el mensual deNº 2. Junio de 2012. Reportajes, entrevistas, estilo de vida, medio ambiente... Todos los meses, en

EntrevistaalcantaorMiguelPoveda:«Enelescenariomedaigualsimuero.Ahí,sí.Soyunkamikaze»

CULTURA‘HACKER’ENFEMENINO

¿En qué piensan, cómo actúan, cuáles son los objetivos y lasdificultades a las que se enfrentan las (pocas) programadoras

y hackers que viven y trabajan en España?

8 > TECNOLOGÍA La vida cada vezmás fácil con las nuevasaplicaciones, desde las quenos ayudan a coger un taxi hastalas que nos indican la lavadoraque debemos comprar.

9 > EMERGENTES Marina Salas,actriz de 23 años con enormefuturo por delante. La hemosvisto en la serie El barco y en

The Pelayos, entre otras. Ahoraestrena Tengo ganas de ti,continuación de Tres metrossobre el cielo.

29 > RELACIONES PERSONALESCómo podemos aprender adecir no sin sentirnos mal.

30 > BELLEZA Fragancias parael verano: para todos losolfatos.

31 > GASTRONOMÍA Alimentospoco conocidos para platoscon un toque de distinción.

Edita: Multiprensa y Más, S. L.CEO: Eduardo Díez-Hochleitner20 MINUTOS ESPAÑAPresidente: Sverre MunckDirector: Arsenio EscolarDirectora adjunta:Raquel Pérez EjeriqueDirector de el mensual: Josan ContrerasDiseño:David VelascoRedacción: Juanfran de la CruzProducción: Francisco F. PereaDistribución:Héctor M. BenitoPublicidad: Antonio Verdera (director general)Marketing: Rafael MartínAdministración: Luis OñateSistemas:Juan J. AlonsoImprime: Rotocayfo (Impresia Ibérica)20 minutos. Condesa de Venadito, 1. 28027Madrid. Teléfono: 902 200 020FOTO PORTADA: GUILLEM SARTORIODEPÓSITO LEGAL: M-14348-2012

Nº 2Junio de 2012

Fotografía 20

InmortalizandomiradascentenariasalemanasEl fotógrafo alemán Karsten Thormaehlen seacerca a la figura de los centenarios con retratosconmovedores que buscan convocar un mayorrespeto y dignidad hacia ellos.

Tecnología 10

MujeresalciberpoderSi la tecnologíavaaconstruirelmañana,ellasquierenconstruiresatecnología,hoymayoritariamentedesarrolladapor loshombres.Unformaderedistribuirelpoderentregéneros.

MIGUEL POVEDAEl flamenco cobra una nueva dimensión en elprofundo sentir de este cantaor catalán capaz decolgar el ‘No hay billetes’ en el Teatro Real de Madridy enamorar en medio mundo con su voz.

Entrevista 15

Turismo deportivoPorque cada vez viajar es una excusas oun motivo para practicar actividades físicas.

> Pembrokeshire,enGales,unparaísoparaelsenderismoyel ‘coastering’

Los monográficos de el mensual

DEVIAJE 24 a 28

el mensual de

Secciones

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31 > NUTRICIÓN Hágase‘flexiteriano’, por un consumoadecuado de productos deorigen vegetal.

32 > DECORACIÓN Trucos paramantener la ropa bienguardada y en orden.

33 > AGENDA DEL MES Estrenosde cine, exposiciones,conciertos...

34 > LA PREGUNTA DEL MILLÓN Unjuego en el que los lectores sonlos protagonistas.

los lectores de el mensualEscríbenos. Manda tus opiniones sobre este número y sugerencias sobre lo que te gustaría ver publicado en lospróximos a elmensual@20minutos.es o déjanoslas en nuestra cuenta de twitter: @20melmensual

Horóscopos y pasatiemposEnhorabuena por vuestra nuevapublicación, una gran noticia en estos tiemposque corren de recortes, cierres y amenazas.Siendo gratis y sin perder la perspectiva de eserefrán que afirma que «a caballo regalado no lemires el dentado», me gustaría proponeros laposibilidad de que para futuros númerosincluyerais secciones habituales en otrosmedios de esta naturaleza como lospasatiempos y los horóscopos. Echo de menoslos sudokus, los crucigramas y apuestas porese estilo. Entiendo que el periódico diarioestá más enfocado a pasar de mano en mano(recuerdo esa aclaratoria campaña del«¡Búscalo, léelo y cuando termines pásalo!»que lanzaron unos años atrás), pero en unarevista como esta, nueva, susceptible de unalectura más reposada, tienen mucho mássentido y utilidad. Por lo demás, variada yentretenida.

ENVIADO POR ISABEL MORENO (VILLAVERDE, MADRID)

Másactualidadinternacional

Lo que echo en falta en el mensual de 20minutos es algún reportaje de actualidadinternacional. Sobre la crisis de hambre delSahel, sobre Siria...

ENVIADO POR MIKEL SECADA (E-MAIL)

Sorprendentemente bueno

20 minutos es unexcelente campo debatalla, y de información.El primer número de larecién creada revista esmuchísimo mejor de loque me esperaba, unmagnífico trabajo,sorprendentementebueno. Al menos a mí,honestamente, me pareceque bajo este primerejemplar subyace untrabajo encomiable, casiheroico.

COMENTARIO DE MANUELO(VÍA 20MINUTOS.ES)

Elogios manuscritos desdela ciudad de Valencia

¿Muybuena?¿Estupenda?¿Fantástica?¿Deputamadre?Laverdadesquenoencuentro lapalabraadecuadaparadefinirmi impresiónsobrelamisma.TendríaquedecirqueesunarevistadeOscardeHollywoododerécordGuinness.Vuestranuevarevistaesunpocotodolodeantes.Ymuchomás.Esunarevista fueradeserie, inigualable.Hevistocientosdesuplementosdeperiódico,peroelmensualaplastaatodos.Yconmuchadiferencia.Intentaréhacermeconunejemplartodos los

meses,aunquelaverdadesqueyamecuestacogertodoslosdíasvuestroperiódico.Estoy jubiladoymecuesta

levantarmealas7.30paraconseguirelperiódico.Porcierto, lesaclaroquelosordenadores,elTwitteryelFacebookmesuenanachino.Ni tengonitendré.Yenhorabuenaporel 20 minutos,elmejorperiódicocondiferencia,ygraciasporesa joyallamadaelmensual.

ENVIADO POR RAMÓN GUILLÉN (VALENCIA)

Más presencia de lo musical

Conunatemática tanvariada, larevistaresultaráinteresanteparamuchosperfilesdepersonas.Tecnología,salud, tendencias,actualidad,

ecología...yunlargoetcéteraenelqueechodemenosalgunoscontenidosmásmusicales, talescomoinformacióndenuevosálbumes,críticasdeconciertosuotroseventosdelestilo.Engeneral,comosesueledecir,esunarevista«aptaparatodos lospúblicos».

ENVIADO POR ANA REY DE VIÑAS (TOLEDO)

Un lector muy pendientedel proyecto HAARP

Recientemente he leído la novela Satélitespara hablar con Dios hace 21.000 años, de

Florentino Rodríguez HercEREe, y megustaría que el mensual hablase del

Proyecto HAARP (High FrequencyActive Auroral Research

Program) y de los peligros, ono, de las ondas de bajafrecuencia. ¿Será cierto quelos delfines y las ballenasse suicidan por culpa deesas emisiones de ondas?¿Nos pueden afectar a los

humanos?

ENVIADO POR MAURICIO DI BARI(E-MAIL)

Del atractivo de los Leónen la primera portada

Enhorabuena por el ‘alumbramiento’,porque los nuevos medios siempre deben serbienvenidos. De esta primera experiencia mellamó la atención la fotografía de portada, mepareció muy original la puesta en escena.Luego, a medida que iba descubriendo lostemas de la revista, me enganché aún más avuestro el mensual. Me ha gustado mucho lagran variedad de temas, expuestos conclaridad. Creo que visualmente la revista esmuy atractiva. Es una apuesta original ydiferente a lo que ya hay en los quioscos.¡Y gratis! Me gustó mucho la sección de viajes.Y si tengo que ponerle un pero, en la parte demoda y complementos habéis elegidoprendas y abalorios con precios al alcancede solo unos pocos bolsillos.

ENVIADO POR ALICIA HERRERO (E-MAIL)

Eltamañodelaletraimporta

En relación a la nueva revista, quisierafelicitarles por el contenido, muy interesante.Pero comentándolo con más personas, creoque tiene un pequeño hándicap que puederesultar molesto a la hora de apreciar lasventajas que ofrecen sus páginas. El tamañode la letra resulta demasiado pequeño para loslectores, y algo que debería ser lúdico seconvierte en un esfuerzo. Sin nada más queañadir para no robarles tiempo, reciban uncordial saludo de una lectora.

ENVIADO POR CRISTINA MUÑOZ (E-MAIL)

¿Cuál espara tiel mejorinvento dela historia?Participaenlapreguntadelmillón.Pág.34

Vía @20melmensual

—[Echo de menos] Un pequeño resumende temas de política social. Lo que interesa ala gente, claro y fácil. Gracias. Me gustómucho. MERCEDESMEORO1

—Afortunadamente algunos no solo nomueren sino que se reproducen. Nace@20mElMensual. OLALLA URIARTE

—Mi #FF de hoy es para @20melmensual,la nueva revista del gratuito @20m, porarriesgar así de bien con la que estácayendo en los medios. [Nota de laredacción: Se conoce como FF, o FollowFriday, a las recomendaciones que sehacen a través de la red social Twitter;originalmente indicaba a usuarios que,según el emisor, merecían la pena serseguidos]. RUTH MARTÍN

—Qué alegría ver que en estos tiemposnacen nuevas revistas mensuales como lavuestra. ¡Mucha suerte! MAR GIL ÁLVAREZ

—@entrevisillos @20melmensual @20mpero si ya había una revista mensual... Noentiendo nada. CABEZABAJO

—Hoy #FF a @20melmensual. Nuevapublicación mensual gratuita impresa yon line. #bienhecho. CARMEN MATEOS

—Enhorabuena por el lanzamiento! ¿Te hasquedado sin el mensual(@20mElMensual)?Consulta y descargahttp://bit.ly/KgTDO4SERGIO J. VARELA

—@20melmensual¡Felicidades por el mensual!GRACE FAUBION SCHAAR

— ¡Siguiendo a20elmensual ya!EUGENIO FOUZ

PANORAMAel mensual de 20 minutos6

La génesis de una rutaEL CAMINO DE LAS ARDILLAS.La Fundación +Árboles estudia insitu desde agosto de 2011 estecorredor de 2.8o0 km que uniráTarifa (Cádiz) con Auritz-Burguete(Navarra) tras atravesar 425municipios. El proyecto, con 700km ya estudiados, impulsará lareforestación de un corredor verde.¿Podrá una ardilla volver a cruzar laPenínsula sin tocar el suelo?

Emprendedor del añoDIDAC LEE. Nacido en Figueres en1974, hijo de taiwaneses y actualresponsable de nuevas tecnologíasdel FC Barcelona, este profesor ycolumnista ha sido premiado comoEmprendedor del Año. Lee fundó alos 21 años y con 18.000 euros elembrión del actual grupo Inspirit,nueve empresas de innovacióntecnológica presentes en Europa,Asia, EE UU y Latinoamérica.

Un peligro de InternetOJO CON LA METOXETAMINA.Sustancia similar a la ketaminaconvertida en su alternativa por laventa por Internet. El auge de lametoxetamina (MXE) como drogarecreativa está alarmando aEuropa. El Hospital del Mar deBarcelona ha colaborado en unestudio mundial que alerta sobreeste compuesto alucinógeno comoun problema de salud pública.

JuanVarela(Riópar,1956), ins-peccionando untramodelaruta.

Una revolución ‘interior’SE LLAMA Frigo N0. 1, y aunque nossuene a helado, se trata de lo últimoen ropa interior masculina. «Hallegado la hora de reimaginar la ropainterior masculina», dicen susimpulsores, Peter Söderström yMathias Ingvarsson. Desarrolladopor RevolutionWear y con unainversión de dos millones de dólaresdetrás, este calzoncillo le ofrece acada anatomía el ajuste perfectogracias a una malla interiorregulable por un sistema de cordajeselásticos. Una ergonomía total a100 dólares (unos 76 euros) launidad..., un precio que tambiénresulta revolucionario.

Mezclando conceptos‘FLYING BACH’. Aunque aún habráque esperar para verlos actuar enEspaña –tampoco recalarán aquí en2012, en su segunda gira europea,pero Internet nos los acerca–, esteespectáculo tutelado por unabebida energética sigue labrándoseun renombre mundial. Del trabajoconjunto entre Flying Steps, unaagrupación campeona del mundode breakdance, y Christoph Hagel,director de ópera alemán, nace lapropuesta de mezclar la músicaclásica compuesta por JuanSebastián Bach (1685-1750) con lascoreografías, acrobacias ymovimientos de esta compañíanacida en Berlín. Son alucinantes.

Una protesta con 40 añosDÍA MUNDIAL DEL MEDIOAM-BIENTE. Con el lema Economíaverde, ¿te incluye a ti?, el próximo5 de junio se celebrará una ediciónespecial, ya que la efeméride, nacidaen 1972, alcanza su 40 cumpleaños.Brasil, que ya fue su sede en 1992,acogerá los fastos principales, queayudarán a crear conciencia sobreel grave impacto futuro que tendríaseguir como hasta ahora.

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La red social del más alláUna nueva plataforma española inspirada en una experiencia personalpermite organizar, recordar o compartir ese último adiós propio o ajeno

‘Epilogable.com’. «Sí –admite con rotundidadPili Pasquín al otro lado del teléfono–, no es el te-ma que apetezca más en el mundo de prime-ras. Muchas veces parece que si no se habla deella, mejor. Que hay que alejarla, porque es unacosa remota que no va a llegar nunca. Pero real-mente es una de las pocas cosas ciertas de lavida, que llegará la hora del adiós». Esta bar-celonesa (1964) es el alma de Epilogable.com,«una red social para la despedida, el recuerdo yel legado vital», según explica. La idea comenzóa rondar su cabeza seis años atrás como un pun-to de encuentro nacido del luto tras el falle-cimiento de su madre y de la relación a distan-cia que mantenía con sus hijos, que andabanestudiando fuera y con los que se comunicaba através de un sistema de mensajería en Internet.«Claro, muchas veces estas cosas surgen cuandovives algo en primera persona. Cuando falleció mi madre, cambió mi forma de ver la vida y la muer-te», recuerda. Y el proyecto, como tal, inició su andadura el pasado mes de noviembre. Ahora, laplataforma cuenta con más de 1.500 usuarios y las visitas llegan desde toda España y una generosaporción mundial de 80 países. «La vida evoluciona. La muerte, sus ritos y cómo se aborda, tambiénestá variando. Quizá no tenga tanta carga religiosa, pero sí es todo más emotivo. Todo cambia. Y atodo nos tenemos que adaptar. Epilogable pretende ser una herramienta on line para la despedida,donde una persona puede tutelar de forma libre la última página de su vida, su epílogo. Frases,vídeos, fotos..., las cosas por las que quiera ser recordado. Pero también puede ser un espaciodonde participar y transmitir empatía hacia personas, hechos o acontecimientos íntimos, perso-nales, cercanos o que sacuden o han sacudido al mundo».

CuriososdescansoseternosUna tendencia en auge es la de los llamadosEspacios Memoriales. Rincones o lugarescon una especial significación para el finadono exentos de su vertiente comercial. Alfrente, los columbarios para cenizas en losestadios de fútbol. Una vía para unir laafición por unos colores y una nueva vía denegocio que ya se explota en Europa. El delAtlético de Madrid, operativo desde 2010 ycon una capacidad de 2.490 columbarios,fue el pionero. Después llegaron los delEspanyol (878, de momento) y el Betis(3.717). El último en sumarse, el FCBarcelona, que ofrecerá 17.085.

