¿CUÁL ES SU NIVEL DE AUTOESTIMA?

Instrucciones:Marque “V” de Verdadero o “F” de Falso después de cada afirmación, según se

relacione con lo que usted piensa.

______ Considero que mi trabajo/desarrollo personal ha progresado más por suerte que por que yo lo merezca.

______ A menudo me encuentro preguntándome:” ¿Porqué no puedo tener más éxito?”

______ No creo estar trabajando al máximo de potencial.

______ Considero un fracaso el no lograr mis objetivos.

______ Cuando los demás son amables conmigo, sospecho de ellos.

______ El alabar a los demás por sus virtudes, muchas veces me hace sentir incómodo.

______ Es difícil ver que ascienden a mis compañeros de trabajo porque muchas veces siento que yo lo merezco más.

______ No creo que nuestra mente tenga una influencia directa sobre nuestro bienestar físico.

_____ Cuando las cosas van bien, por lo general no me duran mucho.

______ Le doy gran importancia a lo que los demás piensan de mí.

______ Me gusta impresionar a mi supervisor.

______ Me resulta difícil enfrentar mis errores.

______ No siempre me siento cómodo explicando lo que quiero decir.

______ Me resulta difícil pedir disculpas.

______ Tiendo a aceptar lentamente los cambios en el trabajo debido a mi miedo.

______ Aplazar las cosas es uno de mis hábitos de trabajo.

______ A menudo me encuentro pensando:” ¿Para qué intentarlo?, no lo logaré”.

______ Cuando mi jefe me felicita, por lo general no le creo.

______ No creo que mis compañeros de trabajo deseen que yo avance en el terreno profesional.

______ Evito tratar a la gente a la que considero no agradar.

______ Mi actitud hacia la vida podría mejorar.

______ Para ser honesto, tiendo a culpar a mis padres de lo que está sucediendo en mi vida.

______ Me resulta difícil ver lo bueno de los demás.

______ No considero que la gente pueda cambiar sus actitudes.

______ Realmente no creo que un libro de autoayuda pueda marcar una diferencia en la autoestima de nadie.

SUME TODOS LOS VERDADEROS Y FALSOS.

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Si en más de la mitad de las afirmaciones puso VERDADERO, tal vez sería conveniente que dedicara algo de tiempo con verdadera calidad para pensar en la vida, en compañía de usted mismo o de un asesor. Piense porqué tiene esos sentimientos.

Si contestó FALSO a la mayoría de las afirmaciones, al parecer tiene una buena AUTOESTIMA y está en camino para tener más éxito y satisfacción.