de vulnerabilidades que

*sicoterapia Cognoscitiva

*os métodos co$noscitivos y conductual se usan paradesa&iar las creencias dis&uncionales " para 

pro,oer un pensa,iento ,3s realista$

El terapeuta hace pre$untas que traducen elsi$nificado, funci!n, utilidad y consecuencias de las

creencias de los clientes.

El cambio solo puede ocurrir si el cliente experimentaexcitaci!n afectiva. En el len$ua&e de la terapiaco$noscitiva, las co$niciones calientes suceden

cuando una persona experimenta emocionesexcitadoras y la prueba de la realidad al mismotiempo.

or e&emplo, una co$nici!n caliente es la frase, temoro pensamiento autoculpador critico reales, tales como

'7%y no, que tonto soy80.

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predisponen a la persona a la an$ustia psicol!$ica enuna forma única.

Triada Cognoscitia 

+isi$n negativa del ,O  Como intil, indeseable, sin valor y culpable

(culpa)!  a perspectiva de si mismo como incompetente,una estimación eagerada de la dificultad de las

tareas de la vida normal, la epectativa delfracaso y el deseo de 'ue alguien más se +aga

cargo!

+isi$n negativa del MUNDO  $ercibe las demandas del mundo como

ecesivas, llenas de obstáculos insuperables yconsidera el mundo sin interés, gratificación o

alegr.as (apat.a)!  %l mundo parece desprovisto de placer o

satisfacción

! +isi$n negativa del .UTURO  /ada podrá cambiarse en el futuro o empeorará

(desesperanza)  a visión del futuro de la persona deprimida es

pesimista e ineistente!

*a terapia co$noscitiva consiste en experiencias deaprendiza&e muy espec)ficas diseadas para ensear

a los clientes a realizar cinco funciones1

9 2upervisar sus pensamientos o co$nicionesne$ativos automáticos.

: econocer las relaciones entre co$nici!n, afecto y

conducta.

; Examinar la evidencia a favor y en contra de lospensamientos automáticos distorsionados.

< 2ustituir estas co$niciones pre&uiciadas coninterpretaciones más orientadas hacia la realidad.

= %prender a identificar y alterar las creencias quelos predisponen a distorsionar sus experiencias.

Re%erencias

  Reic/0 1' 234445' Análisis del carácter ' Mé6ico *aid$s

Mar60 M'7 8 7illi60 1' A 29::45' ;istemas 8 teorias psicologicos contemporaneos' 3<' Ed' Me6ico *aid$s'