PilarPasquínposaparaelmensualde20minutosconlaportadadesuproyectoentre lasmanos. HUGOFERNÁNDEZ

TECNOLOGÍAel mensual de 20 minutos8

‘Applícate’ el cuentoQue nuestra vida sea más cómoda es el fin de numerosas aplicaciones para distintos soportes, desde llamar a un taxi queno nos cobrará bajada de bandera hasta encontrar la lavadora más adecuada a nuestras necesidades. Texto Ana de Santos

Los smartphones nos están cambiando loshábitos de vida, haciéndonosla más fácil ydivertida. Cada vez hay más aplicaciones

gratuitas para móviles que nos enganchan.¿Cuántas veces has querido saber el nombrede la canción que estás oyendo? SounHoundy Shazam te dicen su nombre en un instante.Solo tienes que ejecutarlos mientras suena eltema y, tras una breve búsqueda, aparece eltítulo. Instagram es otra de las aplicacionesque está pegando fuerte. Se usa para ponerfiltros a las fotos tomadas con iPhone yAndroid. La imagen se colorea con un clic,dando una sensación retro, como si hubiesesido hecha con una Polaroid o una Lomo. Unavez se elige el filtro, la foto se sube a un perfilon line donde se comparte con los demásusuarios de esta plataforma. Además, cuentacon una íntima integración con Facebook yTwitter, lo que permite que las imágenes secompartan fácilmente.Si quieres coger un taxi sin pagar bajada debandera, que esté limpio y además en lascercanías, no hay problema. La app myTaxinos lo pide a la carta, sin coste de bajada debandera. Ofrece la posibilidad de puntuar altaxista y ver su dirección de correo electróni-co, por si te dejas algo olvidado. Además,puedes aplicar filtros a la búsqueda seleccio-nando el número de personas que viajaran enél (por si hace falta más de uno), si acepta

mascotas o tarjeta de crédito... En materiadoméstica también podemos contar conayuda. Con SuperTruper podemos hacer lacompra y ahorrar hasta un 40%: escaneascon tu Android o iPhone el código de barrasde un producto, comparas los precios del

mismo en distintos establecimientos parasaber dónde está más barato y creas tus listasde la compra agregando los productos quedesees. Y si estás pensando en comprarlavadora, no dejes de visitar Affinity. Estaaplicación analiza nuestra rutina de la coladacon cinco preguntas, y escoge así la lavadoraque más se adecúa a nuestras necesidades.Administrar los archivos multimedia queinundan nuestro móvil está chupado. NeroKwik Media se ha creado específicamentepara administrar bibliotecas de música, fotosy vídeos de forma intuitiva, crear presenta-ciones de diapositivas automáticas e inclusover películas comerciales, discos Blu-rayincluidos, con una única aplicación desoftware. Incluso podemos crear un álbum defotos, un calendario o una tarjeta defelicitación de calidad lista para imprimir encuestión de minutos.Contra despistes y hurtos tenemos Buscar miIphone. Si no te acuerdas de dónde dejastetu iPhone, iPad, iPod touch o Mac, la appBuscar mi iPhone te ayuda a encontrarlo y aproteger tus datos desde cualquier otrodispositivo.Y para los ratos muertos hay millones dejuegos. Con una simple búsqueda en las AppStores puedes encontrar cientos, gratuitos ono, pero está garantizado que encontrarás elque más te gusta.

1.390millones, un 18,2% más que en 2011, ingresará elmercado de contenidos para móviles en España,según el informe elaborado por Strategy Analytics.

Cifras millonarias parados sistemas operativos«Los números son muy elocuentes: las dosplataformas que captan la importancia deesta tendencia (iOS, el sistema operativode los iPhone) y Android (el sistemaoperativo de Google, que usan muchossmartphones) cuentan con 300.000 y100.000 aplicaciones, respectivamente,que en conjunto se han descargado cincomil millones de veces», confirma la OCU.

Taxi a la cartamyTaxi es una aplicaciónpara pedir taxissin coste de bajadade bandera.Puedes puntuar alos taxistas y llamarsi te dejas algo.� www.myta-xi.net/en/home.html.Gratuita. Android, iPhone,iPad, iPod Touch.

Siempre localizadoSi no te acuerdas de dónde dejaste tuiPhone, iPad, iPod touch o Mac, la appBuscar mi iPhone te ayudará aencontrarlo y a proteger tus datos. Serequiere conexión a Internet.� www.itunes.apple.com/es/app/buscar-mi-iphone/. Gratuita. iPod Touch, Mac.

Una lavadora para cada unoAffinity analiza nuestra rutina con lacolada con el fin de escoger la lava-dora más adecuada a nuestro perfil.� www.affinitylg.es. Gratuita. Android,iPhone,iosd, iPod Touch.

Acceso remotoMyNas facilita acceso remoto a losarchivos de su red domésticadesde cualquier parte.� www.lacie.com/mynas. Gratuita.Smartphone, ordenador o tableta.

Gestión de archivosNero Kwik Media, aplicaciónde gestión de archivosmultimedia para organizar-los entre distintos equipos.� kwikmedia.nero.com/esp.Gratis. Android, iPhone, iPad,iPod Touch.

EMERGENTESel mensual de 20 minutos 9

Es una de las protagonistas de la sugerenteserie El barco (Antena 3), donde encarnaa Vilma. Después de hacer de hija de un

brillante ludópata en The Pelayos, vuelve ainterpretar a Katina en Tengo ganas de ti,continuación de Tres metros sobre el cielo,ambas basadas en los románticos best sellersde Federico Moccia. Marina va hacia la crestade la ola. «Lo más importante para mí estrabajar y aprender. Mantenerme a laexpectativa. A veces los actores tenemosépocas en que no paramos, y otras estamos ados velas». Posee una mirada y una voz muysensuales, y un modo de expresarse en el queno hay ni la más mínima afectación. No solotrabaja en cine y televisión. Ha terminadorecientemente las representaciones de Lucesde bohemia, la pieza de Ramón María delValle-Inclán, un montaje dirigido por LluísHomar en el Teatro María Guerrero de Madrid.Marina tenía varios papeles: la hija de MaxEstrella, una prostituta, un hombre... «Nuncahabía intervenido en una obra tan importante.La experiencia ha sido tan fuerte que quieroseguir haciendo teatro y avanzar en mi técnicade actuación».

Es una aventurera en todo el sentido de lapalabra: «Me fui de casa a los 18 años [nacióen Cornellá de Llobregat, Barcelona, el 17 deoctubre de 1988]. Estuve una temporada enLondres de camarera aprendiendo inglés ydespués viví varios meses en París. Luego, yame establecí en Madrid. Si el trabajo lopermite, me gustaría irme a Nueva York, unaciudad en la que el arte y la cultura se palpancasi en cada rincón». Uno de los trabajos conel que comenzó a despuntar fue en la famosatv movie El pacto (2010), en la que variasadolescentes deciden quedarse embarazadasal mismo tiempo. «Mi primer papel lo obtuvea los 16 años en la película Sin ti. Iba los finesde semana a una escuela de teatro enBarcelona y así me puse en contacto conagencias de actores. Me hablaron muy biende Beatriz Castro y decidí venir a Madrid. Yallevo cinco años aquí».

¿Mejor Madrid que Barcelona? «Última-mente he vuelto a Barcelona y se estáfenomenal, pero ahora mismo prefieroMadrid. No solo por el trabajo, he crecidomucho como persona aquí y tengo buenosamigos. Vivo en pleno centro. Es un pocoagobiante».

La gran ciudad le permite a Marina Salasdeleitarse con uno de sus hobbies preferidos:«Si pudiera, vería todos los días una película.En especial me encanta el cine de los

hermanos Dardenne». Admira entre lasactrices clásicas a Bette Davis, y a KateWinslet entre las intérpretes de la actualidad.«De hombres de nuestro cine, me gusta JavierBardem, y de mi generación valoro a JanCornet, que es un gran amigo. Me alegré quese reconociera con el Goya su trabajo en Lapiel que habito. Los actores jóvenes estánmuy preparados. Cuando veo la clase quetienen intérpretes como Blanca Suárez oMiguel Ángel Silvestre, con los que he estadoen The Pelayos, me quedo con la bocaabierta». Quiere llegar a lo más alto y esoimplica no descuidar las lecturas de todo tipo:«Leo libros sobre interpretación, comoVerdadero y falso, herejía y sentido comúnpara el actor, de David Mamet. De narrativa,terminé hace poco Leviatán, de Paul Auster,un libro fantástico; y una novela muy buena delos años cuarenta, Nada, de Carmen Laforet».

Muchas inquietudes y un futuro inmensopara una mujer tan libre como Marina Salas.«Lo importante ante todo es vivir, atreverse ahacer cosas», proclama.

MarinaSalasConel impulsoyelgeniodesus23años,sehasituadoentre lasactricesespañolasconmásfuturo.EstemesestrenaTengoganasdeti.Texto A. Úbeda-Portugués Foto Jorge París

Nada impersonal� Es budista. Sigue las enseñanzas delNichiren Daishonin, monje japonés delmedievo. «Practico el yoga ashtanga», añade.

� Más actores favoritos. Le gustan RyanGosling y Leonardo DiCaprio. Admira a BrunoGanz: «Impresionante en El hundimiento».

� Adora la música étnica: «La de películascomo El extranjero loco, de Tony Gatlif.Además, disfruto mucho con las jam sessions».

� Deportista. «Soy muy de hacer deporte,pero no de verlo, porque me aburre bastante.Me encanta el submarinismo y cualquieractividad que tenga que ver con el mar».

� Viajera e inquieta: «Los jóvenes tenemos elderecho e incluso el deber de viajar, descubrir yaprender algo nuevo que nos haga crecer».

Laactrizcatalanaposaparaelmensualde20minutos enlamadrileñaplazadelaPaja.

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SILVIA GARCÍASabadell. 26 añosSilvia estudia susegundo ciclo,Desarrollo deAplicacionesInformáticas, despuésde que un compañerode trabajo la conven-ciera de ello trascomprobar sushabilidades: sinhaberse formado eningeniería o mecánica,Silvia repara móviles,portátiles, discosduros y todo tipo deelectrodomésticos porhobby. Le gustaríatener su propiaempresa de desarrollode videojuegos. FOTO: F. F.

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TEXTO ALBA MUÑOZ FOTOS FERRAN FOLGADO Y GUILLEM SARTORIO

ØMujeres111Ø1ØØ1Ø111Ø1ØØ1alciberpoder

Trabajan y luchan bajo una sencilla premisa: si latecnología va a construir el mundo en el futuro, las

mujeres deben construir la tecnología

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a no es cosa del futuro: las nue-vas tecnologías se están con-virtiendo en la arquitectura denuestras vidas. Dieron el sal-to del espacio de trabajo a la vi-da personal, y ya nos acom-pañan a todas partes a través

de los dispositivos móviles. Parece, pues, queuna infinidad de nuevos servicios tecnoló-gicos construirán nuestra existencia en un fu-turo cercano.

Pero, ¿quiénes diseñan los programas yaplicaciones que utilizamos?, ¿quiénes deter-minan cómo y en qué utilizamos la tecnolo-gía? De una forma abrumadora, los hombres.Tal como muestra el proyecto de investiga-ción ciberfeminista LelaCoders en su últi-mo informe (2011), solo el 10% de los pro-gramadores son mujeres.

Sin embargo, dentro de ese pequeño por-centaje hay mujeres que están cambiandomucho más que la industria informática. Pro-gramadoras, hackers, activistas: todas ellascoinciden en que no basta con utilizar la in-formática, hay que crearla. La premisa es sen-cilla: si la tecnología va a construir el mun-do en el futuro, las mujeres deben construirla tecnología. La participación femenina enel desarrollo informático es vista como unagran oportunidad, ya que puede suponer unaredistribución del poder entre géneros.

Las mujeres están en clara minoría en el de-sarrollo tecnológico, sin embargo, no siem-pre fue así. En España, hasta la década delos noventa había muchas mujeres matri-culadas en Ingeniería Informática en com-paración con el resto de los estudios cientí-ficos. A pesar de estos inicios prometedo-res, la tendencia se truncó hace unos 20

años y sigue en descenso, también a niveleuropeo. Incluso en Estados Unidos se haniniciado investigaciones para averiguar porqué ellas, que se habían introducido confuerza –llegaron a representar el 37% de laslicenciaturas otorgadas en el país–, empren-dieron un éxodo de los estudios informá-ticos partir de 1984.

Eva Cruells, psicóloga e investigadora delos colectivos Donestech y LelaCoders, expli-ca que una de las causas es la falta de re-ferentes: «En parte, si no hay más mujeres enla formación tecno-científica es debido a lainvisibilización de figuras femeninas en lahistoria de la informática. Además, se siguelanzando el mensaje de que las mujeres noson buenas en ciencias».

Es cierto que la historia de la ciencia infor-mática esconde grandes hazañas femeninas.Por ejemplo, sin la aportación de una jovendel siglo XIX los ordenadores no serían tal y co-mo los conocemos. Nacida en Inglaterra en1815, Ada Lovelace, hija del poeta Lord Byron,se convirtió en la primera programadora delmundo al hallar la solución para que la histó-rica ‘máquina de calcular’ de Charles Babba-ge, considerado el padre de la computación,pudiera funcionar: ella diseñó el sistema per-forador con el que se pudieron realizar las pri-meras tablas de cómputos.

Sin embargo, en la actualidad son otroslos motivos que ahuyentan a las mujeresde la informática reglada. Spideralex, ci-beractivista e investigadora en LelaCoders

explica que uno de ellos es la aparición delestereotipo del nerd (lo que aquí llamaríamosfriki): «En los años ochenta las primeraspelículas sobre hackers muestran a chicoscon acné encerrados en su habitación inten-tando penetrar en el Pentágono. La culturanerd tiene un eje muy masculino, y eso ha ge-nerado un rechazo en las mujeres».

La industria informática cada vez absor-beamásprofesionalesautodidactas.Elautoa-prendizaje, según Spideralex, no permite quelas mujeres puedan avanzar en iguales con-diciones: «El ‘Doityourself’ está muy bien, pe-ro requiere tiempo libre, y como las mujeresno lo tienen, exploran menos las tecnologías».

De todas formas, esta autonomía en elaprendizaje informático, vinculada a la cul-

tura hacker, es la misma que está permitien-do que las mujeres interesadas se instruyanen el uso de herramientas avanzadas y desco-nocidas para la inmensa mayoría de los usua-rios, es decir, que se conviertan en expertas.A través de foros y listas de correo, los co-lectivos hacker forman auténticas universi-dades libres, vivas y a distancia. Su máximaes compartir conocimientos y enseñar a losnovatos. Todo ello, sin duda, conforma unarealidad nueva para las mujeres: la Red se pre-senta como un lugar en el que parten de lamisma casilla de salida que los hombres, ydonde se mueven en un plano a priori no dis-criminatorio, ya que también pueden di-señar su propia personalidad: su nombre,su género, su avatar...

Y

¿Quiénes determinan cómo y en qué utilizamos latecnología? De una forma abrumadora, los hombres

MONTSERRAT BOIX Madrid. 52 añosPeriodista de formación, se especializó en igualdad y temas degénero hasta dar con la lucha por los derechos de las mujeres através de la Red, lo que ella misma llamaría Ciberfeminismo Social.En 1997 fundó el portal Mujeres en Red, una comunidad en la que secomparte información, se diseñan acciones y apoyos en el mundoreal. La web es un referente en materiales feministas. FOTO: G. S.

