Dieta que funciona
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SimplicidadLuís Fernando Veríssimo
Cada semana, una novedad. La última, fue que
la pizza previene el cáncer de esófago.
Es gracioso. Tomate previene esto, cebolla previene
aquello, chocolate hace bien, chocolate hace mal, no hay
problema con una copa diaria de vino,
Cualquier trago de alcohol es nocivo, tome agua en
abundancia, pero, cuidado, no exagere...
Ante esta profusión de descubrimientos, creo
más seguro no cambiar de hábitos.
Saber claramente lo que hace bien y lo que hace mal a nuestra salud.
El placer hace mucho bien.
Dormir me deja 0 km. Leer un buen
libro, me hace sentir como nuevo.
Viajar me pone tenso antes de embarcar, pero,
despues, rejuvenezco unos cinco años!
Los viajes aéreos no me hinchan las piernas; me
hinchan el cerebro, vuelvo lleno de ideas!
Pelear, me provoca arritmia cardíaca.
Ver gente teniendo ataques de estupidez, me revuelve el estómago !
Ver gente tirando una lata de cerveza por la ventana
del auto, me hace perder la fe en el ser humano...
Y los noticieros... Los médicos
deberían de prohibirlos... cómo
duelen !
Caminar hace bien, enamorarse hace bien,
bailar hace bien, quedarse en silencio cuando una
discusión se está incendiando, hace mucho
bien: se ejercita el autocontrol y al día
siguiente no te sentiras arrepentido de nada.
Despertarte a la mañana, arrependido de lo que dijiste o
de lo que hiciste la noche anterior, eso sí, es perjudicial
para la salud.
Y pasar el resto del día sin coraje para pedir
disculpas, peor todavía.
No disculparnos por nuestras metidas de pata, provoca cáncer, guardar dolores, ser pesimista, preconceptuoso o falso
moralista, no hay tomate o muzzarela que prevenga !
Ir al cine, conseguir una buena ubicación, no tener a nadie que entorpezca tu
visión, ningún celular sonando y que la película
sea espectacular, guau !
El cine es mejor, para la salud, que el pochoclo.
La charla es mejor que la broma.
Ejercicio es mejor que cirugía.
Humor es mejor que rencor.
Amigos son mejores que gente influyente.
Economía es mejor que deuda.
Pregunta es mejor que duda.
Soñar es lo mejor de todo y mucho mejor que nada !
Luís Fernando Veríssimo
Que tengas un buen día! Sábado, 24 de Julho de 2010 - 10:30:55