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El Confidencial

Diez claves para evitar a esas personas txicas que te complican la vida

Celosos, paranoicos, infantiles, egostas y, en definitiva, asfixiantes. Las personalidades txicas son muchas y variadas: evtalas

Los amigos txicos son expertos en deformar la realidad mediante las mentiras parciales y el juego del doble lenguaje.(Corbis)

AutorIvn GilEmailivanxilFecha 11.12.2013 06:00 H.

Celosos, paranoicos, infantiles, egostas y, en definitiva, asfixiantes. Las denominadas personalidades txicas son muchas yvariadas, pero todas coinciden en que no aportan nada positivo a una relacin, ya sea sentimental, de amistad, laboral o, incluso,

familiar. Ms bien, destruyen cualquier intento de crear vnculos sanos y mnimamente cordiales. Suelen traer consigo los malosrollos, todo les molesta, terminan por absorberte psquicamente porque te requieren slo para ellos, vacan tu cartera, no paran depedir y, principalmente, te manipulan.

Lo ms peligroso de estas personas, como advierte el psiclogo Albert J. Bernstein, autor de Vampiros emocionales(Edaf), esque nos roban la energa y apenas nos dejan respirar sin que ni siquiera nos demos cuenta. Y es que son expertos en entablarrelaciones hiperabsorbentes y maestros del arte de intoxicar, como su propio nombre indica. Por tanto, no es fcil identificarlos aprimera vista, y muchas veces no reparamos en su personalidad hasta que comprobamos que despus de estar con ellos siemprese repiten las mismas sensaciones negativas: agotamiento, frustracin, estrs o alivio por estar solos.

En muchas ocasiones, somos nosotros mismos los que nos autoengaamos negando que sean vampiros emocionales porque setrata de nuestra pareja, de un familiar o un amigo. Ser cosa ma o puede ser mi culpa son pensamientos que no hacen msque prolongar una relacin insana. Tanto, como para que los dems te pierdan el respeto, se aprovechen de ti y abusen de tuconfianza.

La fbrica moderna del homo manipulador

El psicoanalista y divulgador francs Dominique Barbier explica en La fabrique de lhomme pervers(Odile Jacob) por qu vivimosen un contexto propicio para la propagacin de este tipo de personalidades txicas. Una incipiente ola de neomaquiavelismo a laque es preciso poner freno para, al menos, ganarse el aprecio y el respeto de quien nos rodea (aqu puede consultar otro artculocon las claves para conseguir que los dems te respeten).

Despus de estar con ellos siempre se repiten las mismas sensaciones negativas: agotamiento, frustracin, estrs o alivio porestar solosLas personalidades txicas tambin son contagiosas y contribuyen a que se generalice una especie de paranoiasocial, explica Barbier. Tal como apuntaba en una entrevista a El Confidencialla psiquiatra y psicoanalista Marie-FranceHirigoyen, madre del trmino acoso moral: Para triunfar en la vida hay que ser un buen manipulador". Por tanto, acabamosutilizndonos los unos a los otros como si fusemos las piezas de un tablero que, cuando dejan de servir a nuestros fines,simplemente dejamos de lado. Para evitar llegar a este punto, Barbier ofrece una serie de indicios, a modo de declogo, para

identificar y reconocer a las personas txicas a primera vista.

1. Los amigos txicos tienen una gran capacidad psicolgica, adivinan los temores y fantasmas de sus presas para saber cmoseducir a sus vctimas. Primero nos hacen creer que, con ellos, todo es posible, para luego manipularnos a su antojo. Comobuenos manipuladores que son, saben adaptar su comportamiento, pero tambin sus principios y valores, en funcin de susvctimas.

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2. Saben darle la vuelta a una situacin con mucha habilidad, llegando a presentarse como vctimas cuando en realidad sonverdugos. Se trata de una falsa victimizacin, con el objetivo de seducir y l impiar el terreno para servirse de los dems cuando lonecesiten.

3. Son expertos en deformar la realidad mediante las mentiras parciales y el juego del doble lenguaje, puesto que controlar eldiscurso es una forma de controlar el pensamiento. Pueden mezclar insultos y halagos amables en la misma frase sin apenasinmutarse.

4. Son como depredadores, vampiros que no respetan la autonoma de los dems y les imponen sus propios criterios. Si al estarcon ellos, una y otra vez nos sentimos cansados mentalmente, entonces debemos tomar nota porque es una alarma de que

estamos siendo intoxicados.

5. No tienen principios o estos varan en funcin de sus objetivos o contexto y tratan de que los dems se alejen de su particularescala de valores.

6. Son impermeables a la culpabil idad y logran que seamos nosotros quienes nos sintamos mal.

7. Son excelentes estrategas, pacientes y constantes hasta que consiguen sus objetivos, pero poco creativos.

8. Les gusta sembrar la duda sobre las cualidades y las competencias de los dems para descalificarlos y eliminar su autoestima.

9. Esconden una incoherencia entre su discurso y su comportamiento: por un lado se l lena la boca con propuestas altruistas,mientras que luego actan slo en base a su inters personal.

10. Los tabes morales no existen para los buenos intoxicadores, puesto que conciben a los dems no como una persona digna

de respeto o compasin, sino slo como un objeto ms o menos til.

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