AMPARO PEIRÓ Valencia, 46 añosAmparo fue una de las personas que hacia el 2004 empezó atrabajar para subir estrenos de cine a una de las primeras webs dedescargas, Animersion. Autofinanciaba sus servidores y trabajabamuchas horas para compartir esos archivos en Internet sin ánimo delucro. Hoy forma parte del Partido Pirata y colabora con Teledeto-dos, una plataforma en defensa de la televisión pública. FOTO: G. S.

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En el mundo físico, los lugares destina-dos al aprendizaje informático colabora-tivo son los hacklabs (laboratorios hacker),que en España tuvieron especial efervescen-cia a partir del año 2000, cuando se cele-bró en Barcelona el primer Hackmeeting(encuentro internacional de hackers y ac-tivistas) del Estado.

Todo lo que sabe la programadora y ad-ministradora de sistemas Tatiana de la O loha aprendido en espacios similares. Viveen Calafou, una antigua colonia industrialabandonada en la Anoia (Cataluña), juntoa una pequeña comunidad autogestiona-da. Tatiana fue administradora del nodogibraltareño (el primero transcontinental),de un hito de la historia de la Red: Indyme-dia. Esta web apareció en Seattle (EE UU) en1999 durante las movilizaciones contra unacumbre de la Organización Mundial del Co-mercio que dieron lugar a lo que hoy cono-cemos como movimiento antiglobalización.Indymedia se convirtió en el primer portalen el que los usuarios podían publicar suspropias noticias y convocatorias, y supusouna revolución entre los movimientos socia-les de la época: «Saber crear tu propia tecno-logía te da poder».

Tatiana ha colaborado con innumerablesproyectos,desdeaudiovisualeshastareivindi-cativos, aportando su conocimiento para quesean independientes y viables. Pero tambiéntrabajaparadefendersedelatecnología,yayu-da a los demás a hacerlo: «La tecnología tam-bién nos jode: rastrean cómo navegamos pa-ra vendernos lo que quieren, se quedan connuestrainformaciónenelcorreoyenlasredessociales.Heenseñadoaamasdecasayagran-jeros, es cuestión de supervivencia».

Tatiana explica que cada vez se extiendemás la conciencia sobre nuestra exposiciónal poder: «En Inglaterra, durante los distur-bios de 2011 detuvieron a ciudadanos por en-viar mensajes con la Blackberry, y la genteempezó a preguntar por aplicaciones inde-tectables», es decir, programas no controla-dos por empresas que acceden a las peticio-nes de los gobiernos para que les entreguenlos datos de sus usuarios.

Un ejemplo de este tipo de tecnología esN-1, una red social (como Facebook) perono comercial, surgida al calor del 15-M porparte del colectivo Lorea, del que forma par-te Spideralex: «Su uso no era tan fácil, perocuando la gente vio que había sido creada porgente del movimiento, nos hicieron llegar di-

nero para pagar más servidores». Actualmen-te N-1 tiene más de 41.000 usuarios.

Tatiana cuenta que durante el tiempo enque vivió en Holanda vio a muchas mujeresacostumbradas al poder: «Profesoras, in-vestigadoras. En España no veo muchas mu-jeresasí.NosetratadelpoderdeMargaretTat-cher, sino del de Marie Curie». Es el poderdel conocimiento, de la experimentación, pa-ra el que cree que no se educa a las mujeres:«Nos enseñan a buscar la educación formal, ano confiar en nosotras mismas, y eso frenala experimentación tecnológica en nosotras.Por ejemplo, ellas me preguntan cuándo daréun taller sobre tal cosa, y ellos me preguntandirectamente cómo hacerlo».

El negocio de las TIC (tecnologías de lainformación y la comunicación) está en al-za, y es probable que las necesidades de laindustria por satisfacer a un mercado querepresenta la mitad de la población mundialexijan cada vez más mujeres en su desa-rrollo. En algunos países emergentes co-mo la India, Vietnam, Tailandia, Filipinas,Singapur y Malasia, las mujeres matricula-das en Ciencias Informáticas ya superan alos hombres.

A pesar de tener 800.000 puestos téc-nicos por cubrir en la actualidad, Europa vaen retroceso en cuanto a licenciadas. A veces,incluso las chicas que han nacido para ello ne-cesitan un golpe de suerte para terminar es-tudiando informática. Es el caso de Silvia, que

estudia Desarrollo de Aplicaciones Infor-máticas en Sabadell. En su habitación, di-minuta, tiene un servidor propio, un montónde destornilladores y un surtido de compo-nentes informáticos almacenados en variascajas: «Siempre me ha gustado abrir las cosaspara saber cómo funcionan. Mis amigos metraen móviles, discos duros, portátiles. Losabro y los reparo. Soy feliz haciéndolo, así queno cobro».

Al principio Silvia se matriculó en Psico-logía en una universidad a distancia, ya quetenía que trabajar para pagársela: «Encon-tré un curro como reparadora de móviles.Estuve allí dos años, me encantaba». Fue sucompañero de mesa, que estudiaba Ad-

TATIANA DE LA O Buenos Aires. 36 añosTotalmente autodidacta, ha vivido en Barcelona, Málaga yÁmsterdam en los últimos años. Entre muchas otras cosas, hacolaborado con colectivos mediactivistas y hacklabs. Fue adminis-tradora de Indymedia y trabajó en software de vídeo. Hoy vive enCalafou, una antigua colonia industrial autogestionada y desarrollasoftware libre y visualización de la información y metadatos. FOTO: F. F.

BLACKHOLD Olot. 28 añosSe define a sí misma como ‘Glider’, figura del argot hacker que sepodría comparar a una abeja que lleva el polen de aquí para allá,permitiendo que proyectos de soberanía tecnológica salganadelante. Es fundadora de Guifi.net, una red de telecomunicacio-nes que se está extendiendo por España y Europa, y que permiteno depender de las autopistas oficiales de la información. FOTO: F. F.

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A pesar de tener 800.000 puestos técnicos por cubrir,Europa va en retroceso en cuanto a licenciadas

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ministración de Sistemas, quien la con-venció de seguir sus pasos al comprobar susaptitudes innatas: «¿Dónde me he metido?,me pregunté». Silvia sueña con tener su pro-pia empresa de videojuegos, y a pesar deconsiderar que tiene el mismo nivel que suscompañeros, cree que el mundo laboral se-rá distinto: «Siempre piensas que no van aconfiar en ti. En las entrevistas las muje-res tenemos que demostrar potencial, es-forzarnos para que vean que podemos lle-gar más lejos de lo que ahora somos». En suclase, ella y otra chica son las únicas mu-jeres.

Para algunas de nuestras protagonistasInternet es un arma afilada, no violenta, queconsigue algo más importante que la victo-ria: en cada una de sus acciones virtuales lacomunidad a la que pertenecen se amplía enforma de red, haciéndose cada vez más fuer-te. La periodista especializada en temas degénero Monsterrat Boix vio que una fruc-tífera alianza podía surgir entre el feminis-mo y las herramientas informáticas, dandolugar al Ciberfeminismo Social, término queella misma acuñó. El 1997 Montserrat fundóMujeres en Red, un portal que se ha con-vertido en uno de los principales nodos endefensa de los derechos de las mujeres ennuestro país: «¿Vamos a desaprovechar to-das las posibilidades que las redes electróni-cas nos ofrecen como herramienta de trans-formación social?», cuestiona.

El 15-M, un movimiento vehiculado a tra-vés de las redes, está haciendo que muchasmujeres utilicen la tecnología para inter-venir en la realidad. Para Montserrat ha su-puesto un avance que tampoco hay que desa-provechar: «Estamos en un momento muybueno. He visto carteles que decían ‘La re-volución será feminista o no será’, se habla enfemenino genérico. Hay que reforzar toda esapráctica con teoría. Y eso solo es posible acep-tando que estamos discriminadas, algo que alas jóvenes no les gusta demasiado».

Entre las campañas más significativasde Mujeres en Red está Todas somos Tani,conla que en el año 2000 se consiguió el indul-to de Teresa Moreno Maya, una mujer gita-na condenada a 14 años de prisión por ma-tar a su marido a pesar de haber sido vícti-ma de malos tratos.

Compartir información sin ánimo de lucro esun derecho por el que muchos internautasconsideran que hay que luchar. Para algunos,Amparo Peiró es una de las primeras piratasde películas de España. Para otros, alguienque representó en nuestro país el cambiode una industria que se empezaba a eviden-ciar a nivel global.

A través del portal de descargas Animer-sion, Amparo empezó a trabajar para compar-tir estrenos de cine en Internet: «En ese mo-mento no sabíamos nada de leyes ni de pro-piedad intelectual. Empecé a convertirpelículas originales por mis sobrinos, que

querían verlas una y otra vez». Amparo aca-bó siendo una de las administradoras de laweb, que llegó a registrar 150.000 usuarios.

«Aquello me enganchó. Invertíamosnuestro tiempo en ir a los cines en buscade los mejores audios, sincronizarlos con laspelículas originales, traducir los subtítu-los y gastábamos nuestro dinero en ser-vidores en Francia. Jamás tuvimos publici-dad ni ánimo de lucro». Ese fue el motivopor el que, después de la denuncia de la edi-torial Planeta Crédito, el caso de Animersionse sobreseyó. Para Amparo piratear era unalabor social: «Me empezaron a escribir per-sonas sordas y sin movilidad. Gente queno tenía dinero para ir al cine o padres quequerían que sus hijos aprendieran inglés yno podían pagar clases particulares, me da-ban las gracias».

Después del cierre voluntario de la web en2008, Amparo decidió seguir luchando con-tra la Ley Sinde-Wert desde el Partido Pi-rata. Hoy también colabora con la platafor-ma Teledetodos, en defensa de la televisiónpública: «Todo forma parte de un mismo en-tramado. Hay que evitar que controlen todoslos medios, esa es nuestra lucha».

A raíz de sus investigaciones, tanto Spi-deralex como Eva Cruells opinan que las tec-nologíasdesarrolladaspormujeresofrecenal-gunaspeculiaridades:«Ellasutilizanlatecno-logíadeunmodopráctico,paratransformarymejorar la vida según las necesidades socia-les»,explicaCruells.Spideralexcreequeenloshombresamenudointervieneelegoyelamorpor la tecnología en sí misma, aunque no ten-ga una aplicación útil en la vida real.

Blackhold es una hacker que a raíz de unERE en la consultora para la que trabajabadecidió invertir su tiempo en diseñar unared inalámbrica gratuita y que aportara másventajas que la ADSL que contratamos conlas grandes empresas de telecomunicacio-nes. Guifi.net es una red inalámbrica ciuda-dana. Cualquier persona puede colocar unaantena para captar la señal en su zona, yde ahí, proveer y difundir el servicio de In-ternet entre sus vecinos.

Como Tatiana, Blackhold también creeque una red que no dependa de grandes em-presas asegura la libertad de los ciudada-nos: «Hemos visto lo que sucedió en Egipto,les cortaron Internet para que no pudieranusar las redes sociales. No podemos per-mitir algo así». Por ese motivo, Blackhold sededica a tiempo completo a difundir el pro-yecto, que ya se ha extendido desde Cata-luña al resto de la Península alcanzando los16.500 nodos operativos, entre los cuales haymuchas poblaciones rurales que para las mul-tinacionales no resultan rentables.

A lo largo de su trayectoria, Blackholdtambién ha aportado su experiencia a otroscolectivos, y dice no necesitar reconoci-miento: «No me gusta ser líder, pero he ayu-dado a que muchos proyectos salgan ade-lante. Soy como una abeja que lleva el po-len de aquí para allá. Para mí, la ética hackerconsiste en esto, en ayudarnos unos a otros,y el hacktivismo, en recordarle a alguien quehay unos derechos que debe respetar,también en la Red».

Las pioneras en laprogramación informáticaPoco a poco, y gracias a la Red, lashistorias de las mujeres que contribuyeronde una forma decisiva en las cienciasinformáticas salen a flote. Uno de losejemplos más recientes es el cómic que lailustradora británica Sydney Padua harealizado sobre la primera programadorade la historia, Ada Lovelace, que vivió aprincipios del siglo XIX. La autora ofreceuna versión descargable en su web(www.sydneypadua.com).Durante la Segunda Guerra Mundialmuchas mujeres asumieron trabajos hastaentonces ocupados por los hombres,también en el desarrollo científico. Es elcaso de Grace Murray Hooper o ‘las chicasdel ENIAC’, la primera computadorabasada en circuitos eléctricos. Ocupaba160 metros cuadrados y la utilizó el Ejércitode Estados Unidos para calcular el trazo detrayectorias de misiles (antes de suexistencia eran las computer girls, mujerescon estudios matemáticos, quienesrealizaban los 750 cálculos necesarios paracada trayectoria). El primitivo ordenadorfuncionaba como una inmensa centralitatelefónica, a través de cables y miles declavijas, y por eso las mujeres que aparecenen las fotografías de la época posan comorefrigerator ladies, las modelos de losanuncios de frigoríficos de la época. Sinembargo, más tarde se explicó que aquellas‘telefonistas’ eran quienes estabanprogramando la computadora.

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El movimiento 15-M está haciendo que muchas mujeresutilicen la tecnología para intervenir la realidad

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TEXTO JAVIER RADA FOTOGRAFÍA LUCÍA CARRETERO

«Nomeparecejustoquemueralagenteenloshospitalesporquenohayaparaatenderlos»

<<MIGUELPOVEDA

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omo un lama flamenco reencar-nado en el cuerpo de un joven co-queto, ha regresado a la cuna es-piritual del cante. Inspira, cualkamikaze a punto de dejarse el al-

ma en el escenario... Miguel Poveda tiene lavoz nómada y tímida. Felina, pues combinafuerza y delicadeza. En su dulzura oculta unafiera escénica. Su timbre recrea territorios mi-tológicos: la Andalucía utópica de la que an-siaba beber.

Los ojos rasgados y la sonrisa franca lo de-latan. Le insinúo si se trata de un reencar-nado, nacido en la periferia del flamenco, enBadalona.Poseídoporelespíritudeuncantaorque no quiso nacer en el Sur sino en Catalu-ña. Ríe. La pregunta/juego invoca la magia, elterritorio(laemoción)enelquesesientecómo-do. «¿Ah, sí? ¡Qué bonito!», suelta Miguel.

Siguiendo con el juego, el palacio de Po-tala se convierte aquí en el puente de Tria-na –al Sur, siempre al Sur– y los mantras (re-zos budistas) se traducen en seguidillas,soleas, malagueñas, mineras, coplas, jazz,tangos y lo que haga falta. Su último disco,ArteSano, un retorno al flamenco clásico, trassus desinhibidas Coplas del querer, han con-firmado, con su éxito rotundo, que el maes-tro está en casa.

Con 39 años lo tiene todo: público, crítica,premiosylibertad.LlenazoabsolutoenelTea-tro Real de Madrid el pasado 8 mayo. El sen-sible kamikaze expira, pero no está tranqui-lo. No sabe si llegó o si tiene que llegar.

