8/16/2019 Depresión y La Ansiedad

http://slidepdf.com/reader/full/depresion-y-la-ansiedad 1/4

DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD

La ansiedad y la depresión son trastornos mentales que te impiden desarrollar tu vida

de forma normal, alteran tus hábitos y comportamientos y afectan a tus relaciones en

general, trabajo, familia, pareja, etc. Estos trastornos se manifiestan a través de síntomascomo respuesta a largos periodos de estrés y angustia o situaciones de peligro que sólo

eisten en tu mente.

¿qué síntomas te pueden ausar la ansiedad y la depresión!

Los síntomas pueden ser de origen "ísio como taquicardias, mareos, temblores

musculares, dificultad para respirar, sudoración, dolor abdominal, pun!adas,

cansancio... o de origen no "ísio como pueden ser la angustia, miedo, falta de

concentración, inseguridad, huida o evitación, obsesión, irritabilidad, agobio, triste!a...

Las causas más comunes a sufrir alguno de estos trastornos son las preocupaciones

eageradas y reiteradas y la dificultad para adaptarte a los cambios en tu vida personal o

 profesional.

DIA#E$ES

La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad

de a!"car en la sangre.

La diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su

capacidad de producir suficiente insulina o de utili!arla con eficacia. # La insulina es

una hormona que se fabrica en el páncreas y que permite que la glucosa de los alimentos

 pase a las células del organismo, en donde se convierte en energía para que funcionen

los m"sculos y los tejidos. $omo resultado, una persona con diabetes no absorbe la

glucosa adecuadamente, de modo que ésta queda circulando en la sangre

%hiperglucemia& y da'ando los tejidos con el paso del tiempo. Este deterioro causa

complicaciones para la salud potencialmente letales.

(ay tres tipos principales de diabetes)

• diabetes tipo #

• diabetes tipo *

 

diabetes mellitus gestacional %+-&

Síntomasn nivel alto de a!"car en la sangre puede causar diversos síntomas, como)

• /isión borrosa

• 0ed ecesiva

• 1atiga

• icción frecuente

• (ambre

• 2érdida de peso

8/16/2019 Depresión y La Ansiedad

http://slidepdf.com/reader/full/depresion-y-la-ansiedad 2/4

%S$E%P%R%SIS

La osteoporosis  es una enfermedad que afecta a los huesos y está provocada por la

disminución del tejido que lo forma, tanto de las  proteínas que constituyen su matri! o

estructura como de las sales minerales de calcio que contiene. $omo consecuencia de

ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las

caídas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, produciéndose fracturas o

microfracturas.# *

La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas. $ualquier 

 persona puede padecer osteoporosis, pero es más com"n entre mujeres de edad

avan!ada. $asi la mitad de todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayoresde 34 a'os se fracturará un hueso debido a la osteoporosis.

Entre los factores de riesgo se incluyen)

• El envejecimiento

• 0er de talla peque'a y delgada

• 5ntecedentes familiares de osteoporosis

• 6omar ciertos medicamentos

• 0er mujer de ra!a blanca o asiática

• 6ener osteopenia, que significa, pérdida de densidad ósea

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. 6al ve! no sepa que la padece hasta que

se fracture un hueso. n eamen de densidad mineral ósea es la mejor manera decontrolar la salud de sus huesos. 2ara mantener huesos resistentes, consuma una dieta

rica en calcio y vitamina +, practique ejercicios y no fume. 0i es necesario, eisten

medicamentos que también pueden serle de ayuda.

&IPER$ENSIÓN AR$ERIAL

La 'ipertensión arterial  %(65& es una enfermedad crónica  caracteri!ada por unincremento continuo de las cifras de la presión sanguínea en las arterias. 5unque no hay

un umbral estricto que permita definir el límite entre el riesgo y la seguridad, de acuerdo

con consensos internacionales, una presión sistólica sostenida por encima de #78 mm(g

o una presión diastólica sostenida mayor de 98 mm(g, están asociadas con un aumento

medible del riesgo de aterosclerosis y por lo tanto, se considera como una hipertensión

clínicamente significativa.#

La presión arterial es una medición de la fuer!a ejercida contra las paredes de las

arterias, a medida que el cora!ón bombea sangre a través del cuerpo. (ipertensión es

otro término empleado para describir la presión arterial alta.

8/16/2019 Depresión y La Ansiedad

http://slidepdf.com/reader/full/depresion-y-la-ansiedad 3/4

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos n"meros. El n"mero

superior se denomina presión arterial sistólica y el n"mero inferior, presión arterial

diastólica. 2or ejemplo, #*4 sobre 94 %escrito como #*4:94 mm(g&.

no de estos n"meros o ambos pueden estar demasiado altos.

• na presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a #*4:94

mm(g la mayoría de las veces.• na presión arterial alta %hipertensión& es cuando la presión arterial es de #;4:84

mm(g o mayor la mayoría de las veces.

• 0i los valores de su presión arterial son de #*4:94 o más, pero por debajo de

#;4:84, esto se denomina prehipertensión.

SíntomasLa mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de los pacientes, la

hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o se la hacen medir en otra parte.

+ebido a que no hay ning"n síntoma, las personas pueden sufrir cardiopatía y

 problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial.La hipertensión maligna es una forma peligrosa de presión arterial muy alta. Los

síntomas abarcan)

• +olor de cabe!a fuerte

•  <áuseas o vómitos

• $onfusión

• $ambios en la visión

• 0angrado nasal

%#ESIDAD

La o(esidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, la cual se

caracteri!a por acumulación ecesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo

en el cuerpo= es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros

mamíferos >almacenada en forma de grasa corporal> se incrementa hasta un punto en

que pone en riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor 

 principal de riesgo de defunción humana en el mundo. $ada a'o fallecen por lo menos

*,9 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.#

Síntomas

La aumulaión  del eceso de )rasa debajo del diafragma y en la pared torácica

puede e*erer presión en los pulmones, provocando  di"iultad para respirar ya'o)o, incluso con un esfuer!o mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir 

gravemente en el sue'o, provocando la parada moment+nea de la respiraión %apneadel sue,o&, lo que causa somnolencia durante el día y otras complicaciones.

8/16/2019 Depresión y La Ansiedad

http://slidepdf.com/reader/full/depresion-y-la-ansiedad 4/4