8/6/2019 dinamicas_confianza

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DINAMICAS DE CONFIANZASon, en su mayor parte, ejercicios fsicos para probar y estimular la confianza enuno/a mismo/a en el grupo.Construir la confianza dentro del grupo es imperante, tanto para fomentar lasactitudes de solidaridad y la propia dimensin de grupo, como para prepararse paraun trabajo en comn, por ejemplo para una accin que pueda suponer riesgos, o un

trabajo que suponga un esfuerzo creativo.Los juegos de confianza necesitan una serie de condiciones mnimas para queadquieran todo sus sentidos e inters. Un juego, en lugar de estimularla, por tanto,en ocasiones ser contraproducente. Antes de empezar a trabajar con estos juegos,el grupo tiene que conocerse. Podremos ir introduciendo diversos juegos que exijangrados de confianza, siempre teniendo en cuenta en qu momento se encuentra elgrupo.

1. EL LAZARILLO1. DEFINICION: Se trata de guiar a un compaero que est con los ojosvendados.2. OBJETIVOS: Lograr una confianza suficiente para que se pueda dar lacolaboracin.

3. PARTICIPANTES: Grupo, clase,.... a partir de 6 aos.4. MATERIALES: Pauelos o vendas para tapar los ojos.5. CONSIGNAS DE PARTIDA:- Silencio durante todo el ejercicio.- El paseo no es una carrera de obstculos para el ciego, sin ocasin deexperiencias.- Seamos imaginativos (por ej. : ponerle en presencia de sonidos diferentes,dejarle slo un rato, hacerle recorrer objetos durante el trayecto.- Cada uno debe estar atento a los sentimientos que vive interiormente y losque vive su pareja, en la medida en que los perciba.6. DESARROLLO: La mitad del grupo tiene los ojos vendados. Estnagrupados de dos en dos (un ciego y un gua). Los guas eligen a los ciegos,sin que sepan quien les conduce. Durante 10 minutos los lazarillos conducenciegos, despus de los cual hay un cambio de papeles (se elige pareja denuevo, ahora escogen los que antes hacan de ciegos).7. EVALUACION: Se valorarn los sentimientos vividos y su importancia.

2. EL VIENTO Y EL ARBOL1. DEFINICION: Una persona, en el centro del crculo, se deja bambolear deuno a otro, como las ramas de un rbol mecidas por el viento.2. OBJETIVOS: Favorecer la confianza en el grupo y en uno mismo. Eliminarmiedos.3. PARTICIPANTES: Grupo, clase,.... a partir de 5 aos.4. MATERIALES: ---------5. CONSIGNAS DE PARTIDA: Se forman pequeos grupos. La persona que

sita en El centro permanecer rgida. Los dems la empujarnsuavemente. El juego ha de hacerse en el mayor silencio.6. DESARROLLO: Un participante se sita en el centro y cierra los ojos. Susbrazos penden a lo largo de su cuerpo y se mantiene totalmente derecho,para no caerse. El resto de los participantes, que forman un crculo a sualrededor, le hacen ir de un lado para otro, empujndole y recibindole conlas manos. Al final del ejercicio es importante volver a la persona en posicinvertical, antes de abrir los ojos.7. EVALUACION: Es importante que cada uno exprese cmo se ha sentido

3. MUELLE HUMANO1. DEFINICION: Se trata de dejarse caer contra otra persona cada vez mslejos.

2. OBJETIVOS: Favorecer la confianza. Estimular el equilibrio corporal y lacooperacin.3. PARTICIPANTES: Grupo a partir de 10 aos.

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4. MATERIALES: - - - - - -5. CONSIGNAS DE PARTIDA: - - - - - -6. DESARROLLO: El Grupo se divide por parejas. Los/as integrantes de cadapareja se colocan frente a frente con las palmas de las manos tocndose.Dan un paso hacia atrs y sin separar los pies del suelo se dejan caer haciadelante hasta apoyarse nuevamente en las palmas de las manos. Van

repitiendo lo mismo cada vez desde un poco ms atrs hasta que seaposible.7. EVALUACION: Cmo se sintieron? .....