Solo sabe que un alma contamina a la otra,y así transmigra la esencia flamenca. Empie-za el viaje iniciático de crío, en su habitación,encerrado en el barrio de Llefià, acompaña-do de un radiocasete y de las cintas de su ma-dre (las voces de almas maestras). Introverti-do, obsesionado, encandilado, recreando lossonidos y el hechizo de la madrugá jerezana o

un patio en Sanlúcar. Y con 15 años, y con to-do encontra,tímido,aunquemovidoporelca-lentar de la tráquea, Miguel decide cantar.¿Con 15 años sabías que ibas a llegar tan lejos?No (ríe). Lo digo muchas veces: con 15 añossueñas, fantaseas, tienes una mentalidad muydistinta. Pero solo era un sueño. No creíaque lo pudiera conseguir de la forma que lo heconseguido.¿Y tus padres, qué dijeron?Con esa edad los padres tienen miedo de queestés en la calle haciendo otras cosas, y el he-chodequeyoestuvieseentretenidoconlamú-sica hacía que ellos se volcasen. No porquepensaran que yo iba a llegar a ningún lado.Simplemente estaban apoyándome en midecisión de querer seguir cantando. Yo, ade-más, empecé pronto a trabajar en la fábrica.¿Crees que estar escuchando disco tras discotediolabaseylafuerzaparaserquienereshoy?Sí, por supuesto. Ahora agradezco todas esashoras que pasé en mi habitación descubrien-do a los grandes del flamenco. Que para míno fue encerrarme para hincar los codos,sino que ha sido un viaje de disfrute. Cono-cer esas voces, emocionarme con ellas, espe-

cialmente cuando eres joven, que recibes esainformación con tanta lucidez.¿Perodedóndetesaleestavenasitufamilianoes andaluza?Unahermanademimadrecantaba,cantabaenlaspeñas,yalprincipioyolaacompañaba.Des-de pequeño me crié en ese ambiente de peñasflamencas, a mi madre le gustaba mucho esamúsica, porque Puertollano es un pueblo mi-nero que tiene afición al flamenco. Y cuandoemigró a Barcelona trajo mucha de esa mú-sica.Yocrecíescuchándola.Vivíenunambien-te de algún modo andaluz.Y entonces decidiste hacer la emigración in-versa...Sí. Yo me enamoré de Andalucía desde pe-queño. De sus costumbres, de su música es-pecialmente, y de sus paisajes. Los diez últi-mos años que viví en Barcelona, como dicePasión Vega en una de sus letras, me bebílas calles. Absorbí lo máximo que pude, de losmúsicos con los que conviví en el Taller deMusics, de todas las disciplinas posibles.Pero llegó un momento en que quería vol-ver a la raíz en mis discos, necesitaba ese pai-saje y me fui a Sevilla.

No fue fácil. Poveda tuvo que emerger enla época en la que existían los gigantes. Cami-nar como un argonauta bajo los pies de La Pa-quera, Fernanda y Bernarda, El Turronero,Enrique Morente, Fosforito, José de la Toma-sa, Chocolate, Valderrama... Algunos le ten-dieron la mano. Otros le dieron la espalda. ¿Unpayo de Badalona qué podía contar? Miguelsabía que tenía mucho por aprender. Reple-to de nervios, pero con la decisión y la cons-tancia que se requieren para ser mecido por eldestino, conseguiría espadas en los tablaos tu-rísticos de Barcelona. El premio que logróen 1993 en el Festival de las Minas de la Uniónfue el escudo necesario para plantar batallae iniciar ese difícil viaje hacia el Sur.

¿Aprender ha sido tu filosofía?Sí. Porque tú puedes tener tus facultades opequeñas dotes para dedicarte a cantar, peroeso hay que trabajarlo. Cuando dicen que unohatenidomuchasuerte,yomerío.Lasuertetelatienesquetrabajartú.Esunacarreraquene-cesita constancia, mucha dedicación, mu-cho amor por lo que haces. Me dicen, «ya hasllegado». ¡Yonoséadóndehellegadonisiten-go que llegar a algún sitio!Intuyo que no ha sido fácil...Fácil no es. No he tenido una familia de ar-tistas que me avalara. No he tenido nombreen el arte. No he crecido ni nacido en Andalu-cía.Soypayo.Sonelementosqueaunqueparez-caqueno,ysobretodoenesaépoca,jugabanencontra. Pero es verdad que había otros artistasquehabíanrotomuchosestereotipos.EnCata-luña está, por ejemplo, Mayte Martín. Y luegootros maestros que nos han tendido la mano.¿Cómo quién?Como pueden ser Enrique Morente, CarmenLinaresyJuanHabichuela,quenoshantrata-do muy bien. Poco a poco, la gente va tirandomuros.Yesonoquieredecirqueyonohayate-nidodificultades. ¡Hetenidomuchísimas!Pe-

rograciasaesospredecesoreshepodidocami-nar un poco mejor. Pero que sí me lo he cu-rrado, yo. ¡Vamos!Y has conseguido agigantarte, convertirte enreferencia del flamenco, con la rara habilidadde ser a la vez renovador y garante de la tra-dición. ¿Cómo se consigue?’Creo que viene por el amor que tengo a lo quehago y defendiendo siempre a ultranza loque creo. Como ha sido con la copla. El mun-do del flamenco siempre ha tenido prejuiciocon esta música, lo ven como algo kitsch, ungénero menor. A mí eso no me ha importa-do. Ahora he defendido un disco de flamen-cotradicional,queaprioriparecedelocosconeléxitoquetuvoelanterior(Lascoplasdelque-rer). Y al final, funciona. No sé cómo se hanconseguidoalgunascosas,perosíqueestoyse-gurodequeenparteesporelamorquelepon-go.Aunquemeequivoque.Metomucholapa-ta,yesporquesiempreestoyinquieto.Hagoloque me sale desde las entrañas.Lasentrañas,hacerdekamikaze,avidaomuer-te, como has dicho alguna vez...Tienemuchodeentrega.Esunamúsicamuchomásfuertequequizásotrasmúsicas.Elflamen-co tiene que añadir un esfuerzo más visceral.Amí,porejemplo,yanomeimportaequivocar-me, lo que quiero es expresar, comunicar y pa-sar esa barrera que hay entre el público y el es-cenario.Unavezqueestoyalláarribamedaigualsi voy a morirme. Ahí sí, soy un kamikaze.

Paso a paso ha ido formando su eclécticouniverso. Incluso ha participado en el cineconAlmodóvaryBigasLuna.Hacantadoenca-talán y recitado a los grandes poetas. Y mien-tras,fueronllegandolospremiosylaresponsa-bilidad.HastaSevillalohadeclaradohijoadop-tivo y Andalucía le ha dado su medalla. Haactuado desde Nueva York hasta Ramala. Y sucompromiso con el flamenco ha ido crecien-do, bolo a bolo, premio a premio. Actualmente,

está inmerso en una gira de más de 40 concier-tos. Agotando entradas a su paso.¿Creeseneldestino?Estufuerzaoeldestinoloque te movió...Unpocodetodo.Eseldestino,porqueyonun-ca me imaginé que pudiera irme de Barce-lona. Yo estaba enamorado de Barcelona, pe-ro llegó un momento que tuve esa necesidadfísica e interna de irme. Al principio me cos-tóunpoquitoporquemiritmoerabiendistin-to, era más acelerado, y allí fue como recupe-rarlacalma.AhorallevoyacasinueveañosenSevilla y me planteo irme a otro lugares.¿Cómo cuales?Nosé.AunqueAndalucía,Sevilla,esunsitioenelquevoyaestarsiempre,nodescartoMadrid,oNuevaYork,quemeencanta,oBuenosAires.Me aburro con la monotonía. Ahora valorollegar a una ciudad en la que no se me conoz-ca por la calle. Me encanta esa libertad.¿No llevas bien la fama?No. Eso no.¿No?Es porque con los años te vuelves más tí-mido. Quieres más tranquilidad. La fantasíade que deseas que te conozca todo el mun-

Soy muy tímido, aunque parezca mentira sobre un escenario.Y sentirme observado me afecta, me da inseguridad»<<

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do, que te pidan autógrafos, eso se ha ido. Amí me gustaría pasear por Sevilla sin sentirmeobservado.Noloexpresocomoqueja.Espormipersonalidad,soydiscreto,enesosíquesoymuycatalán.¿Un poco cerrado?Soy muy tímido, aunque parezca mentira en-cima de un escenario. Y sentirme obser-vado me afecta. Me da inseguridad, ¿sabes?Me gustar ir a Madrid y pasear por las ca-lles solo. Me gusta comprar discos, o pelí-culas, me encanta el cine, e ir al teatro... Ten-go esa necesidad de alimentarme. Llevo unosaños en que he estado todo el tiempo dando,y ahora necesito recibir. Pero me doy cuentade que me freno por no llegar a un teatro yque te hable todo el mundo, ser el centrode atención.Debe ser agobiante, sí...Claro. Y Madrid, por ejemplo, tiene una agen-daculturaltremenda.Tengomuchasganasdever todo por ahí. Y en Barcelona, también. Yesas escapadas me las quiero pegar. Pero, so-bre todo quiero ser uno más en una ciudadgrande. Ser otro ciudadano, aunque te reco-nozca alguien en un momento dado.

Hastenidounrelaciónextrañaparauncantaorcon la moda, ¿no es cierto?No te creas. Me gusta la moda, pero tampocode una forma superficial. Si no que me gustavestir bien, me interesan las tendencias. Megusta porque salgo a un escenario... Me inte-reso porque sigo la actualidad de cualquier co-sa, pero no le doy un lugar prioritario.Eres coqueto, vaya.Exactamente. Tengo esa parte coqueta quehace que me interese quizás un poco más.¿El cantaor deber tocar el suelo pues habla delo cotidiano?Yo creo que todos los artistas tienen que es-tar con los pies en el suelo, ¿no? Pero escierto que en este caso, en el flamenco, quees una música popular, que habla de cosasesenciales de la vida, si lo cotidiano no lovives, si esos valores de los que a veces hablasno los tocas, no puedes comunicar.Y ello tiene que ver con que te importen losproblemas del mundo...Por supuesto...Incluso llegaste a apoyar públicamente al15-M a través de tu cuenta de Twitter...Yo en estas cuestiones más que una postu-ra política, porque no tengo, honestamen-te, ni idea de política, apuesto por los dere-chos humanos. Yo no soy de ningún par-tido. Pero me preocupan los recortes. Noentiendo un recorte en la sanidad pública.Y a mí me da igual que ahora digan este es unrojo o de izquierdas o no se qué. Es que no vanpor ahí los tiros. Van por defender la salud decualquier persona. Amo al ser humano. Heperdido a mi padre. He estado en un hospi-tal. Entonces cómo puedes hacer un recor-te en algo tan esencial como es la vida o laeducación. Siempre me voy a manifestar encontra, esté la derecha o la izquierda. Nome parece justo que muera la gente en loshospitales porque no haya para atenderlos.Tu padre ha sido una persona muy impor-tante en tu vida. Le has dedicado tu últimodisco...Mis padres, los dos, han sido importantes. Mipadre se fue muchas veces a trabajar sin dor-mir por acompañarme, en los principios. En-fermo, escuchaba mi último disco todos losdías, porque cuando ya se recuperó en el hos-pital, pidió que le llevaran música, y enton-ces yo le llevé mi iPod con el disco ya mezcla-do. Alguna vez llegaba yo al hospital y ledecía: «Papá échame en cuenta que tienes losauriculares puestos». Y él decía: «¡Oh!, me en-canta, me encanta la seguirilla. No es por queseas mi hijo, pero estoy muy orgulloso de ti». Ycuando menos lo esperábamos, se nos fue...Fue entonces cuando me pidieron un textodeagradecimientoparaeldisco.Yoenesosmo-mentos tenía la mente bloqueada, y me dije,pues pongo esto porque esto es para él.La dedicatoria es preciosa....Sí, ¿verdad? Era un hombre con un gran co-razón,yfueprecisamenteloquelefalló.Unco-razón grandísimo. Una nobleza, una sensi-bilidad, hablaba con los ojos. Era un hombreprudente, que se emocionaba con todo, y poreso se lo dediqué.

En la entrañas del disco leemos esta de-dicatoria/epitafio: «Este trabajo es para ti, pa-dre, y para tu corazón, que es el más arte-Sano que he conocido en mi vida». Firma Mi-guel Poveda, o mejor dicho, su corazón.

Poveda, durante los ensayos en el Auditorio de Cornellá, poco antes de un concierto.

Un concierto especialpara un disco con raícesEl concierto que celebró Miguel Poveda en elTeatro Real de Madrid (8 de mayo) fue una delas experiencias más hermosas de sucarrera. «La adrenalina fue impresionante»,asegura. Un lugar en el que tocó, enocasiones, el cielo; especialmente cuandosuperó los nervios y vio que funcionaba suidea. «Yo creo que lo he podido hacer en unmomento de casi madurez, y el públicoestaba entregado», dice. Presentó ArteSano,un disco de flamenco tradicional en el que haconseguido que participen su idolatradoPaco de Lucía, Rancapino o Manolo Sanlúcar,entre otros artistas. La esencia del disco esun recorrido geográfico y emocional a travésdel arte que ama Poveda. Tiene un coloridoamplio, con alguna composición nueva, comola desarrollada por Isidro Muñoz, y mezcladiferentes palos a través de los distintoslugares a los que canta, como Cádiz, Triana,Sevilla, Málaga o la Unión. �

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lmundolecrecenarrugasaritmodevértigo. No tienen nada que ver conlaangustiaprovocadaporlosdesas-tres, la política del abuso, la econo-mía del desfalco o la incontinencia

social. Son arrugas en la piel, cicatrices deltiempo, marcas del relojero biológico...

La señora Erna Kalies (arriba, segunda porla izquierda) nació el 6 de septiembre de 1908,es decir, cumple 104 años en unos meses. Ellasabe de relojes y de la necesidad de ser se-lectivo con tu agenda interior para que las ma-necillas no te hagan demasiado daño: «Tra-bajé toda mi vida cosiendo vestidos para lasmujeres de centenares de políticos, pero norecuerdo sus nombres». Lección práctico-moral: no es necesario recordar el nombre deun estadista para llegar a los 104.

Abandonemos desde el principio el adje-tivo mayores, amañado para cócteles en losquelacorrecciónléxicatienelamismaimpor-tancia que la marca de zapatos, y el insolen-

te diminutivo viejitos. Son viejos –una de lasacepciones del diccionario es poesía mayor:«Que no es reciente ni nuevo»–. Simple y or-gullosamente, viejos. Tus abuelos, vaya.

«Asocio la palabra viejo con madurez,sabiduría, dignidad...», dice el fotógrafo ale-mán Karsten Thormaehlen, que tiene 47 añospero sabe bastante de los viejos más viejos, los

centenarios. Ha retratado a varias decenas pa-ra el proyecto Jahrhundertmensch (Centena-rios), que se acaba de editar en libro en ver-sión bilingüe inglés/alemán (Editorial Keh-rer) con el título Mit hundert hat man nochTräume (Con cien años todavía se sueña). Elimpulso inicial le llegó cuando en un diario

de provincias vio una foto («técnicamentemuy pobre, indignante») de un centenario lo-cal en su fiesta de cumplesiglo.

El número 100 tiene buena prensa. Losnumerólogos lo relacionan con el absoluto,dios, la superación de la nada y el infinito; lositalianos dicen «cent’anni!» para enunciarbuenos deseos; los hindús besan los piesde los centenarios para obtener buena suer-te... Algunos gobiernos sacan partido de laternura universal que despiertan los ancia-nos, y ya que no suben las pensiones (cuatrode cada cinco viejos no cobran ninguna pres-tación pública, según la ONU), aprovechanpara hacer relaciones públicas: en EE UU loscentenarios reciben una carta manuscrita delpresidente; en el Reino Unido, de la reina; enSuecia, un telegrama; en Japón, una tazade plata del primer ministro; en Irlanda, úni-ca excepción a la extendida palmadita enla espalda, les ingresan una paga de 2.500 eu-ros; en España, ni las gracias...

ERWIN HÄUSELERNació el 30 de marzo de 1909. Estuvo

casado durante 75 años con Käthe, quemurió pocos meses antes de hacerse este

retrato. Le encanta jugar al ajedrez.

ERNA KALIESNació el 6 de septiembre del año 1908.

Trabajó haciendo modificaciones de vestuariopara muchas estrellas de cine, entre ellas

Marlene Dietrich.

GUSTAV WEICKNació el 18 de enero del año 1910. Trabajóhasta 1980 como pintor de carteles, por

cuenta propia. Le gusta dar paseos por elbosque.

Unadelasacepcionesdeviejoeneldiccionarioespoesía:«Quenoesrecienteninuevo»

Vidas y sueños centenariosEstos seis ancianos alemanes tienen más de cien años y han sobrevivido a dos guerras mundiales. El fotógrafo KarstenThormaehlen los retrata con dignidad y respeto. «Los viejos son indispensables», asegura.Texto José Ángel González. Fotografía Karsten Thormaehlen

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Los centenarios alemanes de las fotos fue-ron obligados a llevar prendas claras paracontribuir a la atmósfera positiva que el fotó-grafo buscaba en los retratos, pero las cosasno fueron fáciles en el estudio. «Muchos sesentían incómodos, especialmente los hom-bres, que no sabían hacia dónde mirar o quéhacer. Algunas mujeres, por el contrario,estaban en su salsa. La vanidad es una delas virtudes más fuertes del ser humano, su-pongo», dice Thormaehlen, que además delmatiz discutible de la última frase, no tieneproblema en revelar que en la serie hay algode fingimiento: «La felicidad que demuestranes solo parcial. Encontré a muchos cente-narios deprimidos que querían estar felicesen la foto. La buena salud que aparentan estambién relativa. Algunos estaban en silla deruedas; otros, casi ciegos, sordos o enfermos;otros fallecieron al poco tiempo».

En el mundo hay cada vez más centena-rios. Los datos oficiales hablan de un creci-miento que suena a disparate: desde 1950han aumentado en un 1.800%, de 23.000 a455.000 (6.000 en España). Las proyeccio-nes demográficas –con una esperanza de vi-da que ha crecido 21 años en el mismo perio-do: de 46,6 a 67,6– dibujan una aceleraciónaún mayor: en 2050 habrá 4,1 millones decentenarios en el mundo (50.000 en Espa-ña). La esperanza de vida será entonces de75,5 años y la Tierra tendrá 395 millones dehabitantes con más de 80 años y 2.000 mi-llones con más de 60. Será un planeta donde

solo habrá cuatro personas en edad laboralpor cada viejo (la proporción es ahora de 12a 1). El panorama ha sido calificado por losexpertos como una «novedad histórica es-pectacular».

Gustav Weick (tercero por la izquierda enlas fotos), tiene clara la razón que le ha per-mitido llegar a los 102 años. Nada que ver conlos genes, la alimentación o la forma de vida.«Estoy aquí –dice– porque tuve mucha suer-te en las dos guerras mundiales».

Los científicos que estudian a los cente-narios no están tan seguros de que se trate deuna mera cuestión de buena fortuna superarelsiglo.AunqueenelúltimocongresodelaSo-ciedad Española de Geriatría y Gerontologíase atrevieron a fijar porcentajes para explicarelmilagrodelalongevidad:el75%dependedelambiente (nutrición y hábitos dietéticos y

sociales)yel25delagenética,hayindiciosso-bre diferencias bioquímicas –mayores ni-velesdealgunasenzimas,delasvitaminasAyE, de ciertas células sanguíneas y un peque-ño grado de hipotiroidismo–.

Al complejo debate se suma el misterio delas Zonas azules, cinco regiones del mundo

donde el porcentaje de centenarios triplica lamedia mundial: las montañas de Cerdeña(Italia), Okinawa (Japón), una comunidad ad-ventista de Loma Linda-California (EE UU),la península de Nicoya (Costa Rica) e Icaria(Grecia). ¿Que tienen en común sus vecinos?La dieta, rica en pescado, vegetales y cerea-les y con poca presencia de carnes y hue-vos; la actividad diaria; el bajo nivel de estrés;el respeto y consiguiente cuidado de los an-cianos y, para pasmo de los científicos másempíricos, un alto grado de espiritualidad in-tegrado en la vida cotidiana.

El fotógrafo Thormaehlen presintióalgo que no es capaz de expresar verbal-mente cuando retrató a sus centenarios.«Me eduqué en el humanismo y estudié fi-losofía. Siempre pensé que los mayoreseran quienes tenían las respuestas, peroperdí esa creencia a medida que me hiceadulto, porque nuestra sociedad equipa-ra la vejez con debilidad, enfermedad, so-ledad y costes crecientes. Con estas fotoshe vuelto a recuperar mi idea inicial, quelos mayores son indispensables ¿Encontréel secreto de la longevidad retratando a loscentenarios? Es imposible, claro, pero haycoincidencias que presentí en todos mismodelos. Creo que el secreto es un equili-brio entre lo que somos, la forma en que vi-vimos, qué y cómo consumimos y cómonos relacionamos con nuestro destino y,como me dijo uno de ellos, no olvidarnosde respirar».

MARGARETHE DEICHMANNNació el 17 de junio de 1911. Fue jefa de

secretarias de la Policía de Berlín (Alemania).Es una mujer positiva y le gustan la zarzuela y

la música folk.

WALTER WEINMANNNació el 22 de agosto de 1909. Trabajó como

físico y es un apasionado de la tecnología,pero no de los ordenadores. «Son demasiado

modernos», afirma.

ERIKA ELITZNació el 4 de mayo de 1910. Trabajó como

voluntaria en entidades benéficas. Su lema enla vida es: «Trata a los otros como te gustaría

que te trataran».

En 2050 habrá 4,1 millonesde centenarios en el mundo,por los 23.000 de 1950

Un deportesin fronteras

LasestimacionesdelaOrganizaciónMundialdelTurismovaticinanpara2012másde1.000millonesdeviajeros.Desde

elpuro ydurodel ‘solyplaya’hastaelde losatractivosculturalesygastronómicos, lasmotivacionessondiversas.

Creciendo,ymucho, losacontecimientosdeportivos.

Los monográficos de el mensual

DEVIAJETurismo, deporte y aventura

Los participantes en la última edición del Medio Maratón de Praga corren junto al Klementinum (dcha.), en la calle Križovnická. PRAGUE INTERNATIONAL MARATHON

DE VIAJELos monográficos de el mensual de 20 minutos24

n 2011, 980 millones de turistas semovieron a lo largo y ancho del pla-neta.Undato,segúnelBarómetrodelaOrganizaciónMundialdeTurismo,que supone un crecimiento del 4,4%

con respecto a los 939 millones de 2010, y queesboza que en 2012, pese a la crisis mundial yelengañoestadísticodelareincidencia,sesu-peraráeltechodelos1.000millones,algomásdel 14% de la población terrestre.

Las motivaciones turísticas son tan diver-sas como las nacionalidades implicadas, pe-ro todo lo deportivo alimenta una pujantedemanda. Ser testigo o protagonista de unacontecimientointeresa.¿Cuánto?«Nohayci-frasoficialessobreelfenómeno.Elturismoin-ternacional se mide con los datos que dan lospaíses,sinsubsegmentaciones.Ahorabien,lainfluencia de los grandes eventos como re-clamoesevidente.Enlasgrandescitassecons-tataestevínculoentreelturismoyeldeporte»,valora Marcelo Risi, portavoz en España de laOficina Mundial de Turismo (UNWTO).

Dos ejemplos próximos. La Eurocopa defútbol, que organizan Ucrania y Polonia en-treel8dejunioyel1dejulio,ylosJuegosOlím-picos de Londres, del 27 de julio al 12 de agos-to, son dos de los fenómenos con más poderde convocatoria. «Los grandes acontecimien-tosdeportivosatraenmuchaatenciónsobrelosorganizadores. Esperamos en torno a un mi-llóndeturistasadicionaldurantelaEuroyquetraseltorneoaumenteenmediomillónlacan-tidadanual»,aportaAdamZaborowski,delDe-partamentodeTurismopolaco. Porsulado,lasprevisioneslondinenseshablandeunextrade4,5 millones de turistas sobre los 26 milloneshabituales.«Sehaceunainversiónyunareno-vación de la ciudad que perdurará a largo pla-zo», destacan desde su comité organizador.«LosJuegosdeBarcelonaconvirtieronalaciu-dadenunodelosdestinosturísticosmásatrac-tivos e importantes de Europa», recuerda Se-bastian Coe, su director.

SegúndatosdelcomparadordepreciosTri-vago,elGranPremiodeEspañadeMotociclis-mo deparó entre el 27 y el 29 de abril una ocu-pación hotelera del 89% en Jerez de la Fron-tera (Cádiz), para caer al 60% el domingo y ellunes, días festivos con motivo de un puente.Aunque inferior al porcentaje alcanzado porotras actividades como el Mobile World Con-gress o el Salón Internacional de Turismo, elGranPremiodeEspañadeFórmula1habíaga-rantizado una ocupación del 76% en Barcelo-na cinco días ante de su celebración. El Ayun-tamientodeCastellóndelaPlanapreveíalare-

cepción de 40.000 turistas gracias a suimplicaciónenlaorganizaciónde160pruebasdeíndoledeportiva.«Noesalgoquesehayain-ventado ahora –matiza Tomás Mazón, profe-sor de Sociología en la Universidad de Ali-cante y director de la Cátedra de Estudios Tu-rísticos Pedro Zaragoza Orts–; los griegos yateníanalgoparecidoconOlimpiaylosJuegos,capaces de frenar todo conflicto bélico. No sepuedehablardeturistassegúnloentendemoshoy, claro, pero el mundo heleno viajaba aOlimpia para contemplar semejante espectá-culo». Y añade: «La sociedad actual es mu-cho más compleja, exigente y con nuevas ne-cesidades, gustos y deseos. Los motivos paraviajarsonamplísimos,tantoquecualquierac-tividad entra en el mundo del turismo».

En 2005, según datos de la Sociedad Esta-tal para la Gestión de la Innovación y las Tec-nologías Turísticas (Segittur) en su informeHorizonte 2020 del Turismo Español, Es-paña gozaba de un 35% del mercado en elturismo de golf, un sector alimentado por1,6 millones de viajes anuales mundiales.En ese documento, además del golf, se desta-caban los deportes náuticos, el senderismo yel montañismo como los grandes puntales deeste turismo en España, fundamentalmen-te articulados en torno a días libres y paque-tes específicos. Hoy en día, su evoluciónestá creando nuevas ramificaciones. Al al-za, en un fenómeno global, la primera perso-na. Competir. Experimentar. Y con ello, con-secuente, una mutación del destino turís-tico donde importa tanto la prueba, suprestigio o los beneficios del ego como loexclusivamente geográfico.

El cicloturismo, el triatlón y, sobre todo, elatletismo popular se reivindican como losgrandes motores de esta nueva parcela de ne-gocio que ha tenido tradicionales buenos ex-ponentes, como los viajes organizados paramontañeros y escaladores (Alpes, Himala-ya,...) u otras experiencias más en la línea delturismo activo. En el último caso, tras la es-tela del misticismo de los 42,195 km, el ma-ratón siempre ha sido un buen reclamo, aun-que otras distancias, empero, están ganan-do enteros. Desde comienzos de la década delos años ochenta Fernando Pineda viene or-ganizando viajes al Maratón de Nueva York.Pionero estatal, entonces preparaba un via-je para 70 u 80 personas de perfil deporti-vo, como el actual presidente federativo Jo-sé María Odriozola. Hoy se desplazan conél entre 300 o 400, y algunas son acompa-

Billetesymaletas,zapatillasydorsalesSiempresehabladelturismodesolyplaya,delcultural,delenológico,deldenegocios,delactivo...Eldeportivovamuchomásalládeasistiraunespectáculo,cadavezmásproponeretosqueasumirenprimerapersona. TEXTOJ.F.DELACRUZ

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Vividos en primera personaLa cantidad de experiencias y protagonistases enorme. La madrileña Frances Galache(debajo) ha participado dos veces en laParís-Roubaix, prueba ciclista que atraviesavetustos caminos empedrados en Francia:«Es impresionante adentrarse en los ahoraverdes campos de batalla de la PrimeraGuerra Mundial». Manu Riegas es uncorredor leonés que acudió en el Medio dePraga 2012: «Correr es un estilo de vida.Compaginarlo con los viajes te lleva aencadenar una aventura tras otra. Y eso tehace crecer como persona. Es el súmmum».

Los monográficos de el mensual de 20 minutos 25

ñantes. «Genera un efecto multiplicador»,en palabras de Tomás Mazón. De las 59.000pesetas que costaba la aventura entoncesse ha pasado a los 1.500 euros actuales. «Hetrabajado con un par de generaciones, por-que es curioso como ahora viajo con los hijosde los que llevé en su día en los ochenta», re-cuerda Pineda. Y amplía: «Nueva York, Lon-dres o París abrieron la puerta, después lle-garon los maratones de Rotterdam, Romao Berlín, y ahora no faltan los ‘exóticos’, ti-po Muralla China o Honolulú, aunque estos,para una minoría».

«Cada año llevamos más gente. Salir al ex-tranjero tiene un punto gratificante porqueunes el ocio vacacional con el ocio depor-tivo y la familia o la compañía puede ser par-tícipe de ese ambiente», concluye con rotun-didad Joan Boada, de Sportravel. Este touro-perador, que inició su actividad en 2005,cuenta con un gran abanico de destinos. «En2011 ya viajaron casi 1.200 personas. De esacifra, entre un 60 y un 70% corresponde aatletas y el restante a acompañantes». Aho-ra bien, muchos son los que se aprovechande la evolución de las nuevas tecnologías ysu influencia en la capacidad de autoges-tionarse vuelos y alojamientos. «Hoy en díael touroperador es una opción más. Mu-chos se buscan una inscripción y el viaje porsu cuenta», reflexiona Pineda. En la pasadaedición del Maratón de Madrid, 4.122 inscrip-ciones de las 18.209 finales correspondían

a extranjeros. Algo más del 22,5%. 2.827 pro-cedían de Europa (con 619 franceses y 535 ita-lianos al frente) y 960 de Norteamérica (841viajaron desde Estados Unidos).

El fenómeno, eso sí, va más allá del maratóny transciende a las zapatillas. En el últimoMedio de Praga (República Checa), un 27%de la participación (11.085 corredores) era ex-tranjera. Setenta nacionalidades represen-tadas en una edición donde participaban 387británicos, 317 alemanes... y 135 españoles.«Los medios son más económicos y siguensiendo un reto para los más veteranos conmuchas batallas o los que no tienen tanta ex-periencia en el fondo. Cada vez tienen másgente –añade Pineda–. En el caso de NuevaYork, entre el medio, que es en marzo, y elmaratón, en septiembre, hablamos de unadiferencia de hasta el 45% en el precio. No esla misma carrera. Pero sí la misma ciudad».

LaQuebrantahuesos,unadelaspruebasci-cloturistasconmásenjundia,unadelaseisqueconformanelcalendarioUCI GoldenBike,reú-ne a miles de bicicletas en Sabiñánigo (Hues-ca) y alrededores cada mes de junio. En 2011,delos10.679ciclistasqueparticiparonenalgu-no de sus dos recorridos, casi un 80,5% proce-

dían de fuera de Aragón y 406 eran extranje-ros, algo más de un 3,8%, porcentaje que po-dría parecer residual si no fuera por el méri-to de un añadido necesario: el transporte de labicicleta. El dato aumenta en otras citas congranrenombredentrodelprofesionalismo.Laversión cicloturista del Tour de Flandes bel-ga convocó este año a 15.345 personas para re-correr sus muros (repechos con un firme deadoquín). Un 25% eran extranjeros y estabanrepresentados 32 países. E idénticas circuns-tanciasselespresentanaotrasdisciplinas. En2011 el Valencia Triatlón, el segundo de ma-yor tamaño de España, 2.200 participantes,contaba con un 10% de foráneos.