4. EL JARDINERO1. DEFINICION: Consiste en recoger un objeto con los ojos tapados a travsde un itinerario.2. OBJETIVOS: Desarrollar la confianza en s mismo. Estimular laorientacin espacial.3. PARTICIPANTES: Grupo a partir de 4 aos.4. MATERIALES: Un caldero u otro objeto que represente un instrumento dejardinera. Algo para tapar los ojos.5. CONSIGNAS DE PARTIDA: - - - - - -

6. DESARROLLO: Los/as jugadores/as se sitan en dos filas frente a frentea dos metros de distancia aproximadamente, representando a los rboles deuna avenida. La primera persona que hace de jardinero/a tiene que situarseen un extremo de la avenida (pasillo) con los ojos vendados, debiendo ir enbusca de un caldero (u otro objeto) que se encuentra en el otro extremo dela avenida. Este trayecto debe hacerse sin tocar los rboles. Sucesivamentevan saliendo nuevos/as jardineros/as, hasta pasar todo el grupo.7. EVALUACION: Cmo se han sentido? Cmo sintieron a las demspersonas? El espacio?---8. NOTAS: Para gente mayor se puede complicar el itinerario haciendo queel pasillo tenga curvas, etc.

5. CONTROL REMOTO1. DEFINICION: Se trata de seguir el sonido de tu nombre con los ojoscerrados y sin chocarte con las dems personas del grupo.2. OBJETIVOS: Favorecer la confianza y aprender a orientarse mediante laescucha.3. PARTICIPANTES: Grupo a partir de 8 aos.4. MATERIALES: Algo para taparse los ojos.5. CONSIGNAS DE PARTIDA: - - - - - -6. DESARROLLO: Se divide el grupo en dos, de forma que cada cual tengasu pareja. Una mitad ocupa el centro y se tapan los ojos. La otra mitad, auna cierta distancia son los/as lazarillos. Tendrn que guiar a su pareja tanslo llamndola por su nombre y sin poder tocarla.7. EVALUACION: Cmo se han sentido? Han tenido dificultades para

orientarse? Cmo sintieron el espacio, las otras voces, ...?

6. NARIZ CON NARIZ1. DEFINICION: Se trata de tocar la nariz del compaero/a con tu propianariz y con los ojos cerrados.2. OBJETIVOS: Favorecer la comunicacin en el grupo. Desarrollar laconfianza.Permitir el contacto fsico rechazando los estereotipos sexualesconvencionales.3. PARTICIPANTES: Grupo, clase,.... a partir de 6 aos.4. MATERIALES: Algo para taparse los ojos.5. CONSIGNAS DE PARTIDA: - - - - - -6. DESARROLLO: Por parejas a una distancia de un metro

aproximadamente. Una persona de cada pareja se tapa los ojos y se vaadelantando poco a poco, intentando tocar con la punta de su nariz la de sucompaero/a, que permanecer inmvil con los ojos abiertos y sin poder

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hablara. Tan slo puede guiar al otro/a soplando suavemente ara indicar suposicin. Luego pueden cambiar los papeles o hacerlo los/as dos al mismotiempo con los ojos tapados.7. EVALUACION: Qu sensaciones experimentaron? Hubo resistencias ahacer este juego? Qu tipo de reflexiones surgieron?

7. DRCULA O ERES T EL AMOR DE MI VIDA1. DEFINICION:Todo el grupo con los ojos cerrados pasea por la sala, hastaque por los mordiscos de un/a drcula todos/as se vuelvan vampiros.2. OBJETIVOS: Crear un ambiente de distensin. Favorecer la confianza enel grupo.3. PARTICIPANTES: Grupo a partir de 8 aos.4. MATERIALES: Algo para taparse los ojos.5. CONSIGNAS DE PARTIDA: Delimitar la zona de juego.6. DESARROLLO:Todo el grupo con los ojos cerrados se pasea por la zonade juego.El animador/a nombra a una o dos personas Drculas. Cuando cualquierpersona choca con otra le pregunta: Eres Drcula?; si no lo es,contestar negativamente dicindole su nombre, y ambas continan

paseando. Si es un/a Drcula no contesta con su nombre, sino dndole unmordisco en el cuello a la vez que da un gran grito. A partir de ese momento,al ser contagiosa la mordedura, se convierte en un/a nuevo Drcula. Eljuego contina hasta ser todos/as Drculas.7. EVALUACION: Cmo se han sentido? Hubo miedo a confianza? Cmorespondiste? ....8. NOTAS: Se puede hacer igual pero cambiando la pregunta, por Erestu el amor de mi vida?, pasando los/as Drculas a ser los/