«También se constata un creciente gustoporviajarasitiosdondeseofertandeportesderiesgo, un riesgo controlado por los agentesturísticos –dice Mazón–. Ante esta demanda,la oferta debe adaptarse. El sol y la playa si-guen gustando, pero también se quiere unalgomás».Ydeahí,consecuentemente,todaslas ramificaciones de un sector en alza.

Segmento de natación en el Triatlón de Valencia (arriba). A la derecha, de arriba a abajo, la Cavalls del Vent, prueba catalana de trail en la Sierra del Cadi; el Maratón de París;cicloturistas en la ascensión al Col du Marie Blanque, a mitad de recorrido de la Quebrantahuesos. KAI FÖRSTERLING / EFE. CANYAMERES / SALOMON, YOAN VALAT / EFE. PRENSA QUEBRANTAHUESOS

Los griegos ya tenían algo parecidocon Olimpia, cuyos Juegos atraíana gente de todo el orbe heleno

Para consultar en la RedPARAVACACIONESCONDEPORTESYACTIVIDADESTurismo Activo (www.turismoactivo.com);Haciendo Huella(www.haciendohuella.com);A tu Aire (www.atuairelibre.com);Tuareg Viatges (www.tuaregviatges.es)

VIAJESAPRUEBASATLÉTICASSportravel (www.sportravel.es); Fernando Pineda(www.fernandopineda.com);Marathinez (www.marathinez.es)

DE VIAJELos monográficos de el mensual de 20 minutos26

onsiderada una de las rutas sende-ristas más espectaculares de Euro-pa, el Wales Coast Path (Camino dela Costa de Gales) es un sendero de

casi 1.400 kilómetros que bordea la escar-pada costa galesa de un extremo a otrosin interrupciones. Un paraíso para cami-nar durante días, o incluso semanas, a tra-vés de acantilados, playas solitarias y ver-des praderas pobladas de ovejas. Cojan lamochila y un buen calzado, porque viaja-mos al condado de Pembrokeshire para re-correr algunos de sus mejores tramos.

La villa marinera de Tenby es una base per-fecta para instalarnos y empezar a caminarpor el sur del condado. Es una pequeña ciu-dad medieval amurallada con magníficasplayas de arena blanca. Sí, en Gales tambiénhay playa. Y no siempre llueve. De hecho, esmás fácil encontrar un día soleado que enmuchas ciudades del norte de España co-mo Bilbao o Santander. Solo tenemos queechar un vistazo a las concurridas playas deTenby para comprobarlo. Y, de paso, apro-vechamos para darnos un chapuzón frenteal islote de Santa Catalina, al que se puedeacceder a pie cuando baja la marea. En elcentro de visitantes de la ciudad se pue-den conseguir mapas de la zona o contratarun guía antes de recorrer la senda de Wa-les Coast Path.

La ruta que parte hacia el oeste atravie-sa la pedregosa bahía de Stackpole, siempreazotada por el oleaje, y la solitaria playa deBarafundle, elegida una de las diez me-jores de Gran Bretaña. El camino asciendeluego los acantilados de St. Govan’s Head,con sus impresionantes 50 metros de caídavertical sobre el mar. En una grieta de es-tas paredes de piedra encontramos la ca-pilla de St. Govan, del siglo VI. Cuenta laleyenda que un monje la construyó despuésde aprovechar esa grieta para esconderse deun ataque de piratas irlandeses, habitua-les saqueadores de estas costas.

Al final de la ruta, y después de 20 kmde marcha, llegamos a las lagunas deBosherston, un acuífero natural donde ha-

Caminandosobre el maren GalesUnsenderode1.400kmbordealacostagalesaatravésdeescarpadosacantilados,playassolitariasypradosverdes.ElcondadodePembrokeshireofrecelostramosmásespectaculares

TEXTOJACOBOALCUTÉN

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CÓMO LLEGAR Vueling ha inaugurado recientemente rutas a Cardiff, la capital de Gales, desde Barcelona, Alicante y Palma de Mallorca. Otra opción económica esvolar al cercano aeropuerto inglés de Bristol, donde la aerolínea de bajo coste Easyjet tiene una importante base, con vuelos desde Madrid, Málaga o Murcia, entreotras ciudades españolas. ALOJAMIENTO Los bed & breakfast y los pequeños hoteles familiares son las opciones más populares en el condado de Pembrokeshire.

Datosprácticos

Los monográficos de el mensual de 20 minutos 27

bitan nutrias y garzas. Un entramado depuentes de madera nos permite recorrerla superficie en busca de estos animales.

¿Cansados?EnBoshertonpodemoscogerel Coastal Cruiser para regresar a Tenby, unservicio de autobuses pensado para los sen-deristas con paradas en muchos puntos delCoast Path. Si todavía quedan fuerzas, pode-mos caminar 8 km más hacia el norte hastaPembroke, la capital del condado, para visi-tar su magnífico castillo medieval.

La ciudad más pequeña de Gran Bretaña.Viajamos ahora al norte de Pembrokeshi-re hasta el pequeño pueblo de St. Davids.Perdón, ciudad de St. Davids. Los luga-reños están orgullosos de ser la ciudad máspequeña de Gran Bretaña (1.800 habitan-tes), un título que ostenta desde la Edad Me-dia gracias a su magnífica catedral del si-glo XII, el lugar más sagrado para los ga-leses. St. Davids es otra base ideal para hacersenderismo por el Wales Coast Path. Todosu litoral forma parte del Parque Nacionalde la Costa de Pembrokeshire y hay monto-nes de rutas para elegir. La nuestra bordeala escarpada costa que se extiende entre lavilla de Solva y St. Justinian (12 km).

El sonido de las olas del mar de Irlandanos acompaña durante toda la caminata, so-lo alterado por el balido de las ovejas quepastan en los prados. Al final de la ruta nosespera la isla de Ramsey, hogar de focas ycientos de aves marinas como los alcatraceso los graciosos frailecillos. En St. Justinianse pueden alquilar barcas para visitarla y,con suerte, divisar delfines y alguna balle-na merodeando por los alrededores.

Otra excursión muy atractiva, y más cor-ta, arranca al norte de St. Davids, en la pla-ya de Whitesands Bay, la más concurrida dela zona en verano y especialmente amadapor los surfistas. Desde aquí iniciamos unaruta circular de 8 km alrededor de St. DavidsHead, un promontorio que se adentra enel mar y que ofrece excelentes panorámicasde la costa desde sus casi 200 metros dealtura. Por el camino encontramos ves-tigios celtas, como los restos de un anti-guo fuerte de la Edad de Hierro o un dolmencon más de 5.000 años de antigüedad.

De vuelta a St. Davids, terminamos la jor-nadadisfrutandodelacocinagalesa,quedes-troza el mito del mal comer de los británi-cos.Elcorderoeselplatoestrella,algoeviden-te con tanta oveja de por medio. Asado y consalsadementaoestofadoconpuerrossondosformas tradicionales de cocinarlo, ambas de-liciosas. El marisco también está presente encualquier mesa galesa, con cangrejos, ber-berechos y langostas como protagonistas.

CONDADODE PEMBROKESHIRE

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GALES

GRANBRETAÑA

Los precios para una habitación doble con desayuno empiezan a partir de los 50-60 euros. Una alternativa es alojarse en granjas, ideales cuando se viaja en familia para que los niños disfruten de losanimales. Los campings también son una opción recomendable y económica. INFORMACIÓN En la web oficial de turismo de Gales,www.visitwales.com (también con versión en español), se puedereservar alojamiento, además de encontrar información útil sobre el Wales Coast Path, lugares de interés, eventos, actividades deportivas... Indispensable echarle un vistazo antes de empezar el viaje.

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‘Coastering’,unadosisdeadrenalinaLa costa de Gales también ofrece laoportunidad de practicar deportes querequieren ciertas dosis de adrenalina. Unode los más populares es el coastering, queconsiste en saltar al mar desde lo alto de unacantilado. Es imprescindible contratar unaempresa especializada para evitar daños,porque solo un monitor experto es capaz deindicar los lugares más apropiados paralanzarse al vacío minimizando los riesgos.Además, proporcionará todo el materialnecesario para realizar la actividad (casco ytraje de neopreno). www.preseliventu-re.co.uk es una de las empresas especializa-das en coastering. También se puedepracticar escalada en roca, surf, kite-surf onavegar en kayak por la costa.

ExcursionistassiguiendolasendadelWalesCoastPath.Debajo,panorámicadeTenby,ovejasgalesas, laplayadeWhitesandsBayyunpequeñopuertodepescadores,cercadeSt.Davids.

EltramoqueatraviesalacostadePembrokeshireesunodelosmásantiguosdelWalesCoastPath,abiertoalpúblicodesdelosaños70.Tieneunalongitudde300kmycomunicalospueblosdeAmroth,enelsurdelcondado,ySt.Dogmaels.1 Amroth2 Tenby3 Bahía de Stackpole4 Lagunas de Bosherston5 Pembroke6 Solva7 St. Davids8 St. Justinian9 IsladeRamsey10 St.Dogmaels

ElWalesCoastPathdePembrokeshire

20m.es/viajesEl punto de encuentro de los mejores destinos y lasmejores propuestas

DE VIAJELos monográficos de el mensual de 20 minutos28

Noticias Propuestas, curiosidades, escapadas y proyectos

DemisteriosenlasCanariasUnapropuestaturísticaparadescubrirotracaradistintadelas IslasAfortunadas

Porque las Islas Canarias son mucho más queuna meca para el turismo playero durante todoel año, buena parte de las actuaciones de susinstituciones turísticas en el último lustro, tantoa nivel insular como para el conjunto del ar-chipiélago, han ido encaminadas a abrir nuevassendas y potenciarlas. La marca ‘Canarias’, reco-nocida y reconocible, busca ir más allá de la tó-pica bondad climatológica. Propuestas vincu-ladas con el cicloturismo, el senderismo, los de-portes náuticos o aéreos, con más foco en unasu otras en función de la orografía, han protago-nizado los nuevos bríos turísticos de unas Cana-rias que el año pasado recibió 12 millones de vi-sitas, un nuevo récord histórico sustentandofundamentalmente por el mercado extranjero.Ahora,enuncrucedecaminosentre locultural, loactivoy lomisterioso,sedestacansieterutas,unapor ínsula, vinculadas a un misticismo que hun-de sus raíces en los antiguos guanches. «Las is-lasescondendecenasderinconessecretos,deru-tas desconocidas, y de un interior repleto de pai-sajes sobrecogedores por su belleza», alabandesde Turismo de Canarias.

Destino turístico españolBARCELONA. La capital catalanaes el destino turístico español másvalorado, según la lista queelabora TripAdvisor a partir de losusuarios de su web. Madrid,Sevilla, Granada, Valencia,Benidorm, Salamanca, Santiagode Compostela, Marbella y Palmade Mallorca completan el Top 10.Barcelona es la octava ciudadfavorita a nivel mundial.

Un homenaje a MachadoVOY CAMINO SORIA. El Camposde Castilla es el tren turístico queconmemora el centenario de estaobra de Antonio Machado yacerca a los viajeros desde Madrida los rincones que le marcarontanto en la ciudad como en laprovincia (Vinuesa, la LagunaNegra...). No faltan las degusta-ciones ni las teatralizaciones. Elprecio, 99 o 110 euros.

Al alcance de un tuitOFERTAS VÍA TWITTER . Con lasnuevas tecnologías, usos frescos ymodernas facilidades. El buscadorTrabber.com, en su compromisopor ofrecer el vuelo más económi-co sin cargos o comisiones,propone un nuevo canal a través deesta red social. Si le pidesinformación de un vuelo concretovía @trabber_ofertas, recibirás lamejor de todas automáticamente.

La primera desde 2009LleganvaticiniosderecesiónparaelturismoespañolLastrado por una demandainterna más baja. Pocas dudasquedan sobre que el turismo es elprincipal sector de la economíaespañola. Es más, ha sido elúnico capaz de generar empleoen el primer trimestre de 2012.Pero el descenso de la demandainterna (que se prevé de hasta un50% para todo este año), incapazde ser compensada con un flujoexterior que avanza con ciertaestabilidad, influirá en la primerarecesión del turismo españoldesde 2009. Según Exceltur, laAlianza para la ExcelenciaTurística, el 0,2% de crecimientoque habían previsto inicialmenteha mutado en una caída del0,3%. Los resultados de lapasada Semana Santa alimentanesa preocupación. Curiosamente,en 2011 España recibió 56,7millones de visitantes, unacantidad que mejoró el techo de2008 (51,9) y que se tradujo enun gasto de 52.800 millones deeuros. En los dos primeros mesesde 2012, según más datos deEncuesta de Gasto Turístico(EGATUR), el crecimientointeranual fue del 4,7%, unporcentaje que se traduce enunos ingresos del sector turísticode 5.401 millones de euros.Curiosa contradicción.

Siete propuestas mágicas1. Lanzarote. ParqueNaturaldeTimanfaya, losJameosdelAguaylaCuevadelosVerdes.

2. Fuerteventura. MontañamágicadeTindayayAntigua,pueblodondeapareció la luzdeMafasca.

3. Gran Canaria. Telde, laciudaddelasBrujas, ricaen leyendasvinculadasalasanteríayelespiritismo.

4. Tenerife. ElmonteTeideeraparalosguancheslapuertaalamoradadeGuarota,el reydelmal.

5. La Gomera. PiedrasdeLagunaGrande,usadasenaquelarresyaguascurativasenChorrosdeEspina.

6. La Palma. EnplenaCalderadeTaburiente,elRoqueIdafe,piedradivinizadaque‘sujetaba’elcielo.

7. El Hierro. Lasorientacionesastronómicasensuscielospermitenestablecer lossolsticios.

ElTeide(3.718m), techodelEstadoespañol,uneverestenelmundoantiguo,vistodesdeelRoqueCinchado. CRISTÓBAL GARCÍA / EFE

Uninstantedelateatralizaciónden-trodeltrenCamposdeCastilla.

Magic Aqua ExperienceBENIDORM. A cuatro kilómetrosde la gran urbe de la Marina Baja,y sobre una superficie de 120.000m2, aguarda este complejovacacional de temática medieval.Su hotel RockGardens, el primerode Europa con temática étnica, y sucamping cuentan con una ampliaoferta en hostelería, instalacionesrecreativas, espectáculos yanimaciones para toda la familia.

GASTRONOMÍA Y NUTRICIÓNel mensual de 20 minutos 29

El secreto de un buen plato reside en satisfaceral comensal al tiempo que lo sorprende. Algo

de tiempo, una elaboración cuidada e ingredien-tes de calidad son las claves para lograrlo,además de ser el mínimo imprescindible que sele puede exigir a cualquier receta elaborada quese precie. Triunfar en una comida en casa conamigos o en una cena especial en pareja es mássencillo de lo que parece si se conjuganingredientes escogidos con originalidad en lapreparación. Para cumplir el primer requisito,hay que tener algo claro: los buenos ingredien-tes no son necesariamente los más caros. Bastacon adquirir productos que sean de temporada,prestar atención al estado en el que seencuentran a la hora de comprarlos y seguir laspautas adecuadas para su conservación en casa–nada de guardar en la nevera lo que en elmercado está en un estante sin refrigeración–. Yen cuanto a la originalidad de las recetas, aquíse abre un amplio abanico de posibilidades que

puede resumirse básicamente en dosconceptos: la originalidad puede residir en lapresentación que damos al plato, o bien en los(poco comunes) ingredientes que lo compon-gan. Y aquí es donde entra en juego laimaginación. Harina de guisantes, raíz dejengibre, pan de oro, agar agar, agua de azahar,azúcar mascabado…

Son solo algunos de la infinidad de ingredien-tes que resuenan en la cabeza en busca de unaimagen que los identifique, que nos cuenten loque son o que revelen dónde diablos puedenadquirirse. Lo cierto es que aparecen enmultitud de recetarios, pero habitualmentetendemos a desechar aquellos platos queincluyen ingredientes de cierta sofisticación o

rareza. Lo mejor es no acobardarse y hacerlesfrente: si los incorporas de vez en cuando a tumenú, dejarás boquiabierto a cuantos sesienten a tu mesa, y además muchos son laalternativa ideal para comensales con ciertasintolerancias. Si vas a cocinar cremas o salsas,dales una textura más apetecible añadiéndolesun poquito de agar agar, un gelificante natural abase de algas. Para los rebozados (por ejemplo,verduras o pescados) prueba una tempuradiferente, como la que se obtiene con la harinade arroz. El resultado es más suave y crujiente, yno contiene gluten. Si la cosa va de postres,prueba la esencia de azahar en la bollería o elarroz con leche de avena. Sería un pecadoprohibir este dulce tan rico a los intolerantes ala lactosa… Pero si de verdad quieres dejar lomejor para el final, prepara una mousse dechocolate (o unas trufas, o una tarta) y adórnalacon virutas o polvo de oro alimenticio. Sí, sí, deoro. Es lo más.

SOMOSLOQUECOMEMOSPorJuan Revenga, dietista-nutricionista

El palabro no existe, lo sé, pero es así comopopularmente se define un patrón dealimentación caracterizado por un consumo

adecuado de productos de origen vegetal. Esfrecuente que cuando se explica ese consumo,‘el adecuado’, muchas personas interpreten esa‘adecuación’ como muy alta en relación con lapresencia de vegetales, y te dicen: «O sea, quees lo mismo que ser vegetariano pero con unapalabra más de moda o chic, ¿no?».Pues no. En realidad, un flexitariano se podríadefinir como una persona que organiza sualimentación (toda) en virtud de las másrecientes recomendaciones de las administra-ciones sanitarias en relación con el reparto dealimentos en la dieta. Estas personas noincorporan tantos productos de origen animal

Hágase‘flexitariano’

en su alimentación diaria, como es costumbreen la actualidad. Por tanto, desplazan este tipode alimentos, no totalmente, pero sí en favor deaquellos de origen vegetal: cereales (primandolos de origen integral), verduras, frutas,hortalizas y legumbres. Hay quien se refiere aellos como ‘vegetarianos con matices’, noporque coman solo vegetales y además lácteosy/o huevo, sino más bien porque el grueso delvolumen de su alimentación está caracterizadopor los vegetales. No hacen ascos a losproductos de origen animal (carnes, pescados,huevos, lácteos), pero la presencia de ellos ensu alimentación es menor en comparación conel estilo de alimentación actual. Y cuando estetipo de alimentos forman parte de su dieta, loseligen con unas características bien concretas:evitan las partes más grasas, optan por recetasy preparaciones con carnes más magras eincorporan con frecuencia también el pescadocomo solución. Para ellos, por ejemplo, lossegundos platos no tiene por qué consistirsiempre, sí o sí, en una receta de carne opescado; las pastas, los arroces (preferiblemen-te de origen integral) y/o las legumbres suelen

tener amplia cabida en este tipo de plantea-mientos. Eso no quita para que, más vecescomo ingrediente que como protagonistaprincipal, los productos de origen animal esténpresentes. Y que cuando sean presentadoscomo ‘ración’, siempre los acompañe unaguarnición vegetal.

Un flexiteriano, por ejemplo, eligiría a lahora de comer este tipo de menús:1.º Escalivada con anchoas. 2.º Lasaña deverduras. Postre: macedonia de frutas.1.º Espárragos con mayonesa. 2.º Guisantessalteados con jamón. Postre: fruta del tiempo.1.º Menestra de verduras salteadas.2.º Rodaballo a la plancha con trigueros.Postre: arroz con leche y trozos de melocotón.Hágase flexitariano si quiere, es recomenda-ble, ya que no es más que una forma dellamar a la dieta mediterránea con otronombre (aunque más feo).

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Las nuevas tecnologías facilitan eldía a día del público que se iniciaen el arte culinario

Y esto, ¿cómo se come?Algunos ingredientessonpocohabitualesenlacocinatradicional,peroutilizarlos juntoconunapresentaciónsorprendentepuedehacerdetusplatosunaauténticadelicia,conuntoquededistinciónmuysofisticado. Texto Marta Ortiz Ginestal

Cardamomo.Especia paracondimentarguisos ycócteles.

Azúcarmascabado.Sin refinar, contexturaapelmazada.Común enpostres, dulcesy salsas.

Jengibre.Condimentopicante paraguisos, peromás suave parael estómagoque otros. Sevende en raíz oen polvo.

Polenta.Gacha de harinade maíz. Sehidrata y secocina al gusto.

Algas. Suelenser secas. Paraensaladas yguisos, y comúnen dietasmacrobióticas.

Harinaleudante.Harina con altocontenido enlevadura. Sueleutilizarse enrepostería.

Pasas decorinto.Pequeñitas,oscuras ycomunes enguisos.

Sal Maldon.Finos cristalesde sal que seutilizan pararealzar el sabor,sobre todo enproductoselaborados a laplancha.

Perifollo.Hierbaaromáticasimilar alperejil. Adornay aromatiza.

BELLEZAel mensual de 20 minutos30

La inolvidable Coco Chanel decía que losperfumes deben aplicarse allí dondequieras que te besen. Unas gotitas de

elixir, con notas florales o afrutadas, fuertes odiscretas..., pero en cualquier caso místicas ysexy. Los aromas se convierten en señas deidentidad que pueden llegar a describir a unapersona. Y detrás de cada esencia hayhistorias, anécdotas, experiencias y recuerdosque se encierran en el interior de cada uno deestos delicados envases. Fragancias creadasen homenaje a reinas y actrices, parasimbolizar la independencia de la mujer opara exaltar la feminidad a manos de grandesdiseñadores. Perfumes que marcaron una

época, pero que aún hoysiguen fascinando ypresumiendo de podercontar su historia. En veranotodas se visten para la ocasión con su lookmás tropical, pero manteniendo siempre elmismo espíritu de glamour. Las fraganciasestivales nos llevan a través de un viajesensorial por destinos exóticos bañados por elsol con notas de salida frescas, pero decorazones muy intensos. Una sinfoníainesperada de cítricos, plantas aromáticas yespecias. Acordes picantes y refrescantescomo la pimienta rosa, una de las tendenciaspara este año.

Las hay para todo tipo de olfatos:frescas, afrutadas, florales, ácidas...Las grandes firmas anticipan lallegada de la época estival lanzandoal mercado ediciones más suaves yfrescas de sus fragancias de siempreTexto Claudia Rizzo

Fraganciasparaelverano

Si te gusta seducir...Aroma de los florales ambara-dos con notas de pimienta rosa,azahar y haba tonka con untoque de vainilla.� 50 ml: 65 €. Roberto Cavalli

Profundo y sexyLa ligereza y la elegancia seentremezclan al asociar labergamota de Calabria y lagardenia con un pachulí fresco.� 100 ml: 90 €. Miss Dior Eau Fraiche

Sencillo pero eleganteUna excepcional concentraciónde agua de rosas que deja un sutilrastro en la piel.� 30 ml: 39,5 €. Eau de Chloé

Sobredosis de amorOriental y amaderada con corazónde regaliz. Dicen que contienemoléculas que producen efectosafrodisiacos...� 30 ml: 45 €. Loverdose de Diesel

Un lujo efímeroNo dejes escapar la versiónveraniega de CK One, uncombinado –apto para ambossexos– conolor a frutascítricas; y deEternity, quetiene toquesde pera delJapón ymusk.� 100 ml:54,15 €. CkOne Sumer/100 ml: 56,15€. EternitySummer

Larga vidaal rosaUn radiante cóctel deuva y curaçaoazul. Recomen-dable paracualquiermomento deldía o la noche.� 30 ml: 40 €. Joyof Pink de Lacoste

Un clásico que nunca muereEau de Rochas, Eau Fraîche y Eau Sensuelle plasman los tres ladosde la frescura gracias a su aroma vivo y natural.� 100 ml: 65,90 €. trilogía de fragancias frescas de Rochas

¡Welcome to Brasil!Escada reedita una de susfragancias veraniegas de ediciónlimitada inspirándose en la piñacolada. Afrutada y juvenil.� 100 ml: 66 €. Escada Rock’in Rio

Con ‘aires’ renovadosEl clásico de Loewe se reinventacon un toque más dulce gracias ala combinación de la mandarina yla manzana verde.� 75 ml: 63 €. Aire Loewe Sensual

RELACIONES PERSONALESel mensual de 20 minutos 31

Los psicólogos sabemos que gran parte delsufrimiento de millones de personas tienesu origen en la dificultad que experimentan

para decir «no» ante las peticiones de losdemás. Muchos jóvenes y adultos lo pasan malcada vez que tienen que decir «no», se sientenincapaces de hacerlo y, muy a su pesar,terminan diciendo «sí». Vamos a exponeralgunos principios que nos resultarán claves.

Tenemos derecho a decir «no». Decirlo esun derecho asertivo (deautoafirmación). Un «no»para los demás, suelesignificar un «sí» paranosotros. En muchasocasiones, un «no» es laforma de manifestarnuestros criterios ydefender nuestrasposturas. Cuando deforma racional decimos«no» y lo mantenemos,ganamos en seguridad yautoestima personal.

Tenemos derecho a ser nosotros mismos y aexpresar y juzgar nuestros sentimientos,opiniones y emociones, con la única limitaciónde respetar los de los otros.

Tenemos derecho a cambiar de opinión, adecir «no lo sé»… Tenemos que permitirnosalgo tan básico como el derecho a cambiar deparecer, a cometer errores, a no depender delos sentimientos de los demás, a tomar

decisiones ajenas a la lógica, a decir «no loentiendo» o «no me importa», a no dar razoneso excusas para justificar nuestra conducta.

El arte de decir «no»El secreto estará en saber decir «no» en elmomento apropiado, de la forma correcta y conla habilidad suficiente como para que la otrapersona entienda perfectamente nuestromensaje y, además, nos vea tan seguros yconvencidos que no insista más.

También podemos decir «no»:� A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN NO VERBAL.Nuestros gestos, ademanes, miradas…, nosserán de gran ayuda; y además permitiránevitarnos un desgaste innecesario con un «noverbal», que puede resultarnos más difícil.� EL CONTACTO FÍSICO, y en este caso laausencia del mismo, también nos servirá paracomunicar ese «no» de forma inequívoca.� EL SILENCIO ARRASTRADO, ese silencio quealargamos voluntariamente después de unapregunta es un indicador fantástico, queantecede, prepara y facilita la negativaposterior; negativa que a veces ya no esnecesario verbalizar.� LA SONRISA MANTENIDA, cuando nosencontramos fuertes y seguros constituye otrorecurso de gran valor en nuestro catálogo denoes; especialmente cuando esa sonrisa estápotenciada por una expresión facial que indicafirmeza, y unos ojos que se agrandan paraenfatizar el mensaje.

¿Cuál es el «no» más doloroso?Hay un «no» tremendamente doloroso. Es un«no» que se nos clava internamente, que nospersigue sin descanso, que mina nuestra moraly arruina nuestra autoestima: es el «no» que nohemos sido capaces de decir. Ese «no» que seha quedado ahogado dentro; que se ha sentidoherido por nuestra inseguridad y mutilado pornuestra falta de esperanza. Es un «no» terrible,porque es el «no» que no hemos dicho.

¿Cuándo hemos alcanzado el objetivo?Cuando nos suponga el mismo esfuerzo decir«no» que decir «sí»; en ese momento

podremos pensar quehemos alcanzado un buenequilibrio; pero inclusoentonces... ¡no nosrelajemos! Si lo hacemos,al cabo de un tiempopodemos descubrir quede nuevo nos cuesta decir«no». Recordemos quecuando algo se hainstaurado durantemuchos años, necesitare-mos mucho tiempo depráctica intensiva para

conseguir que ese automatismo pierda fuerza ydeje paso a costumbres más sanas y saluda-bles. Si no tomamos esas medidas deprecaución, nuestra ingenuidad nos costarámás de un disgusto.

Los psicólogos sabemos que gran parte del sufrimiento de millones de personas tiene su origenen la dificultad que experimentan para decir «no» ante las peticiones de los demás.Por María Jesús Álava, psicóloga

Tenemosderecho anegarnos,a expresarnuestrasideas eimpresionescon respeto,y a cambiarde opinión

20m.es/relacionesCONSULTORIO DEM. JESÚS ÁLAVA EN NUESTRA WEB

Cómopodemosdecir«no»sinsentirnosmal

El apartamento. Genial película de Billy Wilder (1960). En ella, Jack Lemmon cede su modesta viviendapara las aventuras amorosas de sus jefes, incapaz de negarse aun sabiendo que esos favores lo perjudican.

Cuando la presión acaba enconcesión: el caso de JuanJuan era un buen chico, tenía 23 años cuandovino a consulta. Nos pedía ayuda porque sesentía muy insatisfecho y decepcionadoconsigo mismo. Le costaba defender suscriterios, y con frecuencia terminabacediendo ante la presión ajena. Nospropusimos que aprendiera a decir «no» sinsentirse mal, que lo dijera además connaturalidad, para ganar en seguridad yconvicción. En general tenía buena relacióncon la gente, pero era consciente de que elcabecilla de su grupo de amigos se reía a sucosta y lo trataba como si fuera un pipiolo.El tema se había complicado cuando unassemanas atrás este ‘amigo’, después de unanoche de juerga en la que había bebidomucho, se empeñó en que Juan le dejara sucoche. A pesar de que Juan apenas habíabebido, para poder conducir de regreso,acabó cediendo y terminaron saliéndose de lacarretera, en lo que podía haber sido ungrave accidente. Finalmente, Juan aprendió aser asertivo (a decir «no» sin sentirsemal…). La siguiente vez que su amigo le pidióalgo que él no quería dar, lo miró fijamente alos ojos y con voz pausada pero firme le dijo:«Ya sabes que me gustaría decirte que sí, ¡noinsistas por favor!». Y se dio media vuelta.

Elsecretoestáendecir«no»enelmomentoadecuadoydelaformacorrectaparaquelaotraparteloentienda

DECORACIÓNel mensual de 20 minutos32

baldas para poner zapatos y no dejar ningúnrincón muerto. También puedes colgar de labarra bolsas alargadas y transparentesdivididas en secciones para colocarcalcetines, medias o bolsos de mano. Lamejor forma de colgar pantalones esdoblados por la mitad en la percha, asíocupan el mismo largo que una camisa y enun cuerpo de armario puedes poner dos barrascon dos grandes ristras de pantalones, faldascortas y camisas. Las camisetas, la ropa interiory los pijamas no necesitan estar estirados. Loscajones son ideales para que estén doblados sin

ocupar mucho espacio. Si eres muyamante de la estética, colocar

la ropa por colores ayudaa encontrar rápido lacombinación perfectade tu look. Hay muchosarmarios con diseñosatractivos con frentesde madera, de vidrio,puertas correderas,abatibles y accesoriosextraíbles a un módicoprecio. Si estáspensando en compraruno, anota: las puertas

correderas no ocupanespacio al abrirse, las de

espejo amplían visualmen-te el espacio y los armariosde esquina son idealespara paredes conventanas.

PARA PRENDAS DELICADASCon estos pequeños separadores de cajones vestodo tu surtido de corbatas y otras prendasdelicadas de un solo vistazo, para que la eleccióndure solo unos segundos.� Hoxaerds Organizador Diamante. Desde 9,95 euros.

Cada vez tenemos menosespacio y muchas másprendas. El reto consiste en

que no lo parezca y podamosseguir metiendo ropa sin tenerque ampliar el armario al piso deal lado. Es cuestión de buscardiseños y herramientas queaprovechen al máximo cadacentímetro y pongan cada prendaen su lugar. Para que la ropa no ocupemás de lo que debe, no te dejes llevarpor las prisa y organiza mentalmente losespacios antes de colocar nada. Cuelga lasprendas largas como vestidos y abrigos en elmismo cuerpo de armario desde una barraalta. En la parte de abajo puedes colocar

La ropa, bienguardaday en ordenLaropaenordenybiencolocada.Algofundamentalparaahorrartiempoconloscambiosdeestación.Estossonespacios inspiradoresy,sobretodo,realesyaccesibles.Texto Ana de Santos

COMPLEMENTOS EN VERTICALEstas bolsas transparentes divididas encompartimentos facilitan el acceso a bolsos,pulseras, pañuelos…. Organizador debisutería y organizador de bolsos o fulares.� Howards. 12,95 y 19,95 euros, respectivamente.

UNA ESCULTURA Y MÁSA la vez que sirven para colocar una chaqueta oun abrigo, estos arbolitos iluminan cualquierespacio y son un objeto de decoración en símismos.� Vondom Perchero TreeLight Bonaldo. 525 euros.

ESQUINAS APROVECHADASEsta es una de las mejores formas de aprovecharuna esquina para seguir teniendo la ventana librey en un lugar al que vamos a sacar poco partido.Fíjate en la iluminación.� Ikea Pax Birkeland. 587 euros.

PIJAMA PARA DOSCuando la habitación se comparte, se necesita eldoble de sitio para almacenar. Con un armariode cuatro cuerpos dividido en dos puertas elproblema está solucionado.� Ikea Pax Hasvik con puertas correderas. 299 euros.

CAMISETAS Y ZAPATOS, EN SU SITIOLas cajoneras son ideales para camisetas, ropainterior y ropa de cama. El zapatero lo puedesintegrar con estilo con una cómoda de puertasen lugar de cajones.� Conforama. Lacados Gloss. Consultar precio.

CON PERCHAEste organizador secuelga de la barra delarmario para tener a lavista pañuelos, collares ocinturones. Siempre hayuna solución para cadanecesidad: pantaloneros,corbateros, zapateros.� Howards. 7 euros.

AGENDA CULTURALel mensual de 20 minutos 33

ExposicionesDELARTEDEREDES. La muestraDesmontajes,Re/apropiacioneseintrusionesbuscaredefinir lasprácticasdelartederedesymostrarsusprocesosysustendencias. Hastael 25 de agosto. Museo ExtremeñoeIberoamericanodeArteContemporáneo(Badajoz).Gratis.www.meiac.es

EDWARDHOPPER. Unrecorridoporlaobradeestebrillantepintorrealistaestadounidense. Del 12 de junio al 16 deseptiembre. Musseo Thyssen (Madrid).Entrada: 9 euros. www.museothyssen.org

‘OFFICEBAROQUE’. Gordon Matta-Clark (Nueva York, 1943-1978) tomó46 instantáneas para documentarsus building cuts (cortes efímeros enedificios). Del 6 de junio hasta el 28 deoctubre. Museo de Arte Contemporáneo deBarcelona. Entradas: 8 euros.

‘OTRA MIRADA SOBRE JULIOROMERO DE TORRES’. Unamuestradebocetosyobrasrelacionadasconlaobradelpintorcordobésmitificadopor lacopla. Hastael30deseptiembre.MuseodeBellasArtesdeCórdoba.Gratis.

‘PARAÍSOS Y PAISAJES’. Unrepasopaisajístico,deBrueghelaGaugin,alfondopictóricodelabaronesa. Hastael7deoctubre.MuseoCarmenThyssen(Málaga),Entradas:8(tarifageneral)o4euros.

MúsicaAZKENA ROCK. Twisted Sister yStatus Quo (jueves), Ozzy Osbourne(viernes) o Lynyrd Skynyrd (sábado),cabezas de cartel de este festivalque alcanza las once ediciones. Del 14al 16 de junio. Vitoria-Gasteiz. Abonos (conderecho a acampada) desde 85 euros; esposible adquirir entradas para días sueltos.

UB40. Despuésdelasuspensióndefebreropor laroturadecostillasdesucantante,DuncanCampbell, losbritánicostraenaEspañasureggae.Barcelona (14 de junio); Barakaldo (16 de junio).Huesca (16 de junio). Entradas desde 30 euros.

BRUCESPRINGSTEEN&THEE-STREETBAND. ÚltimoconciertodeelJefeysugrupoenlagiraespañola. 17 de junio. Santiago Bernabéu(Madrid). Entradas desde 65 euros.

ISMAELSERRANO,PEDROGUERRA,MARWAN...Conciertosolidariopor losniñosrefugiadosde

PalestinayGaza.TambiénactuaránCarlosChaouen,Lucas,SheilaBlanco,LuisRamiro... 20dejunio.SalaArena(Madrid).www.unrwace.org/concierto-solidario.html

DanzaGRUPO CORPO. Lacompañíadedanzabrasileña, fundadaen1975,combinatécnicaclásicacondanzapopular.Del 30 de mayo al 2 de junio. Liceu(Barcelona). Entradas desde 26 euros. 6 y 7 dejunio. Teatro Arriaga (Bilbao). Entradas desde9,8 euros. Teatros del Canal (Madrid). 16, 17 y18 de junio. Entradas desde 15 euros.

‘PAS DE DEUX’. Unhomenajea laúltimageneracióndebailarinesespañoles(comoArantxaOchoaoClaraBlanco)quebrillan fueradeEspaña. 8 y 9 de junio. Teatro Calderón(Valladolid). Entradas desde 15 euros.

‘FAUSTO’. LacompañíaLesBalletsdeMonte-CarloescenificaestaobrainspiradaenGoethe. Del 7 al 9 de junio.Liceu (Barcelona). Entradas desde 8 euros.

‘UNA NOCHE CON JIRÍ KYLIÁN’.La Compañía Nacional de Danzapresenta tres piezas del coreógrafocheco. Del 16 al 27 de junio. Teatro de LaZarzuela (Madrid). Entradas desde 13 euros.

Teatro‘LA SONRISA ETRUSCA’. Una obrade José Luis Sampedro adaptada alteatro. Del 6 al 10 de junio. Teatro Olimpia(Valencia). Entradas desde 15 euros. Más info.:www.teatro-olympia.com

‘ELBUSCÓN’. LaobradeFranciscodeQuevedo,segúnTeatroClásicoybajo ladireccióndeAlfonsoZurro.Del 8 al 10 de junio. Teatro La Alhambra(Granada). Entrada: 16 euros.

‘ANGELSINAMERICA’. TeatridithaliayTeatrodell Elfonostraen,endospartes,esteretratodelNuevaYorkdelos80escritoporTonyKushner. Del8al10dejunio.TeatrosdelCanal(Madrid).Entradas:18o24euros (siseacudeaunaparteoalasdos)Espectáculoenitalianoconsobretítulos.

‘FOREVERYOUNG’.Sieteactoresserepresentancómoserándentrode40añosenunaresidenciadeartistas.Firman,ElTricicle. Del15al 17dejunio.Entradasdesde6euros.TeatroPrincipal(Zaragoza).

Cine‘EVELYN’. Una chica peruana viaja aEspaña con promesas de una vidamejor y acaba siendo explotada poruna red de prostitución. Estreno: 8 dejunio. Con Cindy Díaz, Adolfo Fernández y AriRubiano. Dirección: Isabel de Ocampo.

‘EL ENIGMA DEL CUERVO’. Unaserie de crímenes coinciden con lonarrado en un periódico local deBaltimore, por lo que la policíainterroga al autor, un tal Edgar AllanPoe. Estreno: 15 de junio. Con John Cusak,Luke Evans, Alice Eve. Dirección: JamesMcTeigue.

‘LE SKYLAB’. 1979. Una familia sereúne en la Bretaña para celebrar uncumpleaños, pero todos piensan queles caerá encima una estaciónespacial. Estreno: 15 de junio. Con JulieDelpy, Eric Elmosnino. Dirección: Julie Delpy.

‘ELLAS’. Anne, una periodista deinvestigación, trabaja en un artículosobre la prostitución estudiantil.Estreno: 22 de junio. Con Juliette Binoche, AnaïsDemoustier. Dirección: Malgoska Szumowska.

‘WANDERLUST’. Una estresadapareja de Manhattan se tiene quemudar a Atlanta después de que éles despedido. Estreno: 29 de junio. ConPaul Rudd, Jennifer Aniston, Malin Akerman.Dirección: David Wain.

Elmensualde20minutosnoseresponsabilizadeloscambiosdeprogramaciónodelasmodificacionestarifariasenlosespectáculos

junio2012Elzoom

Esepincelgenial llamadoRafaelSanzio‘El último Rafael’. El Prado y el Louvre colaboran en esta muestra sobrela última época del influyente pintor italiano (Urbino, c. 1483-Roma,1520) y su taller. En la exposición no faltará el Retrato de BaldassareCastiglione, cedido para la ocasión por la pinacoteca parisina.

Del 12 de junio al 16 de septiembre. Museo del Prado (Madrid). Entrada general a lapinacoteca: 12 €. Más información: www.museodelprado.es

MUS

EODE

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UVRE

LA PREGUNTA DEL MILLÓNel mensual de 20 minutos34

Han heredado 1.000 millones e irrumpenen tropel al fondo de la lista de los másricos del planeta. Ahí están los lectores de

el mensual junto a chinos forrados por mor depatentes farmacéuticas. Debajo de lasKoplovitz y de Amancio Ortega (dueño de Zara).Son un nutrido grupo de hombres y mujeresdispuestos a recibir una imaginaria herenciapara soñar cómo la gastarían. Con excepciónde Iván Domínguez, ninguno pareceinteresado en investigar la procedencia de lapasta. Vaya a ser que descubran un origenturbio y tengan «que heredar la maldita maníade la Justicia de perseguir lo ilegal». A@jaijime lo que le sorprende más es saber quetenía un familiar «tan capullín que no repartió eldinero antes». Asumida la condición demultimillonarios, unos prefieren echar cuentasy otros echar a correr, a ser posible sin decir

nada a nadie, «que la envidia es muy mala»,como haría Salmcat. Entre los que sí dan lacara como nuevos miembros del exclusivo clubde los 130.000 millonarios españoles, el únicoque celebraría haberse convertido en la sextafortuna del país lo haría –humilde él– invitandoa ¿«montaditos»? ¡Por Tío Gilito bendito! Esde esperar, al menos, que estén rellenos deCinco Jotas o beluga. No especifica.

DEJAR DE TRABAJARLos que tienen un empleo fijo, bien codiciadohoy en día, estarían encantados de prescindirde él. Ignacio Palacio iría a su empresa para,después de asegurarse «de que sabencontar...», indicarles que no cuenten con él.Trabajar tampoco entra en los planes de PabloMartínez: «Me quitaría de trabajar, crearía unfondo para mis hijos y en algún lugar apartadodel mundo construiría una casa pobre para viviraislado y recibir la visita de mis amigos». Hay aquien encontraría la paz jubilando a otros.Concretamente, «a la señora Merkel yacólitos», pide Isabel González. El siguientepaso es ir al banco. Es hora de negociar fondosde inversión, compra de acciones... no sinantes «reírse en la cara» de ese director desucursal que ahora se muestra tan atento yaprovechar para «mandarle a...». El manual dela buena vida no incluye hipotecas. Tanto millónda para cancelar la propia y las ajenas: defamiliares, amigos –«qué gustazo», se recreaAlicia Fernández–. Debe dar inmenso placerrepartir dinerito cuando a uno le sobra. Mira túque no lo da tanto cuando uno va ‘pelao’.Nadando en la abundancia se prestan acompartir con hermanos que «lo estánpasando mal», con padres que se esforzaronpor nosotros en el pasado, y con hijos que,asumimos, no van tener precisamente un futurofácil. Claudia Martínez sería feliz ayudandotambién a sus «exempleados». No les sobra unduro, sin embargo, para «políticos» de los queno se fían, «ONG con ánimo de lucro», o«exparejas sentimentales», reconoceMartínez. Los milmillonarios de el mensual sonde los que rompen moldes. No acumulanferraris en los garajes de sus mansiones, niguardan swarovskis en cajas fuertes. Parecen,más que horteras de urbanización de lujo, lapromoción de un máster en responsabilidadsocial. Sus planes de negocio incluyenempresas «donde los empleados trabajen consueldos dignos» o cooperativas de parados.

VIVIR SIN PREOCUPACIONESLas ONG y los investigadores recuperarían todolo que la crisis les ha quitado. Marisa sededicaría por completo al arte y viajaría «al paísmás pobre de África» para abrir pozos de aguay «que nadie se muriese de hambre nuncamás». Mario Alberto crearía fundaciones parala esclerosis múltiple y la leucemia. Va a sercierto que hay vicios inconfesables. No esposible que casi no aparezcan caprichos entrelos deseos de los lectores. Tan solo Atenea seatreve a pedir «un entrenador personal» ySandra «una mansión de lujo, con sirvientes enuna isla privada». El mayor lujo para la mayoríasería disfrutar de una vida larga –Joaquínestaría dispuesto a «dejar de fumar»– y sinpreocupaciones a la vista, sabiendo que sufuturo y el de los suyos «está asegurado». Pero,¡ay, queridos lectores!, despierten. El mensualno puede darles esa cantidad de millones, aunasí les regala este refrán: «No es más rico el quemás tiene, sino el que menos necesita».

La actriz BELÉN RUEDA se para unossegundos a pensar y entonces reconoceque, «como ama de casa», no podríavivir sin «la lavadora o el lavavajillas»,por eso los escoge como los mejoresinventos de la historia. Pero claro,entonces cae en la cuenta de que noquiere dejar de mencionar «el cine quenos hace soñar», algo en lo que coincidecon ella –le va la profesión en ello– elactor de Tierra de Lobos ÁLEX GARCÍA.El tercer famoso consultado para Lapregunta del millón es el excomponen-te de Tam Tam Go NACHO CAMPILLO. Elmúsico, que ahora se hace llamarReyno, elige «la electricidad» como suinvento favorito: «Sin ella no seríamosnada, no tendríamos Internet, niteléfono, ni nevera...», ni siquieraBelén tendría «lavadora», ni «lavavaji-llas», ni «cine»...

¿Y tú qué opinas? ¿Cuál es elmejor invento de la historia? Haznos llegartus ideas (con tu nombre y edad). Podrásleerte en la siguiente entrega. Escríbenos a...Twitter: #preguntamillon20memail: preguntadelmillon@20minutos.es

Y la pregunta del mes que viene...3 ¿Cuál es el mejor inventode todos los tiempos?

>>> Los lectores de el mensual responden cada mes a unanueva pregunta, y tres personalidades del mundo del arte, la

música y el cine adelantan la propuesta del mes siguientepara que participéis con vuestras respuestas.

RICOSQUEROMPENMOLDES. Nohayferraris,swarovskisni jetsprivadosentre lascomprasdelosmultimillonarios imaginariosde‘elmensual’.Nuestros lectoresprefierenderrocharsolidaridad,despertarvocacionesaletargadasyvengarsedelas injusticiasdeunavidadeapreturas.Texto Amaya LarrañetaIlustración Carlos Pan

2 ¿Qué haríassi heredarasde golpe 1.000millones?